Jak zmienić negatywne spojrzenie na siebie?

Jakie strategie i techniki mogą być skuteczne w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości u osób dorosłych? Czy istnieją konkretne ćwiczenia czy praktyki, które można zastosować na co dzień?
"Pewność siebie nie pochodzi z tego, że jesteś doskonały. Pochodzi z akceptacji tego, że nawet jeśli popełniasz błędy, jesteś wart miłości i szacunku."
#spotify🎧 #podcasters #kwadransdlazdrowiapsychicznego#psychologia#psychoterapia#misspolonia#uroda#standardy#mediaspołecznościowe#koronazgłowy#piękno#naturalność#wywiad#podcast#kobieta#kobiety#negatywizm
--------------------------
Możecie słuchać nas też w aplikacji mobilnej i Spotify!
Oraz wspierać naszą działalność zostając naszym Patronem:
patronite.pl/p...
Zachęcamy do subskrybowania naszego kanału na YT i ustawienia przypomnienia. Prosimy o rozsyłanie informacji o naszych transmisjach.
pallotti.fm
/ pallottifm
/ pallottifm
/ pallotti.fm
pallotyni.pl
www.wsdsac.pl
dolina-milosie...
www.zjednoczen...
carloacutis.pl

[@ewaniescioruk8765]

Dziękuję za przypomnienie mi jak jak jestem ważna🙏 Jesteście wspaniałe 💕