Jak zachować się w saunie

Czy w saunie trzeba się rozbierać do naga? Czy można do niej zabrać dzieci? Jak się zachować w stosunku do obecnych osób? Słowem: jak z klasą korzystać z sauny? Pomówmy o tym szczegółowo.
➡ Moja książka "Charakter. Przewodnik mężczyzny z klasą": sklep.czasgent...
➡ Subskrybuj: bit.ly/CG-sub
➡ Wesprzyj: patronite.pl/c...
➡ Instagram: / kielban
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapisz się na newsletter: czasgentlemanow...
Wpis na ten temat znajdziesz na blogu:
czasgentlemano...
Film o zachowaniu w SPA:
• Jak się zachować w spa...
Film powstał we współpracy z Hotelami SPA Dr Irena Eris, a nagrany w Polanicy-Zdroju.
www.drirenaeris...
Zobacz inne moje filmy o dobrych manierach:
• 10 zasad używania smar...
Dołącz do naszych grup na Facebooku:
/ spolecznosccg
/ spolecznosccgwizerunek
Facebook: / czasgentlemanow
Zdj. - Katarzyna Skotnicka Nowak - www.skotnicka-nowak.pl
#sauna #saunowanie #savoirvivre

[@Mrozo]

Super materiał, fajnie że temat sauny pojawił się w szerszym zakresie (bo jakaś wzmianka była chyba w odcinku o SPA). Chciałbym dorzucić kilka kwestii: - stroje kąpielowe, pomimo ryzyka odparzeń, po prostu śmierdzą w saunach (warto na pierwsze baraże pójść z kimś bliskim, aby łatwiej było nam oswoić się zarówno ze swoją nagością jak i innych) Często wydaje nam się że wszyscy na nas patrzą, ponieważ sami nie jesteśmy oswojeni z nowym otoczeniem - w saunach parowych (rzymskich) jest ponad 90% wilgotności, więc raczej wchodzi się tam bez ręcznika, całkiem nago - z tego powodu w takich saunach przy wejściu jest wąż z wodą, aby spłukać kafelki w miejscu, które chcemy zająć (dla higieny), warto również spłukać to miejsce po sobie, kiedy będziemy opuszczać saunę. Tak jak wspominał Łukasz, pary jest na tyle dużo że często nawet nie widać drugiej strony, więc nikt nie będzie się na nas gapił. Z tego też powodu zwłaszcza w saunach parowych powinniśmy pilnować szybkiego wchodzenia/wychodzenia, gdyż para szybko ucieka przez otwarte drzwi. - kompleksy saunowe mają czasami swoje własne baseny, woda w nich jest inna niż woda w Aquaparkach, nie ma tam tyle chloru (co można bardzo łatwo sprawdzić otwierając oczy pod wodą, nie będą one nas szczypać tak bardzo jak w basenach "basenowych"). Co ważne ABSOLUTNIE nie wolno nosić okularów pływackich w takich basenach, nawet na szyi! Jest to ogromne naruszanie prywatności innych, na szczęście tacy delikwenci są często szybko wypraszani. - pamiętajmy, aby w saunach suchych (fińskich) nie oddychać przez nos, możemy sobie go poparzyć, zwłaszcza przy mocnym "pociągnięciu" - w saunie zaczniemy się mocno pocić dopiero przy drugim-trzecim wejściu, więc dajcie sobie szansę po odpowiednim odpoczynku i nawodnieniu. Warto również nie szaleć, tylko usiąść gdzieś niżej, aby móc posiedzieć dłużej niż dwie minuty, ale oczywiście wychodząc gdy przestanie nam być komfortowo. I to normalne, że za pierwszym razem pięć czy dziesięć minut będzie dużym wyzwaniem. - ostatnie słowo do sauny parowej - często wchodząc tam pierwszy raz ma się uczucie szoku, niektórym wydaje się że będą się dusić. Należy spokojnie usiąść i oddychać powoli, zobaczycie że nic strasznego się nie dzieje :) Ależ się rozpisałem, miłego saunowania!

[@LukaszKielban]

Dziękuję za ten komentarz! To rzeczy warte podkreślenia.

[@sharky666l8]

Dla mnie bardzo ważne jest żeby w saunie rzymskiej bardzo wolno wstawać, raz jak za szybko wstałam to było blisko a bym straciła przytomność. Mimo że dopóki siedziałam wszystko było ok.

[@Mrozo]

@@LukaszKielban Nie ma sprawy, cała przyjemność po mojej stronie :D

[@Crixuus1]

@@Mrozo to gdzie się rozbiera przed wejściem do sauny rzymskiej?

[@Mrozo]

@@Crixuus1 jesteś owinięty tylko ręcznikiem, więc po prostu zostawiasz ręcznik na wieszaku tuż przy wejściu do sauny parowej :)

[@Ralaith]

uważam że takie informacje powinny być również w szkołach, np. lekcja poprawnego zachowania, gdyż społeczeństwo nam gnuśnieje

[@guest1658]

Ralaith to powinno być na WDŻ

[@wesallen9440]

My mamy wiedze o kulturze i raz ogladalismy czas gentelmenow

[@piotrmasiak6355]

E tam. Rysowanie z pamięci etapów mitozy i mejozy jest najważniejsze przecież z tego składa się życie (sic!)

[@loulou3738]

W szkołach jeszcze powinni uczyć, sprzątania po psie, nie bazgrania na ścianach bo grafiti to coś innego, nie sikania gdzie popadnie/to robią chłopy. ..bo mężczyźni nie/ nie zaśmiecania otoczenia i nie deptaka trawników i nie parkowania na trawnikach lub przednimi kołami na trawniku!!!!! ABY POLACY BYLI CYWILILIZOWANYM NARODEM A NIE BANDĄ DZICZY!!! Uczcie w szkołach bo w domach uczą nieliczni.

[@SedesRambo]

a moze ktos nie chce sie bawic w jakies zwyczaje ? nie pomyslales o tym ? a w swietle prawa wszyscy są równi

[@morfi1477]

Odcinek jak zwykle świetny, pełen praktycznej wiedzy, nie tylko o saunie. Najbardziej spodobał mi się świetny przykład kategorycznej, stanowczej ale grzecznej odmowy. Jeżeli nie podoba Ci się bycie nago w saunie i chcesz pójść w stroju kąpielowym, masz dwie opcje do wyboru. Zakryć się ręcznikiem, albo zrezygnować. Nauczenie się takich sposobów prowadzenia rozmowy wiele mi dało w życiu zawodowym.

[@basia5599]

Są sauny do których nie da się chodzić nago. O ile samo siedzenie w ręczniku nago to nie jest problem, to skorzystanie z prysznica i wiadra/beczki zimnej wody już tak. Chodzę do sauny gdzie miejsce z zimną wodą jest tak oświetlone, że chłodząc się dajesz pokaz wszystkim, którzy siedzą w saunie plus pokaz wszystkim, którzy ledwo wchodzą do strefy saun, zapewne widzą to także ludzie w korytarzu bo drzwi są przeszklone.

