Jak zacząłem przyciągać dziewczyny 10/10 po tak długich zmaganiach (po prostu mnie naśladuj lol)

  Рет қаралды 21,051

Kacper Chalcarz

Kacper Chalcarz

Күн бұрын

Пікірлер: 146
@KacperChalcarz
@KacperChalcarz 5 күн бұрын
A na tej playliście zobaczycie więcej filmów o podobnej tematyce: kzbin.info/aero/PL4LwK1MuD4a9riL9MmzIGIWsz-ttNeD3K&si=s6Vgc625IE0oKTTG
@axergf
@axergf 2 күн бұрын
bardzo dobry film, dobrze zrobiony, wszystko wytłumaczone w logiczny sposób, oglądając go idzie wszystko zrozumieć, oby więcej takich filmów!
@pompka5880
@pompka5880 5 күн бұрын
Wystarczy wyrobić sobie dyscyplinę. Praca, siłka, wyjście z kumplami, kilka godzin w weekend odpocząć w gierkach( tak to hobby, w dobrej grze i z dobrym umiarem nie jest to takie złe jak mówisz). Trzeba też znaleźć hobby i nawet jak już znajdziesz dziewczynę, to nie należy ich porzucać dla dziewczyny ( przecież spodobałeś się jej bo te hobby miałeś, no nie?). Teraz nie będę mówił że każdy chłop ma jakieś szanse na najpiękniejsze dziewczyny, ale nie, nie każdy ma 190 cm wzrostu, symetryczną twarz i świetną brodę. Jedyne co możemy i musimy robić po skończeniu szkoły to: praca, siłownia, hobby. Tylko tyle możemy i musimy. Jak można to zostańcie u rodziców i zbierajcie hajs, zawsze się przyda. Też nie słuchajcie tego co mówią dziewczyny, bo przeważnie same nie wiedzą co chcą. A cel nadrzędny każdego mężczyzny to przedłużenie gatunku, więc macie cel, zbierajcie kasę na przyszłość waszych przyszłych dzieci.
@XdekHckr
@XdekHckr 2 күн бұрын
Jeszcze zapomniałeś dodać o inwestycji na giełdzie i dywersyfikacji portfela oprócz pracy, siłowni, hobby. No bo trzeba sobie chyba jakąś przyszłość finansową zapewnić, co nie?!
@pompka5880
@pompka5880 2 күн бұрын
@@XdekHckr nie znam się na tym to nie będę radził żeby inwestować w giełdę o której nie mam pojęcia. Przyszłość finansowa to nie tylko giełda a np własna firma budowlana czy elektryczna pzdr
@kero5643
@kero5643 2 күн бұрын
Ale ze zbieraniem kasy na przyłe dzieci to troche odleciałeś
@pompka5880
@pompka5880 2 күн бұрын
@@kero5643 czemu niby odleciałem?
@KamilCho-ix5rj
@KamilCho-ix5rj Күн бұрын
Gorzej jak na siłke nie idziesz bo masz fobie społeczna i czujesz panikę na samą myśl o pójściu tam. Niektórzy najpierw muszą zmienić swoją psychikę i przejść terapie, bo czasem tylko taka droga ma sens, bo jeżeli masz zaburzenia psychiczne to gadki motywacyjne gówno ci dadzą.
@mrok3379
@mrok3379 5 күн бұрын
Zacząłem film dopiero a już wiem ,że cudo. Dzięki za to co robisz!
@viqex1910
@viqex1910 5 күн бұрын
Kacper proszę zrób film odnośnie tego jak przygotować sobie dobry plan na nowy rok. Chodzi mi o konstrukcję działania w danym zakresie i na jakie etapy sobie wszystko porozbijać. Myślę że wielu osobom ( w tym i mi ) by to pomogło. Pozdro😎
@toucantukan4501
@toucantukan4501 5 күн бұрын
Bardzo prosta rzecz. Poczytaj o planowaniu SMART, tyle
@pompka5880
@pompka5880 5 күн бұрын
a jaki ty chcesz plan, wyrób sobie dyscyplinę xd
@toucantukan4501
@toucantukan4501 5 күн бұрын
@@pompka5880 Jak jesteś w klasie maturalnej i nie masz żadnego planu na najbliższe 2 lata to pozdro... Tak samo jak ze wszystkim, trzeba mieć jakikolwiek plan działania żeby wiedzieć co robić i nie stać w miejscu
@kubixotoja9499
@kubixotoja9499 5 күн бұрын
Dobrze gadasz
@bobstone0
@bobstone0 2 күн бұрын
Zajebisty poradnik kolego. : byłem przegrywem ale przypomniałem sobie że jestem wysokim dzieciakiem z bogatego domu. Naśladuj mnie!
