Pérdida de Grasa Corporal - Ep. 22 - Vida Sana con Juan Carlos Simó

[@januaryfour29]

Dios le bendiga maestro 🧑‍🏫 Simon 🙏 En el vídeo de KZbin q habla de “comer arroz 🍚 de noche “ 😮 Tiene toda la razón, siii , yo hago ayuno intermitente y si me mantengo siempre en alerta 🚨 Hasta en la noche y no duermo mis horas completas. No hago ejercicios como usted “gran Maestro 🧑‍🏫 Pero camino mucho (5 millas ) varias veces en la semana y uso walking machine cuando no puedo salir 🏃‍♀️ Y hasta haciendo mis actividades diarias en la casa 🏠 siempre estoy en movimientos. Soy dominicana 🙏 A comer mi tasa de arroz 🍚 de noche 😋 Usted es un genio; Dios le bendiga; no le puedo dar el review en el video porque off. Lo importante es el mensaje🙏 Bendiciones p usted una vez más Maestro 👨‍🏫 Simón’ 🙏

[@Ismaelrodriguez_23]

Excelente premisas.Le puedo decir que he hecho ayuno intermitente 15 horas me ayudado a oxidar mis niveles de grasa

[@juliacastillo1309]

Éste canal es una joya, lo acabo d encontrar hace unos días, y doy gracias a Dios por ello 🔥

[@isabelmonegro1062]

Wow me encantaría que algún día me invitara a uno de tu podcast intercambiar algunos técnicas conocimientos que tú me puedas orientar a mí como ser humano Gracias Juan Carlos que Dios te siga bendiciendo 🙌🏻🙌🏻🙌🏻😮

[@rufinomartinezabad1526]

Jejeje jejeje, rebajé 29 libras en tres meses, caminando una hora a 45 minutos viernes a domingo por la mañana y con ayuno intermitente 16/ 8 , solamente...

[@shaarmagazine]

Ojalá sea grasa lo que hallas perdido y no tus músculos.

[@vivamaticas5689]

🤣

[@jhuniornolasco835]

Perdiste todoo

[@angelguardia00]

Hoy creo solo no se puede gracias Simón si un día lees esto cambiaste mi vida

[@Eric-qj1ed]

Excelente! Haga un video hablando del ayuno prolongado de más de 2 días!

[@isabelmonegro1062]

Hola buenas tardes Juan Carlos muchas bendiciones y felicidades por todos tus programas me encantan no me pierdo ni uno

[@javieremilioliventmejia8977]

Esto es oro puro 💪 bendiciones !!!

[@dariksonhernandez789]

Me encantan sus analogías y también me causa gracia ciertas verdades crudas que dice, por como las dice😂😅

[@LeonardoTMNT81]

los 2 viejitos mas sabrosos de RD, un trio con ellos diablazo!!!

[@amorypazz]

A los cuantos videos dejare de perderme en su mirada? 🤭 simplemente me enloquece ...💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

[@darat.d7407]

Excelente contenido ! Gracias

[@ekerraposo]

Ya lo he escuchado 2 veces y es de vital importancia hacer caso al profesor JC Simo, esos llamados de atención me han ayudado bastante. Gracias por darnos estas catedras!

[@octavioberroa5963]

Muy bueno comentario Simón

[@mauriciofernandezhague3571]

Primer video que veo, y encontré mi problema, bendita la hora que encontré este canal, muchas gracias por la info!

[@andrestaveras9001]

Ya me hacia falta este podcast bendiciones a los dos🙌🏻🙌🏻

[@leisymaria6867]

Amé este video❤

[@angelpuellocapellan325]

Waoooooooo que episodio mas nítido bien duro real con la carta sobre la mesa. Bendiciones.

[@Pitofama]

Duro Juan si 💪🏼 así es que se habla claro como el agua

[@Akrita0507]

Excelente!!!