[@BiałeMaki]

Mieszkam w Szwecji gdzie kultura saunowania jest bardzo rozwinięta. Nasza lokalna sauna to przede wszystkim miejsce gdzie ludzie spotykają się co weekend na ploty :) Konwersacje prowadzi się całą grupą, rozpoczęcie lub włączenie się do rozmowy jest jak najmilej widziane. Sauna otwarta jest w osobnych godzinach dla kobiet i dla mężczyzn, a nagość jest zupełnie naturalna. Na koniec sesji ludzie wyskakują do morza, oczywiście również nago (sauna wybudowana jest tuż przy plaży) a faceci często jeszcze potem piją wspólnie piwo (wśród kobiet jakoś się to nie przyjęło, hah :) Ciekawy materiał panie Lukaszu, pozdrawiam

[@LukaszKielban]

Dziękuję! Z sauny prosto do morza - super :)

[@PIterDj1]

Zapoznanie się z tym materiałem powinno być podstawą do wpuszczania ludzi do sauny :)

[@vejdereq]

Dokładnie Tak

[@LukaszKielban]

Byłoby miło :)

[@przemyslawpikos2328]

Pewnie, że tak! A trzy razy powinni się zapoznać tzw. "nowobogaccy biznesmeni", którzy powinni być ponadkulturalni, a zachowują się jak święte krowy i myślą, że strefa saun jest tylko dla nich... Super odcinek! Pozdrawiam serdecznie! 😊

[@najkw1226]

Nowobogackie i te za pińcet+ ido do sałny😁

[@zzacher]

@@najkw1226 ale głupi komentarz,

[@mmaciej14]

Aż mi się zachciało pójść do sauny po obejrzeniu tego filmiku.

[@grazynalussa9666]

Dziękuję , bardzo potrzebny temat , nareszcie ktoś o tym mówi 👍. Kultura saunowania w Polsce bardzo kuleje🤦🏼‍♂️ a wynika to z niewiedzy poprostu jak sądzę .

[@vejdereq]

Witam Panie Łukaszu. Materiał idealnie na czasie ponieważ jutro wybieram się do sauny właśnie. Rady na pewno zastosuję. Dziękuję za kolejny konkretny materiał. Pozdrawiam Serdecznie

[@ChudyHoudini]

Jakim cudem obejrzał Pan film trwający 11 minut w 7 ??

[@kadudas98]

@@ChudyHoudini Ja wszystkie filmiki poza muzyką i jazdą samochodem oglądam w prędkości x2, więc jak najbardziej można.

[@vejdereq]

​Franek Latek - Bardzo słuszne spostrzeżenie Pan przytoczył za co uprzejmie dziękuję. HitgamePL - Filmy Pana Łukasza oglądam od pewnego czasu z dużym zainteresowaniem ponieważ są bardzo wartościowe. Uznałem również i ten materiał za wartościowy po obejrzeniu kilku minut. Komentarz napisałem w trakcie. Po obejrzeniu do końca mogę w zupełności potwierdzić, że moje oczekiwania względem dobrego materiału okazały się jak najbardziej słuszne. Gdyby było inaczej nie tracił bym cennego czasu na bezwartościowe materiały, których jest w internecie zdecydowanie za dużo. Wybieram tylko najlepsze treści, a do tych zaliczam Czas Gentelmanów.

[@ChudyHoudini]

@@vejdereq ok prędkość filmu wszystko tłumaczy

[@gladcomming]

Ja to bym się wybrał na Twoim miejscu na siłownię a nie do sauny

[@TheSz0pen]

Przez ostatni rok chodziłem do sauny praktycznie co tydzień trzymając się zasady 3x10min w środku i mniej więcej tyle samo przerwy. Chwilowo mam małą przerwę. Sauna mieściła się na siłowni, więc bywało się tam samemu albo w dużej grupie. Zdarzali się też nietuzinkowi agenci, którzy bez przerwy gadali, komentowali sprawy z kraju i świata, jajcowali sobie, a o wlewaniu litrów wody na kamienie już nie wspomnę. Oczywiście, z reguły przesiadywało się z osobami, które zachowywały spokój, albo nawiązywało się krótkie pogawędki, jednak jeszcze wiele nauki przed nami. Fajnie, że poruszyłeś ten temat, bardzo ciekawy, szczególnie właśnie dla tych, co dopiero zaczynają :) Gorąco pozdrawiam!

[@iksde2659]

Bardzo fajny materiał, warto jeszcze dodać, że w wykafelkowanej saunie parowej mamy do dyspozycji wąż z wodą, którym polewamy wybrane przez nas miejsce zanim je zajmiemy, można ewentualnie to zrobić również przed wyjściem. Z uwagi na wodę na kafelkach i wilgoć nie zabiera się tam ręcznika.

[@donatsunohime8364]

Jeszcze warto byłoby wspomnieć o zimnym prysznicu - ważny szczegół żeby zawsze zaczynać chodzić ciało od kończyn a na samym końcu głowa.

[@doktorhome1648]

Bardzo profesjonalny film instruktażowy wspaniale podsumowujący zasady poprawnego saunowania ... i do tego z klasą [saunowania z klasą i film instruktażowy z klasą]. Super. Saunuję od kilku lat i wszystkie zasady stosuję w każdym miejscu, w którym znajdę chwilę na relaks w saunie. Saunamistrzowie wysokiej klasy to świetny bonus do saunowania. Pozdrawiam serdecznie miłośników saunowania - poprawnego :)

[@LukaszKielban]

Dziękuję bardzo!

[@wybraniecwformie4574]

Jako miłośnik saunowania będę polecał ten film wszystkim znajomym, którzy również korzystają z sauny :)

[@paulmcgirt7897]

Oglądałem czas gentlemanów kilka lat temu. Dziś wróciłem. Poziom poszedł wyraźnie w górę!

[@LukaszKielban]

Na youtube faktycznie nastąpiły ogromne zmiany pod względem jakości nagrań, ale merytorycznie chyba bez zmian :)

[@atajqtsawa3293]

Ten film powinien być wyświetlany każdemu przed wejściem do sauny. Niestety tak cudownie, jak w tym filmie to rzadko wygląda.

[@siwy008PL]

Materiał na 5 z +! Na portalach społecznościowych w grupach skupionych wokół tematu sauny już go udostępniłem... Jestem saunamistrzem i prosiłbym jeszcze o instrukcję jak grzecznie i kulturalnie zwracać uwagę osobom nie znającym zasad. Pozdrawiam

[@LukaszKielban]

Tym bardziej cieszę się z takiej oceny! A o zwracaniu uwagi mówiłem chyba z jednym z odcinków Pytań do Kielbana. To niestety trudna rzecz, łatwo wpakować się w kłótnię i dlatego ludzie wolą większość rzeczy przemilczeć niż wdawać się w dyskusję. To temat na dłuższy materiał.