@maslan777
@maslan777 5 күн бұрын
dzieki stary
@SkibidiRizzlerSigmas
@SkibidiRizzlerSigmas 4 күн бұрын
Kiedy byłem w liceum podobała mi się jedna dziewczyna z mojej klasy .Zagadałem do niej i zaczęliśmy się spotykać. Zostaliśmy przyjaciółmi. Kiedy jej powiedziałem o moich uczuciach powiedziała, że mimo tego, że byłem jej najlepszym przyjacielem, to ona nie czuła tego samego. Minęło już 6 lat od tamtego momentu dalej jesteśmy przyjaciółmi, a ona dalej mi się podoba. :(
@marcinmarciniak3180
@marcinmarciniak3180 2 күн бұрын
Odpuśc to bo będziesz sie męczył, nie powinien nikt do takiej sytuacji doprowadzać. Jak dla dziewczyny jest się "przyjacielem" to nie ma co tego drązyć dalej. Oczywiście mowa o dziewczynie, która nam się podoba, każdy mordo coś takiego przechodził
@NaturalBornLoser777
@NaturalBornLoser777 2 күн бұрын
Trwanie we friendzone w nadziei, że coś się zmieni, to najwyższa forma masochizmu. W najlepszym razie wożąc ją do chada, który będzie ją pukał. Leczenie psychiki trwa latami. Zostań chadem!
@DKLive399
@DKLive399 4 күн бұрын
Zajebiście ci w dłuższych włosach!
@cupdude._.
@cupdude._. 4 күн бұрын
Sam próbowałem, podbijalem do różnych dziewczyn i ludzi po tym jak zrobiłem glow up i jestem na samorozwoju już dłuższy czas. Znalazłem swój cel w życiu, poprawiłem swój wygląd (twarzy i ciała) , zmieniłem się z charakteru, mam wartościowych przyjaciół, pokonałem swoje słabości . I jak moje umiejętności społeczne i relacje? Chujowo XD😂 Ludzie są fałszywi i potrafią być okrutni a zwłaszcza dziewczyny, jeżeli nie jesteś jakimś super modelem, typowym badboyem czy z bogatszego domu to nie masz na co liczyć, taka prawda. Nie ma co zabiegać o względy jakiejś szmaty (PODKREŚLAM że nie wszystkie takie są) co cię rzuci (jeśli wejdziesz z nią w jakąś relacje) dla jakiegoś "badboya" bez przyszłości PS: Zanim tutaj się ktoś wzburzy to wiem że nie wszystkie takie są a bardziej w większość . Miałem na myśli to że znalezienie dziewczyny atrakcyjnej i wartościowej w dzisiejszych czasach graniczy z cudem więc nie warto ganiać za nimi jak jakiś pies tylko zająć się czymś w życiu
@GLbanan
@GLbanan Күн бұрын
Jakie ja mam szczęscie że cie znalazłem
@ukaszkomorowski763
@ukaszkomorowski763 3 күн бұрын
Mógłbyś nagrać filmy o poprawnej technice ćwiczenia "Dragon Flag" i poprawnej technice ćwiczeń na szyje? Nie mogę znaleźć czegoś takiego na yt. Tyle osób chce takich materiałów | | √
@CNDIWAJDEK
@CNDIWAJDEK 5 күн бұрын
wypożyczanie samochodów jak Budda. Oh My Kacper
@mateusz.b989
@mateusz.b989 5 күн бұрын
Co o mnie świadczy to że jak słucham słucham takiego czegoś to zaczynam się śmiać . Bo mnie to ciekawi co o mnie to świadczy
@horacypieta
@horacypieta 5 күн бұрын
to znaczy ze jestes normalny i niepodatny na jabana manipuilacje i coaching z youtobe. ludzie co nagrywaja takie rzeczy mają smutne życie pozdro
@koldan214
@koldan214 5 күн бұрын
@horacypieta"smutne życie" tak, tak... okłamuj się dalej ;)
@kbdenjoyer4441
@kbdenjoyer4441 5 күн бұрын
@horacypieta to co ty ru robisz pod tym filmem XD
@ChlopZUtopii
@ChlopZUtopii 5 күн бұрын
+1
@Pablofishing_carp
@Pablofishing_carp 5 күн бұрын
To świadczy o tym że nie dojrzałeś do chęci zmiany bo podoba ci się obecnie życie, i okłamujesz siebie że nie musisz nic zmieniać
@normalkolo34
@normalkolo34 5 күн бұрын
Gosciu z calym szacunkiem ale ty nie wyszedłeś z zadnego przegrywu, tylko przeszedles po prostu okres dojrzewania xD
@mason1586
@mason1586 5 күн бұрын
XD bez kitu
@Wronaaaa
@Wronaaaa 4 күн бұрын
To nieźle typie xDD
@puzon9220
@puzon9220 2 күн бұрын
bez kitu XDDD
@NaturalBornLoser777
@NaturalBornLoser777 2 күн бұрын
Ja wyszedłem z przegrywu jak dostałem spadek, zapuściłem brzuch i przestałem się golić. Od tego czasu nie mogę się opędzić od dziewczyn w przedziale 22-60. Łymen - weź tu zrozum.
