Je découvre Le Dernier Homme Debout • LDHD Sens 2024

[@MihaiGoRunning]

Beautiful race! It's incredible how you pushed through every challenge with such grace and strength. Your journey was truly inspiring to watch. Can't wait to see more adventures from you! Keep shining, Nono! 😊

[@NonoRunning]

Thank you very much Mihai 😊🔥

[@laurentcastil6206]

Bravo belle course 💪

[@NonoRunning]

Merci beaucoup Laurent 🔥🏃🏼‍♀️

[@michelortega4035]

bravo pour ta course et ta video, on s'y croirait !!

[@NonoRunning]

Merci ! Eheh c'est l'objectif, je suis contente de pouvoir partager les courses comme ça 🤗🏃🏼‍♀️

[@sabrinatemghari344]

Coucou Nono, merciii un grand bravo. Cette course est vraiment complète, merci pour les partages qui donnent envie, j'espère pouvoir faire un jour une course avec ces formats. Bon lundi de pâques 🪷🦋

[@NonoRunning]

Merci beaucoup Sabrina 🤗 Eheh l'avantage de cette course, c'est qu'elle est assez accessible comme tu adaptes la distance selon tes capacités (mais c'est moins rentable par rapport au prix d'inscription 😂) ! Bon lundi de Pâques à toi aussi 🔥🏃🏼‍♀️

[@sabrinatemghari344]

@@NonoRunning D'accord Nono, hihihihi...pour le prix et la rentabilité 😅 je t'en Nono😃

[@adrienfr1550]

Que ce soit la discipline, les gens (pratiquants ou supporters) et le terrain, j'aime la course a pied! 10 années de pratiques à 31 ans et je ne cesse de la découvrir en libre ou en compétition! Bravo à tous les sportifs 🟦⬜️🟥!

[@adrienfr1550]

PS: UN MÉGA MERCI aux bénévoles!!! ❤🥰 Cœur sur vous!!!

[@NonoRunning]

Joyeux 10 ans de pratique eheh 🎉 C'est fou comment la course à pied apporte de nouvelles expériences, des rencontres, un bien-être physique et mental... Et comme tu le rappelles, merci aux bénévoles qui offrent leur temps et leur énergie pour que d'autres réussissent leur course ! 🔥

[@nassedontilly2869]

😁trop cool, bien amusez je vois et bien mangé merci du partage et vivement la vidéo du marathon 🎉

[@NonoRunning]

Merci beaucoup 😊🏃🏼‍♀️

[@robinclero3399]

Je fais celui de saint Laurent sur sèvre dans 2 semaines et j’me pose la question existentielle si je fais pause à la montre à chaque tour ou si je recommence une activité à chaque fois pour bien savoir mon rythme et le temps qu’il me reste à chaque fois

[@sandradepauw4029]

Une femme qui nous fait vivre une course en direct, c'est vraiment super. J'admire votre détermination très inspirante, votre naturel, le partage de vos doutes, vos appréhensions....J'avais déjà beaucoup aimé toutes vos vidéos sur le marathon de Nevers. Un prochain marathon en vue ? Bravo pour votre course et pour vos vidéos

[@NonoRunning]

Merci beaucoup Sandra, ça me rend tellement heureuse de lire des retours comme le votre 😊 Contente que les vidéos soient une source d'inspiration, et puissent motiver ceux qui auraient trop d'appréhension pour oser certaines courses 🔥💪 Côté marathon, je suis inscrite à celui de Caen le 2 juin (le "Marathon de la Liberté", qui célébrera les 80 ans du Débarquement), mais je ne sais pas encore si je le fais à fond ou tranquillement, ça dépendra de mon état après les prochaines courses 😅

[@sandradepauw4029]

"Tranquillement", j'ai l'impression que ça sera difficile à tenir pour vous. Je resterai attentive aux prochaines vidéos. Merci pour le commentaire Bonnes futures aventures sportives

[@vince_vde_running]

Bravo Nono ! 👏👏

[@NonoRunning]

Merciii 🤗🔥

[@Chocopiou]

Salut Nono! merci pour cette vidéo très sympa!c'est toujours un plaisir de les visionner 💛 Bravo pour ta performance et le nombre de kilomètres parcourus👍😉à bientôt pour un autre run!🏃‍♀️

[@NonoRunning]

Merci beaucoup ! C'est un plaisir pour moi de filmer, monter, partager les vidéos, et d'avoir des retours comme ça 🔥 À bientôt sur la prochaine vidéo ! 😊

[@drammanbzh6173]

Bravo ! Objectif dépassé 👏👏👏 . Chouette vidéo ! Merci pour le partage

[@NonoRunning]

Merciii 🔥🏃🏼‍♀️

[@АлександрБобровницкий-э8п]

Je suis ravie !

