جدول الاكل الاسبوعي متنوع وبسيط 🥰 6 وجبات غذاء وعشاء كل نهار وجبه اقتصاديه ب💰باش تنوعي طبيلتك 😍

Рет қаралды 21,834

شهيوات سليمة

Күн бұрын

للانضمام لمجموعة الواتسب من هنا اخواتي مرحباااا بيكم في مجموعة شهيوات سليمه للطبخ 🥰🙏
chat.whatsapp....

Пікірлер: 146

@khadijaberchide8521 10 ай бұрын

تبارك الله عليك ليعطيك الصحه من نهار جربة الروز لعملتي بالزبيب واللحم في العيد الكبير ليداقو كيحماق عليه كنصيب وصفاتك وانا مرتاحة بانهم غيصدقو ليا ليرحم ليك الواليدين

@شهيوات-سليمة 10 ай бұрын

بالصحه والراحة اختي شكراااا على الكلام الطيب 😘🥰

@SimoMede-s4n 9 ай бұрын

الله يعطيك الصحة اختي

@ChbaryFouziya 10 ай бұрын

اكيد نبغيو نشوفو طون معلب راه قهرنا شراء طون غالي بزاف 😮😮😮😮😮😮

@safiasf5370 10 ай бұрын

تبارك الله عليك طوووب بغينا الطون الله يرحم والديك 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

@LatifaAgjaou-qo4eu 10 ай бұрын

ما شاء الله عجبني العصير للي باللبن والباربا والمندرين تبارك الله عليك

@LatifaAgjaou-qo4eu 10 ай бұрын

أطباق رائعة الله يحفظك بالمزسد من التوفيق والتألق اختي سليمة

@nounou1259 10 ай бұрын

فهمتك فهمتك فهمتك لا لا لا جبتي لي الكاو اختي سليمة بهذا الفيديو اطباق روعة واحد ينسي في واحد الله يعطيك حتى يرضيك يارب ام اشرف ،🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️👌👌👌👌👌👌👌💪💪💪💪💪💪💪💪

@zahraeworld 10 ай бұрын

الله يعطيك الصحه اقتراحات جد رائعة و اقتصادية

@nounou1259 10 ай бұрын

الله الله الله على داك الكرتان اه قلبي ضعيف لا يتحمل واعر و زيدي طبق الارز و السردين هادو و قتلوني و مازال مكملت الفيديو الله ينورك و يعزك اختي سليمة ام اشرف ،🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

@nounou1259 10 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين حبيبتي سليمة و كملتيها بهاذ الكوكوت ديال العناق ما شاء الله عليك روعة 😮😮😮😮😮😮😮😮😮ام اشرف

@77340 10 ай бұрын

هاد le Grating حالفة حتى نديره كالعادة اقتراحات رائعة

@maryamnaji697 10 ай бұрын

شكرا حبيبتي على مجهوداتك وياريت دريلينا وصفة دالطون قهرنا غالي

@Oumfawzie 10 ай бұрын

اقتراحات رائعة ما شاء الله عليك اختي سليمة

@badiaababou6279 10 ай бұрын

اطباق روعة طبقت كرتان شعرية ديال الروز جا واعر ولديد ومعلك طوب ياسلام ❤

@tasszkattassakat5638 10 ай бұрын

وصفات جميله كالمعتاد

@najatourzik3994 10 ай бұрын

احبك الله الذي احببتنافيه ما شاء الله. على شعيراتك اللذة و البساطة ! ❤❤❤❤❤

@زهرةهوت 10 ай бұрын

زهرة وصفات ياسلام روعة 👍💞

@Khadija12-n3m 7 ай бұрын

ماشاءالله عليك اختي نتمنى لك الصحة والنجاح

@nadiaammari4950 10 ай бұрын

الله يعطيك الصحة كلش زوين ومتول

@habibasetouti5507 10 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي سليمة على هاد الشهيوات الغزالة ما شاء الله عليك

@ChbaryFouziya 10 ай бұрын

فهمتك اختي الكريمه ماشالله تبارك الرحمن ديما وصفاتك صحية واعرة في مداق👍👍👍👍👍👍👍

@شهيوات-سليمة 10 ай бұрын

😘😘😘😘😘😘

@77340 10 ай бұрын

في انتظار الطون المعلب ان شاء الله و لك جزيل الشكر

@elfarsiabdlhay1383 10 ай бұрын

تبارك الله ماشاء الله عليك اختي سليمة الله يحفضك اقتراحات واعرين تبارك الله

@yasmine7208 10 ай бұрын

ختي سليمة ان مناخد مقدار كبير من البقولة كنفورها كلها وعاد كنقسمها في البلاستيك ونديرها في المجمد ملي كنبغيها كناخد.وحدة وكندير فيها لقامة ونطيبها .