@Mixoww
@Mixoww 23 сағат бұрын
Fr
@Szymon_Bercal
@Szymon_Bercal 5 күн бұрын
dobry będzie z ciebie ojciec
@Trapstar5838
@Trapstar5838 5 күн бұрын
nom
@matlorc5294
@matlorc5294 5 күн бұрын
Zajebiste, fajny ten odświeżony format z tą dłuższą historią
@Fay-q7u
@Fay-q7u 5 күн бұрын
Świetna robota
@michamakus59
@michamakus59 5 күн бұрын
Każda z rzeczy o jakiej Kacper mówi to prawda! Słuchajcie chłopaki i działajcie!!
@szary6242
@szary6242 5 күн бұрын
Jean Paul Gaultier Le Male, dobry wybór perfum
@ChomiC33
@ChomiC33 4 күн бұрын
Trzeba robić swoje!
@JK-nj3bt
@JK-nj3bt 3 күн бұрын
11:03 XDDD gówno nie wyjątek, teraz jest cała masa kanałów self improvement
@desu777_
@desu777_ 4 күн бұрын
zbudujcie sobie zdrowe ego chłopaki, chęć wygranej jest wszystkim
@Kapi744
@Kapi744 5 күн бұрын
Zacząłeś przyciągać laski 10/10 udając bad boya? Bardzo wartościowe i długoterminowe musiały być te relacje.
@bartoleospl
@bartoleospl 5 күн бұрын
myślę, że tutaj chodziło o bycie tak zwanym alfa nie beta
@thinktankpolskathinktankpo9883
@thinktankpolskathinktankpo9883 5 күн бұрын
Każda kobieta lubi cechy mrocznej triady nawet jak jesteś z nią 15 lat po ślubie i masz gromadkę dzieci to musisz mieć takie cechy żeby wam się razem wiodło
@Kapi744
@Kapi744 5 күн бұрын
W ostatnim shorcie gadał, że bycie miłym i kulturalnym dżentelmenem to najgorsze co można zrobić. Dla mnie jest różnica pomiędzy byciem kulturalnym i miłym, a byciem osobą, które próbuje się przypodobać komuś, która wszystkiemu przyklaskuje i która na wszystko się zgadza nie mając swojego zdania. Te 2 różne opozycje nie muszą się ze sobą łączyć.
@ChlopZUtopii
@ChlopZUtopii 5 күн бұрын
​@@bartoleosplXd udawanie alfy będąc betą to tylko i wyłącznie ośmieszanie samego siebie z tego co da się zaobserwować
@pompka5880
@pompka5880 5 күн бұрын
laska 10/10 to również laska która będzie miła, wierna, zrobi ci jedzenie przed robotą czy wyjściem i nie będzie robić dram. Laski "10/10" z którymi związek trwa nie dłużej niż pół roku nigdy nie były 10/10.
@YandereAyano
@YandereAyano 4 күн бұрын
pov: jesteś dziewczyną
@SideusZ_03
@SideusZ_03 5 күн бұрын
14:05 "..a czas i tak przeminie"
@fussztylo
@fussztylo 5 күн бұрын
Ja nigdy w takiej sytuacji jak na początku filmu na szczęście nie byłem ale rozumiem i tak Z czegoś takiego jak ,, sześciopak w 30 dni" Też niegdy nie korzystałem bo o dziwo wiedziałem że nic nie da
@OptimekPanda
@OptimekPanda 5 күн бұрын
dać może dać ale cwiczenia to rzecz jedna z wielu które musisz zrobic aby faktycznie było widać efekty.
