جدول الأكل مصور لأسبوع كامل وجبات إقتصادية وبدون دجاج بعلبة تونة وعشرين الف لحم مرحي متنوع وغني

[@djazia87holi8]

الله يبارك عليك عجز اللسان عن المديح يا اختي العزيزة تعجبني بساطتك لست مكلفة كاغلب القنوات ربي يكملك ان شاء الله ونشوف قناتك من اكبر القنوات ادعولي اخوتي ربي يخفف عليا المرض ان شاء الله

[@moufida]

اللهم اشفها انت الشافي لاشفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما

[@khadidjaboumedine8794]

انا صراحة كنت نتبع جدول الأكل الأسبوعي ولأنني من تنام صراحة نفعني مع اللمسة نتاعي اكيد وهذ فديو عجبني كثيرا ديريلنا سلسلة عن الخبز وعن أطباق مثل أطباق اليوم نأكد الخبز هد الأطباق كثير منهم

[@pretty.doll3164]

ضحكتيني 🤣يعطيك الصحة مفيدة زيدي ديرينا جداول أكل تاع الشتاء للمرأة العاملة. ♥♥♥♥♥

[@mamounattailia5901]

الطبق الاول محمصه او كسكس

[@fatimazohracheddad3280]

محمصة

[@khalafouamour6741]

Wache ma3natha mhensa= barkoukes

[@علمتنيالحياة-ج4ف]

@@khalafouamour6741 واه هي بركوكش

[@djamilachab8974]

Mazfefe dero alham amfawar

[@souhailaseline7863]

حوت شربه بالحم قراتا بالطون جلبانه باللحم سوندويتش بالمرقاز روز باللحم المفروم صراحه جدول مكلف لاصحاب الدخل المحدود علي العموم شكرااااا ويبقي هدا مجرد رأي انا راني نقيس علي روحي متزعفيش مني

[@thequeensoumia9869]

حي عليا كون ناكل الحوت واللحم في الاسبوع نشقف راسي انا 500كفتة نشقفها تقشاف باش تكملي 10 ايام وعاد اذا سبنيتها ربي وكيل الدولة لي راهي مجوعا شعبها

[@samoumeka1536]

يعطيك الصحة على هذه الوصفات الرجاء ديرينا وصفة الخبز ووصفات للمراة العاملة وبالاخص في التعليم فالعمل يكون برا ودار والله المستعان شكرا لك اختي مفيدة

[@ninatenhinene2843]

كل وصفة احسن من ختها الله يبارك عليك مفيدة الشطورة من فضلك وصفة الخبز راهو يسخف ماشاء الله

[@بناتيسرسعادتي-ر9د]

تعيشي اختي مفيدة وقت ترقاد زيتون شركينا طريقة ترقاد الزيتون

[@rajabensabeur3802]

شكرا لك على هذه الوصفات و كنت نحوس على برنامج نسجلو في الهاتف و نخدم برنامج الاسبوع غمونا لي تقولك اقتصادي كي تدخلي تلقاي الوصفات غير الدجاج

[@yousas8972]

Bien dit👏👏👏👏👏

[@abirabir7340]

سلام نتمن لك نجاح بعد نجاح تستهل تشرف الاذاع لانك مثقف و مؤدب الف مبروك مريم من معسكر

[@omarmalki6821]

يا مفيدة ربي يجازيك على مجهوداتك معانا ،ممكن درينا وصفة الخبز راه يشهي وشكرا مسبقا

[@nouhaguidoum6101]

بارك الله فيك أختي مفيدة على هاذ الأفكار هنيتينا من التخمام حتى طيابك عجبني نجرب الوصفات و نقلك إذا كلاوهم أطفالي. من فظلك ديريلنا فيديو نتع الخبز راني حابة نولي كيما أنت نخبز فالدار إن شاء الله

[@mineteminini5123]

مفيدة اختي الحمد لله تعرفت على قناتك والله درت واحد القلب و حسيت بتطور كبير في تعاملي نع المصروف بالرغم من انو زوجي عامل يومي وليت نخبي من مصروفي اليومي والحمد لله الله يجعلنا البركة

[@roseblanche2860]

أعيشك أختي الكريمة،كفاش تخبي، من مصروفك،اليومي،في،حصالة،وقتاش، أتحليها،الله اجزيك

[@mineteminini5123]

