Wie du deine Handysucht loswirst und lernst klar zu denken

[@K-xm1qb]

Nach zwei Jahren ‚Handysucht‘ und genau dem Problem, 100 Ideen im Kopf zu haben und dazu diesen schrecklichen Nebel im Gehirn, den du beschreibst, habe ich hiermit endlich das Video gefunden, was ich die ganze Zeit gebraucht habe. Danke!

[@janijaeckel]

Vielen Dank fürs Feedback 🙏🏼 und freut mich sehr wenn ich helfen konnte

[@xy2575]

Und ist die handysucht schon beendet?

[@jannhopster7427]

Hast du die letzten 5 Tage durchgezogen?

[@uffjeden7237]

Ich bin im durchschnitt 8 std Samstag beispielsweise 12 stunden am Handy 😅. Bin leider im Moment arbeitslos nach meiner meisterschule. Suche gerade eine Arbeit. Und ich merke ich gammel mega weg. Ich kann kaum schlafen weil mein Rhythmus im Arsch ist 3 Uhr morgens pennen bis 13 Uhr. Heute bin ich garnicht pennen gegangen passiert alle 4-5 tage. 😂 schon krass hahah. Dachte ich gönn mir bissl auszeit nach der stressigen Fortbildung. Am arsch 😂 bin gefühlt verdorben. Biomüll haha

[@K-xm1qb]

@@jannhopster7427 Meine Bildschirmzeit ist tatsächlich massiv runtergegangen :).

[@helenabartz9444]

Meiner Meinung nach die am weitesten verbreitete Sucht. Wir sind die erste Generation, die von Anfang an mit dieser Technik und Social Media aufwachsen. Weder wir noch unsere Eltern wissen, wie man damit aufwachsen und einen gesunden Umgang behalten kann. Super Video!

[@mysteriousYAEGER]

Naja was ist mit Masturbations und Pornosucht? Ich denke in erster Linie geht es nicht darum festzustellen welche Sucht die meistverbreiteste ist, sondern zu realisieren, dass diese drei Süchte viele Menschen betreffen. Man ist Handysüchtig, Pornosüchtig und Masturbationssüchtig. Und im schlimmsten Fall nimmt man noch zusätzlich Drogen, kifft, trinkt. Aber das Problem ist, dass diese Dinge heutzutage völlig normal sind. Dass ist schade und sollte nicht der Fall sein. Es muss etwas passieren, damit wir endlich aufwachen und unsere Zeit sinnvoll nutzen.

[@chrisschreiber9914]

Bin seit 6 Monaten clean von Cannabis und Nikotin, bin wieder im Kampfsport und Fitness drinne und mit dem Video kommt jetzt das nächste Upgrade danke bro

[@synix172]

Absolut stark 💪 Mach weiter so!

[@_lu__._]

Ja man genau das will ich lesen 😁 Wir können es alle schaffen aber nur wenn wir es WIRKLICH wollen Du zum beispiel willst es wirklich und deswegen schaffst du es auch ^^

[@NiceContenT76]

Weiter so halt dich fern von schädlichen Stoffen und Drogen

[@GAmerJUM]

Starkes Ding

[@Youtube_user_nhvrxdhn]

Du bist auf der Überholspur! 💪 Mach weiter so, echt starke Leistung! 👏👏👏

[@lenzscape1169]

Ich glaube das diese Sucht aktuell wahnsinnig unterschätzt wird, während sie sich gleichzeitig rasend schnell weiter verbreitet. Danke für das Video!

[@NicolasSchaII]

sind alle im game gefangen seit locker 2012

[@niemand7811]

Diese Handysucht gibt es nicht einmal. Es gibt keine Videospielesucht. Und bis heute hat auch noch kein Scheinheiliger den Beweis für eine Pornosucht geliefert. Da werden Dinge einfach hingenommen. Niemand hinterfragt. Aber wenn ihr das mal macht, dann seht ihr wie ihr eher abhängig von Online Gurus seid die euch sagen wie ihr leben sollt. Das ist der echt bittere Witz hinter dieser Masche.

[@ayte156]

Der Algorithmus hat mir eine reine Goldgrube reingespült. Das ist jetzt das endgültige Zeichen mein Handy beiseite zu legen und meine Ziele ernster zu nehmen. Tolles Video!