[@an0nimus174]

​@@LukaszKielban Jeśli chodzi o kwestię ciszy, jednym z rozwiązań może być zastosowanie tabliczek 'strefa ciszy i relaksu' i późniejsze kulturalne upomnienie delikwenta w przypadku uciążliwych rozmów. Gdy to nie poskutkuje, odpowiedzialność ciąży na obsłudze sauny - przy kolejnej wizycie należało by tą osobę przed wpuszczeniem wziąć na bok i wytłumaczyć.. niestety większość klientów nie zgłasza problemu obsłudze :/ Pozdrawiam, fajny materiał :)

[@krzysztofchomicki6639]

Tuż przed seansem w saunarium Chochołowskich Term, saunamistrz przedstawił się i zrobił krótką przedmowę, zaprezentował zapachy, których użyje w trakcie seansu, poinformował też o ciszy i o tym, że jeśli ktoś będzie musiał wyjść podczas show, to nie będzie mógł już wrócić aż do jego zakończenia. Byłem pod wrażeniem przedstawienia, klimat był niesamowity, muzyka dobrej jakości (3 utwory Katie Melua), perfekcyjnie skomponowane zapachy, nastrój euforyczny. Nikomu nie przyszło do głowy by zakłócać gadaniem czy nawet szeptami ten stan. Na koniec brawa :) Raz mi się zdarzyło trafić na seans w zwykłej saunie basenowej, gdzie większość zasad niestety nie obowiązuje. Saunamistrz zrobił to z zamiłowania bezinteresownie, ku zaskoczeniu bywalców sany. Rozmowy uciszał gestem "ciiiii" (przyłożenie pod kątem prostym palca wskazującego do ust z jednoczesnym wyszeptaniem "ciiiiii").

[@lukasz9090]

Ja zawsze zwracam uwagę w taki sposób mówiąc: "Sziiii.... enjoy the silence.... " zazwyczaj wystarczy ;)

[@bzawodny]

Co do zwracania uwagi innym, metoda FUKO może okazać się pomocna (poniżej link). psycholog-pisze.pl/fuko-czyli-zacznij-od-rozmowy/

[@formiification]

Bardzo profesjonalny materiał któremu saunamistrz polskiego towarzystwa saunowego niewiele może zarzucić. Gratuluję.

[@LukaszKielban]

Dziękuję bardzo! W takim razie, co można zarzucić z tego "niewiele"?

[@formiification]

@@LukaszKielban dzieci mimo wszystko nie mają wstępu do większości typowych obiektów saunowych. Zapewne w spa w którym kręcony był ten materiał jest inaczej, co jest odpowiedzią na potrzeby odwiedzających to miejsce klientów, nie mniej ogólna zasada jest jednak taka że to miejsca 18+.

[@prorokcrysis315]

@@formiification Osoby 15+ nie mogą przebywać w takich miejscach?

[@formiification]

@@prorokcrysis315 nikt nikogo przecież nie legitymuje, więc pewno zdarza się takowym wejść, nie zmienia to faktu że saunaria w zdecydowanej większości przypadków to miejsca dla dorosłych

[@dziukon0]

Super merytoryczny film Panie Łukaszu! Nadmieniam iż znalazłam odpowiednik kanału podobnego jak ten dla kobiet - jako, że wiele osób tutaj poszukiwało, ja również. Nazwa to School of Affluence, prowadząca Anna Bay. Mimo, że na pierwszy rzut oka wydaje się, że chodzi tylko o to "jak znaleźć bogatego męża" to po obejrzeniu kilku odcinków dostrzegam, że dominuje tematyka eleganckiego zachowania oraz wyglądu. Polecam!

[@jaskepinski1096]

Ten film jest niesamowicie praktyczny ale tez bardzo przyjemny do ogladania

[@LukaszKielban]

Dziękuję!

[@buthmaciej7073]

Mieszkam w Niemczech 20 lat. Tutaj, i w Holandi jest kilka łatwych zasad. Przed sauną bierzesz prysznic, potem wchodzisz do sauny suchej z ręcznikiem bez klapek i stroju, a do mokrej w klapkach bez ręcznika. Jeszcze jedna sprawa, gdy mówisz do kogoś coś to szepczesz i tylko krótko. Jesteś przez cały czas cich by inni mogli się odprężyć.

[@konrad4643]

Bardzo pomocny materiał. Niby kwestia nie jest skomplikowana, ale są ludzie, którzy nie zadają sobie minimum trudu, alby poznać te zasady i korzystać z sauny kulturalnie.

[@Tymosxior]

Panie Łukaszu, Dziękuję za kolejny świetny materiał! Temat bardzo ważny, ponieważ zasady saunowania nie zawsze są oczywiste. Najlepiej sprawdzić to w praktyce, jednak sam ucząc się na błędach, popełniłem kilka gaf. Szkoda, że wcześniej nie wiedziałem o panujących w saunie zasadach. Chciałbym jeszcze zwrócić uwagę na końcówkę filmu. Jest bardzo inspirująca i może to być fajny pomysł na serię filmów "Jak się nie zachowywać" ale nie tylko! :). Świetnie pasowałby czarno-biały filtr i czarne plansze z tekstem rodem ze starych, niemych filmów :). Proszę się nad tym zastanowić bo ta koncepcja mogłaby idealnie wpisać się w klimat Pana kanału. Pozdrawiam! Tomasz

[@LukaszKielban]

Dziękuję za radę, ale staram się utrzymywać moje materiały w pozytywnej tonacji, co oznacza, że pokazuję dobre zwyczaje, a nie skupiam się na wytykaniu błędów. Nie chcę wyśmiewać. Więc takie wstawki będą raczej rzadkością.

[@jarekbog3013]

Zbiór potocznych informacji . Błędy dotyczące dzieci, bielizny , klapek, oraz polewania kamieni, schładzania

[@konradmakowski9539]

Prawdę mówiąc, to troszkę się bałem tego filmiku :) nigdy w saunie nie byłem i nie planuję, aczkolwiek jeśli kiedyś będę "musiał" to już wiem jak się zachować. Dziękuję, Panie Kielban :)

[@donatello1276]

Chyba jeszcze wrócę do tego materiału, ponieważ chciał bym się wybrać kiedyś do sauny a takie rady bardzo mi się przyda. Dobry materiał :)

[@mojpionowyswiat6382]

Mnie kiedy prawie pobił jakiś osiłek bo byłem nago a do sauny weszło jego dziecko, tak na oko około 4-5 lat. Jak mu tłumaczyłem, że regulamin tej sauny zabrania dzieciom wchodzenia do sauny to do niego nie docierało (w regulaminie było że z sauny mogą korzystać osoby powyżej 12 roku i było wyraźnie napisane o strefie nagości) Niestety Polacy nie potrafią korzystać z sauny w sposób należyty. Dużo sie juz zmienia ale nadal sporo do poprawy ;) Bardzo dobry film, powinien byc obowiązkowo puszczany wszystkim zaczynającym saunowanie :)

[@Artur12093]

Dzięki Adam za merytoryczny materiał

[@saunaguard]

Nie należy myć się mydłem po seansach w saunie przez co najmniej 6h, czyli w okresie tzw. "otwartego okna", gdyż zapychamy w ten sposób sztuczną chemią pory, które sauna nam otworzyła i zasadniczo udaremniamy cały wcześniejszy proces. Poza tym bardzo fajny materiał. Mydło konieczne jest tylko przed pierwszym wejściem w celu zmycia z siebie perfum, kosmetyków itp.