@@roseblanche2860 كل يوم يعطيني زوجي سبعين الف نشري منها تلاتين لحم يعني يكالوب او كفتة او سردين و نشري نوع او اتنين تاع خضر حسب الحاجة تجي عشر الاف او خمسة عشر و نخبي عشر الاف في بوقال او قارورة حتي نتحصل على مبلغ معين مثلا ختي تولي ستين الف باش نشري الزيت تاع خمسة لتر و نخبي خمسة عشر الف ف الشحيحية و الشحيحة نحلها على حساب الهدف او حتى نحسها عمرت مليح

[@mineteminini5123]

بيت الخزين نعمره بطريقة اني نقلع من كل حاجة شوية

[@immabeleeva5855]

يعطيك الصحة.افيدينا بالخبز من فضلك .شكرا

[@fouziaelhirech]

تبارك الله عليك اختي فكرة جدول رائعة للغاية وجبات صحية واقتصادية الله يعطيك الصحة

[@souadchrif9375]

ما شاء الله عليك،عجبتني طريقه الطوي

[@طاهرلمقود]

سلام ختي انا متتبعة ليك انا ثاني زوجي كيما نتي وكنت نسكن في بقوس عشت 5سنوات وحاليا راني في قسنطينة نموت عليك ختي زيدي ديريلنا الجدول الشهري البرنامج الاكل لغداء والعشاء وقهوة العشية ختي و زيديلنا لمجة الاطفال

[@oumbaraa7919]

سلام عليكم اختي مفيدة بغيت نقولك يعطيك الصحة جربت الطبق نتع الأرز في الفرن وجاني هايل عجب كل العائلة شكرا حبيبة ربي يجزيك كل خير

[@rachafenni1375]

ممكن يا اختي مفيدة ديريلنا المطلوع جا يشهي الله يبارك

[@brahimbrahim8083]

وصفة الخبز

[@ساجدةالساجدةلله]

شكرا لك اختي وصفاتك اقتصادية ومغذية ومتنوع شكراا. اختي انتظر👍 منك وصفة الخبز عن قريب 👍💓💓💓💓💓💓❤️💟❤️❤️💕💕💕💕

[@djafarsifou3540]

اروع ريحة طبيعية نموت عليها هي رائحة الخشب المحروق

[@zahrakarim3280]

الله يعافيك . ماشاء الله عليك عندك طريقة واو وليت مدينة عليك و على بساطتك. ندمت لي معرفتش قناتك من قبل. مشكورة

[@akilahamimide6218]

افكار اكثر من رائعة بمصروف قليل درتي جدول اسبوعي بأبداع

[@soumiasou3983]

يعطيك الصحة اديتينا افكار بزاف هايلة من فضلك وصفة الخبز راه يشهي

[@aminabrikelgmailcom]

تبارك الله ما شاء الله

[@linamayar5112]

مبروك اختي مفيدة صوتك اذاعي بامتياز .....لعقوبة لمزيد من النجاحات

[@amelnana3461]

يعطيببيييييك الصحة في ميزان حسناتك جزاك الله خيرا

[@KARIMAKARIMA-nn3yb]

لي شاف تعليقي يدعيلي بالشفاء العاجل

[@naimalarbi2803]

يعطيك الصحة حتي مفيدة على هاذ الوصفات تعيشي زيدي ديريلنا جدول اسبوعي آخر و جزاكي الله خيرا نعيمة من البويرة.

[@oumnadjibnani4940]

ث

[@naimanaima6402]

بارك الله فيك برنامج شباب ومشجع

[@محسنةالظنبربها]

شكرا يا مفيدة كلك افادة وطاقة ايجابية بارك الله فيك اكثروا من ذكر الله😘

[@zakiazag6605]

اخت مفيدة ديريلنا طبق شخشوخة الظفر..و اذا سمحت ماهي احسن ماركات aspirateur...cocotte...balai magique....panineuse

[@oumnadjibnani4940]

شكرا

[@samsam-qo2bq]

أفكار جديدة ومبتكرة الله الله عليك

[@redminote1020]

مبروك مفيدة فرحتلك عندك صوت فريد من نوعه انشاء الله نشوفك في اعلي المراتب يا رب

[@moufida]

وربي يعلي مقامك

[@نوالنوال-ب1م]

سلام ربي يحفظك ديرينا روتين المراه العاملة مع الأكل صحي وسريع و اقتصصصصادي

[@mohammed0030]

وصفات راءعة

[@younesbell5282]

سلام ممكن وصفة الخبز المفيدة يا مفيدة وشكرا على المجهودات.

