Je mange de la courge pendant 24h00 / Défi cozy d'automne

[@jojoetmariane9226]

les muffins me donnent bien envie d'essayer, sortie de la soupe ou rôti je n'ai jamais d'idée pour utiliser les courges. merci

[@benedictebarbier9677]

Merci beaucoup pour ces recettes moi qui n aime pas tout ce qui est de la famille des courges j' ai adores la recette au four je vais essayer les autres Ça fait pas longtemps que je vous suis mais j' adore encore merci beaucoup

[@camillel29]

Les courges rôties j'en fait toutes les semaines un vrai régal 😋 et j'avais déjà tester aussi des muffins à base de courge butternut avec un carreau de chocolat au centre du muffin un vrai régal 🥰

[@Caronola]

Je ne peux que valider 😍😍😍

[@carolinehacquard6448]

Absolument au top, quelle joie pour moi. Merci Caro. Pour répondre à la question du rythme de vidéo pour le challenge, une par jour serait génial 🥳🤩🥰

[@Caronola]

Hello Caroline 😍 Merci beaucoup 🥰

[@cecilevic]

Bonjour, Encore une super vidéo; les courges sont tellement bonnes et tellement versatiles; autant en sucré qu'en salé! Très bonne idée le smoothie a la courge, je n'y avais jamais pensé ;) Je suis bien contente que tu es un partenariat avec Sync et heureuse pour toi du beau cadeau qu'ils t'ont fait de t'envoyer des protéines à tester! Ce serait intéressant des vidéos petits budgets jour par jour mais beaucoup de travail pour toi, donc fait comme tu préfères, on appréciera toujours!

[@cecilevic]

je rêve ou bien tu es passée à 2 500abonnés????😁

[@Caronola]

Hello Cecile ! Moi aussi je suis bien contente pour Sync, je suis tellement fan de la marque 😍 Ça sera des vidéos quotidiennes c'est parti hihi 😍

[@Caronola]

Oui, incroyable 😳😳😳 Merci a mure et noisette pour son petit coup de boost sur insta 🥰

[@cecilevic]

@@Caronola c'est surtout ton travail qui a payé, tu peux te remercier toi même!

[@cecilevic]

@@Caronola Bon courage et vivement ....

[@cecileollo4025]

Super video Pour le défi, une vidéo par jour ce serait génial. Idée de défi des recettes avec des épinard !!

[@Caronola]

Hello ! Haha effectivement gros défi ça les épinards mais pourquoi pas 😳 Super idée

[@arcana4944]

Encore une vidéo très sympa ! J'adore les courges, mes préférées sont le potimarron et la butternut. Le défi en 2 vidéos, ça peut être bien. Bon courage et à bientôt !! 👌🤗

[@Caronola]

Hello 🥰 Merci beaucoup 🥰

[@cecileherramhof2261]

J'adore les courges ! Il y a tellement de possibilités et une grande diversité de courges avec des textures et des goûts différents 😋 Hâte de voir le défi petit budget, 1 vidéo par jour serait top, mais aussi plus de travail pour toi et puis ça dépend du contenu. Sinon, concernant les idées, dans le même genre qu'aujourd'hui, ce serait de faire une vidéo présentant un légumes et plusieurs façon de le décliner 😉

[@Caronola]

Hello Cecile 😍 Merci pour ton retour en commentaire ! Oui effectivement j'ai été bluffé par la diversité des recettes de courges 😳 Super idées pour les légumes !!!! Merci 😊

[@andreag3692]

Coucou je découvre ta chaîne, j'aime beaucoup ton contenus ! J'ai particulièrement adoré cettz video defi 24h avec la courge, j'espère qu'il y en a d'autres sur ta chaîne comme 24h lentilles, pois chiches, bananes, pomme, courgette etc 😁🎉

[@Caronola]

Merci et bienvenue Andrea ! Bien sur il y en aura d'autres ☺ On se retrouve les mercredis et dimanches 💜☺

[@fannye]

Tu m'as trop donné envie de cuisiner de la courge 😍 Miam !!