[@alexanderf.2290]

Und wie siehts aus

[@carl5622]

kurzer reminder das du es vermutlich nicht geschafft hast und du es lieber nochmal versuchst

[@MrOnefinger]

Er hat kein Handy mehr und wohnt jetzt im Wald

[@Jonas-do5tb]

Ich habe tatsächlich beim Anschauen des Viedeos gemerkt wie ungesubd ich lebe und wie kurz und wie schlecht ich mich auf etwas konzentrieren kann. Ich habe Gemerkt dass ich nicht mitgekommen bin und und mir sachen wie zb Das lernen immer aufgeschoben habe, biss mich jmd dazu aufgefordert hat zu lernen oder ich jemenden haltte der mir geholfeb hat zu lernen. Ich muss zugeben dass ich nicht weiß ob ich die 7 Tage Challenge schaffen werden weil ich nichts habe, was mich wirklich erfüllt; ich übe zwar ein Hobby aus was mir spaß macht aber ich geh nur einmal die Woche hin, weil mir die Motivation fehlt nach 6 Zeitstunden Schule und manchmal noch relativ viele Hausaufgaben, loszufahren und Mich „auszupowern“. Ich suche Nach dingen die mich Aktiv und über lange Zeit beschäftigen - wie ein spannendes Video oder Spiel- nur ohne Negativen Auswirkungen auf mich. Erstmal danke dass du dir die zeit genommen hast das alles durchzulesen ubd ich würde mich über Ideen oder Lösungsvorschläge für mein Problem Fruen.

[@lem0n83]

Vielleicht hat der auch KZbin gelöscht

[@tanja9034]

Ich habe es auch geschafft das Handy nur mehr minimal zu verwenden und statt dessen Bücher zu lesen und mich sinnvolleren Dingen zu widmen. Und es ist ein Wahnsinn wie viel Zeit man dadurch "mehr" hat.. und auch wieviel kreativer die Gedanken werden wenn man sich nicht ständig ein Real nach dem anderen reinzieht.. Stunden um Stunden... Ich hätte das schon viel früher tun sollen.. es hat mein Leben verändert.

[@Monkeystar-yb3mj]

Darf ich dich fragen was du mit sinnvollerer Dingen meinst ich will mich auch weiter entwickeln doch außer Bücher lesen kommt mir nichts sinnvolleres in den Kopf

[@Sebastian-ig4lk]

@@Monkeystar-yb3mj Ich habe mit Sport angefangen Boxen, gym, laufen! Mach was dir spaß macht :)

[@Erix2k]

Sehr gut! Ich mach das schon länger. Hab Mittlerweile nur 0,5 - 1 Stunde Bildschirmzeit. Auf Sozialen Medien bin ich gar nicht mehr. Bin schon soweit das ich mein Handy auf Lautlos habe und manchmal gar nicht mehr mit nehme wenn ich weg gehe. Gucke auch erst gegen Mittag aufs Handy. Seitdem geht es mir wesentlich besser und fühle mich einfach befreit :-)

[@Mooncherryblossom]

Toll, dass du es geschafft hast 🎉 Ich bin auch auf keinem social Media, außer... KZbin. Für mich leider das Gefährlichste zum gedankenlosen rumscrollen...

[@genevragenoveffa2632]

Ich bin 50 JAHRE alt und fand das Video toll, es braucht halt doch EINEN JUNGEN Menschen der mit genau diesem Problem groß geworden ist um es AM BESTEN ZU VERSTEHEN und EINEN AUẞWEG DARAUS zu finden. ❤😊❤

[@knopsik_2in8]

Omg...jeder einzelne Satz, den du über deine Erfahrungen und Gedanken von damals sprichst, trifft 1000% auf mich zu 🤯 Ich bin auch der Denker Typ und es treibt mich oft in den Wahnsinn.. Deine Tipps sind unfassbar, unfassbar hilfreich, allein schon, weil du die selben Erfahrungen und Gedankensträhne verfolgst und man sich sehr verstanden und abgeholt fühlt, danke.

[@janijaeckel]

Das freut mich sehr! Vielen Dank :))

[@sofiakatarina894]

Nach dem Tod meines Vaters viel ich in eine Handysucht, um mich nicht damit konfronteren zu müssen. Bin seid einegen Wochen auf dem richtigen Weg und dein Video hat mir Geholfen, einen weiteren Schritt auf diesem Weg zu gehen. Mein Vater ist jetzt 1½ Jahre Tod und ich fange an, zu verarbeiten und weiter zu machen. Vielen Dank für die Hilfe, den jeder Schritt ist Wichtig.

[@jeremiasimmig9505]

Hallo Sofia, das tut mir leid zu hören aber ich kann dich sehr gut nachvollziehen. Vor einem Jahr ist meine Mutter gestorben. Ist immer noch sehr schwierig für mich aber die Zeit heilt Wunden. Dir weiterhin alles Gute auf deinem weg...

