Co się stanie, jeśli będziesz biec przez 24 godziny bez przerwy?

[@erykooo4781]

Legenda głosi że ten chłopak nadal biegnie xD

[@sharpy3808]

DJ Hype to tylko legenda

[@szymon4242]

( ͡° ͜ʖ ͡°)

[@Enderfi]

@@szymon4242 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

[@szymon4242]

@@Enderfi no i to duże XDDDDDDD ( ͡° ͜ʖ ͡°) nie mogę z tego

[@magorzatabielecka5961]

Xd jeśli to prawda to tylko po tenczowej drodze lub tunelu xd 🤣

[@koprolity]

Meta takiego biegu może mieć miejsce w wariatkowie.

[@R0gghz]

Albo w Rosji i tak widzę cię już chyba 27 800 razy

[@cosiek2448]

@PolaK_ SzpaQ tak samo jak ja tylko ze ja bardzo rzadko komentuje xd

[@thezoneofcum]

@PolaK_ SzpaQ tylko najpopularniejsze kanaly

[@jestempulpas]

@@cosiek2448 +1 mam tak samo

[@minecraftblowek69]

Ty jesteś wszędzie

[@cigarettes4_alaska]

"Co się stanie jak bedziesz biec 24 godziny?" Ja: _dostaniesz 6 z wf - u_

[@czowieksamolot8986]

6 na koniec*

[@cigarettes4_alaska]

@@czowieksamolot8986 ?

[@czowieksamolot8986]

Poprawiam

[@czowieksamolot8986]

Raczej jak pobiegbiesz 24h bez przerwy dostaniesz

[@czowieksamolot8986]

Uwaga bo możesz nie zrozumieć

[@adatrislon3195]

Jasna strona: Jaki jest wasz rekord? Ja: Jaki jest mój rekord? 5 minut ku*wa.

[@xquzonax7638]

Półminuty

[@mangozjebuspospolitus6638]

28 minut bez przerwy 😂

[@Mindset_Discipline]

Równa godzinka

[@klatka1619]

20 minut

[@polskakropka6428]

No mój to kurde minuta!

[@Bujny87]

12 godzin - 134,5 km:) W kwietniu startuje w biegu 24 godzinnym:)

[@kukukakukuka6666]

Who asked?

[@Michal_Emade]

@@kukukakukuka6666 twoja stara

[@Jusio]

@@Michal_Emade nie chyba ksiądz po kolędzie

[@mechanic3969]

Kolejny odcinek: Co jeśli będziemy srać przez 24 godziny

[@valeforunderworld2934]

XDD To by było ciekawe ;D

[@margaretn5039]

@RussiaMy no więcej tego xd

[@ebacdisa7801]

Tego jestem ciekawa

[@IzayoiArwena]

To się odwodnisz. Ale nie można srać 24 godzin bez przerwy

[@szymonkoodziejczyk3781]

A sRałeś kiedyś 24 godziny??????

[@luka-xy5dr]

Przebiegiem kiedyś maraton i byłem bardzo szczęśliwy. Myślałem, że robia to prawdziwi twardziele. Potem dowiedziałem się, że istnieją jeszcze ultranaratony tj. 10, 24, 48 h lub 100 czy 200 km i tak dalej

[@mercedes63amg]

To jest nie możliwe oczywiście bez zatrzymywania się.

[@enizuma3752]

Znaczy możliwe ale musisz biegać truptem wolnym

[@gaspaair3135]

@@maryskasprowicz nie?

[@kilerdominikx]

Można trzeba poprostu trenować jakbyś zaczął biegać i byś zrobił swoje pierwsze 5 km,10km to byś zrozumiał że sie da

[@mercedes63amg]

@@kilerdominikx masz rację

[@martazajaczkowska4210]

No trzeba sobie zrobic czasem przerwe na wc

[@antonikedzierski5124]

Mój rekord zrobiłem na wf : 25 sec xddd

[@Mindset_Discipline]

Xd

[@alepietraszewska]

Taaak

[@wykokszonykokspl4454]

A mój 5 sekund twój wynik może się schować

[@zELu1973]

na 50 metrów? XD

[@krzakun8003]

Jutro mam wf i postaram sie zrobić rekord Postaram sie niezapomnieć

[@emiliapisze7863]

Ja ćwiczę 7h w tygodniu 😐 A nie trenuje do maratonu tylko dlatego że to lubię

[@magdalenajagodzinska2971]

Moja kol jechała rowerem 6 godz i pokonała 45 cm A ma tylko 9 lat?