@oumnour4045 10 ай бұрын

فهمتاك هههههه الله يعطيك صحيحتك

@شهيوات-سليمة 10 ай бұрын

😘😘😘💗💗💗🤭🤭🤭

@zoubidaouladomarchref6565 10 ай бұрын

تبارك الله عليك تستاهل كل خير والف لايك شهيوات لذاذ👍👍👍👍👍👍👍👍♥️

@badiaababou6279 10 ай бұрын

السردين طوب اربرع ❤❤❤❤

@elfarsiabdlhay1383 10 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الله عليك اختي سليمة

@زهرةهوت 10 ай бұрын

زهرة اقتراحات واعرين غزالين زوين طوب أختي سليمة الله حفظك ويسر💗🌹🌹🌹👍💞

@kenzaamraoui8398 10 ай бұрын

ماشاء الله شهيوات رائعين الله يعطيك الصحة اختي سليمة

@fatimasebaa5435 10 ай бұрын

الله يحفظك ويعطيك اصحيحتك وشكرا لك على الإفادة اختي العزيزة

@cuisinesabah 10 ай бұрын

تبارك الله عليك أختي وصفات فالمستوى

@mariametyesseffamily3991 10 ай бұрын

الله يعطيك الخير اختي سليمة تبارك الله ما شاء الله و روووووعة

@OmYahya-f7k 10 ай бұрын

كلشي عندك طوب تبارك الله.

@badiabadiaa1313 10 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي سليمة 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@KarimaKarima-qo9gg 10 ай бұрын

تبارك الله عليك أختي سليمة اقتراحات رائعة جداً

@AdamLissari 10 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي ديما طوب

@lavieestbelle2430 10 ай бұрын

شكرا ليك اختي على الوصفة ديال العناق فكرتيني فيها من زمان ماشريت العناق هههه واكيد بغيت الوصفة ديال الطون معلب ولك جزيل الشكر🎉🎉🎉

@oumtaha8738 10 ай бұрын

ماشاء الله عليك

@khadijamhaid1811 10 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن تستاهلي احلى مليون لايك 👍😘

@badiaababou6279 10 ай бұрын

نشاءالله

@زهرةهوت 10 ай бұрын

زهرة اقتراحات زوين طوب ماشاءالله تبارك الله عليك اختي سليمة 👍💞

@BaghorFatima 10 ай бұрын

مميزة كالعادة

@tonoress7682 10 ай бұрын

ماشاء الله عليك اختي

@oufaekarim4762 10 ай бұрын

تبارك الله عليك بالتوفيق❤❤❤

@ghizlanechanel9373 10 ай бұрын

Tbarkalh 3alik khti salima hadakchi zwin

@hafidajamai1687 10 ай бұрын

الله يعطيك الصحة واش ممكن نديرو السردين في الفرن وشكرآ ❤❤❤

@fadmabou1491 10 ай бұрын

Raw3a tbark lah 3lik

@زهرةهوت 10 ай бұрын

زهرة سردين مع الروز واعرين غزالين 👍💞

@badiaababou6279 10 ай бұрын

واعرة خلطة طنبورة هاد الطريقة تديرها فالكلمار ودواير البصل واعرة 😂😂❤❤❤❤❤

@rabiagharmalcheatmi3369 9 ай бұрын

Tbarklah 3lik 3adlna tun mo3alab chokran

@naimamzouri5997 9 ай бұрын

الله يعطيك الصحة اقتراحاتك كلها طوووووب

@salwaabomajd5377 10 ай бұрын

روعة اختي سليمة بتوفيق❤❤❤❤

@boujafatima831 10 ай бұрын

فهمناك تبارك الله عليك

@اللهملكالحمدولكالشكر-د6ج 10 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤ والله الى تنفكر فشي طبق ديال الروز نديرو هنتي نزلتي هدا هههههه

@Oumsouhayb913 10 ай бұрын

عرضي عليا😂

@ChbaryFouziya 10 ай бұрын

اما كرتان اكيد غيجي واعر بزاف اختي ماشالله عليك ❤❤❤❤❤❤

@rajaeradi3608 10 ай бұрын

مشاءالله عليك اختي

@fatnazoubeir6169 10 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن على وصفاتك ابناى الله اعطيك الصحة والعافية والرزق والتسير ❤

@badiaababou6279 10 ай бұрын

اربرع قتراحات أسبوع ياسلام

@yetteftis2415 10 ай бұрын

تبارك الله عليك

@ChbaryFouziya 10 ай бұрын

ختي هادشي فوق روعة والله ماشالله عليك اختي 👍👍👍👍👍👍

@Oumsouhayb913 10 ай бұрын

نعم بغينا الطون

@saidasara6300 10 ай бұрын

كل شي واعر كل الوصفات غزالين روعة روعة روعة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ouardiamoumkine2724 10 ай бұрын