[@cyrylgwozdz3278]

W typowej saunie fińskiej ręcznik służy wyłącznie do wysuszenia ciała po prysznicu i zostawia się go na półkach przed wejściem do sauny,. jako podkładu do siedzenia i leżenia z reguły służą jednorazowe ręczniki papierowe na rolce szerokości około 80 cm jednostronnie laminowane. Łaźnie parowe z reguły są koedukacyjne, a suche do wyboru z podziałem na płeć i bez podziału. Bez znajomości fińskiego można się domyślić gdzie się trafiło bo oprócz napisów są znaki podobne do drogowych ;) z przekreślonym kostiumem kąpielowym.

[@UltherEgo]

Pół żartem sobie pozwolę powiedzieć: spot sponsorowany z klasą. Brakowało mi tego rodzaju poradników. Niestety, ale spotkałem się raz z rodziną dwójki dzieci, które biegały swawolnie, o ile mi nie przeszkadzały, o tyle innym użytkownikom już tak. Muszę napisać to po raz n-ty, świetny materiał :). Życzę dużo sukcesów i powodzenia.

[@Plebanek94]

Najlepszy materiał jaki widziałem. Zastanawia mnie tylko kwestia prysznica po saunie. U mnie w saunie nie ma wanny z zimną wodą. Jest tylko prysznic z przyciskiem do ciepłej wody a obok przycisk do lodowatej. Czy po wyjsciu z suchej sauny odrazu wskoczyć pod tą lodowatą co jest bardzo trudne, czy najpierw chwila ciepłej a potem lodowata?

[@tomekg1]

Tak. Zaczynamy od delikatnie ciepłej a potem zimna. Chodzi o serce. Szok termiczny jest groźny dla zdrowia.

[@BeatlesToJestCos]

Robisz genialne filmy. Podziwiam jakie informacje nam przekazujesz:)

[@annak3079]

Super film instruktażowy. Powinien znaleźć się w saunach w mojej okolicy. Sporo osób tej wiedzy nie ma...

[@ulticyfer5452]

Ja mieszkam obok Chochołowa czyli obok Term Chochołowskich, jest tam genialna sauna. Wejście jest od 18 lat więc o dzieci się martwić nie trzeba, jest cicho i klimatycznie

[@thornmucke8654]

Z sauny infrared można korzystać z dolegliwościami sercowymi kolego..pozdrawiam

[@gloriag4804]

Gdy wychodzimy, w dobrym tonie jest słowo dziękuję.

[@mojaulijanka]

Chodzę do sauny od 13 roku życia (jeździłam z rodzicami do Czech, mieszkałam przy granicy czeskiej), nagość nigdy nie była dla mnie problemem. Sauna nauczyła mnie zdrowego podejścia do mojego ciała - bez porównywania się do innych - nauczyłam się, że ciała są tak różne i wszystkie piękne ! Nic nie pozwala mi tak zresetować się jak sauna, czuję tam pełnię szczęścia.

[@maresorbiter1929]

Świetny kanał.Można się dużo nauczyć. Dzięki 👍

[@LukaszKielban]

Dziękuję!

[@jedenznich6680]

A co powiesz na temat ławek w saunie. Jeżeli siedzę na najwyższej ławce to nogi trzymam na nizszej. Czy wypada pchać się między nogi i siadać na ławce na której ktoś trzyma swoje stopy?

[@LukaszKielban]

Trudno mi to sobie teraz wyobrazić, ale ważne by trzymać się zasady, żeby nikogo nie dotykać i zostawić przynajmniej mały postęp.

[@sqadanDE]

Swietnie powiedzaine jednak pare informacji trzeba by skorygować, chiciazby saunowanie z dziecmi... Babysauna. Zdrowe saunowanie to 12minut max 15min z ceremonią Aufguss. Ale w tak krotkim czasie swietnie wyjasnione! Polecam coloseum w Czeladźi!

[@lokingan]

Nieraz podczas rozmowy ze znajomymi na temat kultury osobistej, powołuję się na Pana Łukasza. Często zdarza mi się powiedzieć "Kielban mówił, że ...". Niestety część znajomych nie zna tego kanału, ale staram się go propagować, bo WARTO!

[@LukaszKielban]

Nie trzeba się na mnie powoływać. To tylko kwestie zdrowego rozsądku i wyczucia :)

[@lokingan]

@@LukaszKielban Czasami dobrze poprzeć swoje zdanie autorytetem :)

[@kradne]

Materiał bardzo mi się podoba, jak wszystkie zresztą. Korzystałem kilkukrotnie z sauny w aquaparku i nie widziałem ani razu osoby nagiej lub w ręczniku. Wszyscy byli w strojach kąpielowych na ręcznikach lub na wprost na deskach na szczęście ratownicy takie osoby wypraszali.

[@jerzygondol1480]

To kto siedział w tej saunie? Ludzie w garniturach, dresach czy skafandrach do nurkowania?

[@manfrednt]

" Pamiętaj, że w przerwach między cyklami kąpieli, należy powstrzymywać się od przyjmowania płynów to należy pić w czasie przerwy czy też nie ?

[@piotrpyc8567]

Zabrakło mi informacji o tym, jak się przywitać, pożegnać... Sporo osób, z którymi miałem do czynienia nic nie mówi, niektórzy mówią "dzień dobry", czasem "cześć". Najczęściej żegnają się mówiąc "dzięki". Jakie jest Pana zdanie na ten temat?

[@Ucayali267]

Masz odpowiedz w filmie 5:35.

[@izukitom]

Sauna to sztuka . Relaks , harmonia ciała intelektu i ducha . Wymaga koncentracji , pracy ,przestrzegania zasad i szacunku dla innych uczestników niezależnie od wieku , płci i wyglądu . „ Nie dawajcie psom tego, co święte, i nie rzucajcie swych pereł przed świnie.”

[@piotrs.i8097]

Byłem w Finlandii, w dużych saunach nad jeziorami nikt nikogo nie pytał czy może dolać wody na kamienie. Wstawał jakiś gość i walil wiadro 20 l wody na kamienie. Atmosfera taka że kiedy się wchodziło do saunu to oddech się traciło a najbardziej temperaturę czuć było uszami. Sauna a później do jeziora. Pięknie było.