[@emiliapisze7863]

@Zuzia Gałek xd też można

[@mario77sd]

ja:*bieganie o 100 godzin* moje serce:ja wiecej nie wróce tutaj mój mózg:przestań biec wez zrób przerwe moje ciało:koniec z tym

[@michaekaferkowiczmasny-bar3981]

Niestety nie mam aż tak dobrej kondycji!

[@grexplay9384]

Ale do tańczenia to już tak panie Chajzer

[@michaekaferkowiczmasny-bar3981]

@@grexplay9384 oczywiście

[@wilczek9483]

Ja mam tylko do 5 h

[@antonina1207]

@@michaekaferkowiczmasny-bar3981 widziałam już gdzieś twój komentarz

[@starypapier5465]

@@antonina1207 i co z tego ? 😕

[@___goosiaa___2343]

Zmęczyłam się oglądaniem 😂

[@KristinRK]

XD ja też

[@emorekin]

No ja też

[@Bones.]

I ja

[@spl33dy11]

Jestem j ja

[@monikabaranek2025]

no ja też

[@ziperek2002]

Najlepiej wyczuć swoje tempo i biegać truchetem, a wtedy mozemy biegać bardzo bardzo długo :D

[@Kame8888]

5 / 10 minut max :P wolę szybko chodzić (6,2 km/h, 20 minut na bieżni na siłowni).

[@anteggaczasrajf4593]

U mnie bieganie max 3minuty a jesli szybkie chodzenie to 3godziny z przerwami A bez to 30minut

[@wiktortrybus103]

Normalnie ludzie o 1.30 : *śpią* Ja o 1.30 : no właśnie

[@alpacino7878]

wiktor trybus haha pozdro 1:30 :D

[@0527asil]

Ja o 23:41 a jutro test mam xx

[@wercia9857]

@@0527asil ja 00:40 i jutro do 15 w szkole

[@ArekkuYT]

@@wercia9857 A ja na 1.30 do roboty wstaje xD

[@leeeverett1509]

ja sie klade o 7:00 i spie do 18 okolo

[@dominikam4350]

Powiedzmy szczerze, ja po 1h już wymiękam😂😂🤣

[@klatka1619]

Ja po 20 minutach

[@hishiikoo]

30 sek i już zdycham

[@klatka1619]

@@hishiikoo ale sprintu nie?

[@xkilj7279]

ja po 2,5 godziny

[@hishiikoo]

@@klatka1619 no taak

[@niemialempomyslu]

Kilka sprostowań: ultramaraton to każdy bieg na dystansie powyżej maratońskiego (42km195m). Wspomniane jedzenie po 10 czy 12 godzinach batonika jest skrajnie nieodpowiedzialne. 2 najważniejszą rzeczą po kondycji biegacza na dystansie ultra długim jest zaspokojenie organizmu w energię. Kiedy będziesz głodny jest już za późno na jedzenie. Powinno się je dostarczać stopniowo od samego początku. No i oczywiście nie biegnie się cały czas. Zależy od zawodów, ale warto np w połowie dystansu zrobić przerwę na zmianę skarpet a nawet butów jak i ubioru. Jest jeszcze kilka innych tematów, ale to nadawałoby się na osobny film. Pozdro Ps ukończyłem jeden z najcięższych Polskich maratonów a w marcu pierwsze 100km :)

[@zuzannajankowska3141]

Ostatnio biegłam ze szkoły do domu i z powrotem bez przerwy bo zapomniałam kartki na wycieczkę. Miałam na to 5 minut. W życiu tak szybko nie biegałam 🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂

[@Cursedruchanie]

ile mialas do szkoly metrow?

[@zuzannajankowska3141]

Ni jestem pewna ale trochę tego jest zresztom dodać do tego moją kondycję to już wogule 😂

[@Cursedruchanie]

@@zuzannajankowska3141 XD

[@filopxd2025]

Ja to samo tylko do szkoły do domu prawie 1km mam i zdążyłem po 6 minutach

[@Deexe.]