الله يحفظك ويعطيك الخير

@Oumsouhayb913 10 ай бұрын

تبارك الله عليك ❤

@malikaagadir2671 10 ай бұрын

تبارك الله عليك ختي سليمة❤❤

@khadijaessabri7436 10 ай бұрын

بغينا الطريقة ديال الطون معلب الله يجازيك بخير

@شهيوات-سليمة 10 ай бұрын

حاصر اختي قريبا انشاء الله 🥰💗

@IlhamIlyas-rp5ph 10 ай бұрын

الله يعطيك الصحة ❤

@abdotika3483 9 ай бұрын

الله يعطيك الصحة.شكرا

@SARASafieddineuser-qz2pj9nx6g 10 ай бұрын

تبارك الله عليك احبيبة

@ouardiamoumkine2724 10 ай бұрын

Tbark lah alk okhti

@fatihalaebousse1224 10 ай бұрын

ماشاءالله

@chaymaeoumbarae 10 ай бұрын

💖

@rachaismaili1788 10 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي سليمة شهيوات متنوعة وجد رائعة ❤❤❤❤❤❤

@badiaababou6279 10 ай бұрын

الروز واعر تبجي ❤❤❤❤❤❤❤

@Oumsouhayb913 10 ай бұрын

الربيع اللي مع ثومة شحال مدة الاحتفاظ بيه

@latifaak5757 10 ай бұрын

الله يسلم يديك❤❤❤❤

@FatimJagwar-r9d 10 ай бұрын

تبارك الله ماشاء الله عليك ختي سليمة شكرا جزيلا على وصفاتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@hananetata5966 10 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤تبارك الرحمن كلشي كيشهي

@badiaababou6279 10 ай бұрын

كولهوم واعرين اختي سليمة❤❤❤❤

@najiaaoudati6918 10 ай бұрын

واش كنا كنطيبو باش تستافذ منها صحتنا ولا باش نعمرو غير الدرس وختي راه الصحة من ثمن واش الشعرية الصينية غديتستافذ منها صحتنا ابدا

@haytamnaaim2053 10 ай бұрын

اختي عفاك ممكن إسم الفرن ديالك ونوعية

@badiaababou6279 10 ай бұрын

كراتان الفلور والبطاطس طوب ❤❤❤❤❤❤

@soumiablhrz 10 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي ❤️

@Oumsouhayb913 10 ай бұрын

🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 ياسلام 🎉🎉🎉🎉🎉

@badiaababou6279 10 ай бұрын

واو عناق ديك الرومي بالبصل والحمص طوب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@77340 10 ай бұрын

قتلتني بالضحك ما ندّيوش عليك هههbien venue au club

@شهيوات-سليمة 10 ай бұрын

هههههه🤭🤭🤭 غير على الاخطاااء 😍

@naimanader1037 9 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي وصفاتك ناجحة. جربت اكثر منًوصفة و جات لذيذة. شكرا لك. ممكن اختي تقاسمي معنا طريق مركز الباربا و لك جزيل الشكر

@شهيوات-سليمة 9 ай бұрын

كاااينا اختي في القناة مع جميع مركزات الحوامض

@naimanader1037 9 ай бұрын

@@شهيوات-سليمة شكرا لك اختي. غادي نعاود نقلب مزيان. تحياتي

@lavieestbelle2430 10 ай бұрын

وصفاتك اختي سليمة رائعة كالمعتاد سهلة وصحية وعلى قد الجيب 🎉🎉🎉

@najatattarid9252 10 ай бұрын

ابه بغينا الطون معلب

@kawtaralbakhti8238 8 ай бұрын

السلام عليكم معك الاخت هذيك اللي درت فيها لي بات بالفلفلان شويه اشنو درتي معها نسيت مشى لي لاباج ديالها عفاك عاودي لوحيها لي

@شهيوات-سليمة 8 ай бұрын

مفهمتش سؤالك اختي وضحي اكتر

@ouardiamoumkine2724 10 ай бұрын

غنجرب الباربة واللبن

@NaimaNaima-kk6tv 10 ай бұрын

سلام اختي الله يحفضك

@badiaababou6279 10 ай бұрын

عصير واو واعر ❤❤

@touriaidrissi7620 10 ай бұрын

انا متابعة وفية ليك كيعجبني وصفاتك البسيطة والمغدية تبارك الله عليك جاوبيني باش نبقى نتابعك وشكرا

@شهيوات-سليمة 10 ай бұрын

اشنو سؤالك اختي

@badiaababou6279 10 ай бұрын

كراتان واعر ❤❤❤❤❤

@motherofboys5370 10 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي سليمة اقتراحات واعرين ❤❤❤

@najiaaoudati6918 10 ай бұрын

خلينا من المذاق ومخرج على صحتي بلاش وخا نطيب غير الحمص

@badiaababou6279 10 ай бұрын

البقولة ❤❤❤❤❤❤❤

@fatimaelkhanifi1170 10 ай бұрын

سلام اختي فهمتك مزيان❤

@شهيوات-سليمة 10 ай бұрын

🤭🤭🤭😘😘😘💗💗💗

@badiaababou6279 10 ай бұрын

وصفات واعرين ❤❤❤❤❤