جدول أكل أسبوعي لأصحاب المصروف الشهري 1200درهم و250 درهم أسبوعي💪على قد الجيب وفيه تحديات للتوفير💪

Рет қаралды 4,256

Күн бұрын

Пікірлер: 123

@meryemrouane9963 2 ай бұрын

تانا كندير هاذ القضية عابشا في فرنسا او كندير جدول اسبوع ... الاثنين: طجين دجاج خضر ..العشية كيكة ... الليل حسوة اة بيض بلدي مصلوق ... التلاتاء : لازانيا و سلطة ... العشية بغرير ... ليل : صوبة بالخضر... الأربعاء... العدس بالجزر و الكفته.. سلطة ... العشية :حرشة ... الليل: الشعرية ... الخميس ... طجين حوت ... العشية : كاب كيك .. االيل بيتزا بالطون ... الجمعة :كسكس .. العشية : شفنج .. الليل .. سيكوك ... السبت ... كراتان دنجال بالكفتة .. العشية .. مخنفرة .. الليل حريرة ... الاحد الرفيسة .. العشية مسمن اتاي ... الليل ..حسوة العدي الاحمر ... و السلام عليكم او صروىي كنيدل بعد المرات بحال الكرعين مع فهم الكولاجين كنبغي نديرهم مرة في سيمانة .. او حوت مقلي .. صدر دجاج مشوي . ...

@sanaayara4938 Ай бұрын

الله يعطيك الصحة صورتوا حتى أنا نجرب هاد الجدول ديالك ❤

@FanidaFarida 2 ай бұрын

استاذة الاقتصاد والتدبير بامتياز ترفع لك القبعة احتراما وتقديرا لك ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤

@الزهراويزهراء 2 ай бұрын

مكرهنكش تحطي فيدو كل نهار أختي العزيزة

@ChaimaGhoula 2 ай бұрын

اجمل كلمات شكر أسطرها إلى أختي الحبيبة لأنها كانت سبب في وقت شدتي ورخائي وفتحسين تدبير حياتي يا أغلى ما في الوجود مونياااا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@FanidaFarida 2 ай бұрын

بالصح اختي مونيا جدول الاكل كينفع بزااف بزاااااااف تبارك الله عليك اختي مونيا العزيزة❤❤❤❤❤❤❤

@FanidaFarida 2 ай бұрын

احلى لايك لأحلى مونيا ❤❤❤❤❤

@FanidaFarida 2 ай бұрын

ڤيديو محفز تبارك الله عليك دمت متألقة ❤❤❤❤

@fatihssaini7629 2 ай бұрын

استاذة بامتياز مااااشاااء الله عليك حبيبتي ❤❤

@delicejalila9170 2 ай бұрын

تبارك الله عليك دائما الطاقة الإجابية🎉🎉🎉🎉🎉

@delicejalila9170 2 ай бұрын

تبارك الله عليك أختي مونية الله يعطيك صحيحتك ❤جليلة من فاس

@souadmouhib8141 2 ай бұрын

اختي شاركي معانا تطبيقات الوصفات اكثر إفادة

@khadijaadabi4481 2 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يعطيك الصحة برافو عليك يا الأستاذة ديالنا

@redokamour3829 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي مونيا

@khadijaadabi4481 2 ай бұрын

برافو عليك يا ملكة الاقتصاد أتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم والمزيد من التألق والعطاء الدائم

@khadijaadabi4481 2 ай бұрын

معندي منقول الا ماشاء الله تبارك الرحمن الله

@timawali3190 2 ай бұрын

ماشاء الله عليك مونيا

@najat1200 2 ай бұрын

ختي مونيا تستحقي كل خيرماكتبخليش علينا بالمعلومات القيمة الله يحفظك❤

@najat1200 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي منية فديو يستحق المشاهدة موفقة❤

@MadihaBoutane 2 ай бұрын

الله يجازيك بالخير أختي مونيا على المجهودات ديالك ❤ عافاك قولي لينا أشنو غناخدو في السطوك هاد الشهر إن شاء الله

@meryemchelligui5027 2 ай бұрын

سغيرة الطاقة الايجابية بامتياز❤

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

الله يسر ليك أختي الكريمة

@elodieagreste8530 2 ай бұрын

تبارك الله عليك دائما في الفمة

@loubnafamily8947 2 ай бұрын

شاركي معانا عفاك طريقة كوزاميا

@MedMed-u2t 2 ай бұрын

تباركالله عليك اختي والله يعطيك الصحة

@SabahHamdane 2 ай бұрын

مدبرة ومقتصدة رقم 1فتدبيرشكرا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@R6yyt7eJurt629 2 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ختي مونيا والله حت فرحت مني رجعتي لمجموعة كنستفو منك نهار على نهار الله يوفقك ويسهل أمرك يارب احلام من لمجموعة احيبوك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@FanidaFarida 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@khadijachamakh6463 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي دعيو معيا البنات ضرني كتف ديالي بزاف مابقيتش كنقدر ندير شغل دار كان ما كيبانش ليا شقا