@Floga_xc
@Floga_xc 4 күн бұрын
2:08 taki problem że teraz przez te trenowanie nie mam z kim się siłować Jak rozwiązać ten problem? Czy dało to coś coś z dziewczynami? W sumie to nie bardzo Dlaczego ? [Mam pewien kontakt ale to zanim to się ujawniło w klasie]
@cesarz95
@cesarz95 5 күн бұрын
dla kobiet liczy się wnętrze wnętrze portfela
@kejliksss
@kejliksss 5 күн бұрын
ale to smutne że kobiety chcą mieć zapewnione bezpeieczeństwo finansowe
@cesarz95
@cesarz95 5 күн бұрын
@kejliksss co przez to rozumiesz?
@kaciejmalata4985
@kaciejmalata4985 4 күн бұрын
@kejliksss Pracodawca nie gryzie.
@Mateo99ls
@Mateo99ls 5 күн бұрын
Jak przyciągać kobiety? Musisz przede wszystkim mieć wygląd i być wysoki. Proste
@mariuszsaassa414
@mariuszsaassa414 5 күн бұрын
A kasa ???
@antonii.
@antonii. 5 күн бұрын
dobrze ze na obie rzeczy masz wplyw no ale wiadomo ze nie wielki xd
@antonii.
@antonii. 5 күн бұрын
wiekszosc to gen
@Mateo99ls
@Mateo99ls 5 күн бұрын
@@antonii. niestety są tacy dla których w relacjach przysłowiowy ,,Its over” tylko on i jemu podobni nie potrafią tego zaakceptować i wypierają to powielając cope o jakiś celach życiowych
@Jerryemi
@Jerryemi 5 күн бұрын
I hajs i fluffy hair
@SavDu-b1n
@SavDu-b1n 5 күн бұрын
chce osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę, tylko mam taki problem że z kasą jest ciężko, a jakbym chciał jeść tak jakby clean i dostarczać witaminy i minerały tylko z jedzenia to trochę kosztuje. A do jakiś organów czy coś się nie przekonałem. (zarabiać nie mogę jeszcze)
@ChlopZUtopii
@ChlopZUtopii 5 күн бұрын
Zarabiać można zawsze i wszędzie, trzeba tylko dobrze poszukać i chcieć
@zane7915
@zane7915 5 күн бұрын
Kyrde chciałbym zbudować fajną sylwetkę, sześciopak ale nie wiem jak się od tego zabrać, nie mogę chodzić na siłownię przez moje zdrowie...
@jangofett8256
@jangofett8256 5 күн бұрын
Siema ja też tak mam
@jozefjozefczyk3936
@jozefjozefczyk3936 5 күн бұрын
Jeździsz na wózku?
@cortieez
@cortieez 2 күн бұрын
super film mam pytanie raczej nie bede sie rozpisywac wiec mam 11 lat i che sylwetke w ksztalcie litery V dobrze sie odrzywiam trenuje itp ale NIC help plz ktos
@krzychulec8348
@krzychulec8348 Күн бұрын
jesteś za młody po prostu
@kacperbiznesmen
@kacperbiznesmen 2 күн бұрын
mam ppytanie chodzisz lub chodziles do rossmana?
@klkx2711
@klkx2711 2 күн бұрын
Koleś doradź co zrobić właśnie zaczołem pisać z dziewczyną 10/10 (zdałem se sprawę że drugiej takiej jak ona nie spotkam w ogóle ostatnie pół roku non stop o niej myślę)to moja dawna znajomą która patrzy na mnie jako na przegrywa jakim kiedyś byłem okazuje się że jest zajęta mimo to popisałem z nią chwilę na temat czasów gdy mieliśmy jeszcze kontakt było ok ale jak kilka dni później zaproponowałem spotkanie to odmówiła bo planowała wspólne popołudnie z chłopakiem Nie wiem jak dalej ciągnąć rozmowę z nią czy w ogóle warto o nią walczyć możliwe że będę miał problem z tym jej chłopakiem czy to odpuścić choć serce każe mi o nią walczyć ktoś mi doradzi bo nie wiem co zrobić
@majster0442
@majster0442 5 күн бұрын
A co gdy wszystko masz, mase sylwetke, itp. ale dookola sa same toksyki, parokaryny, narcyzki, niedojezale emocjonalnie na ktorych nawet nie mozna polegać?