[@BackToMarc]

Mir geht auch so. Ich werde in ein paar Tagen 31. Sitze stundenlang am Handy wenn ich zuhause bin und komme zu gar nichts. Ich würde so gerne mehr aus meinem Leben machen. Ein Business aufbauen, Freunde finden, Motorrad Führerschein machen aber ich fühle mich komplett erdrückt von meinen ganzen Ideen und mache lieber gar nichts. Echt schlim…

[@BIRKERBOYZ]

Fühl ich. Werde dieses Jahr 30 und bin unzufrieden mit allem gefühlt

[@BackToMarc]

@@BIRKERBOYZ lass mal connecten

[@stefanielei]

So traurig und gleichzeitig tröstend zu lesen, dass es anderen auch so geht. Es ist trotz aller Ideen so schwer ins Handeln zu kommen und wirklich Motivation zu finden mit diesem scheiß Handy. Es ist Sucht und gar nicht so einfach sich da rauszuziehen. Werd die Challenge anpacken, einfach machen💪🏼

[@BackToMarc]

@@stefanielei ich glaub an dich! :)

[@user_f1]

Und hast du die challenge probiert, wie ging’s dir damit? Hab das Video noch nicht mal gesehen aber so ne Challenge um Handykonsum drastisch zu reduzieren hätte ich wohl auch nötig.

[@gramozgashi]

Der Titel hat mich dazu gebracht, das Video NICHT zu schauen und mein Handy weg zu legen. Danke!

[@janijaeckel]

Auch gut haha 🤝🏼

[@gramozgashi]

@@ingoinka6083 ja, Rechner ausmachen und rausgehen spazieren

[@travesay]

😆

[@max.riding]

Dieses Video ist unglaublich wichtig für mich um eine produktive Entwicklung zum bekommen und nicht weiter dumm zu werden es rettet uns alle

[@bapfffbapfff9357]

Ich hab vor-vorgestern Nacht zum ersten mal das Video gesehen und hab mir direkt gesagt; jetzt ist es endlich Zeit. Ich hab keinen Bock mehr so viele Stunden meines Tages komplett zu verschwenden, nur um am Ende nichts geschafft zu haben. Ich hab also danach direkt mein Handy weggelegt, um mit der 3/7/3 Regel zu beginnen. Noch nie ist es mir zwei Tage in Folge so leicht gefallen aus dem Bett zu kommen und anzufangen. Hab sogar meine alte Taschenuhr herausgesucht, damit ich nicht mehr meine Handyuhr nutzen muss. Jetzt schon fühlen sich meine Gedanken geordneter und klarer an und ich weiß noch nicht ob meine Einschlafprobleme besser werden, aber ich hab ein starkes Gefühl, dass es so sein wird. Vielen Dank für dein Video, ich glaube du warst es der mir mit seinen Tipps echt den letzten Push gegeben hat um das zu tun, wonach sich mein Geist schon Jahre lang sehnt. Ich hoffe du schaffst es noch mehr Leute zu motivieren, denn das was du sagst ist so so wertvoll

[@G73Server]

Nice! Womit hast du angefangen?

[@EDS432]

wie läufts?

[@bapfffbapfff9357]

@@EDS432 richtig gut! Mach zwar nicht mehr die 3-7-3 Regel, aber ich nutze tatsächlich KZbin und anderes Social Media Zeugs nur noch wenn ich weiß, was ich da will. Ich mag es vor allem, dass ich aktiver geworden bin und einfach nicht mehr so angebunden bin an mein Handy. Meinen Einschlafproblemen hat es trotzdem nicht geholfen lol, da gibt's aber bestimmt andere Gründe. Ich kann es einfach nur empfehlen, das ganze auszuprobieren. Wir verbringen soooo viele Stunden mit absolutem Nichtstun, da ist es kein Wunder, dass heute so viele Menschen den Sinn hinter ihren Taten nicht mehr sehen können. Aber es ist auch schwer aus so einer Sucht rauszukommen, deshalb ist das Video immer noch ein super Werk, um zu anzufangen :)

[@bapfffbapfff9357]

​@@EDS432 Richtig gut! Ich arbeite zwar nicht mehr mit der 3-7-3 Regel, aber allgemein nutze ich mein KZbin und allgemein Social Media nur noch wenn ich weiß warum/wofür. Ich empfehle es einfach so so sehr. Wir verbringen viel zu viele Stunden damit absolut gar nichts zu tun, da ist es kein Wunder, dass viele junge Leute den Sinn hinter ihren Taten nicht mehr erkennen können. Es gibt so viel wertvollere Freuden als die Unterhaltung auf dem Gerät. Meinen Schlafproblemen hat es trotzdem nicht geholfen lol, dafür gibt's aber bestimmt andere Gründe. Ich kann die Tipps aus dem Video einfach nur sehr empfehlen, obwohl ich weiß, dass es schwer sein kann aus so einer Sucht auszubrechen. Mir passiert auch immer mal noch, dass ich abdrifte wenn ich erstmal auf KZbin bin, aber danach fühlt man sich nunmal auch kackig. Ich wünsche jedem der es versucht einfach unglaublich viel Willensstärke

