MŮJ 10LETÝ PROGRESS | 15-25 LET

ENJOY PRE-WORKOUT NAKUPUJ ZDE: gymbeam.cz/enj...
MERCH NAKUPUJ ZDE: shop.jakubenzl...
GymBeam: www.gymbeam.cz (slevový kód: jakub5)
Footshop: www.footshop.cz (slevový kód: ENZL10)
Služby: www.jakubenzl.cz/
Instagram: / jakubenzl
Video by: Petr Zoubek
/ pitrparkr

[@ylohnitram]

Video o tom, jak se da behem deseti let zestarnout o 30.

[@zery1710]

Opravdu super video na tom je krásně vidět tvůj celý progress jak jsi byl obyčejný kluk a teď sám jsi na té úrovni kde teď berou mladý od tebe motivaci. Držím palce do budoucna. 🙏🏽

[@tomaspackan8297]

ty asi sežereš všechno, co najdeš na netu viď? jestli si myslíš, že tuten kluk to zvládl jenom workoutem, tak seš mimo, bohužel

[@JoeesFoxievefitnes]

Ahoj Kubo držím ti palce 👍, sledují tě něco přes rok, vážil jsem 140kg, začal jsem jet tréninky podle tebe, push a pull, teď jsem se dostal na váhu 78kg, ano fitness mě změnil život, každý trénink si naprosto užívám společně se ženou, travime 5 dní v týdnu v gym, sledujeme tě z Irska 😃, moc ti za vše děkujeme ať to to dopadne dobře 💪 s pozdravem Joe fitnessamateur77.

[@petrkrause4157]

Kolik myslíš že váží Kuba?😁

[@JoeesFoxievefitnes]

@@petrkrause4157 nevím cca 115 kg až 120kg

[@jiza4066]

Po asi 5 letech jsem musel napsat komentář, toto video bylo opravdu hezky zpracované, jak předáváš zkušenosti z toho co jsi zažil, kdy si začal, jak to všechno probíhalo a kým si se kdy poznal. Tvůj progres je opravu neuvěřitelný ! Držím ti palce na závodech

[@jakubkolar1968]

Skvělý video, rád tě sledují a často mě motivujes. Jen tak dál, fandím ti! 💪

[@janbalderman9330]

True

[@windproofer]

true, hlavně jedinej komu veřím že je naturál a jde to i bez sypky

[@Hawaiipaul]

Hezkej priklad toho, jak nizky sebevedomi a bigorexie muze nekoho donutit vymenit zdravi a dlouholetost za kratkodoby uspokojeni a falesnou sebelasku

[@danielgerhart9675]

Sleduju tě od roku 2018 a na začátku jste mě hrozně společně s Alešem Lamkou hrozně motivovali

[@janfucik6599]

Sleduji tě od roku 2021, ale mega mě tvoje tvorba chytla, je kvalitní a ty jsi prostě mazák! A teď když jsem shlédl tohle video, tak mohu konstatovat, že už jsem viděl úplně všechna tvá videa na kanále! Takže jen tak dál Kubo, držím ti palce.

[@hiddien639]

3:18 Po tom, co jsi řekl, že jsi cvičil pouze půl roku a vypadals takhle, tak jsem málem dostal zástavu srdce.

[@vaclavhejda5785]

no genetika no

[@flickson2483]

trenbolon

[@degustace_youtube]

💉

[@miroslavbocan9654]

na 6 mesiacov cca je to normalna postava, ked to robis dobre a venujes sa tomu pravidelne

[@jakubcocek6503]

V pubertě mas extrémně zvýšený testosteron, takže to roste mnohem lépe než třeba v 25

[@janblaha9888]

Nazdar, Jakube. Oceňuji, že si na nic nehraješ. Videa jsou super a určitě pomáhají mnoha lidem srovnat si myšlenky, tvrdě makat a nespoléhat se na krátkodobé zisky, ale konzistentně jít za cílem. Osobně Tě sleduji asi 14 dnů (na to ses ptal ve videu). Tvůj vzor mě pomohl najít cestu, kterou jsem začal ztrácet. Díky, Jan.

