[자매의일상]1일1식 다이어트먹방 브이로그(도토리묵밥,미역비빔국수,깍두기대패삼겹볶음밥)|Muk Bap, Spicy Noodles, Kimchi Fried Rice Mukbang

안녕하세요^^ 쉬즈여러분~ 맛줌마 리쉬와러쉬 입니다♥
오늘 업로드가 조금 늦었지요? ㅠㅠ 편집이 조금 시간이 많이 걸리는바람에..
원래는 첫영상이 저번주에 들어갔어야했는데.. 영상들이 조금 뒤죽박죽되어버려서.. 영상은 오늘 영상에 넣었어요~ 그래서 긴팔에 동생 앞머리도 갑자기 길어졌죠 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트는 계속 되고있답니다~^^
주말 마지막인 오늘은.......... 아들이 치킨이 먹고싶다고 어제부터 노래를 부르고.. 남편은 맥주까지 사오는바람에.. 유혹을 이기지 못하고.... 쬐금(?) 먹었답니다.. ㅠㅠ 용서하소서...
내일부터 다시 운동도 시작하고 식단도 잘짜서 일주일 열심히 다이어트 해야겠어요 ㅠㅠ
주말의 유혹을 뿌리치지 못하는 저를 책망하며... 영상을 올립니다
그럼 오늘도 저희 자매와 함께 즐거운 시간 보내세요~♡
※해상도 품질은 1080p, 1440P 에 맞춰서 보세요^^*
#도토리묵밥 #미역비빔국수 #깍두기볶음밥
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#집밥 #한식 #자매의밥상 #자매먹방 #맛있는밥상 #자매브이로그
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[맛줌마리쉬] 는요
*매주 1~2회 업로드 예정 (요일,시간 랜덤~)
*인스타그램 / rishi_mukbang

[@user-vg6ir1og2s]

요즘 영상보는걸로 스트레스 날리고 있습니다~항상 친구같은 느낌이라 푹~빠져서 보고있어요~장도 서는 동네라니 너무 좋겠네요~ㅎ너무 맛있게 드시니 못참고 한그릇하러갑니다~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 두그릇은 드셔야쥬~~^^ 저희 자매 예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤❤

[@miho_1004]

큰일날뻔했네요. 눈안다친게 천만다행이예요~ 순간 얼마나 놀라고 아팠으면 눈물이 났을까요.ㅜㅜ 아픈동생 밥먹는거 짠하게 쳐다보는 리쉬님 보니 맘이 뭉클해져요. 언니걱정할까봐 씩씩하게 괜찮다고하시는 러쉬님^^ 이런게 자매구나 싶어요^^ 흉지지않게 관리 잘하세요~~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 걱정해주셔서 고마워요!!🤗🤗 이제는 괜찮아 졌어요~~ ㅋㅋ제가 항상 조심성이 없어서 언니가 걱정했는데 진짜 걱정할 일을 만들었네요 결국 ㅋㅋ 많이 안다쳤어요!^^

[@user-nh2xw9pr8h]

언니들 방송 최고에요. 리쉬언니 쉽게 척척 해내시는 음식도 배우고, 어떤땐 언니들 식사메뉴 그대로 따라해 애들 주네요. 대화하며 두 사람 웃으실 때 저도 모르게 똑같이 따라웃고 있어요. 늘 유쾌한 자매먹방 응원해요. 건강하게 오래 방송해주세요.

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 고마워요!!^^ 아가들두 음식을 잘먹어서 너무 보람이 있네요~~ 저희 자매 건강하게 오래오래 방송 할게요!! 🙆‍♀️🙆‍♀️🥰🥰

[@user-hj2cq3hd3p]

오랜만에 온거 같아요ㅜㅜㅜ요즘 일하느라 정신이 없어서 언니들 영상은 보는데 댓글을 못남기고ㅜㅜㅜ다이어트 음식인데 맛나보이는건 저만 그런걸까용?ㅎㅎㅎ언니들 새로운 영상도 넘나 좋아용!💕💕

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 요즘 너무 덥죠ㅠㅠ 일하는데 너무 더워서 지장은 안가는지~ 걱정이네요^^ 바빠도 항상 건강 챙기는거 잊지 마세요!! 댓글은 신경쓰지 마세요~!! 하랑님 바쁘면 저흰 다 이해해여!!🥰🥰 오늘 하루도 고생했어요❤

[@user-pz8si3qy4r]

두분 너무 재밌어서 저도 따라 웃어요 ~ ㅎ 언니 귀엽고 성격 너무 좋아요~ 동생도 처음 볼때보다 더 이뻐지구요~ 언니를 참 좋아하는 게 느껴져요. 성격 좋구요

[@tree4990]

힝..마지막에 언니가 뒤에서 쳐다보는 눈빛이 넘 좋네요..동생분의 다치셔서 그런지 그냥 여러감정이 있는것처럼 보이네요.. 이런언니 이런동생처럼 사람들이랑 살갑게 살아야겠어요..유쾌한두분 늘 넘 조아요~~

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 눈 조금 찢어졌는데 언니는 맴찢이었나봐유~~~ㅠ 지금은 다 나아서 다행이에요~^^ 유쾌한 저희 영상 좋아해 주셔서 감사합니다❤❤❤

[@user-wn3mi8vn1k]

오랜만에 왔어요!!! 역시 손커..색도 이쁘고 먹음직스럽네여 이시간에 냉장고 열게하는 릿뤄시님 미웡😢😢

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 반가워요🤗🤗🤗 늦은 시간에 야식 맛나게 드셨나유~^^

[@user-zp3cu2ms6u]

분명 다이어트 음식인데..너무맛있어보여요ㅋㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 왜죠 ㅋㅋㅋ 다이어트 음식인듯 아닌듯~ 해서 그런가유~^^

[@user-sk2xc2mi7z]

항상 잘 보고 있어요^^ 그 정도 다치길 다행이에요. 영상도 너무 재밌어요!