[@alenadventure]

Tausend Dank für dieses Video! Ich bin 24 und habe ein Handy seit ich 12 bin, also mein halbes Leben und momentan habe ich 5 Stunden Bildschirmzeit. Ich merke, dass mir das Handy manchmal das Handeln abnimmt und ich wirklich immer up to date bleiben muss. Ich werde ab heute die 7 Tage durchziehen, auch, wenn ich ab Mittwoch in Afrika bin und man alles teilen möchte. Ich habe so viele Ideen und bin so jung, das kann nicht so weitergehen mit dem Brainfog oder dem Prokrastiniern 🙏🏼

[@sabrinaappelius5511]

Hi Lieber Jani Danke für dein know how. Der Inhalt spricht mir aus der Seele. Hochachtungsvoll Sabrina

[@vitalVale]

Du weißt jedenfalls wie man Leute motivieren kann . Starkes Video 👏👏

[@janijaeckel]

Freut mich sehr :))

[@AntibiotikaAG]

schau mal an den Anfang des Videos - die Menschen die nicht motiviert sind sollen nicht mitmachen.

[@ChellyOnAir]

Danke für dein Video!! Es wurde mir gerade richtig vorgeschlagen. Ich weiß mittlerweile nichts mit meinem Leben anzufangen durch meine Handysucht, da mir ohne Handy sehr langweilig ist. Ich habe mir nun deine Ratschläge in meinem Notizbuch notiert und beginne nun, meine Sucht los zu werden.

[@aleynagencel8444]

Heftig das du das kostenlos für und machst danke !! Ich danke dir möge Gott dich segnen ❤️

[@che3Ak]

Ich geh zwar ins Gym, Minijob, Schule (selbstverständlich), lerne Trading und den Markt und versuche wieder Rücken gesund zu werden, aber trotzdem werde ich oft abgelenkt und mir fehlt es an Konzentration. Ich werde jetzt dieses Problem angehen und hoffe auf das Beste. Ich wünsche euch einen schönen Tag und dir Dankeschön für das Video.💪🌻❤️

[@Nakira92]

Hast du einen Tipp, wie man am besten mit dem Trading lernen anfangen kann?

[@blenkq18]

​@@Nakira92 verschwende nicht deine wertvolle Zeit.♥️

[@travesay]

@@Nakira92 Als langfristige und sichere Geldquelle ist das quatsch. Ich Trade auch gerne mal mit etwas Geld, nicht professionell, aber kann es ein bisschen. Aber um Geld damit zu verdienen musst du wirklich zu den besten gehören und es ist einfach viel zu risikoreich, vor allem mit Krypto. Natürlich kann man manchmal sichere Profite erlangen, aber langfristig und sicher ist es wirklich nicht. Niemand kann die Glaskugel sehen. 🔮

[@travesay]

Seit wann trauest du schon? Viel Glück btw, habe/hatte das gleiche Problem wie du. Bin aber auch auf einem guten Weg.

[@che3Ak]

@@travesay was meinst du mit trauern?

[@liljannvantorra3652]

vielen Dank für den Input! ich studiere neben der Arbeit und versuche Familie, Freunde und Sport unter einen Hut zu bringen das Wochenende fühlt sich seit monaten nicht mehr erholsam an, da mit viel zu viele Ideen und mögliche Projekte im Kopf rumschwirrenn und den Zeitplan oder das Lernen zu optimieren als einfach die Sachen direkt anzugehen danke für die harte Wahrheit!

[@aseelsoul992]

Hey Jani, hab dich "zufällig" entdeckt und muss sagen, dieses Video spricht mich total an und ist Gold wert!!! Vielen lieben Dank

[@fabcar2519]

Eigentlich kommentiere ich nichts, aber Jani du machst echt guten Stuff. Mach weiter so! Vielen Dank für deine Mühe und Leidenschaft!

[@felqxk]

danke ehrlich für das Video

[@ABCHuntet]

Hervorragendes Video! Herzlichen Dank

[@MaruufLive]

Das ist das beste KZbin Video, was ich jemals gesehen habe. Der einzige Weg Dankbarkeit für dieses Video zu zeigen ist die Tipps auch anzuwenden. Vor dem Video war es mir nicht einmal zu 100 Prozent klar dass die Handysucht so auf mich zutrifft. Vielen lieben Dank!!

[@janijaeckel]

Vielen Dank bro🙏🏼 Unglaublich schön solche Worte zu lesen. Viel Erfolg bei der Umsetzung

[@metrodorusskepsis1574]

Ein ziemlich genialer junger Mann, vielen Dank für Deinen Beitrag.