[@ikotmaciek541]

Korzystam z sauny regularnie. Byłem w łaźniach w różnych krajach. Nie wszędzie panują te same obyczaje. Nie wszędzie wiedziałem jak się zachować. Obcowałem tam ze szwedami, Gruzinami, Rosjanami, Niemcami, Amerykanami, Turkami itd. W zależności od narodowości użytkowników panowały w saunie inne zwyczaje. Dla przykładu w Niemczech ta sama sauna kieruje się innymi zwyczajami podczas gdy jest otwarta dla wszystkich, a kiedy jest czynna tylko dla mężczyzn i korzystają z niej Turkowie. Dyskusje w publicznej saunie przy basenie to raczej norma. Są jeszcze sauny na siłowniach czy domki na otwartym powietrzu. Gruzini czy niemcy nie mają problemu z nagoscia w przeciwieństwie do Polaków czy Turków. Itd. Takich różnic jest mnóstwo. Ten poradnik ma sens jeśli się ktoś wybiera do eleganckiego spa, które promujesz tym filmem. Wymieniasz milion zasad jakby korzystanie z sauny to było branie udziału w przyjęciu z okazji koronowania królowej Elżbiety. Jedyne o czym trzeba pamiętać to zabranie klapek i ręcznika oraz szanowanie obyczajów i zasad miejsca którego się nie zna. Jak się palenie gafe to trudno nikt za to nikogo nie zjada. Keep calm and Relax. 😀

[@bogdanbryja8509]

Super ,fajny, filmik. Bardzo lubię saunę, i twn sposób relaksu , dziękuję i pozdrawiam

[@rene8841]

Filmik fajny teraz już wiem dlaczego strój kąpielowy jest nie wskazany jednak ja odpuszczam saunę. Drażni mnie, to że tu we Wrocławiu ludzie 30,40,50 plus łażą z genitaliami na wierzchu w rękach trzymając ręcznik. Również w saunie często zdarza się że osoba zamiast okrywać się ręcznikiem ma go pod tyłkiem a przy wychodzeniu musi się rozciągnąć by pokazać każdemu z osobna wielkość swojego przyrodzenia. Byłem 2 razy w dwóch różnych saunach i powiem szczerze, że w rodzimym małym Redzikowie mają więcej kultury niż w dużym mieście. Takiego zgorszenia nie czułem od dawna a mam dopiero 19 lat... P.S. W saunie 100 stopni należy mieć też filcową czapkę albo ręcznik na głowę by się nie przegrzać- dowiedziałem się tego od sanujących z długim stażem

[@Buniekk]

Panie Łukaszu, w fińskich hotelach spotkałem się z godzinowym podziałem na płcie. O określonych godzinach korzystają kobiety,a o innych mężczyźni. Jeśli chodzi o nagość, moją zasadą jest to by dostosować się do osób które już w saune przebywają. Gdy widzę ubrane osoby, także zostawiam ręcznik na strefach intymnych. Spotkałem się także z małymi serwetkami zasłaniającymi genitalia oferowanymi przez hotele.

[@LukaszKielban]

To bardzo dobre podejście.

[@michagrzabel-mikulski7295]

Świetny materiał, bardzo potrzebny ✌

[@kubek-w-kubek]

Z moich obserwacji nieliczne aquaparki w PL podchodzą profesjonalnie do saunowania. Np wypraszają ludzi niestosujących się do zasad. Odcinek bardzo potrzebny.

[@ikoiko8357]

Dzień dobry. Proszę jeszcze wspomniec o zakazie rozmawiania przez telefon komórkowy i siadania golym cialem na deskach oraz o spozywaniu w saunie wódki (i polewaniu nią kamieni).

[@marcinwisniewski2]

Jeżdżę na tzw. Naturystyczne Noce Saunowe do Mielna do hotelu Unitral. Nie ma problemu z nagością bo jest po prostu z góry nakazana. Seanse prowadzą saunamistrzowie.

[@JamesMasterPeverel]

Fenomenalny materiał :D Dziękuję ślicznie ;)

[@ukaszstraszewski6800]

Mnie interesuje to czy po wyjściu z sauny przed chłodzeniem powinno się opłukać ciepłą, gorącą, letnią, czy zimną wodą. Z tego co się orientuję to woda powinna być w miarę ciepła żeby spłukać toksyny. A dopiero później zanurzyć się w zimnej wodzie. Czy dobrze mówię? Jeśli jeśli nie to proszę o komentarz. Ciekawi mnie taka sprawa.

[@imienazwisko3893]

Obojętne. To tylko spłukanie, zwykła letnia woda może być. Chłodzenie jest w basenie/balii, a prysznic to tylko opłukanie (Chyba że nie ma basenu do chłodzenia, no to wtedy ten prysznic pełni funkcję schładzania - ale pytanie było o prysznic przed basenem)

[@Nigoss1]

Witam. Z tego co wiem na wejściu do sauny (tak jak Pan wspominał) mówimy Dzień dobry, natomiast przy wyjściu Dziękuję.

[@Patrymaks]

W kameralnym gronie jest to miły gest i zwyczaj. ;)

[@katarzynaklajn129]

Dzięki !!!! Bardzo przydatny filmik. Powinien być przetłumaczony na wszystkie języki ;)

[@jots1692]

Do parowych wchodzimy bez ręcznika. Ważne też jest sprzątanie po sobie potu polewajac siedzisko wodą.

[@adrianbandosz9362]

A czy można schładzać się po saunie w balii bądź wiadrem z zimną wodą?

[@niemeecho2072]

W saunie nie pije się wody, reakcja fizjologiczna na taki zabieg jest odwrotna do tego co chcemy uzyskać przez saunowanie.

[@ukaszpytel2327]

Super. Fajnie się ogląda. W Polsce moim zdaniem większość ludzi krępuje się nago. Korzystając z Sauny w Polsce wydaje mi się że jest tam pusto. Za granicą np w weekendy nawet nie idę bo nie ma miejsc. Ale prawidłowe zachowanie to podstawa. Pozdrawiam

[@banekk3987]

warto było kliknąx i zoabczyć. jakis czas temu miałem jechać do sauny ale jakos mnie odciągało bo nie wiedziałem jak sie zachować, teraz moge sie odważyc ;)

[@misiek773]

1:13 ten moment bardzo mnie rozbawił 😆😆

[@maxmac9115]

Haha mnie tez 😂

[@tomekzabocki9865]

Super materiał Mam nadzieję, że trafi też do osób które z sauny korzystać nie potrafią 😉

[@maciej756]

A jesli wejde do sauny nago a w srodku są osoby ubrane to co powinienem w tej sytuacji zrobic? Lub na odwrót jestem sam (nago) w saunie i nagle wchodzi ktos obcy

[@wojtus1997]

Nic, siadasz i zaczynasz walić gruchę, może inni się dołączą.

[@ninjapoland3186]

przydatny materiał, byłem kiedyś w saunie w której kazali nosić strój kąpielowy, długo tam nie pobyłem :/

[@80kicia]

Dziękuję za tutorial.