[@matyasrucki2240]

Jsem tu víceméně od začátku, cca 6. tvoje video a je neuvěřitelný, jaký kus cesty jsi ušel 👊🏽 Z mladýho kluka, který miluje cvičení se stala fitness ikona český scény, motivuješ tisíce nás mladejch kluků k tomu, být lepší verzí sebe sama. Vzor toho, že tvrdá dřina, vůle a disciplína vždycky nakonec přinesou svý ovoce. Fandím ti a držím pěsti na EVLS

[@karelmayer5534]

Zdar, díky za video, já tě sleduji cca rok a je to pro mně inspirace. Jsem taky z Mostu a při mém pokročilejším věku je občas potřeba vidět, že to jde a mít nějakou motivaci. Díky pokračuj a držím palce na EVLS

[@angrylaky]

Tvoje videá som začal odoberať približne od začiatku tohto roku, ale aj za tú krátku dobu som sa od teba naučil veľa vecí, vďaka ktorým sa posúvam stále vpred, ďakujem ti za to.

[@krasnakomonice]

Vy to máte kluci se svaly jako my holky s kabelkami. Vzájemně si to obdivujete jakože čim víc tim líp a přitom holkám se to nelíbí. Za mě nejlepší ta první forma.😄

[@AdminBj]

Cau sledujem ta cca 3 mesiace dozadu. Diky za rady a tipy. Moj trening zacina za tyzden, mam uz jedalnicek na mieru, treningovy plan a 90% doplnkov si objednavam cez gymbeam. Aj vdaka tebe!

[@Iamhappy149]

V začátcích to chlapecké ,svalnaté tělo, bylo mnohem hezčí a přitažlivější ,než nynější mrakodrap svalů )

[@matysz3k]

*Mega zajímavá proměna!* Jsem rád, že jsi o tom udělal video a my můžeme vidět celý tvůj progres. 💪🏻

[@petervolgyi]

Sledujem cca od polovice 2020, to som začal svoju ,, fitness cestu,, . Ľutujem že som nezačal skorej cvičiť, tým pádom aj skorej ťa sledovať, tvoje videá ma mega bavia a vždy sa teším keď víde niečo nové u teba na kanálu. Pokračuj v tom, si super 💪

[@salazar8616]

Mě by ještě dost zajímalo, v kolika letech jsi začal s AS. Nechci to určitě nijak odsuzovat, to vůbec ne, ale aby jsme měli představu, kdy to ještě bylo naturální a kdy už s podporou. Jinak super progres, velká motivace, fandím ti a sleduju tě cca 4 roky. Ať se daří! 💪😉

[@oceannitro1219]

Definice videa: trust the process Jinak držím palce na závodech a hodně sil 🥇🥇🥇

[@adelachuranova4635]

Parádní video ! Těším se na další progress za 10 let ! ♥ Jen tak dál Kubo, jsi motivací pro většinu mladých lidí

[@milankolar90]

Snad se ve zdraví dožije

[@eliska.pavlickova]

Já osobně tě sleduji od videa s Martym 🤣💕💪🏻 rok nevím, ale toto si moc dobře pamatuji 💙

[@jakubmacor8880]

Bude mi 17 v decembri a sledujem ta od roku 2020, už vtedy som si hovoril ci to ma zmysel zacat. Nasiel som sparinga a teraz vlastne spolu cvicime uz skoro cez rok a pol. Velku motivaciu si nam dal obom zkrz ten youtube, mame vzhliadnutu skoro 3/4 videii a je to neskutočna motivacia, ktora z tych videii pôsobila. Dúfam, že to dotiahnes do vítazneho konca s touto brutalnou pripravou.

[@schield1112]

Sleduji tě od roku 2020 zhruba, jinak super video a hodně štěstí na závodech ENJOY💪

[@freycz]

Sleduju aktivně od roku 2019. Ještě jednou hodně štěstí na závodech ! Ať se daří !

[@veronikasatrapova2847]

Úžasná proměna ❤️ hodně štěstí do závodu ❤️🙏

[@felaknico2545]

Sledujem ťa od roku 2018 v tej dobe si mal cca 27-30 tisíc odberateľov. A prvé video ktoré som videl bol tuším tréning rúk alebo ramien v buldog gyme. Od tej doby si sa fakt posunul. Aj čo sa týka kvality videí ale aj v komunikácii vidno že už sa cítiš pred tou kamerou komfortnéjšie. Držím palce na závody.

