JAK ZMIENIŁO SIĘ PODEJŚCIE DO TRENINGU NA PRZESTRZENI LAT? NASZE DOŚWIADCZENIA

[@member_mb7366]

Kacper Sylwetkowicz zawodnik sportów bąkowych.

[@micham5315]

Nudne to już.

[@arekgrasela]

@@micham5315 Nie.

[@arnoldboczek5686]

Jak bączenie może się znudzić? U mnie dzień bezpierdowy,to dzień stracony.💨💨💨💨💨💨

[@dzonmydlo]

super się was słucha w takim formacie jak siedzicie i gadacie sobie na luzie. Szymon, jeśli są pomysły i tematy na więcej takich odcinków to myślę że warto je realizować

[@W-S-6-9]

Poproszę więcej tego typu rozmów, mega motywujące

[@tomasztomczak1033]

Kacper Bicepsiewicz zawodnik sportów wyczynowych Mosznych.

[@piotr3376]

Mądrych warto posłuchać!

[@user-gq5gd9kj1o]

Dwóch konkretnych gości miło się ogląda trzymajcie się i więcej filmów proszę 🙏

[@lukaszosuchowski7740]

Zaczynałem trenować 1994 roku pod okiem mojego taty a następnie jego kolegi reprezentanta polski w trojboju silowego, treningi łączyłem z treningami sztuki walki które uprawiam od 1990, czasy się zmieniły a treningi i metody się powielily ale jak robię jak za tamtych czasów zrobię treningi to czuje ze żyje i nie robię do odcięcia i wtedy trenowałem max 1:15-20 wyniki szły do góry bo trening miałem mądrze dobrany i więcej się nauczyłem niż teraz na jednym kursie. Są podstawy i tego nie zmienimy, bez nich nic nowego nie wymyślimy na nich tylko można budować coś nowego.

[@kawer91]

Bardzo fajna, mądra rozmowa. Dzięki panowie, pozdrawiam 👍🏼💪🏼

[@Seebciuu]

Moszny Bąkiewicz trenerów syletkowych zawodowych

[@tomasztomczak1033]

Bąki z Moszny na Omnadrenie 😂

[@Paatryczeekk]

🤣pierwszy minuta najlepsza ,pozdrawiam koksow

[@krismis2755]

Jak to się mówi uczeń przerósł mistrza.Zmiana trenera,motywacja i wspomaganie robi robotę 😊 Sylwetka super Kacper

[@Subeetej]

Jeden z lepszych odcinków :)

[@zulgur3580]

Jak fajnie was widzieć zawsze razem uśmiechniętych 😁. Pozdro byki 😁💪

[@julom1029]

Kacmon Szymkiewicz i Szyper Bąkszny. Śledzę kanal od 2017 i na początku bardzo mi sie podobał i bardzo zainspirowało mnie podejście Pana Szymona i to jak przy tym rósł Kacper. Przypominam sobie slowa które czesto Szymon mowi ,żeby ćwiczyć poprawnie,skutecznie i przede wszystkim zdrowo. Kanału juz nie subskrybuje, bo zmieniliście wedlug mnie kierunek o czym wspominacie,ale caly czas chętnie wracam do starych filmów. Na sporcie "zjedliście zęby" i jesteście sportowymi kozakami. Pozdrawiam Was Panowie

[@SzymonMoszny]

ale co to znaczy, że zmieniliśmy kierunek? Mi się wydaje, że robimy właśnie cały czas to samo. Jakbyś mógł napisać co masz na myśli?

[@jarosawkordeczka6176]

Komentarz dla zasięgu treści publikowanych przez Pana Szymona

[@wojtask2042]

“Bolą cię kolana?” - > „zabandażuj je!” 🤣 dobre, dobre, niczym nieśmiertelny wywiad, w którym dziennikarka pyta się koksa, po co mu głowa. “Jem nią” odpowiada 😂

[@micken3158]

Szymon Bąkiewicz oraz Kacper Moszny, Sportowcy Sztuk Walk Siłowych

[@SzymonMoszny]

I tak dalej, i tak dalej :)

[@micken3158]

@@SzymonMoszny Pozdrawiam, Najlepszy duet :P

[@arnoldboczek5686]

Czy Moszna puścić Kacpra?.

[@RafalBielawski]

O rany jak skisłem z przywitania, czapki z głów :)

[@deyxson]

Planowaliście zrobić swój własny podcast? Mega dobrze się was słucha

[@marcinmarcin1159]

Zapodajcie trening siły biegowej

[@aniaszpilka2076]

Niecała minuta a już jest śmiesznie 😂🤍

[@SzymonMoszny]

Polecamy się :)

[@arnoldboczek5686]

Moszna&Pierdkiewicz Team.

