제 치팅데이의 기준은 이거입니다( 가족과의 시간 ) 다이어트브이로그 diet vlog

안녕하세요. 제이형입니다.
제 치팅데이의 기준이 정답은 아니라고 생각합니다 :)
여러분들의 치팅데이의 기준은 어떤건가요?
#바디프로필준비 #다이어트브이로그 #치팅데이

[@jbro_LifeChange]

여러분들의 치팅데이의 기준은 어떤건가요? :)

[@user-gp4nx6mh6j]

따뜻한 치팅데이를 보내셨군요 ^^^ 영상 잘 봤습니다. 미모의 게스트분들 또 뵙길 기대합니다!!!

[@jbro_LifeChange]

감사합니다 마할로님 :) 후회없는 치팅데이였습니다^^

[@SL-ir9xl]

안녕하세요 우연히 영상을 쭉 보게 되었는데, 종종 동기부여해주시는거 같아서 좋은거 같아요! 구독과 좋아요 누르고 갑니당 :)

[@jbro_LifeChange]

감사합니다 :) 잔잔한 일상 영상도 좋게 봐주셔서 고마워요. 덕분에 큰 힘이 되었습니다!! 자주 찾아 뵐게요 :)

[@user-dk3vy4hz7q]

가족과함께하는시간 찐행복입니다❤️👍👍가족분들도 너무 좋아보이세요 ,, 최근 받아들이기 힘든 일을 겪어 멘탈도 무너지고 잠도 제대로 못잤는데 영상 덕분에 오히려 제가 위안을 받고 갑니다,, 술에 의존하지 않고도 충분히 인생을 즐길 줄 아시고 또 자기 스스로를 사랑할 줄 아시는 제이형님 영상으로 인해 오늘도 배움 얻고 갑니다 파이팅! 👊👊

[@jbro_LifeChange]

디동님~ 잠을 제대로 못자는게 가장 괴로운건데ㅜ 많이 힘드셨을거 같아요. 어떤 일인지 감히 가늠할 순 없지만, 시간이 지날수록 조금은 괜찮아지시길 바라봅니다. "술에 의존하지 않고도 인생을 즐길 줄 안다, 내 자신을 사랑 할 줄 안다" -> 다이어트 기간이 길어지면서 지치다보니 저도 놓치고 있던 부분을 다시 한번 일깨워 주셔서 감사합니다. 항상 응원해주셔서 감사드리구요. 저도 디동님께 배우고, 응원합니다. 평안한 밤 보내세요 :)

[@akromawrath7353]

Yummyy foods 👍👍👍

[@jbro_LifeChange]

Thank you ☺

[@user-vo5oq5fg9f]

항상 영상 잘 보고 있습니다. 저번주 목요일부터 허리가 아프더니 병원에서 운동 하지말라고 하네요 ㅠㅠ 저도 이번주 운동은 팔굽이랑 턱길이만 하면서 체중유지하고 담주부터 허리 안아프면 운동해야겟네요 ㅎㅎ

[@jbro_LifeChange]

다치는거 안됩니다ㅜ 진짜 다치는게 가장 손해에요ㅜ 항상 조심히 운동하시고 빨리 쾌유해서 기분좋게 운동 하시길 바라봅니다. 아자!!