[@adellaacisse7590]

شكرا اختي مفيدة اعطيتني افكار.

[@بناتيسرسعادتي-ر9د]

بارك الله فيك اختي مفيدة هذا واش نحوس ويعطيك الصحة وموافقة وربي يوفق وليداتنا في الدراسة وتستاهلي كل خير

[@islamsidra3863]

ربي يوفقك حبيبتي ديريها جدول تاع الاسبوع الغذاء والعشاء رانا حايرين مع الغلاء واش نطيبو

[@elhadjart1074]

ما شاء الله جزاك الله خيرا.

[@hmhhmh9580]

كون غير تكملي جميلك وتزيد ديريلنا باقي شهر والاكلات للعشاء مشكورة مسبقا

[@nouranounou4207]

يعطيك الصحة جدول الأكل هايل والخبز بشهي عجينة الخبز ربي يخليك يهبل

[@soriyafati1608]

الله يبارك ربي يسعدك ويهنيك درينا طريقة الخبز

[@yambel9543]

انا كنت اظن ان المحمصة هي بركوكس و لكن لاحظت ان طهيها مختلف اطلاقا عن البركوكس. فشكرا للمعلومة حبيبتي مفيدة.

[@mimimimicha1544]

شكرا حبيبتي حمبوك غير زيدي ديرينا الوصفات هاكا ووصفة الخبز غيرني

[@DidineDidine-iq8kp]

ماشاء الله عليك

[@بسمةفرح-ض8ع]

ماشاء الله،اليوم اكتشفت قناتك ،روووعة،ياسعدو راجلك بيك،شطارة وظرافة ،رلي يحفظك

[@latefabelhachemi9215]

Ya3tik saha madili wasfat lkhobz min fadlik

[@inas2249]

يعطيك الصحة أعطيتيني الكوراج وأفكار

[@abedallahmorasli8580]

كتريلنا من جدول مصور الله يعطيك صحة

[@hichambellila5851]

يعطيك الصحة على الوصفات الراءعة من فضلك وصفة الخبز الكوشة راه يشهي

[@nononono5257]

كل شي ماشاء الله بكل صراحة معجبتنيش غير الفريت تليق فلغراتان باش مجيناش مزيت أما الفريت نحبها مقلية بزيت ونشفها بالبابيي وهذا مجرد رأي مشكورة يعطيك الصحة على الباقي

[@lilalilas69]

يعطيك الصحة اذاممكن تعاودي خبز الميكسور

[@وردوياسمين-ز3ح]

لوكان غي تعملينا بديل الجبن المحكوك او جبن منزلي يصلح لكراتان ويتخزن مدة طويلة الله يعطيك الصحة ما شاء الله عليك

[@aminaaitali6352]

واش نقولك يا الفحلة .....بارك الله فيك .....واصلي سيدتي ....و لم منا التشجيع

[@mimizen7019]

اختي الغالية استفدت منك كثيرا وخاصة تقسيم الرمضاني ومن فضلك خلينا طريقة الخبز

[@fatmazohra7696]

جام قبل ما نشوف ، مادابيك كترينا الجداول خاصه العاملات

[@yaminamakhlouf8838]

براك آلله فيك ربى يجزيك كل الخير انشاء الله

[@hibahiba6183]

بارك الله فيك دري وصفة المطلوع

[@nanoboutella5918]

يعطيك العافية طريقة الخبز ومشكورة على ابافكار 💗

[@bouzidaflou5892]

قناة مميزة نحبك بزاف كل شيء عندك رائع و مختلف

[@bouchrabouchra1231]

تقدري ديري ثاني مسفوف بالجلبانة والفول والبصل مقطع صغير شوية قرفة وفلفل اسود يجي رووووعة جربوه ماتندموش

[@oumchihab5981]

رائعة وصفة الخبز لو سمحتي

[@aminamanseur3522]

شكرا حبيبتي راني مخطوبة نتعلم منك شكرا وانا عاملة مليح ديرينا هكدة بش نقصو الظغط شكرا

[@asmaassoma3129]

مشتركة جديدة يعطيك الصحة محتوى اكثر من رائع تستحقين الدعم ❤ربي يجازيك كل خير حبيبتي 💓💓

[@وبشرالصابرين-و7ر]

يعطيك صحة ممكن وصفة الخبز

[@ademadem3688]

