자세를 버리고 한계를 지워버린 미식축구 선수들의 흔한 운동 영상 (3대 중량 치기 전에 이거 보고 가세요)

#미식축구 #운동동기부여 #미축남
인스타: / ireadfootball
비즈니스 외 개인적인 연락은 인스타 디엠으로 부탁드립니다!

[@work2479]

2:43 보고만 있어도 아드레날린이 치솟네

[@user-pp2er3jk2e]

2:26 best part

[@user-kt4wi1ev1l]

ㅋㅋㅋㅋ 표정 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-ns2rg3rz9r]

얼마나 힘든지 괴로운지 누구보다 잘 아는 동료들이기 때문에 해내면 해낼 때마다 리스펙이 터지고 자랑스럽고 대단하다고 보일 듯 응원해주는 것도 있겠지만 서로 얼마나 힘든 걸 매일 하는지 알기 때문에 저러는 거일 듯

[@user-jy3hf4hg5o]

'못들면 죽는다'라는 마인드 가진 사람들...

[@user-hq1cz6mc9k]

운동하러 가기전에 항상 보고 듣고감 오늘도 근성장 가즈아

[@user-wl9oc5jk7g]

근성장을 못할수가 없는 환경 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@aoyama3chome518]

덩치큰 보조자 수십명이 둘러싸고 있으니 맘놓고 중량칠수 있음

[@User-en1hn]

약도 쓰니

[@Onlyrockstar]

@@User-en1hn 아니 선수라고ㅋㅋㅋㅋ

[@user-sl8fy9pz1h]

@@User-en1hn ㅂㅅ

[@user-dv6vy5uy2u]

코로나로 저런 서양애들한테 방안에 갇혀있으라 하니까 차뿌시고 폭동일으키지

[@user-rp3ub7rq3u]

이런 모티베이션 너무 좋네요 ㅠㅠ 앞으로도 자주 업로드해쥬시길 조심히 부탁드려봅니다.....

[@JosephLee-yo1pj]

진짜 폭발적인 분위기가 너무 좋다

[@user-xy1rg8cw7m]

1:08 이형님 스웩이 개간지..

[@LeeJaeBeom_11]

영상 너무 좋네요 !!!!!! 더더 많이 올려주세요!!!!!!!

[@Nopain_Nomuscle]

1:34 응 유일하게 얌전해~ 이지~~~

[@ngoin5275]

심지어 중간에 미소..

[@user-umop23erty]

와 190은 될건데 미소짓네

[@leonhardeuler7218]

가벼워 보이는 표정과 그렇지 못한 무게..저게 몇kg이야 ㅋㅋㅋ

[@소심이]

너무 좋아요 너무 좋아요….💪🏻💪🏻

[@sklee-yb8nq]

요즘 이 컨텐츠 너무 좋네요

[@user-ri4tw2dw9q]

바바리안 함성 : 주위 캐릭 버프

[@user-gy5pg9xl3b]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@liberta4204]

ㅋㅋ

[@user-ul4sb5lt9d]

몇 중첩임 슈발 ㅋㅋㅋ

[@sainkim745]

@@user-sexondabeech 혼자 디아블로 찢어죽일듯ㅋㅋㅋ

[@user-tp8oq9fy9m]

심장 뛰는 영상 감사합니다

[@썸네일빌런]

1:42 썸네일

[@crossfit_jeon]

오늘 이 영상 틀어 놓고 1RM 늘었습니다 가슴 속에서 용기가 계속 샘 솟는 영상.

[@user-pt8fo4hg9u]

성공했을때 다같이 축하해주는거 멋지다

[@vwp2833]

1:19국밥 왜 이리싸~?

[@user-hj8oe1wq6d]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@wans-ie4mw]

이건 진심인데 낮잠자려고 누워있다가 유튜브 새로고침했는데 이 영상 떠서 보다가 바로 일어나서 헬스장 갔다왔습니다^^7

[@koreanblackhair]

저런텐션이면 ㄹㅇ 원래들던것보다 더들듯하네 ㅋㅋㅋㅋ

[@chadhong]

1:55 ???: 밀어! 밀어! 밀어!!!