[@jerzygondol1480]

Jeżeli chodzi o prysznic po saunie, to najpierw należy spłukać się letnią wodą, która lepiej usunie pot z otwartych porów niż zimna. Mydło jest w ogóle niewskazane, bo dostaje się przez te pory głębiej. Można go ewentualnie użyć po schłodzeniu się - zimnym prysznicem lub w specjalnym baseniku z zimną wodą. Jeżeli chodzi o najczęstsze grzechy saunowiczów, to na pierwszym miejscu jest chyba niepodkładanie ręcznika i zostawianie potu na ławkach (w tym chyba najgorszego - ze stóp). Wchodzenie w strojach kąpielowych, w szczególności tych nasączonych chlorowaną wodą z basenu to inna sprawa - niestety często są dopuszczalne przez regulamin i trudno kogoś winić za to, że z tego regulaminu korzysta. Choć nikt nikogo nie zmusza do wchodzenia nago, bo zawsze można owinąć się ręcznikiem. Głośne rozmowy też często się zdarzają - przeważnie w wykonaniu 2-3 karków, więc nawet strach interweniować. Zdarza mi się też obserwować osoby, które kładą się na ławce przy dużym "obłożeniu" sauny i wtedy nie wszyscy chętni mogą usiąść (to tak jakby położyć się na ławce w zatłoczonym pociągu). I na koniec wcale nie taki rzadki i całkiem zabawny widok: w saunie sporo wolnych miejsc, wchodzi delikwent, sprawdza czy są gołe baby i jeżeli nie stwierdzi ich obecności, to wychodzi.

[@grzegorzwrona3184]

Dobra robota i kawał rzetelnej informacji... Polecę innym...

[@LukaszKielban]

Dziękuję!

[@olgazaeska3108]

Korzystam z sauny przy jednym z warszawskich basenów, więc siłą rzeczy czasami przychodzą tam osoby, które na chwilę wyszły z pływalni i do sauny wpadły z ciekawości czy przypadkiem. I o ile rzeczy typu kostiumy kąpielowe czy kolczyki w przypadku

[@Piogal1979]

Różnice są takie, że plaże dla nudystów są plażami dla nudystów, ludzi nie do końca zdrowych intelektualnie, a sauna jest miejscem takim samym, jak plaża publiczna. I tak jak na plaży publicznej trzeba się dostosować do tego by nie przebywać na niej zupełnie nago, tak samo sauna nie jest miejscem dla nudystów i naturystów (choć oczywiście z oczywistych w względów upodobali sobie te miejsca), a jest miejscem dla ludzi normalnych...

[@olgazaeska3108]

@@Piogal1979 Co? XD Jaki jest sens korzystania z sauny nie-nago?

[@Piogal1979]

@@olgazaeska3108 To czy nago czy w ręczniku (byle bez stroju kąpielowego) nie ma już żadnego znaczenia ani różnicy ani dla naszego zdrowia ani dla efektywności saunowania, więc oczywiste jest, że kto posiada choć odrobinę dojrzałości mentalnej i psychicznej będzie jednak saunował owinięty w ręcznik, zresztą sam Pani wspomniała, że była w ręczniku....

[@34mazur]

@@Piogal1979 Niech mi Pan wyjaśni związek między zdrowiem intelektualnym a naturyzmem? Bo jak dla mnie jest to opinia oparta wyłącznie na swym tzw. "widzimisię " a nie na faktach

[@danekdanek6687]

Ja do sauny chodzę w kurtce zimowej oraz w kalesonach co by innych nie zniesmaczyć. Zastanawiam się tylko jak prawidłowo należy zachowywać się w publicznych toaletach. Czy cisnąwszy klocka można głośno stękać oraz czy można zagadać do kompana, który akurat również oddaje stolec. Chodzi mi o luźną rozmowę, nie konkurowanie o to kto większego bobka wyrzucił z siebie. Proszę o pomoc, bo zawsze gdy mnie w markecie sranie goni wpierw podprowadzam sprzątaczce tabliczkę z napisem Uwaga Ślisko co by nikt w tym samym czasie co ja nie srał.Pomozcie, bo nabawie się nerwicy albo co gorsza kiedyś szukając tabliczki mogę popuścić w majty.Dziekuje za pomoc i pozdrawiam:-)

[@valderama9708]

Bardzo lubię saunę gdzie jest cisza, ew. muzyczka relaksacyjna, gdzie nie ma zbędnych pytań, rozmów, uwag. Sauna to miejsce nie dla wszystkich ze względu na swoją wysoką temperaturę a często obserwuję osoby które przychodzą pod saunę w strojach kompielowych kapciach szlafrokach itp a nie przeczytają informacji jak korzystać z sauny a wiadomo że wchodzenie ubranym do sauny rozsądne nie jest. Co do polewania kamieni wodą to ja to zawsze robię ale ręcznikiem rozdmuchuje ciepło po informacji ode mnie czy nie będzie miał nikt nic przeciwko. I moim zdaniem sauna to miejsce nie dla małych dzieci. Widok nagich osób niekoniecznie musi się dziecku spodobać i źle może sobie to w głowie poukładać a nie o to przecież chodzi, prawda? Bardzo fajny film! Proszę o więcej takich ;)

[@Ucayali267]

Dziecku widok nagości nie zaszkodzi zupełnie. W krajach skandynawskich jest to normalne. To my dorośli, mamy z tym kłopot i wstyd, szczególnie w Polsce. natomiast uważam, ze dzieci w saunie zwyczajnie mega przeszkadzać dorosłym w relaksie.

[@hardcorehenry1419]

Dzień dobry. Mam pytanie. A jeśli nie chcę współdzielić takiej kabiny(sauny) z innymi, to jest możliwość zarezerwowania(bądz wykupienia czasu dla siebie)?

[@kirmarks02]

W niektórych tak

[@Rebel_Maku]

Jeżeli chodzi o saunowanie w "tekstylu" to tylko i wyłączne nasza Polska pruderia ;) Byłem w Finlandii, doświadczyłem Saunowania w Fińskim stylu... Tam nikogo nie obchodzi, czy jesteś w ręczniku, czy w tekstylu czy nago. Wolna wola. Nikt się nie gapi, nikt nie robi uwag nie chrząka znacząco. Do sauny idę w bawełnianych szortach (bo osobiście nie czuję się komfortowo świecąć klejnotami). Nigdy żaden Fin słowem się nie odezwał. A każdemu kto ma problem "bo on siedzi nago to Ty też musisz" odsyłam do Finlandii ;) Jedyna zasada - ma być cisza i spokój, bo jest to miejsce relaksu. Jeszcze kwestia przeciwwskazań - Finowie mówią tak "Jeżeli jesteś w stanie wejść do sauny o własnych siłach, znaczy to że możesz z niej korzystać".

[@Rebel_Maku]

@grzechumiko sztuczne włókna słabo oddychają i można się poparzyć... Dlatego najlepiej bawełna ;)

[@larm666]

Mam problem z witaniem się po wejściu do sauny. Trochę uważam, że właśnie ze względu na intymność innych osób (zwłaszcza w dużych łaźniach gdzie co chwila ktoś wchodzi i wychodzi) powinno się odpuścić " witanie" i "żegnanie" lub co gorsza " dziękowanie" za seans.

[@m.r.5990]

W sensie, że jak jesteśmy nadzy to nas nie ma, lub nie jesteśmy ludźmi? Nagi człowiek jest jeszcze bardziej człowiekiem niż ubrany, więc serdeczność jest bardzo na miejscu.