[@janijaeckel]

Vielen Dank 🙏🏼

[@XeniaAetheria]

Ausversehen habe ich nur auf das Video geklickt aber stellt sich heraus, es ist exakt das was ich hören brauchte..

[@MrBetnesol]

Du hast es schön auf den Punkt gebracht und viele richtige Dinge gesagt, in denen ich mich auch selber erkenne. Vielen Dank für die Inspiration!

[@losttekk4082]

ich finde deine Videos sooo gut, du erklärst es mega einfach so das jeder es verstehen kann und was ich am besten finde, deine Videos sind nicht so hektisch, du schreist nicht rum oder machst jede 3 sek einen schnitt etc einfach nur stark weiter so😍

[@timati4311]

Super video mit toller Message! 😊Danke Jani

[@ilija_age]

Sehr sehr starkes Video & ein wichtiges Thema in der heutigen Zeit!

[@chrisjp3443]

Mit deinem Video hast du zu einem Teil Leben verbessert und dafür danke ich dir sehr Jani. Großes Lob für deine Arbeit und für das was du für mich und andere Zuschauer mit diesem Video getan hast

[@lydiakarg1911]

Vielen, vielen Dank! Mir ist schon seit einiger Zeit bewusst, dass ich mehr vom Handy weg muss. Aber dieses Video hat mir nochmal den großen Anstoß dazu gegeben!

[@verenau]

Ja das ist wahr, wir werden mit so vielen Informationen Tag für Tag zugeschüttet und müssen wieder in die Eigenverantwortung gehen um etwas zu verändern. Sei die Veränderung die du in der Welt sehen willst! Das geht eben nur durch handeln.

[@acvano2519]

Genau das Video, das ich gebraucht habe. Bin für mein Studium weggezogen und jetzt seit einem halben Jahr alleine. Hab mich in der Zeit komplett verloren und bekomme nichts mehr auf die Reihe. Das Video ist der Weckruf, den ich brauche. Vielen Dank!

[@fara2382]

Sooo aus gegebenen Anlass lege ich jetzt mein Handy weg und esse zu Mittag, um ein bisschen zu denken. Klasse Video. Hab vorher noch nie was von dir gehört oder gesehen, aber das hab ich gebraucht. Direkt ein Abo da gelassen, für einen Kanal mit Tiefe, der einen richtig weiterbringt. 😊❤

[@nadiaathan6195]

Das sind genau die Worte die ich zum Jahresende brauche. 1000 Dank!!!! Die besten Wünsche und einen genialen Start ins neue Jahr 2025!!! LG aus Hessen

[@Obacht-GehBeiseite]

Absolutes Top Video 👍🏼 richtig geil und authentisch. Fühl ich absolut. Das war das Video, dass ich gebraucht habe 🫡. Mach weiter so!

[@LauxKanal]

unendlich geiles Video, wirklich so relatable die ersten 5 Minuten!

[@superkraftadhs]

Sehr schön geschnitten, feier deine Entwicklung Jani ! Super Typ. Macher. Motivator. Mensch. 💪🏼

[@SChmetterling658]

Danke für dieses hilfreiche Video. Ich sitze oft vor meiner 4jährigen Tochter, sie spielt, ich vor dem Handy. Am Abend habe ich ein schlechtes Gewissen dass ich mich kaum mit ihr beschäftige… wie traurig ist das denn.

[@flazy_fn]

Ich danke dir so fest🙏 Ich habe dieses Video schon vor 2 Jahren gebraucht, jetzt habe ich es endlich gefunden❤

[@MrOverlord01]

Ich schreibe eigentlich nie Kommentare auf KZbin oder generell irgendwo, aber dieses Video hat mich in meiner Trance wachgerüttelt und mir die Motivation gegeben, das Problem Handysucht anzugehen. Ehrlich gesagt habe ich erwartet, dass es wieder eins von diesen unzähligen Clickbait Videos sein wird, die Methoden die du erklärst klingen aber so sinnvoll und zielführend, dass man sie einfach ausprobieren muss. Bis in einer Woche!

[@janijaeckel]

Freut mich sehr :)) Ich freue mich auf dein Feedback in einer Woche

[@laurasallykriening2701]

So ein toller qualitativer Content, danke - einfach danke!! Du verdienst viel mehr Views..

[@hunnibars9935]

selten so ein gutes video gesehen ehrlich, danke danke danke ❤

[@janijaeckel]

vielen dank 🙏🏼

[@melaniehund7807]

Danke für dein wertvolles Video 😁👍🏼

[@AL1sA.]

Du sprichst mir wirklich aus der Seele. Genau das selbe Problem, weshalb ich tiktok endlich gelöscht habe. Mega Video und sehr hilfreich.