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 반가워요~!!🤗🤗🤗 이젠 다 나았어여^^ 감사합니다❤❤

[@sobok9556]

언니들이 드시는건 왜 다 맛있어보이는거죠...?ㅜㅜ♥ 언니들 드시는거보고 미역국수 시켰어욬ㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 정말요?? ㅋㅋ 소복님두 다이어트 중이신거에요?? 곤약보다 미역국수가 훨씬 맛있어요! ㅋㅋ 근데..배가 안불러요...ㅋㅋㅋ드셔보시면 제말 이해하실 거에여~ ㅋㅋ

[@user-ct6nu7xo4n]

선한느낌의 자매 넘 보기좋아요 부럽기도하고 ᆢ 다이어트 꼭 성공하길 바래요^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 우와~~ 예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤❤ 다이어트 꼭꼭 성공 할게요!🙆‍♀️🙆‍♀️💕💕

[@user-jg3hf2ss2s]

자매님 환한 웃는 모습이 닮아 보는내내 유쾌하고 행복해보여 너무 좋으네요 여태 조용히 보다 오늘 처음으로 뎃글다는데 항상 건강하시고 사랑함니데이~♡♡♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 반가워요 몰랑이님~~~🤗🤗🤗 저희 자매 예쁘게 봐주셔서 너무너무 감사해요!!💕💕🙆‍♀️🙆‍♀️ 몰랑님두 항상 건강하시구 행복하세요!! 사랑합니다~~~💋💋❤❤

[@user-by2in3ih5d]

올만에 시장 장보는거 보니깐 넘 가고싶네융ㅋ 요즘 코로나땜 마트도 배달해버려서 이런 꿀 잼을 잃고있었는데 시장도보구 맛나게 먹는것도 보니 오늘도 대 만족 이예요ㅎ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 맞아유~ 정말 필요한거 아니면 마트도 가기가 꺼려지죠ㅠㅠ 5일장 열리면 볼거리도 많고 이것저것 없는게 없어서 구경하는 재미도 솔쏠 합니다~~^^

[@user-im9ex1gr1j]

잘봤어요^^ 오랜만에 글 남기네요. 님들처럼 나도 자매인데 재미나게 지내지 못해서인지 두분이 무척 부러워요. 행복하세요! 다이어트도 성공하시구요!!^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 앙꼬님~ 고마워요!🙆‍♀️🙆‍♀️ 저희는 가까이 살아서 더 그럴거에여~ 다이어트 꼭꼭 성공 할게요!!🤗🤗

[@user-cu3fd5mq1j]

영상보니 배고파지네요~ 항상 잘보고 있어요~ 열심히 다이어트하시 하시는것도 좋지만 건강이 최고입니다~~홧~~팅!!!🥰🥰🥰

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 넵!^^ 건강을 위해서 건강하게 다이어트 할게요~🥰🥰😘😘 응원 너무너무 고마워요!🙆‍♀️🙆‍♀️

[@user-bq6kf9pe9d]

리쉬,러쉬언니랑 같이 장에 가구 싶당.오늘 점심메뉴는 뭘 먹을까?묵 만든거 고민했는데 이걸로 ~끝. 활기찬 하루 보내세요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 같이 장보면 더 재밌쥬!! 같이 사서 나눌수도 있고~^^ 묵밥 오늘 더운데 먹으면 끝내줄거 같아요~^^

[@user-mi8fl7ut8g]

다이어트 음식이 더 재밌네요~.치팅데이보다...건강한 맛이 느껴져요~~^&^...치팅데이도 재밌어요~~

[@user-zu2se4xe3l]

묵사발 너무 좋아하는데 저도 올 여름 김치좀 넣구 해먹어봐야 겠어요 너무 시원하니 맛있어 보이네요🙈 치팅데이땐 고기가 들어가네요 치팅데이니까요~ㅎㅎ 실비양념을 곁들인 깍두기와 고기를 같이 볶아만든 비빔밥 거기에 계란찜까지~~ 조합도 좋구 머하나 빠지는게 없네요👍👍 올 여름은 작년보다 더위가 빨리 시작된것 같아요😭😭 맛있는거 드시면서 운동도 열심히 하시고 올 여름 잘 이겨내봐요~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 요즘 날씨가 갑자기 더워져서 묵사발 시원하게 말아먹음 진짜 맛있을거에요~!!! 얼음 동동띄운 열무국수도 마구마구 땡기네요~~~~🤤🤤🤤 올여름 예쁜옷 입기위해 열심히 달릴게요~~🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

[@user-ec4yi3rl1x]

다 못보고 댓그남겨요 두분너무 보기좋고 다이어트식단도 괜찮고 얼마나 고민하실지 느껴져요 글고 핼쓱해진게 보여요 더좋은건 시간이길어서요 저만의 생각인지는 몰라도 언제나 화이팅입니다

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 얼굴이 헬쓱해 졌다니.. 효과가 있나봐여~!!^^ 응원 감사합니다❤❤ 더 열심히 달릴게요~!!아자!