[@Caronola]

Le smoothies était dingue 🥰😍

[@popotearoulettes]

Ho ce gratin butternut /pomme de terre avec le side de lentilles corail a la tomate 😍😍😍 merci pour la recette

[@nessie_Bergamote_06]

Oh moi je ne mangerais que des courges et des patates douces en automnes ! Merci pour cette chouette vidéo !🎃🔥

[@Caronola]

Haha je comprends tellement c'est excellent 😍😍😍

[@scrapachoc3809]

Heureusement que tu reçois quand même un produit gratuit c est la moindre des choses qu ils peuvent faire j ai déjà essayé ces protéines mais j aime pas le goût belle journee merci

[@Caronola]

Hello, :) Personnelment je trouve ça gentil vu que j'en parle de manière tout a fait naturel sur ma chaine, comme je vous partage toujours mes avis sincère

[@scrapachoc3809]

@@Caronola non si tu en connais ??

[@Caronola]

Mmm malheureusement pour moi celle ci sont les meilleurs donc je pense que tu vas encore moins aimé les autres 😅

[@misscristounette]

superbe vidéo, on regarde les mêmes personnes. mur et Noisettes. et fred. trop contente. merci Caro

[@Caronola]

hihi pas étonnant ceci dit

[@florencevegan8504]

Bonjour comment tu va ça donne envie d'en faire tes recettes👍😋😋😋

[@Caronola]

Tout est très gourmand :)

[@ameyjames7661]

Aaaah top merci Caro pour cette vidéo 100% courge 😊

[@Caronola]

Avec plaisirs, j'espère que ça t'a plu 😍

[@emiliemoinestudio]

Vu le nombre de fois où tu as dit que le smoothie était super bon c’est qu’il doit être bon 🤣🤣🤣🤣🤣 Sinon le muffin aussi a l’air ouf! 😋

[@Caronola]

hihi quand on aime on ne compte pas

[@aguichard1179]

Encore de très bonnes idées ! Merci d’avoir choisi la courge 🥰

[@Caronola]

Hooo contente que ça t'a plu 🥰

[@stephaniequere598]

Merci pour ces bonnes idées, j'adore, à bientôt !

[@Caronola]

Avec grands plaisirs, heureuse que ça t'a plu 😍😍

[@gillesdbn2680]

Et c'est parti !

[@Caronola]

En route 🤘

[@natachanathananna]

Hello ! J adore le potimarron au four comme ca je le fais tout le temps! Genial le clin d oeil a Raphaëlle 😊 Perso j aime bien la video quotidienne 🤗

[@Caronola]

Hello , d'accord pour l'instant c'est clairement plus que la majorité donc je pense qu'on va se donner rendez vous des lundi 🥰

[@natachanathananna]

@@Caronola yes!! 😍

[@laucad3491]

Défi relevé haut la main, bravo 🙌🙌👍ton diner devait être délicieux, je le ferai et tes muffins avec des morceaux de pommes, humm Dis moi,il n'y a pas besoin de mettre de la levure où bicarbonate dans la pâte ? Pour le défi petit budget, fait comme Mûre et Noisette, j'ai adoré la retrouver tous les jours 😍😘

[@Caronola]

Hello 😊je 'tavoie que je n'en ajouté casiment jamais plus car je ne remarque pas de différence 😅 Oui je pense qu'on va clairement se retrouver chaque jour pendant une semaine hihi, merci beaucoup 🥰

[@florianecottin5585]

Merci pour tes belles recettes

[@Caronola]

Merci aussi d'être passée par ici et pour le petit commentaire 😍😍

[@Fabuloushope]

Génial merci beaucoup j’adore je te fais de gros bisous 😘

[@Caronola]

Hihi merci beaucoup 🥰

[@ginettedijoud7959]

Bonsoir, Je viens de découvrir et de m'abonner à votre chaine... Je dois avouer, que je ne suis pas végétarienne, ni végan.. Mais j'ai mis en place pour 2022, d'essayer au moins 2 fois par semaine pour commencer. Mon petit problème, je ne supporte pas les bananes, ni le soja, ce qui complique pas mal la chose.😊 A bientôt ! ! ! ! ! !

