جدول أكل أسبوعي لأصحاب المصروف الشهري 1200درهم و250 درهم أسبوعي💪على قد الجيب وفيه تحديات للتوفير💪

Рет қаралды 4,253

Күн бұрын

#جدول_أكل_اقتصادي
#جدول_وجبات_الاسبوع
#جدول_أكل_لأصحاب_مصروف_شهري
#جدول_أكل_لأصحاب_1000_درهم
#جدول_أكل_لاصحاب_1200_درهم
#جدول_أكل_لاصحاب_1500_درهم
#جدول_اكل_لاصحاب_2000_درهم
#جدول_أكل_اقتصادي_بالتقدية_ديالو
#جدول_أكل_اقتصادي _لاصحاب_المصروف_الاسبوعي
#تقدية_اقتصادية
#تقدية_الشهر
#تحديات_البساطة_مع_مونيا

Пікірлер: 123

@meryemrouane9963 2 ай бұрын

تانا كندير هاذ القضية عابشا في فرنسا او كندير جدول اسبوع ... الاثنين: طجين دجاج خضر ..العشية كيكة ... الليل حسوة اة بيض بلدي مصلوق ... التلاتاء : لازانيا و سلطة ... العشية بغرير ... ليل : صوبة بالخضر... الأربعاء... العدس بالجزر و الكفته.. سلطة ... العشية :حرشة ... الليل: الشعرية ... الخميس ... طجين حوت ... العشية : كاب كيك .. االيل بيتزا بالطون ... الجمعة :كسكس .. العشية : شفنج .. الليل .. سيكوك ... السبت ... كراتان دنجال بالكفتة .. العشية .. مخنفرة .. الليل حريرة ... الاحد الرفيسة .. العشية مسمن اتاي ... الليل ..حسوة العدي الاحمر ... و السلام عليكم او صروىي كنيدل بعد المرات بحال الكرعين مع فهم الكولاجين كنبغي نديرهم مرة في سيمانة .. او حوت مقلي .. صدر دجاج مشوي . ...

@sanaayara4938 Ай бұрын

الله يعطيك الصحة صورتوا حتى أنا نجرب هاد الجدول ديالك ❤

@الزهراويزهراء 2 ай бұрын

مكرهنكش تحطي فيدو كل نهار أختي العزيزة

@FanidaFarida 2 ай бұрын

استاذة الاقتصاد والتدبير بامتياز ترفع لك القبعة احتراما وتقديرا لك ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤

@ChaimaGhoula 2 ай бұрын

اجمل كلمات شكر أسطرها إلى أختي الحبيبة لأنها كانت سبب في وقت شدتي ورخائي وفتحسين تدبير حياتي يا أغلى ما في الوجود مونياااا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@MadihaBoutane 2 ай бұрын

الله يجازيك بالخير أختي مونيا على المجهودات ديالك ❤ عافاك قولي لينا أشنو غناخدو في السطوك هاد الشهر إن شاء الله

@FanidaFarida 2 ай бұрын

بالصح اختي مونيا جدول الاكل كينفع بزااف بزاااااااف تبارك الله عليك اختي مونيا العزيزة❤❤❤❤❤❤❤

@souadmouhib8141 2 ай бұрын

اختي شاركي معانا تطبيقات الوصفات اكثر إفادة

@FanidaFarida 2 ай бұрын

ڤيديو محفز تبارك الله عليك دمت متألقة ❤❤❤❤

@delicejalila9170 2 ай бұрын

تبارك الله عليك أختي مونية الله يعطيك صحيحتك ❤جليلة من فاس

@FanidaFarida 2 ай бұрын

احلى لايك لأحلى مونيا ❤❤❤❤❤

@khadijaadabi4481 2 ай бұрын

برافو عليك يا ملكة الاقتصاد أتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم والمزيد من التألق والعطاء الدائم

@fatihssaini7629 2 ай бұрын

استاذة بامتياز مااااشاااء الله عليك حبيبتي ❤❤

@loubnafamily8947 2 ай бұрын

شاركي معانا عفاك طريقة كوزاميا

@delicejalila9170 2 ай бұрын

تبارك الله عليك دائما الطاقة الإجابية🎉🎉🎉🎉🎉

@khadijaadabi4481 2 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يعطيك الصحة برافو عليك يا الأستاذة ديالنا

@najat1200 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي منية فديو يستحق المشاهدة موفقة❤

@R6yyt7eJurt629 2 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ختي مونيا والله حت فرحت مني رجعتي لمجموعة كنستفو منك نهار على نهار الله يوفقك ويسهل أمرك يارب احلام من لمجموعة احيبوك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@najat1200 2 ай бұрын

ختي مونيا تستحقي كل خيرماكتبخليش علينا بالمعلومات القيمة الله يحفظك❤

@khadijaadabi4481 2 ай бұрын

معندي منقول الا ماشاء الله تبارك الرحمن الله

@redokamour3829 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي مونيا

@meryemchelligui5027 2 ай бұрын

سغيرة الطاقة الايجابية بامتياز❤

@MedMed-u2t 2 ай бұрын

تباركالله عليك اختي والله يعطيك الصحة

@timawali3190 2 ай бұрын

ماشاء الله عليك مونيا

@elodieagreste8530 2 ай бұрын

تبارك الله عليك دائما في الفمة

@SabahHamdane 2 ай бұрын

مدبرة ومقتصدة رقم 1فتدبيرشكرا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