[@jennifercontreras6981]

Hello 👋 my friends. The trip to the market looked excellent. Lots of fresh, healthy foods to pick from. 😋. I’m so honored you share these small bits with us. Seeing small little outings makes me more anxious to see more one day, when my son is older and can do a big travel. Why the faces with the soup that has the black and brown jelly bits? Does it smell? What were those super dark green noodles? Have a wonderful day! Love you ladies. P

[@goodfamily_jeju_rishi]

Hello, friend!I'm sorry that I couldn't take more pictures of the wonderful market scenery in Korea. I wanted to show you. The square shape we ate is called "muk." One is Olgaemuk and the other is Acorn Muk. It is one of the traditional Korean foods. And it is good food for diet. The noodles we ate are seaweed noodles. It is also good food for diet.🥰🥰💕💕

[@user-nq1yz8qq3y]

얼굴 붓기가 빠진건지 작아 졌어요^^ 보고있음 친구같이 친근감 느껴서 좋아요 ㅋ

[@user-ff6np2sy8c]

여름에 입맛돋우는덴 묵밥만한게 없는거같아요ㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ묵밥엔 참기름 한방울... 메모....

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 맞아요!!특히 오늘 같은 날씨!!! 아 진짜 너무 더웠어요ㅠㅠ 오늘같은 날싸엔 얼음 동동 띄운 묵밥 최고쥬~!!👍👍👍

[@monaco9593]

두자매님들~~!! (다이어트먹방) 오일장 에서 도토리묵과 올갱이묵사다가 묵밥 드시궁~ 미역 골뱅이 비빔국수 맛있게 만들어서 드신다음~ 치팅데이라며 대패삼겹살 깍두기 보리밥볶음밥에 계란찜 까지..넘나 다이어트음식들같으면서 아닌듯(?!?!) 맛나게 만들어드시는데 .솔까 너무재밌는건. 두분의 수다 떠실때에용 ㅋㅋㅋ 모가그리두 재밌는지~~~~깔깔깔ㅋㅋ 오늘영상 정말대박 잼나게 잘보고갑니당 !!~~^^ 파이팅! 👍 😁 쵝오에요 ~ 나이똬! 😁👍💖💕 두분 다이어트 꼭 성공하셔요~^^ **그래두 먹고싶은건 맛나게 드시면서용ㅋ**

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 다이어트 음식인듯 아닌듯~ 치팅데이 음식인듯 아닌듯~ ㅋㅋㅋ 맛난음식 맘껏 먹을때까지 달리겠습니다~~~~🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

[@user-rr2lw9xe2m]

오늘 만들어먹었어요 넘 맛있어요 멸치육수도맛있지만 냉면육수 진짜 짱이였어요 올갱이묵이없어서ㅠ도토리묵이랑 곤약넣은건데 쫄깃한식감은좋으나 약간냄새때문에 곤약만 남김요 ㅎ 급한대로 식자재갔더니 담엔 시장가서 올갱이묵 꼭사서 해먹어볼께요 항상 두자매님 리쉬와러쉬님 영상 잘보고있습니다

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 꺄~~정말요??^^ 올갱이묵 정말 맛있어요!! 아마 곤약보단 훨씬 나을거에요!!🤗🤗🤗

[@brave_918]

ㅇㅈ...묵밥은 묵은 김치가 많아야 꿀맛... 두 분은 맛잘알이라 넘나 속시원해요~ ㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 그츄그츄~! 역시 용기님두 뭘좀 아시는군여~😉😉

[@cho3058]

어머나!!! 오랜만에 영상봤는데 얼굴살이 확빠졌네요 저도 다여트중이라 일부러 먹방영상을 안보던중이었는데 저도 두달만에 10키로 감량하고 다시 먹방보는중입니다ㅎㅎㅎㅎㅎ 자매분들 화이팅입니다^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 우와 두달만에 10키로 감량 ㅠㅠ 저에게 비법좀 전수해 주세요!!!!😄😄😄

[@user-ny2co3hu6s]

아.. 잠들기전.. 혹시나하구 들여다보다.. 요런 행운이요>_

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 넵넵~!! ㅋㅋ 맞아요 저희 사람이었죠... 아... 사람이 되가고 있죠..ㅋㅋㅋ 열심히 사람될때까지~~ 🏃‍♀️🏃‍♀️😊😊

[@user-ny2co3hu6s]

@@goodfamily_jeju_rishi 러쉬님 올한해 반년 남은 액땜하셨어요ㅠ 조심 또 조심하시며 얼른 나으셔요♡

[@HJ-le7wd]

다이어트치고 너무 잘드시네영ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개조아~~~

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트인데 양은 포기 못하는 자매입니다 ㅋㅋ

[@user-cb2iz1fq5h]

치팅데이 없이 먹고싶은거 다 먹고 운동하는것도 괜찮아요 양치승트레이너 샘이 먹고싶은거 다 먹고 먹은 만큼 운동 빡시게 하는게 더 좋데요 1인1식은 몸에 안좋아유 항상 응원하고있어요 두분 넘 잼있어요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 먹은 만큼 운동이라... 아마도 한끼먹고 6시간이상 운동해야 되지 않을까..요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 운동은 좋아하지만 언니가 고관절 수술을 해서 무리한 운동은 못하거든여~^^ 건강하게 다이어트 할게여!! 응원과 격려 너무너무 고마워요!!❤❤😘😘

[@user-io1yb3ud3h]

길게 해주셔서 더 좋아요~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 영상이 너무 길지않나.. 걱정했는데~~~~ㅋㅋ 감사합니다❤❤

[@user-eb8lx5gi1e]

동생과 우애가 기쁜 두분 사랑함돠

[@user-pt7nb3hw3d]

언니분 심술보로 안보여요!인정많고 귀여운 햄스터?다람쥐같아요ㅋㅋ두분 다이어트 화이팅이요!