[@user-xw6sm4sx2f]

님도 들었군요.. 저도 할라고 했는데

[@Physiotheraphist]

미친놈 형 이런 영상 ㅠㅠㅠ 너무 좋아 ㅠㅠㅠㅠ 맨낳 올려줘❤️

[@user-hd9kd9ht3q]

와 진짜 개재밌겠다ㅠㅠ 저런환경에서 운동해보고싶누ㅠㅠ

[@Twobook]

냄새 씹오질듯 ㅋㅋㅋㅋ 하루정도는 해보고싶긴함

[@user-zs4po6fz7x]

형 이런 영상 너무 좋아 계속 만들어줘 프로틴 먹다가 코로 흡입 할 뻔했어

[@user-ps1er6vz7p]

이 형들 진짜 개멋있어...

[@hazelnutscocoa4657]

운동 진짜 엄청 재밌게하네... 이런식으로 하면 진짜 쫙쫙 늘것다

[@Kkkkk-ti6cn]

크로스핏

[@user-nd9ts3ge5t]

2:25 여기서 부터 High Light

[@5468891]

미식축구 선수들 목운동(승모 말고)하는 영상들도 부탁드립니다.

[@user-tx7gw7xx3m]

하고나서 잘했다고 몸 부딪히는게 진짜 개간지다

[@kang7678]

2:08 ??? : 아 맛있다 맛있어

[@user-om9hq5uf9p]

그라하핳

[@qwiny2000]

못들면 분위기 졸라 어색해질듯ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-xt9hv2mj2e]

못 들어도 환호해줘요! 확실히 저렇게 옆에서 해주니까 측정할 때 rep 올라가긴 하더라구요. 미국 고등학교 역도부였습니다

[@qwiny2000]

@@user-xt9hv2mj2e 좋은정보 감사합니다ㅎㅎ

[@user-vx8bu7zr8i]

와!! 하고있다가 실패하면 갑자기 전부 정색하고 침묵하면 그것도 잼겠네옄ㅋㅋㅋ

[@qwiny2000]

@@user-vx8bu7zr8i ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@makalife2916]

@@user-vx8bu7zr8i 그럼뻘쭘해서 다시함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Daehanchu]

아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동하기전에 꼭 보러옵니다

[@user-om4ms5yo2k]

오늘도 근성장하러 왔습니다. 운동 전에 보고 헬스장 가면 됩니다. "다 죽었다 진짜"

[@user-tn3dz4bd6t]

와 ... 뭔가 존경스러우면서도 존나 멋있다

[@so-good8282]

와 미쳣녜..와..

[@user-no3gm8su3z]

운동하고 가는 길인데 운동하고 싶어지는 마법의 영상

[@user-pp2iw3ij3b]

저렇게 파이팅 넘치게 운동하면 매일 즐겁겠다

[@user-uh9lo1jr6s]

다들 불알한 10개씩있나 남성호르몬이 터져나오네 어우

[@godeungeomujorim4918]

꽉 차노

[@user-ro4nu5io7w]

듬직하노

[@user-um8bp7sc5p]

알딱딱하노

[@musclesquirrel]

어휴 상상했어...

[@liberta4204]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ub3fu6gr2d]

바로 구독 박고 운동하러간다 이건 스테로이드야

[@user-iw3sr6bk5h]

좋아용

[@xicoman8385]

환호해주는게 개지린다...뭔가 존나부럽다

[@user-gd8hq8yl5k]

진짜 엄청나네요 열기가

[@darylyu5602]

아오 ㅋㅋㅋ 스쿼트 볼때마다 내가 복압 잡고있네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@lawrence3218]

ㅇㄱㄹㅇ

[@bebrave2636]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찐 동감

[@crossfit_jeon]

오늘은 스쾃 맛있게~~

[@Pyokk]

아 오늘은진짜운동못하겠다 하면서 집을 나가면서 일단봄 매일 땀에젖어 집에옴

[@user-uq7oc8qj2w]

노래 겁나 신나버리고 분위기도 신나버리고

[@user-mc8xo8bz4v]

1:55 밀어,올려??