@pompka5880
@pompka5880 5 күн бұрын
to jeszcze wyrób gadkę a te złe o których mówisz olej
@mc_dofficial
@mc_dofficial 5 күн бұрын
❤❤❤
@belson_king
@belson_king 5 күн бұрын
A jak widać, że laska chcę, żebyśmy byli razem, ale ze mną nie gada, to co mam zrobić?5:01 A jak to jest ta dziewczyna 1:1000000, to mam odpusić?
@wyszyn2391
@wyszyn2391 5 күн бұрын
To zagaduj do niej
@belson_king
@belson_king 5 күн бұрын
@@wyszyn2391 ok, spróbuję dzk
@ChlopZUtopii
@ChlopZUtopii 5 күн бұрын
​@@belson_kingmoże źle odczytujesz jej zachowanie, wybadaj temat gadką i różnymi pytaniami a się przekonasz czy jest "into you"
@duumis053
@duumis053 2 күн бұрын
Czy ja tam widze w tle perfum Jean Paul Gaultier 😅???
@messagelab1
@messagelab1 2 күн бұрын
Co to za nutka co leci w 8:43 ?
@AsyrOfficial
@AsyrOfficial 5 күн бұрын
A mi nadal mówią że jestem ładny chłopak ale to mówi babcia mama albo starsze babcie XDDD Ogólnie to sama buzia nie wystarczy a tez trzeba dbać o zdrowie i chodzić na siłownie. To działa jak mówisz w tym filmie najpierw kasa kasa kasa i jeszcze raz kasa. Przykładem mogą być miliarderzy tacy jak Wojciechowski czy Tajner którzy są ultra bogaci i mają młodsze miss. Taki daje przykład a jeszcze warto czytać książki i rozwijać swoje IQ. Kobiety wybierają nie typa z wyglądem a z sianem i IQ. Trump np. Miał mase kobiet. Powtarzam że siłownia jest dla zdrowia a nie dla kobiet. Ogólnie to ważny jest wygląd ale też charakter.
@antonii.
@antonii. 5 күн бұрын
i to max
@toucantukan4501
@toucantukan4501 5 күн бұрын
Ładny to jest gej :D Nie trzeba chodzić na siłownię żeby przyciągnąć kobiety. Zasada jest taka, że musisz spełniać przynajmniej dwa punkty z trzech: 1. Wygląd 2. Zasoby 3. Charyzma i charakter
@AsyrOfficial
@AsyrOfficial 5 күн бұрын
To by się zgadzało. Ja gejem nie jestem, ładny też nie. Ale wygląd to tylko ładne opakowanie. Ważne jakim się jest człowiekiem. A żeby mieć taką 10/10 to trzeba mieć też do tego psychikę, żeby to ogarnąć. Smutna prawda, ale prawda. Ja raczej wolałbym w przedziale 2-5/10 niż te piękności. Nie każdy poza tym może taką mieć. Spójrzmy prawdzie w oczy, jeżeli laska widzi, że jesteś w niej zakochany, ale nie masz tego czegoś czym mógłbyś jej zaoferować, to nic tego nie wyjdzie. Pozdrawiam
@pompka5880
@pompka5880 5 күн бұрын
@@toucantukan4501 siłka to część wyglądu. Oczywiście nie chodzi żebyś był górą mięsa Pudzianowskim albo Samem Sulkiem tylko żebyś miał chociaż tą atletyczną sylwetkę.
@toucantukan4501
@toucantukan4501 5 күн бұрын
@@pompka5880 Tak, jest to część wyglądu. Jednak możesz też to zastąpić twarzą i wzrostem przy normalnej sylwetce. Tyle że nie masz na te rzeczy wpływu
@ONEWAX69
@ONEWAX69 5 күн бұрын
Ja mam nadal crusha w tej samej osobie od 3 lat i 4x zapytałem i mnie odrzuciła i wyśmiała:/
@crittlyy
@crittlyy 5 күн бұрын
to sie za siebie wez. A jeżeli nie potrzebujesz zyciowego glow upa, to ja olej i znajdz inna. Nie warta cb
@ONEWAX69
@ONEWAX69 5 күн бұрын
@crittlyy wiem ale nie umiem dosłownie na rok się odkochałem w niej i znów to samo :/
@pompka5880
@pompka5880 5 күн бұрын
to sobie odpuść. Time to move on.