[@filipstastny7318]

perfektní video ! nic tomu nechybí ! jen tak dál !💪🏼💪🏼

*Od jakého roku sledujete?* instagram.com/jakubenzl

[@danix9589]

2019

[@NuklearKebab]

2018. Války s krásou

[@Football_Channel1233]

2018 na 2019

[@janzatloukal96]

2021

[@lukasmikyna8073]

2018 léto

[@jcvdvarenberg6707]

Sleduji tě tak nějak od začátku, a moc mě motivuješ ty ďáble jeden 😁💪💪💪

[@EmmaHajkovaSMA]

Český Bradley Martin :-) Rádi na tebe koukáme jen tak dál.

[@petokamenicky2431]

Servus ja ta sledujem od roku 2018 aj “Krasu” ste fakt dobra partia fantasticka5👍💪🏻sledujem vase sutaze vase vtipne videa vase uspechy proste vsetko😂

[@erikruso7182]

Sledujem ta od 2020 cca veľa som sa od teba naučil ďakujem a držím palce ❤

[@gigafly639]

V názvu videa chybí “naturální”

[@michalmacejko1401]

To jo🤣

[@zdenekjourney4372]

docela by mě zajímalo kdy měl první sypku, asi dost brzo, na druhou stranu to nepropaguje a je asi dobře, že o tom mlčí a neschovává to za suplementaci v uvozovkách jako jinej expert 😀

[@gigafly639]

@@zdenekjourney4372 to je jasný, hned v 15

[@jiririha344]

@@zdenekjourney4372 až na to že Kuba bere suplementaci což jsou různé spalovače tuků, nakopavače, proteiny atd natož sýpka jsou anabolika čili steroidy takže jsi nepleť steroidy se suplementama...

[@rster-xj3mq]

@@jiririha344 muzes brat i anabolika, ktery ti spali tuky, nebo vseobecne vysekaj PS: tim nerikam, ze to musi brat neno neco takoveho

[@d3jvr]

Wow, strašně dobrý video. Obrovský respekt u mě máš a hrozně tě cením💪

[@martin.sibera]

Sleduji tě tak od roku 2018-19 a tvůj kontent mě nepřestal bavit, hodně štěstí na závody. #noscepicku

[@berry_iv117]

Je uplně hezký vidět jaký tam je krasný progres od těch 15 let at už z hlediska objemu či výkonu , i kdyý tomu něco pomohlo ale to je jedno a vím o tobě od roku 2017 cca a pravidelně videa sleduju od roku 2018, a budu fandit aby jsi byl spokojený s formou na Evls a popřípadně co nejlepší umístění , a doslova co selduju videa tady u Krásy ... tak to tvoje Enjoy mě tak nakazilo že to používám i v normálním životě a docela často , stejně jako fashion atp. 🤣, ale tak GL a pokračuj dále a jak jinak ENJOY ❤

[@trebortrebort6335]

Sleduji asi od 2019 , super video

[@zbynekschlafer7572]

Ahoj Kubo, díky za další úžasný video. Možná bys mohl natočit po dlouhé době tvou suplementaci.

[@Frank201.]

Asi 2018, díky za neuvěřitelnou motivaci. 🙂

[@davidsmrtak5828]

Od roku 2021 a strašně jsi mě inspiroval ke cvičení

[@andrejborza1905]

Why did you choose to stay natural ?

[@tomassukup4706]

Zdar kubo drzim palce sleduji te od prosince 2021 mam od tebe plan na treninky + jidelnicek a je to bomba zacinal jsem na 75kg mam ted 90 a jsem spokojeny 👍👏

[@panger05]

ahoj moc super video jde vidět ten 10 lteý progres, díky tvým videím sem jsi řekl že se sevou chci taky něco dělat a už rok, děkuju kubo❤❤

[@penizesouta]

Good luck na závodech!

[@vojtechmaska3834]

z kluka se stal DADDY ❤🔥 aktivně sleduju od roku 2021, ale i za tak krátko sem si tvoje videa hodně oblíbil🔥

[@stanislavajankovicova5657]

Inspirace👌👏🤩drzim palce na Tvojej ceste

[@gregy1433]

A teraz ta najhlavnejšia otázka v koľkých si začal sypať?😂HEJ, mňa to fakt zaujima hoši😅

[@tomaszdrahal9982]

Léto 2017💪🏻 zároveň společný začátek s gymbeam!

