[Japanese vlog] with subtitles: 2 hours of study and 1 hour of strength training every day.

[@fuchusikou]

先週もお疲れさまでした！ 何はともあれ腸が問題なくて良かったですね〜。心配が一つなくなるのって、大きいですよね。 勉強課金も着々とこなしていて、さすがです！これなら元取れますね笑

[@imupapa]

吉田さん、コメントありがとうございます！ そうですね、もっと荒れた腸内を覚悟していたので、拍子抜けしました笑 勉強課金、思っていた以上に縛りになっていて、続けられています！

[@ishigurotaichi]

検査の結果が良性で本当に良かったですね。ご自身も、ご家族も、きっと安心されたことでしょう。毎週楽しみにしています、無理せず、ご自愛ください。

[@imupapa]

Ishiguroさん、コメントありがとうございます！ そうですね、想定よりも綺麗な腸内だったので、引き続き健康寿命を延ばすためにこつこつと生きていきます笑

[@k0u106]

いつも動画ありがとうございます。 刺激をいただいてます。 筋トレ、勉強、子供との遊びと素晴らしく、日々どんな言動力でこなされてるのですか？モチベーション低い時の対処法などもあれば、教えていただけると幸いです。

[@imupapa]

k0u 10さん、コメントありがとうございます！ 筋トレと勉強は、このKZbin用に撮影しているため強制的にさぼれない環境になってますね😅スマホも動画撮影に使っているので、誘惑も断たれて一石二鳥？です！ 子供との遊びは、単身赴任が長かったので、その時間を取り戻すのが原動力になっていると思います💪 あまりモチベーションが低い時はない（高い時もないような…）のですが、集中できない時などは、読書とか他のことをすることで切り替えています！

[@k0u106]

@ なるほど、貴重なコメントありがとうございます。 強制的な環境作りと切り替えですね。 大変参考になります。

[@seiichirosakaguchi3220]

いつも動画アップありがとうございます。 イムパパさんと同じく埼玉県在住で、イムパパさんの真似をしようとして4:30に起きて朝活（ランニング）をしようとしましたが、1日で断念してしまいました😂 しかし、この動画でモチベーションをいただいたので、来週は継続できるように頑張ります！

[@imupapa]

Sakaguchiさん、コメントありがとうございます！ 1日早起きしてランニング出来ただけでも素晴らしいです！ 最初の1日が出来る人は、まずは3日、次は5日と継続できるようになっていくと思います！ ともに朝を充実させていきましょう💪

[@kattyaned]

検査結果、何事もなくて良かったですね。私は、埼玉在住ではないのですが、年に数回、イムパパさんのお住いの市にいくことがあります。なので、とても親近感を感じながら毎週観ています。

[@imupapa]

カッちゃんさん、コメントありがとうございます！ 年に数回、お仕事とかでしょうか？ 僕も経験ありますが、見たことある風景がテレビやKZbinに映ると親近感を感じますよね。 検査結果、本当に良かったです笑

[@かどまつ-d4f]

スプラを15分でやめられるのが凄い。いつの間にか3時間はやってしまいます😂

[@imupapa]

かどまつさん、コメントありがとうございます！ いや、わかります。。フェスの時は特にやばいですよね😂