[@larm666]

@@m.r.5990 Może jeste złym człowiekiem, ale kiedy jestem naga, serdeczności od obcych nagich mężczyzn mnie krępują. Poza tym w dużym kompleksie saunowym, ciągle ktoś wchodzi i wychodzi. powoduje to że w ciągu 10 minut trzeba by kilkanaście razy z kimś się żegnać i witać. Wolę zdecydowanie ludzi dyskretnie wchodzących i wychodzących, niezwracających na siebie uwagi i utrzymujących ciszę i dystans, zwłaszcza w takich warunkach.

[@m.r.5990]

Aleksandra Łomsza Nie jesteś złym człowiekiem :) Po prostu jesteś wychowana w naszej zboczonej kulturze, gdzie nagość jest dla ludzi jednoznaczna z seksem, a mówiący coś do ciebie nadzy mężczyźni są odbierani jako chcący coś od ciebie, a dokładnie chcący seksu. Dla mnie jest to bardzo przykre, że mamy taką kulturę, w której nie widzi się człowieka tylko zagrożenie. A co do tego częstego wchodzenia i wychodzenia to masz rację. Pozdrawiam.

[@Mateusz-Maciejewski]

Gdzieś czytałem, że nie należy się nawadniać pomiędzy jednym wejściem do sauny a drugim. W przeciwnym razie podczas kolejnego pobytu w saunie pocimy to, co wypiliśmy, a powinniśmy wypocić ,,głębsze pokłady potu". Nie wiem, czy to prawda.

[@87mdsn]

Bzdura i dobra droga, do tego żeby następnego dnia mieć "kaca"

[@szymonzabrocki8597]

Jeśli chodzi o klapki czy japonki warto dodać, że większość nich zrobiona jest z gumy która w dużej temperaturze paruje, a wejście w takich klapach do sauny powoduje, że wdychamy ten cały syf. Chodzę po różnych saunach i pomimo regulaminów, znaków z przekreślonymi klapkami jest to bardzo nagminne, że osobny zdejmują klapki dopiero w saunie, a nie przed.

[@Lims1212]

Nie wspomniałeś nic o bardzo ważnej kwestii jaką jest pierdzenie w saunie fińskiej... Kiedy wypada, a kiedy wręcz należy i czy konieczne jest uprzedzanie innych o zamiarze poddania się aromaterapii...

[@MateuszDopieralski]

tak miałem wielokrotnie dziwne sytuacje w saunie i zachowanie ludzi najczęściej jest to totalne brak wiedza i bezmyślność jeśli chodzi o nagość nie jest to dla mnie problemem lecz wiem że ludzie w Polsce dziwnie i różnie do tego podchodzą dla tego staram się przebywać sam i wtedy mogę w pełni korzystać z sauny. osobiście chodzę na 2x15min

[@zenderek1319]

Bardzo ciekawy materiał! Wart pozytywnej oceny :)

[@MrPanSzymon]

Notorycznie spotyka się osoby nie podkładające ręcznika pod stopy, gdy siedzą wyżej. Głośne rozmowy, śmiech czy przekleństwa to też niestety w polskich saunach standard.

[@adrianna9455]

Oj to prawda niestety.. dlatego staram się omijać sauny w weekendy bo wtedy jesteśmy narażeni na największe cyrki. Raz poprosiłam o ciszę, chyba najspokojniej jak się dało gościa, który strasznie głośno rozmawiał i przeklinał. Powiedział mi że nigdzie nie jest napisane że ma być cicho, a jak coś mi nie pasuje to istnieją takie zatyczki do uszu...... zgłupiałam wtedy

[@dawid1384]

@@adrianna9455 Wtedy idziesz do obsługi i prosisz o zwrócenie uwagi lub wyproszenie gościa. Trzeba reagować na chamstwo.

[@adrianna9455]

@@dawid1384 masz racje. Tyle, że obsługa czasem sama nie wie co robić.

[@dawid1384]

@@adrianna9455 a to niestety prawda

[@freziukfrezer9408]

Czy w saunie parowej na basenie jak chcę położyć nogi wyżej na ławkę to muszę brać ręcznik?

[@mvrecheck]

Dzień dobry! Panie Łukaszu, zdażyło mi się kiedyś skorzystać z sauny, myślałem, że kwestia nagości nie jest tam nikomu obca, ale pewna kobieta po prostu cały czas patrzyła się na mojego penisa. Czy zachowałem się niekulturalnie zwracjąc jej uwagę iż jestem nagi ale nie oznacza to, że czuję się komfortowo gdy ktoś przygląda się mi cały czas? Liczę na odpowiedź z Pana strony ponieważ chciałbym bez krępacji od czasu do czasu korzystać z takiej formy relaksu. Pozdrawiam! :)

[@kononkrzysztofowicz6952]

Chyba musisz mieć niezły sprzęt jak kobieta aż tak się przyglądała XD

[@Crixuus1]

Może tak Ci się tylko wydawało, jeśli siedziała naprzeciwko.

[@kamilamd]

Jedną rzecz która nam mowili saunamasterzy odnośnie strojów kąpielowaych to to ze w wysokich temeraturach wydzielją one toksyczne związki. Pewnie nie wszystkie stroje tak robią ale warto o tym też pamiętać. Świetny materiał! Pozdrawiam

[@87mdsn]

Toksyczne związki to jedno, ale odparzenia to drugie, a jak jest gorący seans to jest to realne zagrożenie dla najcenniejszych miejsc ciała.

[@jurijkalevra8791]

Kilka lat temu sauna miała swój urok. Zadbani ludzie z klasą umiący się zachować. Dziś tłumy wieśniaków, których za każdym razem trzeba upominać by nie darli ryja w saunie i zachowywali choć resztki przyzwoitości.

[@mmaciej14]

Proszę o zrobienie filmiku dotyczącego zasad i manier bycia dobrym kolekcjonerem płyt, np. szelakowych czy winylowych. Bardzo to by się niektórym przydało "kolekcjonerom"...

[@LukaszKielban]

Niestety nie znam tej grupy i nie wiem czym miałyby różnić się jej zasady zachowania od tych ogólnych.

[@mmaciej14]

Czas Gentlemanów Czy mogę prosić o @? Opisałbym to zagadnienie w konspekcie; być może to Pana zainteresuje.

[@mmaciej14]

Czas Gentlemanów czy mogę prosić o adres mailowy? Pozdrawiam

[@urbexizwiedzanieszkocja1533]

Przyjemny odcinek , coprawda te zasady były mi już znane , jednak z zainteresowaniem oglądałem . Z moich doświadczeń na wielu saunach mogę powiedzieć ze bardzo duża ilosc osób wogole nie zabiera ze sobą ręcznika do sauny fińskiej co zawsze było dla mnie dziwne , natomiast ja tez popełniałem gafy , np. zabierając ręcznik do sauny parowej za pierwszym razem , po czym już on sie do niczego nie nadawał . Odcinek jak zawsze mądry i pożyteczny , pozdrawiam ;)👍🏼

[@flyier123]

Świetny materiał, dodałbym tylko dwie rzeczy. Po wyjściu z sauny należy się powoli schladzac prysznicem od stóp w górę ciała. Środa jest międzynarodowym dniem tekstyliów w saunie.