@szymonszyszko8307
@szymonszyszko8307 5 күн бұрын
Mój kolega stwierdził, że jego celem jest wygrać NNN i DDD
@kubaxyz475
@kubaxyz475 5 күн бұрын
NNN to jeszcze git ale DDD💀
@toucantukan4501
@toucantukan4501 5 күн бұрын
W jakim celu?
@co.ja.ci.zrobilem
@co.ja.ci.zrobilem 4 күн бұрын
po co mu ddd dzisiaj musi zwalic 13 razy
@2016bialasi3
@2016bialasi3 4 күн бұрын
@@toucantukan4501dla sportu
@Kabul.generalnie
@Kabul.generalnie 5 күн бұрын
Posiadam ten sam model drzwi w mieszkaniu. Pozdrawiam
@maceyaq616
@maceyaq616 3 күн бұрын
w tle leci muzyka z silent hill?
@kpkpkpk264
@kpkpkpk264 4 күн бұрын
Czy to Jean Paul Gaultier z tyłu?
@luht1354
@luht1354 3 күн бұрын
Wi3 ktos jak naprawic relacje z przyjacielem/przyjaciolka jesli byles totalnym smieciem i obgadywales/wyzywales?
@Fenix.Exploration
@Fenix.Exploration 5 күн бұрын
Dobrze że nie jestem jak inne dziewczyny
@mariusz661
@mariusz661 2 күн бұрын
A flirtu jak sie nauczyłeś, bo pominąłeś najważniejsze.
@kubusieq211
@kubusieq211 5 күн бұрын
Jaki kierunek technikum skończyłeś ( z ciekawość)
@Panpiotrkatolik
@Panpiotrkatolik 5 күн бұрын
8:33 czyli trzeba zostać nietzsche'anskim nadczlowiekiem
@MarksEngels-f6d
@MarksEngels-f6d 5 күн бұрын
OK, ja chcę obalić kapitalizm nada się?
@L7_TM
@L7_TM 5 күн бұрын
Nagrałbyś jak wyglądała twoja historia z dropshippingiem?
@MariaSzwaja
@MariaSzwaja 3 күн бұрын
Chciała bym poznać kogoś kto słuch twoich rad
@InayVFX
@InayVFX 5 күн бұрын
Jak zacząć z siłownią?
@crittlyy
@crittlyy 5 күн бұрын
normalnie. Idzies i ćwiczysz
@DeminElex
@DeminElex 5 күн бұрын
Poczytaj sobie o planie PUSH - PULL - LEGS albo FBW. FBW powinien być dobry na początek. Zacznij sobie od najprostszego FBW 3x w tygodniu. I tydzień: FBW A: - Przysiady 3x8 - Prosta ława 3x8 - Podciąganie 3x8 jeśli nie potrafisz się podciągnąć to spróbuj z gumą - OHP 3x8 - Biceps - modlitewnik - Triceps - Dipy II tydzień: FBW B: - Martwy ciąg 3x8 - jest to ciężkie ćwiczenie i bądź tutaj ostrożny, najlepiej poproś kogoś na siłce żeby Ci pokazał jak robić to ćwiczenie, trener personalny Ci z pewnością pomoże za darmo. Jeśli nie martwy to zrób sobie wykroki albo leg press na maszynie. - Rozpiętki hantlami na ławce 3x8 - Wioslowanie sztangą 3x8 - Wznosy bokiem 3x8 - Biceps hantlem 3x8 - Triceps na maszynie 3x8 Poniedziałek - Środa - Piątek to są dni w które chodzisz na siłownie. Jest to najprostszy z najprostych planów jaki może być. Pamiętaj, że zdrowe odzywianie jest najważniejsze. Pobierz najprostszą aplikację do liczenia kalorii - Fitatu, my fitness pal czy coś podobne. Skanuj i waż produkty. Zadbaj o to, żebyś spozywał min 1.6g białka na każdy kilogram ciała. Najprościej Ci będzie mnożyć razy 2x. Ważysz 70kg to spożywaj te 130-140g białka codziennie.
@bartoszmm6637
@bartoszmm6637 4 күн бұрын
zgodzę się z autorem filmu ponieważ zna się na zyciu i dużo przeszedł,nasze marzenia i cele,zniecheca własnie szkoła albo praca na której bedziesz sie tylko męczył. Czas ucieka najważniejsza jest dyscyplina i tez jak podchodzisz do treningów i do cieżkiej pracy.Pamietajmy też dziewczyny to trudny temat i też trzeba sie na tym znać.