5:38 'karta odwrotu z UNO'

[@ziombananowicz9147]

Gdzie ta karta

[@Kamik_]

@@ziombananowicz9147 ale ty głupi jesteś

[@ziombananowicz9147]

@@Kamik_ nie będę zniżał się do twojego poziomu

[@ZuzuuGrr]

Mój rekord to 40 sekund *-pozdrawiam osoby z astmą-*

[@Aiol-v7s]

Чв ыгзук mój rekord 20 sekund xddd

[@mati0515]

We wrześniu mój znajomy biegł w Spartlatlonie w Grecji 246 km Biegł przez 35 godzin :D

[@rafatomczak2834]

Taaaaaaaa napewno

[@damiano341]

Rok temu biegałem 24h Kraków

[@nikitawurstow5267]

Moja mama kiedyś przebiegła 15 godzin i mówi że ból jest nie do zniesienia gdy przestała biec po tych 15 godzinach to zemdlała i zabrała ją karetka 😐

[@Mindset_Discipline]

@@nikitawurstow5267 :(

[@pannaanna.]

Taaaa a ja przebiegłam 1000 km w 5 minut xDD

[@xkoniarax1478]

Ale brawo dla tego tupną na obrazku bo biegał cały dzien❤️❤️❤️

[@nieeznammsie4324]

Ja jestem tak doświadczony że mogę biegać max 3 minuty XD a później umieram

[@wilger1439]

Same

[@michal_941]

Same

[@matisz129]

@@michal_941 ty tu? XD niespodziewałem sie

[@michal_941]

@@matisz129 Jestem wszędzie

[@matisz129]

@@michal_941 tak jak koprolity 😙😏 Nawet jest na drodze (ten znak że było ograniczenie prędkości teraz niema tego ograniczenia taki szary i koprolity ma taki avatar tylko że niema tej liczby) xD

[@zizaj400]

Najdłużej bieglem okolo 25-30 minut ale to gdy gralo sie w piłkę, trener zalecal taki bieg przed treningiem na stadionie.

[@przemysawsotysiak9175]

5:43 Przodkowie: Dawaj Halyna, łapiemy tego Bizona. Dzisiejszy Janusz: Dawaj Halyna, łapiemy tego karpia na promocji, bo wykupią.

[@natalia_mikowska9313]

Ja najdłużej moge biec 5 minut bo potem nie umiem xdd

[@szarbli]

W Polsce mamy świetnych biegaczy na 24h. Aktualnie Mistrzem Europy w biegu 24h jest Polak - Andrzej Radzikowski. A na ostatnich mistrzostwach świata Patrycja Bereznowska zajęła trzecie miejsce !

[@maksymilianzielinski9615]

Ja w tym roku pokonalem 63km w 5:30. :)

[@bartekharatyk9737]

Godzinę bez problemu ale lepiej się biega jakiś dystans np 5-10km

[@olszax8644]

Odpowiadam na tytuł: umrzesz z przemęczenia

[@nestii6276]

Ja za jednym razem przebiegiem 25 km.. A biegłem, około półtorej godziny :D

[@lkkejsgraphics721]

To do prawdziwe historie Biegiem 24h i to co się stało zszokawało cały świat... Zwymiotowałem tęczą

[@Colas640]

Szanowny Pan Koprolity jest wszędzie! Bez urazy.

[@zjp-tvpolskiepiosenkiwiers1578]

mój rekord to 5 sekund przed zamknięciem sklepu aż laczki pogubiłem - ale browar kupiony ;-)

[@snorlaxpl79]

Biore dragi albo jakis inny szajs i moge biec sprintem caly tydzien

[@CJ-vb1id]

By ci serce siadło i tym sposobem byś się zesrał a nie przebiegł

[@IzayoiArwena]

Chcesz umrzeć?

[@dobrybuch4206]

Feta i latasz całą noc, co wy dzieciaki pierdolicie

[@charliecross]

🤣

[@hooleesheeet]

Zróbcie z tego ss i wyślijcie na "Chwalenie się ćpaniem w sytuacjach które tego nie wymagają" na FB.