[@user-gx7qv1tl9o]

ㄹㅇ이네..?

[@msk7953]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가익숙한얼굴이다싶었는데 몇년전 같이수업들었던 친구들이 3명보이네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-zq2oc6kz5k]

누워서 보다가 방문 닫고 푸쉬업 20개만 해봅니다.^^

[@user-uj4rn3uj1z]

이런영상 많이 올려주세요ㅠㅠㅠ

[@jone568]

저런 분위기에서 운동한번 해보고 싶다^^ㅋㅋㅋ

[@moongisun4497]

개 멋있다..

[@peking-pc6pu]

아 형 무게도 적어주시면 얼마나 좋았을까요! 클린 대체 몇인지 감이 안잡히잖아요 140~150대인거같은데 알려주세요

[@jun-dc9xl]

여기는 체급 상관없이 같은 무게하는거 같은데;;; 대단하다..

[@99un_woo]

와 진짜 저런데서 살고싶다

[@M_X_N_S_X]

ටㅏㅋ 누워서 보고있었는데 계속 누워서 폰이내 하겠습니다

[@user-ho5if6il2o]

가끔은 유튜브 알고리즘이 제대로 일을 하는구나

[@alsgh258]

1:23 나는 저러면 간지러워서 바로 쓰러질 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vz2th1et8l]

1:55 누가 자꾸 "밀어" 이러는데?

[@uriel9980]

진자..누가 밀어 올려!!! 이러는듯...ㅋ

[@user-kn2gj2lr1m]

컬럼비아 대학에 3스타 한국계 큐비 하나 있다고 들었는데..ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ri4tw2dw9q]

컬럼비아까지퍼진 K-헬창문화

[@gusdn147741]

@핫한TV 니네 엄마랑 같이 봐 ㅋㅋ

[@user-yb4vh1su2u]

2:20 ㅈㄱㅊㅇ

[@unsuccessfu1]

부상도 진짜 회복되고...60부터 다시 시작하려눈데.. 헬스장을 몬가네 ㅠㅠ

[@hyun862]

운동할맛 나겠다 👍👍👍👍👍

[@lh_1137]

자세 진짜 신경 안 쓰고 힘으로 밀어버리네 ㅋㅋ

[@user-cr1sd2yn5g]

텐션 높네

[@sharkmankim3156]

테스토스테론 천국이구나~ 시설이 넘 부럽다.

[@d.9637]

1:39 워싱칭따오오옼ㅇ옼!!!

[@user-dj1zh8ms2v]

빡쎄다잉

[@pyomin3866]

저런헬스장있음 좋겠다... 지릴듯 어어업!!!!!!!!! 호우!!! 부위당 1RM 10키로는 걍 증량될듯

[@overden203]

김계란님 몸만괜찮아지시면 여기 보내드리고 싶다 하시고 싶은 운동 엄청하실수 있게

[@SKULL8220]

컬럼비아 대학...ㄷㄷㄷ 공부도잘하는데 운동도 잘하네

[@JB-17034]

방금 씻었는데 이거 보니까 다시 운동 마렵다

[@kingdom_k55]

1:56 밀어!!올려!!

[@user-ir1jy9pl7n]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 저기선 마른 사람을 신기하게 볼 거 같닼ㅋㅋㅋ 아니 너 어떻게 말랐어..??

[@Nat_Jio]

그래도 마른 애들 한명씩 있더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 부상입었거나 웨이트 걍 별로 안 좋아함

[@user-ir1jy9pl7n]

@@Nat_Jio 그래도 있긴 있는거네요? 다행이다 저런곳에도 내 동지가 있어서

[@kingjames-xv3jf]

@@user-ir1jy9pl7n 마른분들도 85는 나갈듯

[@user-kn2gj2lr1m]

@@Nat_Jio 말라도 은근 무게 잘침. 포지션 특성상 코너백들은 마른애들 꽤 있음. 근데 달리기가 진짜 뒤지게빠름

[@user-wm4rg4tv6h]

ㅈㄴ멋있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 톰하디 그영상 보는 것처럼 막 뭐가 몸에서 푸슼어 하네

[@thekangaroo1042]

오늘 스쿼트했는데 내일도 해야겠는걸~

[@user-fl5fn1gd7s]

데드 자체 보다는 클린을 더 좋아하네요 ㄷㄷ

[@user-wy9rl5vn4g]

순발력이 필요한 선수들이라 클린을 많이해요.