[@rekingstvedward7932]

Věřím že jsi byl do toho vždy zapálený na 100% ale máš i genetiku jako bůh, to co jsi udělal za půl roku dělá normální ektomorf rok a půl se stejným nasazením. Samozřejmě extrémně cením co jsi vybudovat a nemůžu se dočkat co do budoucna ještě uděláš.

[@parkourteam2634]

Jsi fakt skvělý namotivoval jsi mě abych cvičil dřív jsem byl takový skeleton je mi 14 cvičím se svojí váhou a jednoručkou. Na můj věk mi už hodě lidí pochválilo záda a křídla. Držím ti palce brácho. Sleduji tě asi už 2 - 3 roky. Zkoušel jsem maximálky a dal jsem 4x 50Kg bench 5x 60 Kg DeathLift a hrozně bych skusil ojí maximálku na mrtvý tah. Tvůj instagram sleduji a kdyby jsi udělal video na youtube jako celý můj den fakt třeba 3 hodiny dlouhý video tak bych si to sklidem celý pusil.

[@janbaier322]

Před pěti lety jsem viděl tvé video poprvé a od té doby té sleduji aktivně 😂😂mužů si tedy říkat ze jsem skalní fanoušek 😂🙈

[@kaspianocz6330]

Tvoji osobu vnímam a sleduju už tak 4 roky

[@petrpetr8072]

Ahoj Kubíku přeji všem moc zdraví a chut do cvičení.Jinak vždycky Most👍😊

[@Mracc411]

Bude po závodech nějakej cheat meal ? Třreba s Bendrem

[@magio777]

Ahoj začal som ta sledovať posledné ho pol roka no sleduje ta aj môj 3 ročný syn 😁😁 vždy povie tatinko poďme pozerať silného Halka takže maš malého fanúšika zo Slovenska držím palce

[@alenarejnartova3662]

Je to kompletne naturalni forma?

[@mluvicikocka]

2022?

[@petrkoziel9408]

Skvělé video👍🏽

[@leagueoflegendssestrihboiz8475]

Sleduju od 2019/2020 :D

[@SstarkyS]

Ahoj, Jakube skvělá tvorba. Mám otázku zda budeš někdy hovořit o steroidech. Jaké máš kůry atd. Určitě to nemyslím ňák zle jen si myslím že je to v tom to sportu veliká součást.Děkuji za odpověď

Někdy po závodech to mám na seznamu plánovaných videí

[@SstarkyS]

@ díky za info

[@morka10]

Sledujem ťa naozaj skoro od začiatku od videí kde radíš ako čo zlepšiť 😂 a presne ako si hovoril vo videu, že si chcel aby ludia pri vyhľadávaní videa našli tvoje video s tipmi na rôzne cviky tak presne preto som ťa začal sledovať plus to že si vysoký a bol si štíhli lebo to bol aj moj problem presne 😂 klobučik dole za to čo robíš cením to po celé tie roky za mňa top 1 cz sk all the time. A samozrejme na evls držím palce 💪🫡 #noscepicku

[@kaspianocz6330]

Držim palce, vytrvej! #GIGACHADENŽL

[@jiripotuzak6405]

Pekne spracovanych 10fitness let 🙂 kdy planujes uprimne promluvit o sypce?

[@rtruthh]

K čemu ti to prosím tě bude ? Stejně nikdy tak vypadat nebudeš .

[@radekurban1407]

@@rtruthh to bez sypačky nikdo :)

[@rtruthh]

@@radekurban1407 ještě že si neodpověděl na co se ptám

[@radekurban1407]

@@rtruthh Nepřímo "inspiruje" mladé kluky, aby začali sypat. Tak jako to začal dělat on jako kluk. Když máš za vzor Influencera sypače, tak u hodně děcek půjde rozum stranou. Všichni si zezačátku myslí, že ten jejich "vzor" nesype a pak zjistí "tvrdou" realitu. Kdyby od začátku věděli, jaká je pravda, tak si za vzor nebudou dávat někoho kdo sype, ale kdo nesype. Však vyjmenuj mi lidi, kteří tu na ytb propagují "fitness" a jsou čistí. (Už ani toho Lamku nemáš, a ten je teď skoro jako propagátor steroidů).