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤❤ 다이어트 꼭꼭 성공 할게요!!🥰🥰🙆‍♀️🙆‍♀️

[@user-yp6su9ml5t]

올갱이묵은 처음 봐요 오일장 구경도 하고 좋으시겠어요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 올갱이묵이 탱글탱글하니 맛있어여~ 오일장엔 없는게 없을정도로 이것저것 많아요!! 구경하는 재미도 쏠쏠~~🤗🤗

[@user-nv4qy7ws5v]

리쉬러쉬.늘 재미있게 보고 있어요~~

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 와~~ 저희자매 예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤❤

[@amsd7786]

악..잘보다가ㅡ눈다치신거보고ㅜㅜ깜놀이요.. 묵사발 너무 션해보여요~♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저는 괜찮아유~!! ㅋㅋ 이제 거의 다 나았어요^^ 오늘같은 날씨에 묵사발 진짜 끝내줘요ㅠ 오늘 너무 더웠거든요~!! 얼음동동 띄운 묵사발 생각이 한가득 이었어요!^^

[@jungeunlee4890]

언니들 진짜 드시는거 보면 다이어트식도 맛나보여요ㅠㅠㅠㅠㅠ 으아 한입만 하고 싶어용ㅠ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 다이어트식도 저희는 짜고 달게...ㅋㅋㅋㅋ 원래 간도 안하고 단백질하고 샐러드만 먹어야 정석이지만 넘 질려서 그렇게만 못먹겠어유~ㅋㅋ

[@OK-junghwa]

포기하지않고 꾸준히 하는거 응원합니당~~^^ 그리고 묵먹던 나무 숟가락은 어디서 샀어요? 딱 좋아하는 사이즈인데 주변에 잘 안팔아서ㅜㅜ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 꾸준히 해서 날씬쟁이로 돌아 갈게여~~~ ㅋㅋ 저희 나무 숟가락은 쿠팡에서 구매 했어요!!젓가락 세트 입니다^^ 저희는 구매한지 오래되서 어디제품인지는 잘 모르겠지만 ㅠㅠ 쿠팡에 나무 수저세트 검색하시면 저희랑 비슷한 제품 많이 나와여~

[@user-gs7tp5pn1p]

참으로오랫만에댓글달아봅니다.언니분인상이넘. .좋아요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 반가워요 해숙님!!🤗🤗🤗 예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤❤

[@happykhys3564]

자매님들 파이팅~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 꺄~~~ 감사합니다❤❤ 파이팅!! 폭풍 다이어트 쭉~~ 갑니다🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

[@user-fp6sk8mc6i]

1일 1식이라지만 이렇게 맛나게 먹어주면 난 어쩌라고...😂 😂 😂! 사고도 이렇듯 유쾌하게 얘기하는 자매님들! 그만하길 천만다행이네요!

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 1일1식이라 그런지 배가 넘 고파서....ㅋㅋㅋ 다이어트 식단인데도 맛나 보이나유~~^^

[@jusy8911]

우와~~반성해야긋어요~~

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 이제부터라두 열심히 !!! 홧팅 하세요~^^🙆‍♀️🙆‍♀️💕💕

[@user-br6zm8yl2r]

먹는것에 진심인듯~그리맛나나요?부러우다요^^냠냠

[@righteousman514]

이언냐들 음식은 왤께 맛있어보이는지.. 유일하게 따라해보는 먹방러님들 이야욤. ㅎ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 왓!!정말유~??^^ 너무너무 고마워요!!!🥰🥰😘😘 저희 다이어트 음식두 맛나 보이나요~^^

[@user-lc8nt6tf2u]

아고..진짜아팠겠어요ㅜ 그만하시길다행입니다~~어서나으시기를요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 이제는 괜찮아요~!!^^ 처음엔 놀란 마음이 커서 눈물이 났지만~ ㅋㅋ 지금은 멀쩡해유~~~ 걱정해주셔서 고맙습니다!🙆‍♀️🙆‍♀️💕💕

[@golee8950]

두분 인상도 참 좋고 가식없는 진솔한 방송이 정감이 가는 채널이에요.. 심술보라니... 볼살때문에 귀염상인데 가끔 미운말 하면서 스트레스 푸는 사람들 있는거 같으니 그런말들은 1도 맘에 두지 마시길..결혼해서 자매가 이렇게 가까이 사이좋게 지내는것도 행복임.. 부러운마음 한가득임

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 꺄~~ 저희 자매 영상을 좋아해 주셔서 감사합니다❤❤❤ 악플들은 맘에 담아두지 않을게여!!^^

[@user-lc8nt6tf2u]

아니이런선한분들께도악플이달리나요?ㅜ 신경도쓰지도마세요

[@nyoung6689]

혼자가 아니라서 다욧하기 덜 힘드시겠어욤ㅎㅎ꼭 성공 하시길👌그치만 너무 날씬해지진 맙시다ㅎㅎ또 뵈요💓💓🙋‍♀️🙋‍♀️

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋ 너무 날씬해 지는건 아직 꿈이에여~ ㅋㅋ 그래도 빨리 날씬해 지구 싶어요! ㅋㅋ 🥰🥰