الله يسر ليك أختي الكريمة

@rimydssmarocrimydssmaroc3070 2 ай бұрын

بغينا التطبيق ❤

@khadijachamakh6463 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي دعيو معيا البنات ضرني كتف ديالي بزاف مابقيتش كنقدر ندير شغل دار كان ما كيبانش ليا شقا

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

الله يشافيك يا ربي ويعافيك أختي العزيزة

@khadijachamakh6463 2 ай бұрын

امين يارب

@khadijaakram2782 2 ай бұрын

موفقة بإذن الله ❤❤

@fatimalamrimi8463 2 ай бұрын

تبارك الله عليك كلك طاقة وحيوية مزيدا من التوفيق❤❤❤❤

@hasnaenaciri5200 2 ай бұрын

Hta ana a5ti makrahtch kola nhar thoti lina❤

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

Rabiii yhafdeeek

@LatifaMansouri-i7n 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي منية ❤❤❤ lf

@khadijaid7168 2 ай бұрын

الله يحفظك ❤

@desaing-t4m 2 ай бұрын

تبارك الله عليك

@SabahHamdane 2 ай бұрын

بتوفيق ❤❤❤❤❤❤❤❤

@khadijaid7168 2 ай бұрын

دمتي متألقة 🎉

@الزهراويزهراء 2 ай бұрын

محتاجين جدول أكل الله يعطيك الصحه

@nouzhaaitmalek9959 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي احلا لايك ❤❤❤❤❤

@lamyalamya8848 2 ай бұрын

داءما التحفيز شكرا حبيبتي❤❤❤❤❤❤

@Khadijatatananet 2 ай бұрын

‏‪❤❤❤❤❤❤❤

@SabahHamdane 2 ай бұрын

تستاهلي كل خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

Machaaalaah eliiiik lhbiiibaa khtiiii❤

@fatimachakib1293 2 ай бұрын

الله ايسر ليك اختي مونيا❤❤❤

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

ليا و ليكم أختي العزيزة 😘😘

@MssouriMina 2 ай бұрын

تبارك الله عليك موفقة يارب❤❤❤

@omyassine905 2 ай бұрын

تبارك عليك اختي مونيا 👍👍👍👍

@ZakariaZa-n3t 2 ай бұрын

مشاء الله عليك❤❤❤❤❤❤

@LatifaMansouri-i7n 2 ай бұрын

مشاء الله عليك ❤❤❤lf

@SabahHamdane 2 ай бұрын

مدبرة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@salmasabir4453 2 ай бұрын

مزيد من التألق❤

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

دمتي متألقة دائما ومميزة ❤❤❤

@ViveMaroc-k7q 2 ай бұрын

اغلى لايك قبل من نشوف الفيديو ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

الحب 😘😘😘

@GalaxyGalaxy-bw8gg 2 ай бұрын

دمتي متألقة ❤❤❤❤❤

@ياسينعباد-ل9ق 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي ❤❤❤❤

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

دائما الجديد ماشاءالله عليك

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

Lghzaaaalaa mimouuu❤❤

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

Rabiii yhafdeek linaa

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

الحبيبة ❤❤❤

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

ماشاءالله عليك فيديو كل افادة

@tahakamon289 2 ай бұрын

مسيرة موفق❤❤ة

@FahdKabiri 2 ай бұрын

ترفع لكي لقبعة

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

احلى ليك لأجمل مونيا

@Sawan-s5r 2 ай бұрын

❤❤

@zellamadil4418 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@nadiaelainaoui5551 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤شكرا زين فيديو مهم

@fatimachakib1293 2 ай бұрын

توحشنا فيديواتك❤❤❤❤

@امدعاء-د9ع 2 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤ طوب

@FahdKabiri 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@rachidlabib5383 2 ай бұрын

Merci 😊

@AnisMed-tc5qw 2 ай бұрын

Slm hbibti mouniya

@فداءزلمي 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@kawtar5054 2 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@oumahlam2081 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@redokamour3829 2 ай бұрын

مرحبا بيك

@SabrineTitima 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@alamialbasit1777 2 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊

@فداءزلمي 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😊

@SaidaNait-t4f 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@الهام-ع2ز 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@aya_rr1 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤😊😊😊😊

@omyassine905 2 ай бұрын

🌹🌹🌹🌹🌹⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️🌹

@الهام-ع2ز 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@الهام-ع2ز 2 ай бұрын

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@malikaarkhioui9724 2 ай бұрын

❤❤❤❤🎉

@salisali159 2 ай бұрын

Khti Salam wach momkin matazarbich falhadra

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

T9dri akhti tne9si lvitesse dyal hdra ywelii t9iil kifma bghiti ❤

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

إنك في العلبة التجاهلية لقناة البساطة مع مونيا المرجو المحاولة مرة أخرى و شكرا ❤

@Khadija.Gd99 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@omyassine905 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤😂

@FanidaFarida 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@ZakariaZa-n3t 2 ай бұрын

مشاء الله عليك❤❤❤❤❤❤

@aliaalia7865 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@lamyalamya8848 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@hafidafakou1041 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@AnisMed-tc5qw 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@nadiawarid3379 2 ай бұрын

❤❤❤

@RhhalNizar 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@khadijaid7168 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@ibtissamibti9473 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@souadmouhib8141 2 ай бұрын

❤❤❤

@Ommaryama 2 ай бұрын

❤❤❤

@الزهراويزهراء 2 ай бұрын

❤❤❤

@latifauochagore5478 2 ай бұрын

❤❤❤

@Oum3P 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