@dominikkoziarz9348
@dominikkoziarz9348 4 күн бұрын
Ile lat masz ?
@suwerennista
@suwerennista 5 күн бұрын
Mam 17 lat i właśnie zajmuję się copywritingiem, już trochę z niego zarobiłem. ❤
@kuba1672
@kuba1672 5 күн бұрын
ile zarobiles? i powiedz mi czy w 2024 jeszcze jest sens to robić?
@lolmonatge5345
@lolmonatge5345 5 күн бұрын
Nie
@suwerennista
@suwerennista 4 күн бұрын
@@kuba1672 470 zł jak na ten moment, znam ludzi którzy nawet po kilka tysięcy. Właśnie zaczynam zdobywać coraz więcej klientów. Jest jak najbardziej sens, sam zacząłem w tym roku od stycznia. Jeśli się trafi na dużego klienta, czyli najprościej dużą firmę, która ma problem ze sprzedażą i jesteś w stanie im pomóc, to mogą zapłacić naprawdę dużo. A samo uczenie się copywritingu daje możliwości na przyszłość, jeśli ewentualnie planujesz inny biznes.
@o505OLAO
@o505OLAO 5 күн бұрын
Filmik doslownie ja 1:1
@pompex3005
@pompex3005 4 күн бұрын
ej a rudy też ma szanse na dziewczyne??
@cheeetos7593
@cheeetos7593 5 күн бұрын
co to jest atlas ?
@belson_king
@belson_king 5 күн бұрын
Zbiór czegoś
@wyszyn2391
@wyszyn2391 5 күн бұрын
Do ćwiczeń masz tam takie coś na rozpietki, wyciag górny dolny i wgl w jednym
@deltasfor9905
@deltasfor9905 5 күн бұрын
maszyna do cwiczen, wpisz sobie w guugle atlas do cwiczen
@antonii.
@antonii. 5 күн бұрын
na geografi nie masz atlasow?
@Mrozek9kkk
@Mrozek9kkk 5 күн бұрын
Ty masz 18 lat?
@co.ja.ci.zrobilem
@co.ja.ci.zrobilem 4 күн бұрын
ma więcej ma cos kolo 19, 20
@NotSure405
@NotSure405 2 күн бұрын
Kolejny kałcz. Wypad swelu
@d-evil8075
@d-evil8075 3 күн бұрын
+
@zwykybartus4027
@zwykybartus4027 Күн бұрын
Xddd co to jest
@Stachuu_liverpool
@Stachuu_liverpool 5 күн бұрын
Mam pytanie @kacper chalcarz co jak ktos ma włosy rudy bląd
@2016bialasi3
@2016bialasi3 4 күн бұрын
wsm nie wiem
Niewielu mężczyzn zna tę prawdę o kobietach - Mądrość
10:49
Babunia wiedziała 👵💭
Рет қаралды 24 М.
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,3 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
Wall Rebound Challenge 🙈😱
00:34
Celine Dept
Рет қаралды 23 МЛН
Daj mi 12 minut, a poprawię Twoje umiejętności komunikacyjne o 88%...
12:25
Papa, je t'aime
30:33
EZO
Рет қаралды 510
Jak mieć czystą skórę szybko dla chłopaków (poradnik bez ściemy)
10:43
3 SEKRETY unikania NUDNYCH ROZMÓW podczas pisania z DZIEWCZYNAMI
13:47
Jak kobiety testują Twoją męskość ?
8:33
Relacje z kobietami
Рет қаралды 56 М.
Czego NIE MÓWI Ci żaden mężczyzna, a chce, byś to WIEDZIAŁA.
23:18
4 sygnały, że kobieta Cię wykorzystuje
7:32
Relacje z kobietami
Рет қаралды 15 М.
Mom❤️
0:18
ARGEN
Рет қаралды 958 М.
ТАЛЬЯТА ИЗ ГОВЯДИНЫ🔥(рецепт в закрепе)
1:00
Карина Ням-Нями
Рет қаралды 2 МЛН
Saito09 funny video 😂😂😂 #shorts
1:01
Saito
Рет қаралды 23 МЛН
Муж русский жена казашка
0:33
Герои Советского Союза
Рет қаралды 600 М.