[@user-ce7ts9bp3n]

정말 다이어튼데 왜렇게 다 맛잇어보이냐고요ㅠ ㅋ 요즘 힘든일이잇어서 수요일저녁부터 오늘까지 음식은 넣지않앗어요ㅋ 허리디스크가두군대가잇어서 계속 빈속에 약만먹엇더니 결국 약을 토해내더라고요ㅎㅎ 먹고싶어서 뭐라도 먹으려해도 잘안삼겨지네요 먹방보면 먹고싶어질까봐 여러번 보고잇어요ㅋㅋㅋ 물만먹고 몇일 지냇더니 살이 조금씩 빠져나가더라고요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 안되요~~~~~!!! 음식은 드셔야죠!!!ㅠㅠ 그렇게 안드시면 안아픈곳도 더 아파와유!!! 😤😤😤😤힘든일이 있어두 조금이라두 드시고 기운 내셔야 해여! 꼭꼭이요🙆‍♀️🙆‍♀️

[@user-nx6uu3tk3g]

러쉬님 덧 안나게 잘관리하세요~😢😥 두자매분 웃는모습 넘넘보기좋아요~~♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 넵~!! ㅋㅋ 걱정해 주셔서 감사합니다!🙆‍♀️🙆‍♀️💕💕

[@user-lo8pf4wy3e]

우와~~만나갯어요 다음엔 우묵가사리 콩국물에넣고 드셔주세용~우묵체처서 콩국물에 넣어묵으면 짱!!

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 오 정말유~^^ 왠지 고소하니 맛날거 같은 느낌~~~~~

[@user-lo8pf4wy3e]

네 전라도에선 여름대면 자주해묵어용

[@amymccreary6413]

Healthy food! 🥰👍👏👯‍♀️

[@goodfamily_jeju_rishi]

Right~!! Taste good~!👍👍👍

[@user-vs4vp2tq8p]

두분의 다욧트 완전 응원하구요~ 코로나19시대를 살아가는 자금의시간에 음식 섭취시 각별히 주의해서 하심 더 햄보칸 먹방 되지않을까 합니다~~♪♬♭

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 응원 너무너무 고마워요!! 코로나 때문에 많이 걱정이죠ㅠㅠ 언제쯤 사라질까요... 코로나...이눔이시키 ㅠㅠ 저희두 항상 조심하고 어딜가든 조심 또 조심 할게요!! 걱정해 주셔서 감사합니다❤

[@user-le6il9cd4l]

첫사랑이름이랑똑같네요 김은석..영어샘

[@momone1863]

두분....너무 부럽네요 ㅎ 저두 언니가 있었음 좋겠어요~~

[@user-qk1cv2df9f]

아 웃겨ㅎ 똥싸면서ㅎㅎ 아배아파ㅎㅎㅎㅎㅎ 이언니들 매력 쩔어♡♡♡♡♡♡

[@bori0615]

예전 동생과 함께한 영상 시장봐서 음식해서 먹고 너무 좋았어요~ 물론 지금도 잘보고있지만요

[@bori0615]

요즘 계속 예전에 동생분과 같이한 영상찾아 보는중요 보고또봐도 재밌어요^^

[@user-dj5xu2ed5g]

음~~이거거든.. 아주 행복한 표정이시네요. 날이 많이 더워졌어요 1식하시니 건강 조심하세요. 저두 애둘 낳고 90가까이 찍고 현재 10년 넘게 52키로 유지중입니다. 화이팅하세요. 항상 응원합니다.

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 와..... 엄청많이 빼셨네여!! 저두 저두 언능 빼고 싶어요~~~ 완전 대단 하세요 유지하기도 힘든데^^

[@QuyenNguyen-ep8oy]

👍👍👍

[@dianejung4433]

화장 안해도 괜찮아요~ 뷰티 방송이 아니니까요~~ ㅋㅋㅋㅋ 아니 근데 리쉬님 티셔츠 저거 색깔별로 있으신거죠? ㅎㅎㅎ 영상 마지막에 언니 마음이 느껴져서 뭔가 따뜻하네요 :)

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋㅋ 파란색도있고 제가알기론 오랜지색도....ㅋㅋㅋ깔별로 사셨다는요~~~ㅋㅋㅋ

[@user-ep9qd7xc7j]

와 너무 맛잇겠어요! 러쉬밈 저는 다음주에 드디어 학위발표입니다! 응원해주세요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 드디어...!!! 그동안 고생하신 보람이 꼭 있으실 거에요!!!🤗🤗 그동안에 맘 편히 갖으시고 건강 잘 챙기세요!! 화이팅 입니다!🙆‍♀️🙆‍♀️🥰🥰

[@user-ez7oq5cs8w]

러쉬님 괜찮으세요?살이 얇은곳이여서 아프셨겠어요.ㅜ상처안나게 잘관리하세요.ㅜㅜ 두분다 살빠지셨어요^^ 다이어트한 보람이 있으셨겠어요^^ 두분먹는모습보니 배고파요ㅜ영상도 길어서 넘 좋아요^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저 이제는 괜찮아요~~^^ 이제 많이 나아서 아프지도 않구요!! 걱정해 줘서 고마워요!🤗🤗🤗 살이 조금 빠졌다니~~ 드디어ㅠㅠㅠ 앞으로 폭풍 다이어트는 이어집니다~~ 쭉😘😘

[@user-mk6tu4yf8q]