[@rtruthh]

@@radekurban1407 Nebudu ti psát nikoho, pro mě to jsou vzory vím jak to mají a vím jak to mám já. Na druhou stranu je tu plno lidí co od sypky odrazují a nikdo ti ji nedoporučí když to neumíš a zničil by ses akorát

[@MegaDav11]

Fakt mě točilo, jak furt brečel ohledně závodů 😀 každý kdo se připravoval to zná ale většina nemá takovou kliku, ze se může soustředit jen na to a musí navíc do práce a starat se třeba i navíc o rodinu a podobně ale ty.... Rád té sleduju ale fakt budu rád, když se nikam chystat už nebudeš 😀

[@leontynaburianova1671]

Moc mě motivuješ ve dnech kdy nemám chuť ...a mám chuť přestat zvedat váhy...díky 🔥,,,,, rok 2017 myslím

[@eslikeS]

ja mám tiež výrazný chrbát, hoci nič nerobím, teda mega kardia, vo výdrži idem na maxime bez problémov, ale som mľandravá, no aj tak vidno, jaké mám trapézy a dosť mi to vadí. keby som posilovala, musela by som si dávať pozor, lebo by to rástlo samé a mne sa to nepáči byť jak quasimodo, hoci na tebe to tak nepôsobí, čo je zaujímavé

[@kolodojpes]

Pekny progres ale vypadas tak o 10 let starsi,minimalne.

[@ferancbeno]

Cau, cca 4 roky prve video co som videl bolo JAK ZVÝŠIT TESTOSTERON NATURÁLNĚ :D :D :D

[@martinvavra7309]

Můžu se zeptat, neničí se nějak to tetování přes zápěstí, když používáš trhačky, nebo bandáže? Přemýšlím o tetování, že bych chtěl přímo na zápěstí, akorát to je přesně v místě jak jsou trhačky třeba... díky

[@jirichytil6008]

Od roku 2019 ✊

[@vaclavhejda5785]

Pěkne video, tady je videt genetika a sila, ja ani ted ve 30 nedam 250 a on uz v 16, i kdyz neni moje priorita trojboj nebo tak neco.Kluci vy co je vam 15 až 20 a snazite se dohanet vykony sypkou fakt to nedelejte, je vam to k nicemu,dojebete si zdravi.Pokud je vam 20 a vite ze jste nedokazali potahnou 200 kg plus vubec s tim nezacinejte, neprida vam to tolik jak si myslite.Opravdu kulturisika a silove sporty pro ty je genetika zasadni.

[@dejzis9987]

pipipi pííííítrrrrrrrr king

[@TwoBros_cz]

🔥🔥🔥

[@boboczgamer3232]

Já jsem strašně líný. Ale pak jsem našel tvoje video a od té doby tě sleduji. Ale tohle mě fakt nakoplo. Fakt díky👍😄( A to mi je skoro 14).

[@martinvavra7309]

Můžu se zeptat, neničí se nějak to tetování přes zápěstí, když používáš trhačky, nebo bandáže? Přemýšlím o tetování, že bych chtěl přímo na zápěstí, akorát to je přesně jak jsou trhačky třeba... díky

[@lukasxmracek]

takřka od začátku tě sleduju 🙂

[@crustybobcat1997]

Zdravím...sleduji tě od 2019 a jsi mou obrovskou motivací!!!!

[@honzinoh]

Vzpomínám na storky kdy se v bullu chtěl sypku… je to smutný ale zase na druhou stranu úspěch to nějaký melo

[@vladdracool3255]

2016 v tvári ešte ako syn ale 2022 už ako otec toho syna 😀 neber to ako hate ja viem na vrcholovej úrovni to bez steroidov nejde

[@youngboy7666]

Super video je úžasne vidieť aký si bol a aká si teraz alfa veľa ľudí by si malo brať od teba príklad hlavne mladý ľudia cvičiť je super aj pre zdravie aj pre odreagovanie si veľká motivácia pre mňa a mal by si ísť ďalej príkladom ostatným a držím palce do budúcnosti a hlavne opatrne si super boy a treba si ísť za svojimi túžbaby a snami🔥💪🏼

[@martinsheep7281]

Pekny, striace ramen a takovejhle hrudnik po pul roku ... asi se dam na mini golf.