[@alexi1500]

Jani du hast die richtigen Worte gefunden für ein Problem das viele haben und ein paar wenige werden es sich zu Herzen nehmen und es umsetzen. Ich auch. Danke für die guten Tipps!

[@davidmumcu1514]

❤Vielen herzlichen Dank. Alles Gute und Liebe 👍

[@happyjoy7282]

Sehr gutes Video! Das ist das erste Video zu dem Thema, wo auch konkrete Tipps gegeben werden. Vielen Dank!!!

[@claudiahartwig8783]

Super informativ danke 🙏 ich werde gleich morgen früh damit starten 🕉

[@Mrlauras647]

Morgen ist immer besser 😂

[@yvotrosch1858]

Super tolles Video. Du sprichst mir aus der Seele. Danke für deine Tips und tolle Motivation. Ich habe gleich abonniert mach ich nicht heufig beim ersten Video. Aber so ein angenehmes gesamt Paket. Gut erklärt, tolle Stimme, einfach angenehm zu sehen ohne den Gedanke des ich skipen will. Daumen hoch und alles Liebe für die Zukunft.

[@YeniAvrupaMuzik]

Danke Bruder, das ist Lifechanging

[@crownjewel5228]

Sehr geil! ❤ Danke Dir, Dein A...tritt kam genau zur richtigen Zeit! 😅 Like und Abo 😘👍🏻

[@janijaeckel]

Vielen Dank und noch mehr Erfolg 🤝🏼

[@tobiasschneider356]

Ich habe zuerst ganz klein angefangen (bevor ich das Video gesehen habe) jedes Mal wenn ich unterbewusst mein Handy genommen habe, habe ich mich vor dem Entsperren gefragt: Was willst du jetzt mit deinem Handy machen? Wieso schaltest du es ein und was bringt es dir? Das hat tatsächlich etwas geholfen

[@travesay]

Stark

[@pancake9812]

Das hat ne Zeitlang mir auch geholfen

[@None_1172]

Danke für dieses Video mann. Letzte Woche war meine Handy Zeit noch zwischen 12-14 Stunden aber dank deinem Video ist sie innerhalb von einer Woche zu vier stunden gesunken🫶 Innerhalb dieser Woche habe ich auch wieder angefangen Bücher zu lesen und bin jetzt gerade bei meinem dritten. Nochmals vielen Dank 👍

[@evakellner9075]

Unglaublich klar und klug formuliert. Ich bin 62 also ohne PC aufgewachsen, und trotzdem verbringe ich viel zu viel Zeit am Handy. Mit heute werde ich das ändern. Würde mir gerne weitere Videos anschauen, würde mir allerdings wir wünschen dass Janni etwas langsamer spricht und etwas betonter damit ich die Zeit habe das geistig auch zu verarbeiten. Ein Gewinn war dieses Video auf jeden Fall

[@haselmaus4458]

Hallo liebe Eva, wenn du das Video antippst erscheint im rechten oberen Eck ein Zahnrad Symbol, dort kannst du die Wiedergabegeschwindigkeit ändern 🙂

[@daniilborgantsoev2826]

Yani du hast mir mit diesem Video sehr geholfen, ich danke dir🫶🏼

[@katerlolo4753]

Es ist nicht normal wie gut manche Worte einfach zutreffen, richtig starkes Video das öffnet vielen die Augen. Props und Danke!

[@janijaeckel]

Vielen Dank 🤝🏼

[@emmoalba445]

Stark! Sehr wichtiges Thema!

[@br4zzerb3ast49]

Das video hat mir sehr zu denken gegeben. Vor allem direkt am Anfang wo du meintest, dass man während man die ersten Sekunden vom video schaut, man bereits nach einem Neuen video sucht, oder man sich direkt die kommentare nebenbei durchliest. Hab mich zusammengerissen und hab das video ganz fertig geschaut. Fange morgen direkt an meine Handy Zeit zu reduzieren

[@ttcoachingofficial]

Sehr gutes Video Gute Erklärung von dem 5. Punkt bin ich auch grade dran Video Ideen zu erstellen für mein Buissnes Abo hast du verdient

[@FinanzenimGriff]

So einen wichtigen Inhalt hätte ich nicht erwartet! Vielen Dank 🙏🏻

[@larabrandl2702]

Wichtige Worte!!! Sollte in der Schule mal gelernt werden.❤

[@maranathasam]

Mt 11:28-30: "Kommt her zu mir, alle, die ihr arbeitet und beladen seid, und ICH werde euch ausruhen lassen. Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir, weil ich sanftmütig bin und von Herzen demütig, und 'ihr werdet Rast finden für eure Seelen', {Jer 6,16} denn mein Joch ist milde, und meine Last ist leicht.""