[@Henritoutcours]

Ce fut un réel plaisir de regarder ta vidéo, c’est bien filmé bien monté. Bravo pour ton objectif. Ta pote Fanny c’est pas Fanny caillot par hasard 🤔. J’ai vu que sur la coupe du topo les montées sont bien sévères, la vache !

[@NonoRunning]

Merci beaucoup pour ton retour, ça fait plaisir 😊 C'est vrai que certaines montées étaient coriaces, j'avais plus de mollets ni d'énergie 🔥 Je connais pas de Fanny Caillot (la Fanny dont je parle est avec qui j'avais couru le marathon de Nevers, elle m'avait parlé du LDHD et m'a revendu son dossard comme elle s'est blessée) !

[@Henritoutcours]

@@NonoRunning pour des traileurs vous n’aimez pas mettre les pieds dans la boue 😝 je te charie

[@duboiscoralie9012]

Bravo pour cette magnifique performance. 😮🎉🎉🎉😊😊😊

[@NonoRunning]

Merci beaucoup Coralie 😊🔥

[@charles1167]

Salut nono bon courage à toi je suis content pour toi bisous

[@NonoRunning]

Merci à toi 🔥🏃🏼‍♀️

[@charles1167]

​@@NonoRunning merci

[@estefaniogoncalves8894]

Olá Nono . Comment tu vas😍 ? Excellente ta vidéo j'ai adoré 🤩Très jolie course effectivement les gens avaient l'air d'être très sympa. Avec du recul est que t'as l'impression que t'aurais fait plus de tours ? Je me trompe peut-être mais en fait j'ai l'impression que t'as été trop vite dans les premiers tours alors que t'avais largement le temps. J'adore aussi la musique de ta vidéo c'est quoi ?

[@NonoRunning]

Merci Estefanio, ça fait plaisir 😊 Après coup, je me dis un peu la même chose que toi, je pense que j'aurais pu faire un tour de plus si j'étais allée plus lentement (et si j'avais pas eu mon problème de hoquet sur la fin)... J'avais peur de ne pas avoir assez de temps de récup entre chaque boucle 😅 Déjà, pour la première boucle, j'avais oublié qu'on avait 1h10, j'aurais pu y aller beaucoup plus doucement... Et sur la 4ème, je me suis laissée emporter par les premiers, donc je me suis cramée 😂 C'était une première, je vais voir l'année prochaine si je gère mieux la course 😉

[@NonoRunning]

Ah et pour les musiques, je prends toujours des musiques libres de droits sur Pixabay (ça me prend un temps fou, mais je trouve parfois des pépites) 😂 J'ai mis les pseudos des auteurs en description, mais si tu veux je peux te retrouver les titres des musiques de la vidéo 😉

[@estefaniogoncalves8894]

Oui merci je veux bien si ça te dérange pas😜. Pour revenir à la course moi perso je pense que les premières boucles il faut prendre son temps et prendre juste maxi 10 minutes pour se ravitailler et repartir. T'as pas eu l'impression que ça te casse le ritme de repartir 20 minutes après arrivée ?

[@estefaniogoncalves8894]

Désolé je m'emballe c'est facile de parler quand ont l'a pas fait 🥰

[@NonoRunning]

Oui je pense aussi, ça sert pas trop d'avoir plus de 8 minutes de récup je pense (sauf si on veut dormir / se changer, mais pour 5 boucles pas besoin) ! Ça m'a pas vraiment cassé le rythme, mais sur la première pause je me suis un peu emmerdée, j'avais trop hâte de repartir 😂

[@stoofle-ouf4001]

Tu as une sacrée motivation car ça donne carrément pas envie cette boucle 🥴 pas de vue, que de la forêt et de la boue... Pouah 😅

[@NonoRunning]

Ahah c'est vrai que le paysage reste très marron 😂 Mais je trouve ça agréable de courir en forêt, même sans point de vue, et les bénévoles et les supporters étaient là pour nous remotiver sur certains points difficiles du parcours 🤗🔥

[@stoofle-ouf4001]

@@NonoRunning vraiment bravo pour tes 5 boucles ça fait une belle distance et il faut à chaque fois se remotiver et se relancer avec un démarrage à froid... Tu es mon idole ☺️👋🏻

[@NonoRunning]

Merci 😊 Au final je trouve qu'on a pas trop le temps de se refroidir, même en 10 minutes (comme je stresse de ne pas avoir le temps de recharger mes gourdes, boire, manger, aller aux toilettes...) ! Je ne sais plus sur quelle boucle c'était, mais j'ai passé au moins le tiers du temps de récup à chercher le bouchon de ma flasque qui était tombé derrière un sac, la récup passe trop vite avec ça 😂

[@stoofle-ouf4001]

@@NonoRunning 🤣🤣🤣 sacré bouchon! Me suis abonné j'attends ta prochaine vidéo 😉