[@youngzizi3025]

Ja spacerowałem dość szybkim tempem i w ciągu jednego dnia przeszedłem 96 km w 9h20min to mój osobisty rekord

[@pawehanulak3859]

Ja właśnie jestem świeżo po biegu Rzeszów-Gdańsk (~640km, 8 dni) więcej info na fejsie hajny kropka run Sporo w tym filmiku racji:) pozdro

[@Fnold]

Forrest Gump :D

[@essi3831]

Fnold czekałem aż ktoś to napisze

[@kisiel4702]

Aż się zmęczyłam oglądając ten film

[@og0niasty]

Jerzy Górski, w thriathlonie Iron Man w 1990 roku pływał, jechał rowerem i biegł 84km

[@exon1785]

Moim zdaniem serce nie jest w stanie wytrzymać tak długiego biegu (nawet parę godzin) bez przerwy, bo jednak jak biegniesz to nawala ci serce, i jest to okej, ale po paru(nastu) godzinach biegu gdzie bez przerwy serce nawala już jest gorzej... musi być przerwa

[@agaaostt]

2:50 ja mam taką mine po 2 godzinach XD

[@ug4500]

Ja tam mam taką po 800 przebiegniętych metrach

[@MrFenix192]

@@ug4500 ja po 500m XD

[@eightball1030]

Ja na samą myśl o bieganiu

[@nataly5345]

Z miniaturki wywnioskowałam że jeśli będziesz biegł 24 h bez przerwy to się zerzygasz tęczą🌈

[@pomponikkaczowko6441]

Forest Gump przebiegł całe Stany i nic mu ni było, tylko broda urosła :-)

[@ziemeqziemeq5920]

A może zrobisz jakiś odcinek o pływaniu?

[@wasylekpl1066]

My kiedyś musieliśmy biegać w VI klasie 25 minut bez przerwy wokół boiska w lecie pod pełnym słońcem nie wolno było się zatrzymywać a nie było ani kawałka cienia :/

[@cytrynkaimiodek226]

Mój rekord biegania to 1 godzina Fajny filmik😉

[@broszkiewicz_5016]

Ja po 2 min już czuje zaciśnięte mięśnie i kuje mnie serce xddd

[@filipgoraj636]

Ja dość często nie biegam wolę jeździć na rowerze.

[@beuthen8562]

XD

[@michal_941]

Ja też

[@elocxko夫]

Pomysł na kolejny odcinek : Co się stanie jeśli weźmiemy Apap Noc w dzień ?

[@filipnajman7115]

Dzień zamieni się w noc

[@filipeek3545]

Zaśniesz

[@4litery]

Pewnie by coś pierdolili przez 15 minut 😒

[@weroniieevee160]

A gdybyś zrobił lekcje i porady dobrego biegania dla dzieci od 7 do 10 lat?

[@laylakaiyla9287]

Mój rekord życiowy biegania to 3,40 h. Ale z przerwami. Długo trenuje bo od 6 roku życia

[@wiktoriajeziorska2763]

Ile masz lat?

[@laylakaiyla9287]

Źle napisałam sorki.

[@laylakaiyla9287]

@@wiktoriajeziorska2763 13

[@wiktoriajeziorska2763]

@@laylakaiyla9287 no to rzeczywiście długo trenujesz

[@kamilalisowska3344]

14 godzin i 14 min , ale moja przyjaciółka przebiegła 46:46,43 h 240 km a mój przyjaciel w zeszłym roku przebiegł 305 w 70h a w tym roku 661 km w 7 dni.

[@maciejstasiowicz5339]

Mi kalorie starczą na około parę dni xd

[@editaromanovska8812]

Mhm...

[@thenatalka37]

Przpraszam..... ale czyli jesteś otyly/otyla ?

[@maciejstasiowicz5339]

@@thenatalka37 jestem.na ścianie prestiżu u kruszwila odc w którym powstał olej gej liże klej

[@thenatalka37]

@@maciejstasiowicz5339 xdd

[@martynka1485]

zmęczyłam się oglądaniem tego filmiku, co dopiero bieganie przez 24h

[@suzine9663]

Nie wiem czemu, ale czasem jak się czegoś nauczę to żeby no to bardziej zapamiętać to biegam i tak dziennie biegam wtedy z 4 godziny XD

[@Oddajciestareyoutybe2015]

Co się stanie: -pobijesz swój rekord w biegu na odległość (220 km)

[@pestemtv8935]

Mój rekord na szkolnych zawodach na bieg na 1000m to 2 minuty i 30 pare sekund

[@Hana_youtube]

To był mój pierwszy obejrzany filmik jasnej strony

[@hycel_rpk9055]

1:00 on ma dwie inne nogi

[@megasny30]

Ta ,,Inna Noga'' To Jest Zwykła Ta Sama Noga Tylko Zaciniona xD

[@chopczykuniemaszrak6024]

Nie będe się chwalił ale jako najszybszy w województwie przebiegłem 5,2 km max Byłem tak zmęczony że szok.