[@helenvasquez1804]

Lo encontré ahora super programa

[@juleisypolanco9013]

Wao cuánto aprendo con 🤲

[@yanderyrodriguez2619]

El mejor canal que he encontrado

[@rayrosario19]

Muy interesante, soy nuevo en el canal, supe de usted por la entrevista de esto no es radio, bendiciones 🙏🏽 prondre en practica lo aprendido

[@midas6144]

Tremendo el vídeo le invitaré a un amigo a ver para ver si el entiende de una vez y por todas que no necesariamente los cardios rebajan que la alimentación y el estilo de vida que llevamos es más efectivo

[@zacariasalexis6773]

Mi lider jc simó

[@vidalnasali5380]

Siempre aportando lo mejor Gracias maestro bendiciones!

[@evangelistarivas6600]

Increíble!!!

[@sonacai1998]

Lo mejor que vi en KZbin

[@oscarmoreno8007]

Ahí está el punto... toda actividad física tiene que traer como valor agregado una mejor estética y rendimiento.

[@virginiavelazquez5545]

Bendiciones a esos super Chicos!

[@vianeyalvarez7201]

Excelente información 🙌🙌🙌🙌🙌

[@unparde3]

“Estupido porque sigues gordo “ jajaja esa fue para mi 🥲

[@mrhernandezr]

Gracias a usted Juan Carlos mi salud ha dado un cambio bastante grande. Gracias por todo.

[@felixalcantara8997]

Excelente, así se explican las cosas.

[@yolennycruz1147]

wow, este video fue subido en mi cumpleaños, y aqui estoy, a unos dias para mi proximo cumple y haciendo the simo diet

[@jhonlenina.g6873]

Tienes que hacer un vídeo de comidas saludables.

[@anyelinamperaltar7064]

Excelente video maestro , mejor explicación de ahí se daña 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@adonispimentelfeilz8436]

Excelente material maestro! Contenido de calidad 💪

[@adelvinespinal1272]

Muy. Interesante

[@clarizaregalado4610]

Excelente

[@ranyigomez4419]

Excelente podcast sin desperdicios 👏🏼👏🏼👏🏼

[@richardninq8058]

Gracias mil por cuán valiosas informaciones. 👉🏼👁️👁️👍🏼

[@licelottefernandez6141]

Jajajaja que risa 🤣🤣. Excelente 👏🤭

[@yadiraarroyo5029]

Donde puedo contactar para asesoria online

[@inddirarfabian2512]

Nueva seguidores

[@llileinypuente2226]

Excelente explicación 👏

[@ysabelcastillo5340]

Sin desperdicio Maestro , gracias ambos

[@jonathanjimenez9329]

Excelente que volvieron bendiciones

[@GermanGermanH]

Este hombre es un genio

[@sucrelys1]

Wow! Me encantó ❤️ mucha información útil👍

[@isauramartinez23]

Ay santo quede cuadra 💪👏🏼👏🏼👏🏼

[@franchescawalter8728]

Informacion que vale oro como en todo sus podscast.

[@yanisleydisacosta2347]

Aquí obtuve la repuesta de porque comenze a ejercitarme y no bajaba, ahora estoy enferma y he hecho una parada obligatoria estoy deseosa por recuperarme y empezar con la fase#1 de simodiet.

[@estherba90]

Excelente aporte!! Gracias!

[@mariloryperez1277]

Gracias 😊

[@angeldejesusreyesbatista2466]

Cultura 🙏

[@yisell02]

El durooo💪💪

[@sebastiansocorro8077]

hacia falta el podcast, sin desperdicio como siempre!!!

[@edwardseverino8031]

Buenísimo podcast 😂😂😂

[@franciscolantigua7085]

Exelente 👏

[@Jjmb1484]

🤣🤣🤣 las piernas que parece que le dió polio, muy buena info.

[@Yissaury]

El mejor maestro

[@juanmiguelcuevasangomas5836]

Muy duro maestro me gustaria hacer un curso de nutriccion con usted.