미역면이 먹을만한가요...? 곤약면 맛이상해서 못먹겠던데ㅠㅠ미역면은 어떨까,,

[@user-cl6wz4uq3t]

언니들 보면서 자극이 되어 저두 다이어트 시작합니당! P.S. 러쉬언니 눈보고 너무 놀랬어요 ㅠㅠ 치료 잘 받으셨다니 다행이여요^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 잘하셨어여~!! 여름이라 더워서 힘들겠지만 우리 힘내요!!🤗🤗🤗 제눈은 이제 괜찮아여~ 걱정해 주셔서 감사합니다❤❤❤

[@user-gk2pz3lt6t]

러쉬님..ㅠ 얼굴깜놀했어요.. 얼른나으세요~~~~♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 걱정해주셔서 고마워요!! 지금은 다 나았어요!!^^

[@creamspaghetti2268]

좋아보여요...저도 언니가 있는데 멀리 살아서 ...참 부럽습니다...

[@user-mv3qf6nn4l]

저두(석류원액)물에타서일주일동안다이어트성공했어요 ㅎ 리쉬러쉬이모~ [석류원액]1,5L. 물에타먹는음료수 베이스석류언액.석류농축엑기스 석류액3

[@jessicaj1364]

러쉬님 이제 좀괜찬아지셨나요? 정말깜짝놀랬겠어요 진짜 다행이예요 큰일날뻔했네요 😵😵 고기안먹어서 어지러워서그런거같아요 좀더드세요 🤗🤗 올갱이묵너무탱글탱글하니 맛보고싶네요 간식으로 토마토랑 파프리카도섞어서 드시면서하세요 두분 화이팅 🤩🤩 화장실... 에피소드는 대박 이었습니다 🤣

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 네~ 이제는 괜찮아요!! ㅋㅋ 실밥도 푸르고 이젠 하나도 안아파용!😚😚 역시 요즘 다이어트 한다고 풀만 먹었더니... 몸이 반응 하네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 고기로 기름칠좀 해주야겠으요~~~~ 토마토랑 파프리가 간식으로 먹어도 살 안찌겠쥬~??^^ 배고플때 몇개씩 집어먹고 싶어요!!🥰🥰🥰

[@sunnycha2792]

재래시장 올만에 보니 넘 반갑네요 ㅋㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저희 옆동네에 5일장이 열려서 가끔 장보러 가기도 한답니다~^^

[@user-tw6xr7zc3o]

그만하길천만다행이에요~다치지마세용♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 넵~!! 걱정해 주셔서 감사합니다❤ 지금은 많이 나았어요!^^

[@jinnieinabottle7477]

와 오랜만이죠? ㅠㅠ 그냥 일이 너무 많았네요 영상 잘 보고 가용

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 오랜만이에요~!!🤗🤗 많은 일들이 있으셨나 봐요~ 무슨일이 있으셨는진 모르겠지만.. 항상 힘내세요!!! 🙆‍♀️🙆‍♀️ 그리구 건강도 잘 챙기시구요~!!😊😊

[@jinnieinabottle7477]

@@goodfamily_jeju_rishi 감사해요 리쉬러쉬님도 항상 건강하세요 😍😍

[@user-hl3ip5ok7f]

헉 살빠지심~~~~~~대에박!!!

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 정말요?????🤗🤗🤗 조금씩 빠지고 있는걸 이제야 느끼네요^^ 더 열심히 다욧 해야 겠어여~~🥰🥰

[@user-ef7uu1zn9d]

궂은일은항상언니가다하고 동생은얌전히있다가 맛있게먹기만하는공주스탈ㅎㅎ 오이도언니그릇에좀올려주시지 역시혼자만드시네욕심쟁이ㅋㅋ 언니성격이짱좋아보이세요

[@user-fp6sk8mc6i]

언냐는 오이를 싫어한데요~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋ 저 공주스탈 인가여~ 영광입니다! ㅋㅋㅋ 언니는 오이를 못먹어요~ 그래서 저만 맛나게 먹었답니다^^ 영상에서는 안나오지만 뒷정리와 설거지는 저의 담당 입니닷! 뭐... 그래도 언니를 부려먹는 동생 이미지가 된다면 어쩔수 없지만요~😊😊

[@user-ef7uu1zn9d]

@@user-fp6sk8mc6i 아정말요 오이맛난데ㅎㅎ

[@user-ef7uu1zn9d]

@@goodfamily_jeju_rishi 두분넘다정하고유쾌해서 방송자주보는데 항상언니가요리하시고 동생분먼저잘챙겨주시길래ㅎㅎ 설거지하신다니넘다행요ㅎ 구독좋아요누르고갑니다 굿밤되세요^^

[@Replayyyyy00]

[쉬스터즈]리쉬와러쉬 뒷정리가 더 힘드러요ㅜㅜ 먹고 나면 더 하기 싫잖아요ㅜㅜ

[@user-dw4rt7th4c]

언니분은 인상이 좋아요 볼은 귀염은덤이구욤

[@user-pz6hd6rf3x]

친근한 이미지 너무 보기좋습니다 ㅎㅎ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저희 자매 예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤❤

[@gattengjin]

저 볼이 얼매나 귀여븐 볼인데!!!!!!! 한번도 심술? 그렇게 보인적 없어요! 무슨 말 하는지는 알겠으나 다름! 언니는 졸귀탱구리 볼따구~~~~~~~♥︎

[@gattengjin]