[@annamaler29]

Hi Jani, tolles Video, super erklärt und sehr hilfreiche Tipps. Alles richtig gemacht! Danke! Hab's weiter gepostet... 😊

[@janijaeckel]

Danke Anna 🙏🏼

[@paupaupau271]

Danke!! Super Sachen gesagt und hammer tipps. Ich fange nun an!

[@meinemeinung2626]

Sehr gutes Video! Ein großer Teil der jüngeren Menschen ist verloren, aber es gibt auch die anderen, die den Weg in die mentale Freiheit schaffen können.

[@janijaeckel]

Haste absolut recht. Glaube aber nicht dass diese Menschen verloren sind - hoffe man kann ihnen noch helfen ;)

[@jacquelinegiesbrecht5801]

Mentale Freiheit ! Gutes Wort

[@kreativ_bunt_leben_AnLi]

Auf den Punkt gebracht. Ohne bla bla. 👌👏👏👏👏

[@janijaeckel]

Danke :)

[@chrissigrunholz2148]

Unglaublich, vielen Dank! ❤

[@gremo188]

Fluch und Segen die Dinger.. man muss lernen einen gesunden Mittelweg zu finden. Dieses Problem wird sicher in den nächsten Jahren noch ganz groß! Danke dass du das als junger Mensch ansprichst.

[@N1rmata247]

Seit langem, ein Video dem ich mit Aufmerksamkeit gefolgt bin. Super Ansatz, um die eigenen Projekte wieder zum Laufen zu bringen!

[@lifehappensoutside]

Wirklich krasses Video mit extrem hilfreichen Infos, welche ich jetzt extrahieren und sukzessive in den Alltag einfließen lasse - dickes Danke dafür 👍💪👌

[@somusikverliebt]

Bin fast 40 und kenne auch diese Probleme leider zu gut. Habe oft darüber nachgedacht, wie es wohl für jüngere ist, drauf zu kommen, Monate, Jahre ans Handy verschwendet zu haben statt zu LEBEN! 😭 Also viel Glück uns allen, da weg zu kommen. Danke für das Video! ♥

[@Marcuscrassus2024]

Sehr gutes Video. Ich habe eigentlich zwei Geschäftsbereiche die nebenberuflich auf mich warten. Heute ist der erste Tag an dem ich meine 3 Jährliche Handy sucht los werde. Momentan stecke ich noch im zuckerfasten (keine Süßigkeiten und süß Getränke, Fertiggerichte für 40 Tage) und bin damit fast am ziel jetzt kommt Das Handy fasten dran. Ich werde mich in 7 Tagen wieder Melden. 🔥

[@Marcuscrassus2024]

Okay da ich die Handy sucht fast komplett ändern konnte war ich auch nicht mehr auf KZbin. Es war vollkommen aus dem Fokus. Habe meine ersten 600€ verdient (nach steuer) und bin mega happy… es wartet so viel da draußen auf uns. niemals den kopf in den Sand stecken 🔥

[@lowa1436]

Geschichteaus dem paulanagarten @@Marcuscrassus2024

[@knopsik_2in8]

Endlich jemand, der so logisch ist und genauso viel nachdenkt wie ich 😍😍

[@RECYCLE-YOUR-ADS]

Mega gutes Video! Hab dich gerade das erste mal gesehen, hab dich direkt abonniert! Gerade das Thema Handysucht, fehlende Klarheit der nächsten Schritte und sinnlos Wissen konsumieren aber es nicht umsetzen sind die Gründe warum es mir so schwer fällt aktuell meinen Ziele näher zu kommen. Das Video war genau der Schubs in die Richtung die ich brauchte. Vielen Dank dafür! :D Hab direkt mitgeschrieben und werde es anwenden, ich meld mich sobald ich die ersten positiven Effekte spür :D

[@marshmellow9655]

Und spürst du was?

[@mojah89]

Musste in den ersten 60 Sekunden liken. Mega geil deine Wortwahl und das Problem direkt auf den Punkt gebracht. Geiler Aufhänger Danke für deinen Contant

[@planb4212]

Sehr gut auf den Punkt gebracht, TOP 👍

[@Lulu-vd5eg]

Tolles Video , wird direkt morgen umgesetzt ☺️ Bei mir kommt erschwerend hinzu, dass ich für meine Arbeit mein Handy und auch Social Media brauche, da driftet man dann schnell ab ins private und hat durch die Arbeit + privat auch mal 12 Stunden Bildschirmzeit🥲 Werde trotzdem versuchen, bewusster zu nutzen und vorallem abends und morgens nicht so lange dran zu sein.

[@coramishale]

Danke dir ❤️ richtig gutes Video.. bin gespannt was sich tut.. ich werde es auf jeden Fall versuchen

[@Besser_sein_tun_alswiedu]

Wird erstmal auf dem Handy geschaut. Interessantes Thema. Weiter so.