[@ronaldisaacsebelen4924]

Demasiado duro JC

[@cesilvr3812]

Que bueno que retornaros los potscars

[@andiorisplata4828]

El mejor !!!

[@khilsysgarcia4706]

La forma en la que explica el tejido graso es muy graciosa! jajaja

[@victoriousvalentin]

A mi me encanta cuando el doctor se inspira lol

[@mariaaltagraciasierradeleo7942]

Me gustaría ver un podcast para gente muy flaca de casi 50 años, que hacer, como ayudarlo, 🎉🎉🎉

[@rayediaz]

¡Este tíguere es duro!

[@EdwardoCabrera-vn7sg]

💪🏼💥🔥

[@FRANCISCOIFBBPRO]

El mejor

[@carolinap.2673]

Ese paréntesis de Juan Carlos 😂😂😂😂

[@cesilvr3812]

A la espera

[@sucrelys1]

Me gustaría que hablaran sobre El descaso, me Cuesta mucho conciliar El sueño😔

[@Joarias30]

Eso se ha hablado bastante en videos anteriores. Intente dejando los carbos para la última comida, restringa el uso de aparatos y saqueos de la habitación en las noches,trate de soltar los aparatos una hora antes de dormir y que la habitación sea oscura...

[@keilagarcia7662]

Yo soy todo lo contrário, siempre duermo excelentemente bien

[@crisunstoppablespirit7261]

Y cómo hacer para mejorar el sueño?

[@joel60980]

Duro

[@yanisleydisacosta2347]

Dormir 6 horas puede ser suficiente??

[@susanyoselideleonlora1610]

Eso me preocupa a mí no bajar él peso solo tallas en verdad quisiera bajar de peso.

[@arielrodriguez5930]

Yo tengo un problema grabé, yo impuse mi organismo a comer una sola vez y es en hora de las 6 o 7 de la noche y ahí cómo mucho y tengo la digestión un poco lenta !!!! No sé qué hacer 😭😭😭😭😭😭

[@joquidiaz2933]

Me encanta el

[@anpe6524]

17:12 aquí sin haber dormido nada...

[@gregoricruzmack]

¿Se puede tener un buen físico sin puya?.

[@carlossanrd]

Si, con ejercicios de Hipertrofia.

[@programandoenlavidareal5724]

Francisco Jeremías cuales son sus redes_

[@dariovidales4206]

como se llama el que no esta pelon ?

[@d3175]

Juancarlos tu hermano una ves me dijo eso que ya no pesca por los ladrones jajajaj

[@miguelmartinez2850]

👌👌👌👌👌👌

[@olgarodriguez2080]

Pa' los moteles 😆

[@franciatorres4089]

A esos del mirador no los atracan? No es solo eso es disposición pork yo aki en Estados Unidos tengo dos trabajos tengo 64 años y estoy haciendo ayuno interminente y trato de hacer ejercicio en mi casa en la bisicleta y caminar. Estoy bajando.

[@Cuentaderespaldo-ee2sf]

Jejejejeje

[@GermanGermanH]

Alquien me puede explicar que significa chicho en Rep. Dominicana ?

[@FARINA882]

Los rollos de depósito de grasa alrededor de la cintura

[@oliverrodriguez495]

10:50 stone cold así no jajajaj me recuerda la era actitutte

[@lucypena5875]

Se parece a la voz de CARLOS DURÁN

[@albertojimenez1094]

Mas claro ni el agua

[@judithveras4397]

Quiero llevar su dieta

[@digmaryaquino1061]

Que hacer para romper la resistencia a la insulina

[@carlossanrd]

Ayunos prolongados

[@JoseRamirez-hh9fl]

Insulina elevada sin comer carbohidrato what wow😂 cantinfla!

[@lilianaagora]

Y al final, no dejaste hablar al invitado NA-DA 😮 TE LO HABLASTE TODO TÚ!!!!!!

[@lavivi3949vc]

5:30 A.M ?????