سلام مفيده صحيتي فدتيناربزاف ..حمبوك وصفة الخبز تع سنيد وفرينه صحا بختي دومتي متألقة..صديقتك من مستغانم ...😍😍

[@bahonounou6232]

سلام حبيبتي اذا ممكن توريلي الاماكن التسوق في الطارف فيل

[@zolanouri3083]

من فضلك عودلنا الوصفة تع الخبز وشكرا

[@wahiharira3439]

مشاء الله برك الله فيك يا اختي

[@gogoissam8001]

قبل مانشوف الفيديو ندير جام المزيد من التألق والإبداع و النجاح في حياتك تستاهلي كل خير

[@yahyayahya7724]

متالقة كي العادة محتوى قناتك top .عجبني بزاف هاد البرنامج يعطيك الصحة 🤗🤗🤗🤗🤗

[@moslembekkar5137]

سلام أختي مفيدة ماتنسيناش في وصفة الخبز وجدول أسبوعي للمرأة العاملة تحياتي لك

[@salimmeriem944]

Yatik saha habibti wasafat hayla

[@خديجة-ك1د]

ما شاء الله ، بارك الله فيك اختاه.

[@sirinenadaoumelkheir7377]

تحية لك مع نسمات الصباح البارد من غابة المداد لأحلى و أروع مدبرة .لقيت رفيقتي في التدبير و حتى في بيت الخزين أنا أختي مسميتني( القنباصة) كما يقولوا ناس بكري من لا شيء أو أقل شيء تحظر و دبر و تفرح عائلتها. واصلي و بالتوفيق.👍♥️

[@yahiazerfaoui9885]

وش نوع الجبن المحكوك لي تستعملي فيه وش اسمو ؟؟؟؟

[@dolyzenne2464]

بالصحة عليكم . ياريت وصفة الخبز

[@souadlakhdari8162]

اعطينا وصفة الخبز من فضلك اختي

[@اموسيم-ظ8د]

يعطيك الصحة اختي نحبيتي علينى الحيرى واش نطيبو

[@oumnoorwkawtar6280]

حبيبتي يعطيك الصحةتعيشي اعطيني طريقة الاحتفاظ بالسمك وشحال مدة الاحتفاظ به

[@louloubatna2175]

مشاء الله عليك مفيدة بمعنى الكلمة عجز لساني عن التعبير

[@ilefanes2388]

حنا رانا بالصحراء.السمك غالي بزاف .سردين راه يدير 90الف.

[@thaninamegouda5211]

مشاء الله يسلمك إيديك

[@fafafafa1567]

يعطيك الصحة والله الاسبوع الجاي نطبق هاد الوصفات عجبوني 😘😘😘

[@امساجدة-ث4ك]

ما شاء الله

[@lydiailenebensalem1883]

شكرا عزيزتى كما مزيتك وتدريلنا حصة على جميع انواع الخبز. بصحتك

[@cjcj288]

هادا الفطور الأخت مفيده ايلا والعشاء السويسريين هههه الله يعطيك الصحه يا الفحلة

[@صدقةجارية-ب5ت]

راكي تديري غداء برك؟ وكمليلنا مع هذو الفيديوهات يعاونو بزاف بزاف بارك الله فيك

[@dadomama7452]

Merci pour toutes ces idée formidable lahibarek

[@manimani7498]

يعطيك الصحة والعافية تبارك الله عليك

[@ritedjdjemili5131]

من فضلك حطيلنا وصفة الخبز الله يبارك ماشاء االله

[@missousisa5320]

دريلنا لخبز هذا وريلي بودرة الكروفات وين نلقاها ولا كفاش نصنعها نتمنالك المزيد من النجاح وتالق

[@fafift7493]

صباح الخير اخت مفيدة البارح نهار كامل مع الشغل جا الما يعطيك الصخة على الفيديو شاطرة

[@minafahim6892]

الصلاة و السلام على سيدنا محمد مرحب بيك

[@yousas8972]

الله يبارك ماشاء الله اثابك الله ونفع بك

[@harmelmohamed6998]

سلام من فضلك حطيلنا تسجيلات الإذاعية لأني أحب الاستماع اليك

[@moufida]

kzbin.info/www/bejne/o3evd3mnmd2febs

[@أميرةشريف-ر3د]

اكتر من مفيدة يا مفيدة الله يبارك عليك

[@نكاعمريم-ف8د]

يعطيك الصحا والله ستفدنا ربي يبارك ليوم كتشفت قناتك موفقة

[@moufida]

مرحبا بك اختي