러쉬언니 눈 어뜨켕....... 흉지지 말오라 ㅠ@@ㅠ 아프지마 언니들!!!!!!!♥︎

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 제 눈은 이제 다 나았어요~^^ 걱정해 줘서 고마워용~!!^^ 언니의 졸귀탱구리 볼땨구는 지금 조금씩 사라지고 있답니다~~^^

[@happylovely5646]

분명 다이어트 음식은 맞는데.... 어딘가 뭔가!! 양이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋ호호호호호~~~ 맛있게 먹으면 0칼로리~~ 예압

[@user-wt4en2ku8i]

언니들은 다이어트 성공하고 나는.....언니들 먹는거보고 못참고 바지입고 마트로 빤쓰런... 소리벗고 빤쓰질럿 꺄오

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 소리벗고 빤쓰 같이 질렀습니다~~!! 마트에서 뭐 사셨나요~ ㄴㅋㅋ 오늘두 맛난 음식 저대신 많이많이 드셔 주세요!!! 빼앰~🤟🤟

[@user-wt4en2ku8i]

도토리묵사구~대패삼겹샀어요!!! ㅜㅜ두분드시는거보규...

[@gloriadiaz1383]

Looks yummy

[@user-kw5zs6mp7n]

오매 러쉬님 이제 좀 괜찮으신가요??? 놀라셨겠네요~~ 생각만해도 제눈이 얼얼해요~ 그만하길 정말 다행이네요~ 리쉬님 자책하지 마세요ㅋㅋ 치맥을 어찌 참겠어요~~~ 많이 운동하면 되죠뭐~~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 맞아여~ 액땜 했다고 생각하고 있어요^^ 지금은 다 나았어요!!^^ 가끔 치맥으로 위를 소독해줘야 다이어트도 잘되고 그러는 거죠 하하하 그쵸?

[@Kimria119]

지난영상에서 쌍커플 앞트임 그런 얘기를 하시고 그래서..ㅋㅋㅋ 아 미리 예고떄리고 정말 시술받으신줄알았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ대반전 ㅋㅋㅋㅋㅋ 머리털다 박으신걸로..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 정말 다쳐서 눈물나는거는 내가 박아서 화가나고 엄청아프고 짜증나서 왈칵하던데 저는 ㅋ 얼른 나으셔서 덜불편하셧움 좋겟어요 그리구 심술이라니 ㅜㅜ 햄스터가 해바라기씨 왕창 물고있는것처럼 귀여우신데 ㅜㅜ 헤헷 ^^ 더운데 더위피하시고 건강유의하세용^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 지금은 눈 다 나았어요!! ㅋㅋ 진짜 눈 수술했음 좋았을텐데 . ......ㅋㅋㅋ 세실리아 님두 더위 조심하시구 건강 하세요!!!🙆‍♀️🙆‍♀️

[@Kimria119]

지금도충분히매력잇으시고 이쁘십니다~^^

[@user-hyo.na07]

미역국수는 어디제품인가요??^^ 저도 다이어트중인데 곤약면은 식감이 별로여서요 ^^;;;;

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저희는 온라인에서 구매했어요~!! 위메프에서 미역국수 검색하시면 나올거에요^^

[@user-sd1br7qo1g]

오랜만에 댓글달아요ㅜ 요새 계속 맘이재생이 안되네요 잘지내시죠?방송잘챙겨보고있습니다 ♡♡♡♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 힝.. 힘든일이 있으신가유~ㅠㅠ 꼭 힘내세요!!🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@user-pm3ru6mp3p]

두분비걸음걸이가똑같이씩씩하게걸으시네요~시장은구경하는재미도쏠쏠하죠~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋ 뒷태가 장난 아니죠~? ㅋㅋ 어쩜 걸음걸이도 비슷한지.... ㅋㅋ

[@user-pm3ru6mp3p]

@@goodfamily_jeju_rishi 😂 😂

[@yulsia]

큰일날뻔했네요..많이 안다치셔서 다행이에요~그리고ㅠ심술보처럼안보여요!!누가 그런소릴!!

[@goodfamily_jeju_rishi]

예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤❤ 귀여운 애굣살로 봐주세용^^

[@user-bg1ww4qk5v]

오~~~얼굴 반쪽됐어요.화이팅!!!^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 정말요?! 꺄~~~ 그동안 노력한 보람이 있네융~^^ 더 열심히 빼야 겠어요!🙆‍♀️🙆‍♀️

[@user-vz1tr4wb2u]

다이어트 하지마세요 맛있게 있는그대로 영상보여주세요~♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저희 이대로도 예쁜가요~~^^ 건강하게 다이어트 해서 살 많이 빠지면 맛있는 음식 먹방도 많이많이 업로드 할게여!!🙆‍♀️🙆‍♀️❤❤

[@user-il8dw5ze7l]

러쉬님 큰일날뻔 했네요 그만하기 다행이예요 조심조심 하세용^^ 리쉬님 얼굴 절대 심술보같지 않아요 귀여워요 나쁜댓글 신경쓰지마세요 언제나 응원합니다 🤗

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 걱정해 주셔서 감사합니다!!🤗🤗 지금은 괜찮아요~~~ 거의다 나았어용^^ 언니는 볼살이 매려적이지 않나요~~ 😊😊

[@user-lr9pb9nc6n]

눈썹 반영구 추천이염ㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋ 언젠가 언니랑 손잡고 꼭 하러 갈끄에요~~~~😄😄

[@user-ky4rj3hk6m]