[@sonsungwoong]

무슨 클린을...ㅋㅋㅋㅋ 미쳤다

[@user-cl2jq7mv3o]

운동시작전 필수시청 영상

[@user-mu9vp8kn7z]

노래 제목 좀 알 수 있을까요!!

[@ahjb3775]

NFL 횽아들 따라가려 노력중인 대학생들입니다.

[@hoondk88]

진짜 저 분위기면 와.. 콘서트야 뭐야 훨씬 들듯

[@ArtistAVICII]

남자로써 보기만해도 흥분수치 올라오는 장소.

[@user-rq3wz9qp7k]

하기전 최고의 부스터

[@woohyunpang]

무게 깔리는 고통보다 하고나서 주변사람들한테 맞는게 더 아프겟다

[@user-yi6eq9ok5q]

리얼 천연 부스터ㅋㅋ

[@user-uw4fr2lh7r]

옆에 서있기만 해도 근육이 '나 성장해야하나...?' 눈치보면서 근성장할것같음

[@user-bi7gi7xy7x]

약하면 내일 뼈가 부러지기 때문에 강해질수 밖에 없다.

[@user-fp7eu4nj9c]

와... 저런데서 운동해보고싶다...

[@user-ye7tw9lx1w]

저렇게 텐션높이 옆에서 환호해주면 못들던것도 들겠다

[@user-jl5py7ll9s]

바리깡으로 자기들끼리 그냥 밀어버린듯 한 헤어+자세 개판+빵꾸난 헬스장 단체복 티셔츠+인스타 업로드 못하는 개씹전투몸=남성호르몬의 나라 미쿸...

[@trezeguetdavid3205]

저선수들 엘리트 체육인 인데 자세 개판은 에바인듯

[@user-ro4nu5io7w]

진짜 근성장 안될수 없는 환경이다......

[@user-ri4tw2dw9q]

@@trezeguetdavid3205 BB식으로 보면 자세 개판 맞아요. 저 선수들은 순간적으로 폭발적인 힘을 내야되니깐 리프터의 관점으로 웨이트를 하는거죠. 근데, 리프터 관점으로봐도 자세 개판 맞아요.

[@user-df4vv4fu6m]

@@user-ri4tw2dw9q 그니까요 ㅋㅋㅋ 이번 영상에서의 자세는 좀 심하고, (스쿼트할 떄 무릎 고정안되서 떨리고, 모이고...) NFL 선수들 영상보면 고중량이어도 자세 잘 안무너지던데 아직 젊은 대학 선수들이니 부상만 없다면 큰 문제는 없다고 봅니다. 특이한 점은 파워클린을 더 선호하네요..

[@Jwshengggong]

여기서 자세 지적 하는 새기들 다 몸이 자로 만든것처럼 똑같은 다리길이에 똑같은 허리 길인가봄 정작 지들은 스쿼트 200도 못밀면서 자세 ㅇㅈㄹ

[@user-yt4to3jp5h]

1:55 ???: 들어!!!올려!!!!!

[@user-ks6ur6fu1s]

브금 제목 좀 알 수 있을까요?

[@crossfit_jeon]

오늘은 덕분에 밀프 조지고 왔습니다 맛있다~

[@user-ow5hz7zb5f]

리액션 혜자네 운동할만 하겠노 ㅋㅋㅋ

[@user-uw9uv8dn2j]

데드 워밍업인줄 알았는데..클린을 해버리네ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-tf6su6yy6f]

1:22 부스터 버튼눌러주는 코치

[@hyunsikyun1758]

개좋다 저런 분위기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아드레날린 돌아서 증량 ㅈㄴ될듯 ㅋㅋㅋㅋ

[@imgroot0429]

저런 분위기로 운동하면 무조건 득근이지ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@welcomekorea]

이런 친구들 갖고싶다..ㅎㅎ