[@87mdsn]

Pierwsze słyszę. Nie wiem gdzie Panu takich bzdur nagadali. To tak jak by powiedzieć, że w piątki są dniem bez podcierania i można od razu gacie zakładać.

[@johnc8439]

a co zrobic z prowokujacym zachowaniem sie dziewczyny ktora zreszta byla z mezczyzna. to bylo w niemczech, ja ze znajomym i po chwili weszla para. polozyla sie na reczniku rozchylajac powoli swoje nogi gdy jej chlopak siedzial obok ale zwrocony do mnie plecami. tak latwo nie udaje sie nie patrzec na to miejsce i jej oczy w ktorych widac zachete i pozadanie. po trzecim razie tego seansu do znajomego zaczalem mowic po polsku, choc poprzednio rozmawialismy po niemiecku. natychmiast przestala sie rozkraczac. sila nawyku resentymentu. glupia bo wiedzialem jak zareaguje. zreszta nie w moim smaku.

[@TotenPortki]

W Austrii siedzieliśmy na reczkach nago i było fajnie. Potem na dach w śnieg... Ale było cudownie.... Tyle, że jakieś 21 lat temu... Ciekawe, jak tam jest teraz....

[@mietek7819]

Fajny kanał, cieszę się że tu trafiłem 👍

[@lux4596]

Jako, że zawsze byłem dżentelmeństwu/dżentelmeńskości przeciwny, nie sądziłem by cokolwiek na tym kanale zrobiło na mnie dobre wrażenie, a tu proszę jaka niespodzianka. Leci łapka w górę i subskrybcja.

[@igiluka9190]

A czy w saunie po prostu nie można być samemu? Nie da się zapłacić sobie za to żeby samemu być w saunie i cały temat zamknięty.

[@mieczysawkowalski3761]

Ja mam u siebie świetna opcję, rezerwuje sobie na konkretną godzinę i nikt wtedy nie może wejść, nie jest ważne z kim przyjdę. Zamykam na klucz i mam pełen relaks.

[@jacekejsmont]

Poruszyłem temat sauny na blogu Pana Stanisława Krajskiego. Napisał że nie przystoi rozbierać się do naga przy innych. Co więcej. Napisał że w dobrych hotelach do sauny wchodzi jednorazowo tylko jeden gość hotelowy z jednego pokoju czy też goście jeśli jest ich więcej w pokoju

[@DUZOOOOO]

Prawdopodobnie to debil

[@jacekejsmont]

@@DUZOOOOO Dr Krajski. Specjalista od savoir vivre. Pisze książki w tym temacie oraz prowadzi szkolenia. Napisał również książkę o perfumach. Z pewnością nie debil. Nie wypada tak pisać będąc widzem Pana Kielbana

[@dawid1384]

@@jacekejsmont Widocznie Pan Krajski miał wewnętrzną potrzebę podzielenia się z Tobą swoim własnym subiektywnym zdaniem na temat sauny. Na pewno nie przedstawił Ci obiektywnie zasad ogólnie przyjętych i panujących na większości obiektów. To co powiedział tutaj Pan Kielban to właśnie podstawowe zasady obowiązujące w większości obiektów saunowych. Mówię to z własnego doświadczenia - korzystałem z wielu saunariów i rozmawiałem z wieloma saunamistrzami, którzy są w tym temacie specjalistami.

[@jacekejsmont]

@@dawid1384 ja to rozumiem. Tylko to co przedstawił Pan Kielban to regulamin i zasady panujące w saunie. Nie mają nic wspólnego ze światem savoir-vivre'u. Równie dobrze można przedstawić regulamin korzystania z rosyjskiej bani. Opowiedzieć ile trzeba wypić i jak mocno biczować się gałązkami tylko nie przystoi to do świata savoir-vivre'u. I pytanie do zwolenników saunowania zgodnie z regułami? Czy pusilibyscie 13letnia córkę do sauny nago? Pozdrawiam

[@dawid1384]

@@jacekejsmont przykro się czyta takie komentarze. Ty chyba nigdy nie byłeś na prawdziwej saunie. Kultura w tych miejscach jest na wysokim poziomie. Prysznice oraz źródełko są przeważnie osłonięte i mężczyźni nie pakują się pod prysznic obok nagiej kobiety, tak samo ze źródełkiem - mężczyźni czekają aż kobiety się schłodzą i wyjdą żeby nie naruszać intymności i nie powodować żenującej sytuacji. W samej saunie panuje półmrok i nikt się na nikogo nie gapi bo to niegrzeczne. Nagość w saunarium nie ma znaczenia bo ludzie starają się odpowiednio zachować żeby nie naruszać intymności innych. Piszesz o saunie jakby to była jakaś jaskinia zboczeńców. Ostatnio byłem świadkiem jak na saunę wszedł ojciec z 2 córkami w wieku szkolnym. Ich zachowanie było naturalne, nikt nie epatował nagością, dzieci też wydawały się zadowolone i zachowywały poprawne zasady saunowania. Nie jestem zwolennikiem wpuszczania dzieci na saunę ale ta sytuacja utwierdziła mnie w przekonaniu, że wszystko zależy od kultury osobistej wszystkich uczestników saunowania. Nie ma co porównywać sauny w hotelu czy aquaparku do obiektu prowadzonego przez doświadczonych saunamistrzów, na który uczęszczają stali klienci, gdzie jest odpowiednia kultura i atmosfera. Zachęcam do odwiedzenia takiego obiektu. Listę porządnych saun z regularnymi seansami znajdziesz na stronie Polskiego Towarzystwa Saunowego. Pozdrawiam, Dawid

[@blackpowderonly945]

Bywałem w wielu ekskluzywnych miejscach po Europie. W tych polskich prawdziwą zmorą było zbędne patrzenie się przez innych i... dzieci. Na oświadczyny wybrałem restauracje w Arłamowie. Nie udało się tego zrobić bo kolacje popsuła rodzinka która przyszła z dziećmi.

[@magorzatazapert9955]

No niestety, dzieciaki dziś są już wszędzie ;)

[@gosuroger]

Jeśli chodzi o dzieci, niektóre sauny oferują specjalne eventy do udziału z dzieciaczkami np "Rodzinne Saunowanie" w Tarnowskich Termach ;) Jeśli miałbym coś dodać to zwrócił bym uwagę na to, że ręcznik powinien znajdować się pod całym ciałem w saunie fińskiej, często widzi się osoby siadające na ręczniku, a reszta ciała luzem zwisa / dotyka desek ;(

[@Cartaphilus777]

Przypadkiem trafiłem na ten kanał i cieszę się, że nie jestem gentlemanem. Tyle reguł i ograniczeń, że wollę pozostć chamem xd

[@Pawel1ww]

Sauna nie odchudza. Sauna nie jest detoksem dla całego organizmu tylko dla skóry!!! Sauna nie odchudza!!! No chyba że przez odwodnienie :D Ogólnie chyba jeden z najlepszych materiałów dostępnych na YT ;)

[@jerzygondol1480]

Ten lekarz ma inne zdanie na temat dektoksu w saunie: kzbin.info/www/bejne/lZK4hZ5vfrOAjtk