[@Lukaris4662]

Od roku 2018 jseš mou motivaci 💪😁

[@WithOrWithoutYou1881]

Vypadás jak C.Bum😀

[@davidzemlicka8251]

Sleduju tě od videa, kde jsi byl s Martym, kterej je taky z mostu a dřív natáčel na youtube.

[@karelkrizek6917]

Ten Mike Chang, Greg Plitt, Marc Fitt, to byly taky mé počátky na KZbin a tady u nás Grznár a Aleš Lamka či pak univerzální Kamfit. Mr. Enjoye sleduji od jeho počátků 😀👌✌️🖖

[@182johny182]

Kamfit měl dobrý videa na začátku. Sledoval jsem od doby co měl asi 2000 odběratelů. Škoda, že to šlo do kopru. Ostatně jako jeho velký kámoš Michal Šopor.

[@annabistiakova1117]

😁😁😁Po pozretí videa, ktoré som náhodne zapla si čoraz viac uvedomujem ako mi chýba súťaženie.Niekto si myslí,že bodybuilding je šport pre srabov a narcisov, ale nie je to tak.Je to jeden z najťažších športov, tam sa fakt nič oklamať nedá, ani tréning, ani strava.Navyse telo je nevyspitatelne, v diete niekedy reaguje inak ako by si chcel, či už zachytávanie vody alebo ďalšie veci.Potom ešte nevieš akú náladu budú mať rozhodcovia, či uprednostnia vyrysovanost, alebo objem-ako pri Alešovi.Neviem ako to ten chlapec robí, aj v rysovačke dobrá nálada.Ako to máš ty, nejak podobne?Držím palce a pekný deň.👍

[@ladislavhonsa8714]

A ted by bylo taky fer rict, kdy jsi zacal brat steroidy, aby bylo tem mladym klukum, co te sleduji, jasny, do kdy to bylo naturalni a kdy jsi zacal se steroidy.

[@tomas5893]

Chris Bumstead z aliexpressu.

[@FilipeCzech1986]

Z obchodu?

[@janbens1975]

Jak to tak poslouchám ty váhy ,přeju ti aby jsi ve 40 chodil ✊

[@barevnasurikata6181]

chodil jak chodil ale, aby nedopadl jako Rich Piana...

[@milankolar90]

@@barevnasurikata6181 když bude mít štěstí, skončí jako Vaniš nebo CT Fletcher a my všichni mu zaplatíme srdce.

[@barevnasurikata6181]

@@milankolar90 přesně

[@vilemtuma4733]

Z čeho jsi to fitko financoval v tech 16ti?

[@pivec1992]

Asi 2021 a motivoval si ma 🙂

[@marekrevaj6117]

Sleduju od 2018 a přivedl jsi mě ke dvěma skvělým věcem, ke cvičení a k Breaking bad 😂💪🏽

[@oggy1211]

Tyjo pustim videjko a mam pocit ze je to Chris Bumstead.Strasne ses mu ted podobnej zvlast s tou ksiltovkou,zarostlej a vlastne i kerky na rukach. Ze by mala indicie jak dopadne EVLS :D

[@Arogant_Geogre]

Je mi 15 let jsem vysokej ale mám 55kg a nemůžu nabrat víc nemůžete mi někdo poradit

[@nguyenveronika]

Bavíš se furt s Lišákem?

[@romankorol2641]

Je mi 16 dávám na DL 150 BP 87,5 SQ 130 a když jsem slyšel že ty ve stejném věku dáváš úplně jiné váhy tak moje sebevědomí letělo dolů hned (

[@milankolar90]

Romane, drž se zdravého cvičení. Steroidy jsou zlo a vždycky ti jen vezmou. Kuba na to jednou přijde taky.

[@paveldedic9769]

kubo nic proti pokrok a forma super, ale za 10 let cvičeni seš takhle strhanej v boličeji ??

[@patrikmenczer8924]

MŮJ 10 LETÝ PROGRES SE STEJOJDAMA... JO MAS NA TO ;)

[@milanzavrel9210]

Čau, mohl bys natočit video nebo věnovat část ve videu na správnou techniku na bench. Jsem taky dlouhej a mám s tím problém.

[@roiqk]

Už ho natočil…