[@R0gghz]

Ja tam biegam sobie po 45 min i po 1:30 godz na siłowni i jestem zadowolony

[@firedead3279]

Przez całą miejscowość 3 godziny 1 godzina sprintem 2 godzina średnim tempem 3 godzina tróchtem . Mam gdzieś błędy ortograficzne i dzieci wytykające błędy . Dzięki miłego dnia życzę idę biegać 2 godziny

[@juliam7638]

Mój rekord? Niech pomyślę, jakieś 3 minuty by były... nawet na w-f mam dosyć po 1 okrążeniu więc leżę na 4 [*]

[@remimixson929]

Miłego popołudnia Wszystkim 🐢

[@Beenek]

Jest nie jestem ostatni ale 15 i może będę używał

[@kubawojtas7542]

Czemu na końcu nie wymieniłeś Eliuda Kipchoge który przebiegł maraton w 1 h: 59 mim i 40 s

[@Bitty_Robak]

2:29 i tak już tak mam więc nie muszę się martwić 😂

[@adamkaminski4712]

20 minut biegania po schodach to mój rekord

[@darkgog4472]

Ja w tygodniu biegam 10h, nie trenuje do maratonu poprostu to lubie :) PS w 40min potrafie przebiec 10km

[@magdalenajagodzinska2971]

Napewno

[@magdalenajagodzinska2971]

@nsphp to dobrze :3

[@darkgog4472]

@@magdalenajagodzinska2971 no tak chodze na treningi :V

[@nevergonnagiveyouup6062]

naucz mnie błagam ja po 30 sekundach truchtu padam

[@feraki9795]

Zrubcie następne "co by się stało gdybyś jadł przez 24h*

[@przybysieneczkapierwsza87]

Mnie 30 minut biegu na w-f w zupełności wystarczy by poczuć że zaraz padnę

[@lunaija5574]

A mi 2

[@martazuzia9893]

Mój rekord biegania bez przerw to jakieś 5-10 min A z przerwami jakieś 30min. Bo musieliśmy biegać pół godziny z przerwami na lekcji w-f.

[@keston1762]

Może spróbuje :D

[@wojtixyt3022]

Moze ja tez xD

[@czajnek]

Życzę powodzenia

[@dominikastrzyminska7985]

@@czajnek ja też hehe

[@lenaczajkowska6219]

schudnac mozna inaczej skakac na skakance przez 2 dni i sie obrzerac slodyczami a potem znowu skakac i znowu sie obrzerac a potem juz na niej nie skakac i zjesc cala torbe szokobonsow a potem sa efekty to jest prawda bo schudlam prawie 2kg ale nie jem przez 3h i fajna opcja

[@user-nc1xb4zo9v]

Mój rekord biegania-3godziny 😎

[@MaQu347]

Ja jestem zwolennikiem swojej teorii że biegnąc 10h przełamujemy barierę bólu i wszystkiego innego i biegniemy bez żadnego zmęczenia itd

[@filopxd2025]

Dwie minuty 🤣🤣 dlatego jeżdżę na rowerze xd

[@Laraxsus]

Przed 20 urodzinami pierwszy raz pokonałem dystans 151km pieszo. Pieszo, a nie biegiem gdyż w połowie trasy, po niecałych 10 godzinach biegu odniosłem kontuzję. Drugą połowę dystansu pokonałem idąc właściwie na jednej nodze. Zawody ukończyłem w 47 godzin i 30 minut. Rok później ten sam dystans bez większych problemów pokonałem w 23 godziny i 45 minut mając czas gorszy o 9-10 godzin od pierwszego zawodnika. Jeszcze kolejnego roku w crossowym ultramaratonie 12-godzinnym w czasie tych 12 godzin pokonałem 104 kilometry i 147 metrów. No i dodam, że już wtedy byłem weganinem, a całość może i bolała ale już wtedy wystarczyły mi dwa dni odpoczynku, by pójść pobiegać ze znajomymi 11km. Wcale nie byłem wtedy jakoś bardzo wytrenowany. A w filmie jest błąd. W Polsce co roku organizowanych jest wiele biegów 24 godzinnych. Nie trzeba jechać do Austrii. Przekaz był tak ogólny i nie tyle uogólniony co przekłamany.