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

الله يشافيك يا ربي ويعافيك أختي العزيزة

@khadijachamakh6463 2 ай бұрын

امين يارب

@khadijaakram2782 2 ай бұрын

موفقة بإذن الله ❤❤

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

Rabiii yhafdeeek

@fatimalamrimi8463 2 ай бұрын

تبارك الله عليك كلك طاقة وحيوية مزيدا من التوفيق❤❤❤❤

@desaing-t4m 2 ай бұрын

تبارك الله عليك

@khadijaid7168 2 ай бұрын

دمتي متألقة 🎉

@LatifaMansouri-i7n 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي منية ❤❤❤ lf

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

دمتي متألقة دائما ومميزة ❤❤❤

@khadijaid7168 2 ай бұрын

الله يحفظك ❤

@omyassine905 2 ай бұрын

تبارك عليك اختي مونيا 👍👍👍👍

@lamyalamya8848 2 ай бұрын

داءما التحفيز شكرا حبيبتي❤❤❤❤❤❤

@rimydssmarocrimydssmaroc3070 2 ай бұрын

بغينا التطبيق ❤

@hasnaenaciri5200 2 ай бұрын

Hta ana a5ti makrahtch kola nhar thoti lina❤

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

دائما الجديد ماشاءالله عليك

@nouzhaaitmalek9959 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي احلا لايك ❤❤❤❤❤

@الزهراويزهراء 2 ай бұрын

محتاجين جدول أكل الله يعطيك الصحه

@SabahHamdane 2 ай бұрын

تستاهلي كل خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

ماشاءالله عليك فيديو كل افادة

@fatimachakib1293 2 ай бұрын

الله ايسر ليك اختي مونيا❤❤❤

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

ليا و ليكم أختي العزيزة 😘😘

@SabahHamdane 2 ай бұрын

بتوفيق ❤❤❤❤❤❤❤❤

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

Lghzaaaalaa mimouuu❤❤

@GalaxyGalaxy-bw8gg 2 ай бұрын

دمتي متألقة ❤❤❤❤❤

@MssouriMina 2 ай бұрын

تبارك الله عليك موفقة يارب❤❤❤

@ZakariaZa-n3t 2 ай бұрын

مشاء الله عليك❤❤❤❤❤❤

@salmasabir4453 2 ай бұрын

مزيد من التألق❤

@ViveMaroc-k7q 2 ай бұрын

اغلى لايك قبل من نشوف الفيديو ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

الحب 😘😘😘

@ياسينعباد-ل9ق 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي ❤❤❤❤

@LatifaMansouri-i7n 2 ай бұрын

مشاء الله عليك ❤❤❤lf

@zellamadil4418 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

Rabiii yhafdeek linaa

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

الحبيبة ❤❤❤

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

Machaaalaah eliiiik lhbiiibaa khtiiii❤

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

احلى ليك لأجمل مونيا

@SabahHamdane 2 ай бұрын

مدبرة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@nadiaelainaoui5551 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤شكرا زين فيديو مهم

@AnisMed-tc5qw 2 ай бұрын

Slm hbibti mouniya

@fatimachakib1293 2 ай бұрын

توحشنا فيديواتك❤❤❤❤

@tahakamon289 2 ай бұрын

مسيرة موفق❤❤ة

@Sawan-s5r 2 ай бұрын

❤❤

@FahdKabiri 2 ай бұрын

ترفع لكي لقبعة

@rachidlabib5383 2 ай бұрын

Merci 😊

@FahdKabiri 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@امدعاء-د9ع 2 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤ طوب

@kawtar5054 2 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@فداءزلمي 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊

@SabrineTitima 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@oumahlam2081 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@redokamour3829 2 ай бұрын

مرحبا بيك

@SaidaNait-t4f 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@فداءزلمي 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😊

@omyassine905 2 ай бұрын

🌹🌹🌹🌹🌹⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️🌹

@الهام-ع2ز 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@aya_rr1 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤😊😊😊😊

@الهام-ع2ز 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@malikaarkhioui9724 2 ай бұрын

❤❤❤❤🎉

@الهام-ع2ز 2 ай бұрын

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@salisali159 2 ай бұрын

Khti Salam wach momkin matazarbich falhadra

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

T9dri akhti tne9si lvitesse dyal hdra ywelii t9iil kifma bghiti ❤

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

إنك في العلبة التجاهلية لقناة البساطة مع مونيا المرجو المحاولة مرة أخرى و شكرا ❤

@omyassine905 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤😂

@Khadijatatananet 2 ай бұрын

‏‪❤❤❤❤❤❤❤

@ZakariaZa-n3t 2 ай бұрын

مشاء الله عليك❤❤❤❤❤❤

@aliaalia7865 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@lamyalamya8848 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@hafidafakou1041 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@khadijaadabi4481 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@souadmouhib8141 2 ай бұрын

❤❤❤

@nadiawarid3379 2 ай бұрын

❤❤❤

@ibtissamibti9473 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@RhhalNizar 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@khadijaid7168 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@Ommaryama 2 ай бұрын

❤❤❤

@الزهراويزهراء 2 ай бұрын

❤❤❤

@latifauochagore5478 2 ай бұрын

❤❤❤

@dacahavz6310 2 ай бұрын

❤❤❤❤