جديد ‼جبتليك فكرة لذيذة وصحية لاستهلاك المفلوف الطري المحشي(ليشو)👌 حضريها لوليداتك وعائلتك و فرحيهم👌

[@mohammedderrrouiche2312]

اريد وصفة طاجين لوبياء الخضراء صحي

[@fatiimaelkoutbi40]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اختي ماشاء الله عليك وعلى وصفاتك.بالنسبة للملفوف الطري صحي 100/100 لكن لمن يعاني من الغازات يسبب الام جد مبرحة نتمنى الشفاء للجميع.

[@leilamom9033]

ماشاء الله تبارك الله فكرة رائعة

[@nessmaneili9081]

مشاء الله انا من متتبعيك يا غالية. من عشاق الاكل الطبيعي الصحي اكلة طيبة وجميلة جدا بارك الله فيك

[@lolalola2153]

الله يبارك محتوى نفعتبنا بيه ربي يجازيك نطلب منك ريجيم اكل صحي علاجي لمرضى التهاب المعدة والقلون واامرارة

[@sihamelfilali8775]

تبارك الله عليك وفقكي الله في هذه القناة على هذه الوصفات الطبيعية

[@Bi3wchrim3alhaja]

وصفة صحية بامتياز عطاك الله الصحة والعافية وجزاك الله الجنة على هده الوصفات الصحية

[@bouaamrikawtar4578]

الله يعطيك الصحة

[@salmahosni2957]

Merci

[@sundosdxn]

تسلم ايدك عزيزتي على الوصفه الرائعه

[@najlaokbi9724]

Superbe idée pour manger les choux cru👍👍

[@homemaderecipeschannel8987]

فكرة جميلة و جد سهلة و اكيد لذيذة 👏👏👍👍

[@fatimaelmedi4064]

Hi . I love your videos .you have great and healthy ideas and they absolutly look delicious . Good luck 😊

[@natureletsain]

Thank you so much my dear ❤ So kind of you ❤

[@ferialsawsan3839]

تحية مجددة لك أختي هاذي غيبة إشتقنا لوصفاتك

[@natureletsain]

بارك الله فيك ❤

[@souadcharef4609]

merciii

[@safaebks4038]

ختي قلتي خديتي الملفوف بيو منين نقدر ناخدو

[@aminatameskin9285]

كنظن من الأحسن كون خويتي عليه الماء طايب و تحيديه عاد تديري بطاطا

[@jenergy4230]

تبارك الله عليك ديما تنجرب وصفاتك و توصدقوا ليا و تبارك الله على المرأة المغربية حداكة و تاويل وكيف ما كتبدعوا ف ماكلة لي هي غداء البدن أنا درت قناة لغداء العقل و الروح بالعلم و المعرفة والتنوير ونتسافدو كاملين إنشاء الله نتمنى تابعوا القناة غادي يكون محتوى جميل

[@natureletsain]

بالتوفيق عزيزتي ❤

[@yes-zq6nm]

👌👌👌👌👌👌👌😍😍😍

[@مغربيةأمازيغية-ح8ه]

فعلا وصفة طبيعية وصحية ولكن كاينين الناس اللي عندهم مشكل مع الملفوف بخصوص الغازات ولهدا كيف ما قلتي ممكن نغليوه فالماء غير شوي باش ميتحلش دقيقة او دقيقتين وكدلك ممكن نغليو الماء ونطفيو على النار ونوضعو الملفوف قليلا فالماء الساخن ونسحبوه ثم نعمروه باش ما بغينا على سبيل المثال الروز مع المعدنوس والقليل من الثوابل والزيتون مقطع والشامبينيون طري مشحر إلى ممكن وموفقة إن شاء الله👍👍👍👍👍👍👍

[@0000niama0]

أن متابع وفية تابعني على قناة وصفات إقتصادية و صحية