[@danielkerber7704]

Kilka fajnych rzeczy poruszyliście. Powoli idę w kierunku 50 i po wielu latach przerwy w tym roku wróciłem na siłownię. Zgubiłem 23 kg i czuję się świetnie. Oprócz siły robię około godziny kardio przy każdym z 4 treningów w tygodniu ale też nie zamykam się na inne rzeczy. Jak tylko pojawiła się możliwość zamiany bieżni na trening bokserski od razu w to poszedłem. Coś innego, czegoś można się nowego nauczyć a do tego trening 14 rund po 3 min z przerwą 50 sekund potrafi dać ostro w kość ale dawno się tak nie uśmiechałem. Pozdrawiam

[@kilbil1111kilbil]

Kocham siłownię ćwiczę od lat , ale jeśli kiedyś moja córeczka która ma tera dwa latka powie mi że chce iść na balet, trenować bieganie czy uprawiać jakikolwiek inny sport będę najszczęśliwszym człowiekiem na świecie.

[@Andrzejcosieniedenerwuje]

Pięknie napisane. Siłownia jako uzupełnienie do innego sportu tak. Kulturystka nie, to choroba :)

[@JanekOdwalka-ju4rq]

Co to wogóle za komentarz

[@paput101]

Pozdrawiam serdecznie z R-m 🖐️😉

[@SzymonMoszny]

A my z Wrocławia :)

[@arteckimovie]

Witam, szybkie pytanie, bolą mnie łokcie od dłuższego czasu. czy warto kupić Animal Flex czy polecacie coś innego na stawy?

[@ot4697]

Czy ma znaczenie jaki monohydrat kreatyny wybierzemy? Czy jest sens przepłacać za firmę jak to ten sam surowiec? Zauważyliście różnice między ta najtańsza, a ta z wyższej półki?

[@ukaszhrzek2722]

Siema ❤

[@tomasztomek105]

Motory terenowe i alkohol załatwiły mi kolana że ledwo chodzę absolutnie nie polecam tego sportu a w młodości miałem 44 w bicepsie ale już nie chciało mi się ćwiczyć 😢

[@MusicJayPe]

Zrobicie kolejne podobne rozmowy?

[@policepursuitchasemaps1372]

Czy Szymon tańczy z Lewandowską? ;)

[@rafaello7269]

Kacper Sylwetkowicz 😁

[@mareks9665]

Najwazniejsze to ogladac filmy z Arnoldem, wtedy masa sama idzie

[@arnoldboczek5686]

Tak,tak masa swińska idzie.

[@saru1215]

Zapomniał o Mr Olympia 😂😂😂

[@rafarafalski7627]

Nie no Panowie, ale nie mowcie o sprawnosci w kontekscie treningu na maszynach, ktory tylko pompuje ciało. Jaka sprawność? Człowiek biologicznie jest stworzony do zupełnie innej formy ruchu. Przy wadze niecałe 123kg robie mosty ze stania , pompki w staniu na rękach, stanie na jednej ręce, podciagam się na dwoch palcach itp bo do tej aktywnosci zostalo stworzone nasze cialo, do zarzadzania nim w przestrzeni a nie do maszyn czy wyciskania hantli w pozycji odchylonej.....przykro mi, ale nie nazywajcie rozwojem sytuacji w ktorej to nagle odkryliscie ze istnieje cos poza nudnym dźwiganiem zelastwa

[@arnoldboczek5686]

,, podciągam się na dwóch pal- cach" -a co z pozostałymi trzema, czyżby robiły gimnastykę w dupie?.

[@JanekOdwalka-ju4rq]

@arnoldboczek5686 trzy po trzy o trzech palcach pierdzielisz gościu, a tamten ma 123 kilo i leży tak na kanapie z tym. Peta trzymie zawsze we dwóch palcach

[@Abyssaal1]

+1

[@bartz4439]

Tak Kacper, juz to widze: zaganiasz ich do roboty w ogrodzie, garaz trzeba wysprzatac, kolege przeprowadzic xD trening jak ta lala i potem sam mowisz podopiecznym, PATRZ, ODWALILES KAWAL DOBREJ ROOBOTY xD 50 zlotych

[@sebastiangrzesik8584]

Kacper Bąków Mosznowych Szymona

[@adiwoodzko9495]

Kacper Moszniewicz zawodnik bąkòw sylwetkowych itd

[@valarmorghulis9927]

kacper sterydowicz zawodnik, który krótko pożyje