[@krisu2378]

ja biegłem maksymalnie:2h i 45 minut

[@Ukradneciwszystko]

A ja 3:44

[@ventom8866]

Ja 3 dni

[@tomsuu1239]

Ja do teraz biegam

[@Cursedruchanie]

@@ventom8866 yo neji

[@ventom8866]

@@Cursedruchanie yo

[@st4s1n61]

Straciłem 7 minut swojego życia. Gada na paczatku że profesjonalny biegacz ledwo przebiega 3 godziny, a potem mówi że tylko doświadczeni biegacze mogą pokonywać 10 godzin biegania.

[@karolixwikolix7131]

Ja biegałam wczoraj 600metrów, było ciężko ;-;

[@kogama4022]

Ile po drodze trzeba wypić coli żeby doboiec do końca?

[@sabinasuchowiecka7849]

Mój rekord to 2,5 h. Pracuję nad tym, żeby biec bez przerwy 8 h 😉

[@miraya339]

Hej i jak Ci idzie?

[@sabinasuchowiecka7849]

@@miraya339 nie biegam bo wysiadły mi kolsna

[@sabinasuchowiecka7849]

@@miraya339 kolana

[@miraya339]

@@sabinasuchowiecka7849 Oj, bardzo mi przykro. Zycze zdrowia.

[@tiktokpoland]

W ciagu pierwszych 30 minut to spala sie glikogen z mięśni a nie kuźwa tłuszcz, tłuszcz leci przy dłuższym wysiłku o średnim HR max

[@maliksmietana9562]

Mój rekord to 67 minut na bieżni :3 Max tętno: 203 bpm XD

[@artplace7139]

jakbym musiala biegac za posilkiem jak nasi przodkowie to z moją kondycją umarłabym z głodu

[@lilith_444]

Zacznijmy od tego kto ma kurde taką kondycję?! 😂

[@dr_disstres7502]

Ultra maratonczycy. Ale do tego dochodzi też wytrzymałość A to co innego

[@krzysztofkrawczak]

Przecież takie zawody są organizowane np w Czechach . 24h i 48h i startują tam nawet ludzie po 60

[@wilczadziewczyna3201]

Kto przed 105 👍(15 kom..

[@escapingfromboredom]

Dałam Ci suba

[@wilczadziewczyna3201]

Też mam kaał wilcza dziewczyna 😀😁

[@sairoxtv7302]

Ja max biegałem 6 godz prowadzę zdrowy tryb życia mam 13 lat i jestem z tego dumny :)

[@kellynight1428]

Co się stanie? Nie wiemy, bo po 20 minutach wymiękamy.

[@skyyy95]

LEDWO 4 OKRĄŻRNIA ROBIĘ ❤️💕 SUPER FILM ❤️❤️🙈

[@zywieckazdzemem9329]

Nie no tak mój rekord to aż hmmmm 9minut

[@montageteamlol132]

Metabolizm po godzinnym biegu nie zmienia się za bardzo i nie prawda jest ze spałam tłuszcz przez następny dzień po godzinnym biegu. Prawda jest ze spałam kcal tylko podczas trwania biegu, chyba że to jest bieg interwalowy.

[@eklofromzx8630]

3h

[@Kamik_]

570 odrazu

[@mdtu8001]

ja 1h 😓

[@krupingk7114]

Mam zajebistą kondycję. Dałbym radę

Wiem że nie dasz mi SUBA ani nie oglądniesz moich filmów.Tak do ciebie mówię!!!

[@daliabielinska5640]

obejrzeć bym mogła oglądnąć nie dam rady

To daj suba, bo takie prawa są YouTuba skrrrrrrrr

[@powrociemhackerbyhacker1233]

Już oglądam dam ci suba i gotowe

[@NaveAlbert]

Skąd wiedziałeś?

[@krzysztofkumiega983]

To dobrze, że wiesz o tym.

[@lifegames3963]

O zrobisz odcinek 24 godziny biegania przez doświadczonego biegacza