[@liebekerze7177]

Vielen vielen Dank für die Tipps ich werde versuchen die umzusetzen!!!

[@Independecia]

Du hast wirklich gute tips am Start, bin gespannt wie ich sie umsetzen kann...

[@MarcGrowth]

Das Problem kennen wir leider alle! Danke für dein Video! 💯

[@crazyinthemarezy7017]

Danke 🙏🏻 Wirklich tolles Video mache das so ähnlich aber gut jetzt weiß ich das ich am richtigen Weg bin 🌈🦋 Und woran ich noch arbeiten sollte 👍🏼

[@EikoSturenburg]

Das ist das beste Video was ich jemals gesehen habe💪🏻

[@lonelywolf1881]

Hab so sehr gestruggelt, überhaupt Ziele niederzuschreiben, weil mein Kopf einfach zu voll ist. Aber auch zeitgleich zu leer. Bin so gespannt, wie ich als Mensch ohne diese Handysucht bin. Kann's kaum erwarten, mich neu kennenzulernen! Danke dir für den Denkanstoß!

[@h-e-k-a-t-e8462]

Ich habe mich für die BRP (Abi nachholen) angemeldet und die ersten 3 Monate nur prokrastiniert... jetzt habe ich Stress und dein Video hilft mir für mehr Fokus und Motivation, das wirklich durchzuziehen! - Danke für dieses Video!

[@Noushbar]

Vielen Dank für dieses video! İch habe es mir gleich noch mal angeguckt, allerdings mit 75 prozentiger geschwindigkeit, und dann mir Notizen gemacht. Viele deiner Schritte der Schritte mache ich eigentlich schon (Tag 4), ich habe vergeblich versucht KZbin Shorts zu löschen.... Aber dieses Video war mir jetzt wirklich ein willkommener Weckruf!

[@leonderProfi906]

Klasse Video. Ich werde das nun ausprobieren

[@evelinmatti3265]

ich wusste nicht wie sehr ich dieses video gebraucht hatte!!! einfach danke

[@janijaeckel]

immer wieder gerne ;)

[@knopsik_2in8]

Wahnsinn... du bist besser und hilfreicher als jeder Psychologe, den ich hatte 🥲

[@raggsscuf9641]

Du redest mir aus der Seele

[@seymaalpha5710]

Das hat mich ganz genau beschrieben. Ich hab auch gemerkt das mir in dieser Sache niemand anderes außer ich mir selbst helfen kann. Ich hab wirklich sehr viele Ideen und ich will vieles aufeinmal anfangen aber dennoch setze ich das alles nie um. Danke für dein Video ich mache mir Notizen dazu 🫶🏼♥️ und die challenge will ich aufjedenfall ausprobieren sowas hab ich noch nie probiert

[@DavidCycles]

Ich hatte etwas Ähnliches. Ich studiere Physik und habe gemerkt, dass ich nach 10-20 Minuten keine Konzentration mehr hatte. Deshalb habe ich mich vor ein paar Wochen entschieden, mein Handy nur für Notfälle zu benutzen, sodass mein Konsum auf 40 tägliche Minuten reduziert wurde. Ich fühle mich viel besser, aber ich will immer noch mehr machen. Es fühlt sich an, als würde ich so viel Zeit vergeuden, und das will ich ändern. Top Video btw, hat mich inspiriert, mich noch eine Stufe weiter zu verbessern.

[@missjelina]

Du hast eins zu eins mich beschrieben. Ich finde das so heftig, dass auch andere das haben. Ich hab so viele Pläne meinem Kopf, ich will mein Zimmer ästhetisch gestalten, ich will eine neue Ausbildung finden, ich will zeichnen, mit Freunden rausgehen, mit Social Media Anfang, backen oder meinem Geburtstag planen usw. Und am Ende des Tages weiß ich gar nicht mehr, womit ich anfangen soll, und liege den ganzen Tag im Bett. :/ Das Video hat mir so krass weitergeholfen. Vielen Dank 🙏

[@a.y2420]

Hallo Jani, vielen lieben Dank für das hervorragende Video, ich bin dir wirklich sehr dankbar, weil ich unheimlich viel aus dem Video mitgenommen habe und in allen Aussagen mich selbst gefunden habe. Wie komplex beziehungsweise mit welchen Grad an Schwierigkeit sollen die TO DOs ausgesucht werden. Könntest du mir sagen was drei Beispiel To Do für den Tag wären, bin mir da noch etwas unschlüssig. Danke im Voraus!

[@Sun_flower311]

Super Video ! Du hilfst so vielen Menschen 😇👏🏼👍mir auch