눈썹은 많이 안아파요 저도 겁쟁이인데 눈썹은 강츄에요

[@user-cp3qo9ej4o]

다이어트 하려고 먹방 안볼려고 하는데 실비김치부터 너무힘들어요ㅠㅠ 전 언제쯤 날씬해지죠??ㅠㅠ배고프다

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋ괜찮아요~ 저두 다이어트 할때마다 항상 유혹에 흔들리고 또 좌절하고...ㅋㅋ 그래도 마음 더 단단히 먹고 시작하면 되요!!💕💕😊😊

[@ooolllooo]

러쉬언니ㅋㅋ똥싸면서먹은적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전술 만취해서 닭다리하나들고 먹고 뼈를 변기에버렸다가 남날변기막혔다는ㅋㅋㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저만 화장실에서 먹은건 아니네유~~ 그츄^^

[@faith3470]

살 진짜 많이 빼셨네요~ 다이어트 응원합니다^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 정말요??^^ 감사합니다❤❤ 더 열심히 빼야겠어요~!!

[@ssomraye6470]

저희 아이가 눈위에 3센치 찢어지구 턱도 찢어지구 ..ㅠ 그래서 알아여..저도 첨엔모를땐 놀래서 응급실갔는데...찢어진 이후 24시간안에 성형외과 가시면 되여...조심하셔여...ㅜ 전 아이땜에 트라우마걸려서 모서리부분이든 계단이든 보면 그때생각나서 아직두 힘들어여 ㅜ 진짜 조심하세여

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 아하.. 그렇군요~ 아이는 괜찮은거죠?? 아기가 다치면 어마맴이 찢어지쥬 ㅠㅠ 저는 이렇게 찢어져서 피본게 처음이라 너무 놀랐어여~~ ㅋㅋㅋ 지금 생각하면 조금 민망한감이....ㅌㅋ 하지만 지금은 많이 나아서 괜찮아요!^^ 걱정해주셔서 감사합니다❤

[@user-sx9dg2kh7v]

오일장구경 잘하고 갑니다^^

[@user-ze8hk9mf4h]

두분살빠진게보이네요 홧팅이요 저두힘내서 욜띰히하구있쪄요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 잘해쪄요!! 애니님!🤗🤗🤗 저희가 빠졌다니... ㅋㅋ 배고파고 참고 한 보람이 있네요~~^^ 애니님두 홧팅!!❤❤

[@scottkim9304]

52:09 러쉬언니~ 웃을때 너무 예뻐요 웃는모습 넘 귀여워서 반했어요>3

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저요??!🥰🥰🥰 저의 웃음에 또한번 빠져드시다니.. 후후후~~훗

[@c0braZ602]

33:02, 다시 덮어 ㅎㅎㅎ 46:43, 드뎌 황비홍이마 테스트를? (눈 제대로 맞았으면 큰일날뻔....조심하세요~)

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋ 테스트 제대로 한방 했습니다~~ ㅋㅋ 그날 혼자 난리법썩을 떨었어요~ ㅋㅋ 이제는 많이 괜찮아 졌어요! 제가 조심성이 없는 편이라..😅😅😅

[@user-pv7pk5iq3k]

두분 너무 훌쭉해지셨어요~~^^ 너무 힘들지만 밝은 모습 보기 좋으네요~~ 두분 화이팅~~♡♡♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저희에게 홀쭉이란 단어를......ㅋㅋㅋ 감사합니다!!! ㅋㅋㅋ 더 열심히 해볼게여~~🙆‍♀️🙆‍♀️

[@user-vp8kb9tn6b]

두분 다 넘 예쁘져셨네요~😍 닷요도 즐겁게 홧~~~~~~팅입니다 미역 국수인가요? 궁금???????

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤❤ 저희가 먹은 국수는 미역국수 맞아여~^^ 온라인에서 구매 했습니다! ㅋ

[@user-vp8kb9tn6b]

ㅎ감사합니다~

[@user-cl5ro7it6h]

5일장 어디인지 알수있을까요? 배곧은 아닌것같은데요~~리쉬님 답변 부탁드려요~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 정왕동 이에요~!! 정왕동 식자재마트 있는곳이에요~^^

[@janecammon]

리쉬님 심술궂게 안생겼어요!! 두분다 귀엽고 예쁘세용~!! ㅋㅋㅋㅋ. 묵밥 먹고싶은데 미국이라 재료를 다 구할수있을지 모르겠지만! 내일 한국마트가서 재료사서 해봐야겠어요! 리쉬 러쉬님 보고 저도 조심스럽게 다이어트 계획을 마음에 일단 새겨보아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ❤️❤️❤️❤️

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 낼 묵밥 재료 사러 가시는 김에 내일부터 살포시 시작해 보는건 어떨까요~~^^ 저희랑 같이 한다는 생각으로 시작해 보세요!! 응원 할게여!!🥰🥰🥰

[@user-cl7qu4cm3o]

♡♡♡^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬)🥰🥰🥰🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️❤❤❤💕💕💕💋💋💋🤩🤩🤩😘😘😘

[@sunsookkim9125]

언니 미역국수 주문하고왔어요 소스는 안들어있던데 제가 만들려구요 많이 도움될거같아요 체중땜에 무릎이아파서 안빼면 안될거같아서요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 잘했어요~~!!^^ 미역국수 비빔으로 채소 듬뿍넣고 먹으면 맛있어요~ 저희는 이번엔 해초국수도 구매해 봤는데 먹어보고 괜찮으면 추천해 드릴게요~~