[@Caronola]

Bonsoir Ginette bienvenue et bravo pour votre démarche c'est déjà tellement super ! Je vous le promets il y a plein de recettes délicieuses sans banane et sans soja ✨

[@nany9696]

Super recette 👍🏻merci 🥰avec de la courge c'est très bien 😉

[@Caronola]

C'est tellement bon 🥰

[@Mariam.S.60]

Coucou, super vidéo très inspirante Pour le défi je dirais une vidéo par jour serait plus intéressante

[@Caronola]

Merci beaucoup c'est l'unanimité donc on se donnera clairement un rendez-vous quotidien 🥰

[@valeriehumbert315]

Merci pour ce partage La courge est vraiment un légume déclinable a la folie Moi je l'adore Les lentilles ce sont des corail ? Tu les as cuites dans la sauce tomate directement ? A très vite ♥️

[@Caronola]

Hello Valérie :) Ho oui il y a tellement de recette possible, c'est dingue :) Alors non ce sont des lentilles vertes mais en boites donc déjà cuites je n'avais plus qu'a les réchauffer :) Ho oui à très vite, peut être lundi pour le défi budget ?

[@vegfredtv9050]

Pourquoi pour le format ne pas décider simplement ce qui te convient le mieux? Ce qui te plait et qui se met le mieux dans ton planning? Créer du contenu doit rester un plaisir et quelque chose avec lequel tu t'épanouis personnellement :) Merci pour tes partages

[@Caronola]

hooo mais merci beacoup pour cette bienvellance

[@lilouchehima9774]

Coucou Caro Je ne commente pas ! Désolée mais je regarde vos vlogs tout le temps et biensure je Like 👍 toujours mais aujourd'hui je commente car jolie recettes et merci beaucoup 🙏

[@Caronola]

Hello 🥰 Hooo merci beaucoup, c'est déjà beaucoup de regarder et liker 🥰 Merci pour le petit commentaire en plus et une excellente soirée

[@VALYL1]

Supers idées comme d habitude, merciiiiii 🥰😘😘

[@Caronola]

Hoooo merci beaucoup 😍😍😍

[@haleyscott2915]

De mieux en mieux 😅

[@Caronola]

Hihi merci beaucoup 🥰

[@audreythevenoud9856]

Le potimarron rôti au four c'est mon pêché mignon. Je pourrais en manger des kilos tous les jours.

[@Caronola]

je comprends tellement

[@dadiroux2617]

Bonjour moi pour éplucher la courge butternut.Je la mets complète. Au four si tu est pressé au micro-ondes mets 5 minutes quoi après tu peux l'éplucher et couper facilement sans soucis bon courage et excellent journée merci

[@Caronola]

Haaa top merci pour l 'astuce 😍

[@launaycecile8898]

cc je suis mures et noisette que j adore

[@Caronola]

hello

[@karinefort2348]

😍😋🙏

[@Caronola]

🥰🥰🥰

[@veroniqueluisetti647]

Ou achetez vous vos sachets de protéine ?🎈

[@Caronola]

Bonjour, directement sur le site de Syncprotein 😊

[@veroniqueluisetti647]

@@Caronola merci pour le moment j’utilise la whey de chez action mais les protéines de lait bof Par contre je traque les glucides , savez vous combien il y en a aux 100 g pour votre marque ? Merci 🙏

[@Caronola]

Ha oui effectivement la whey c'est la protéine très concentré du lait, pas très adapté pour nos organismes malheureusement ( et sans vouloir juger, action ne doit pas avoir une de bonne qualité nutritionnelle) Celle que je consomme en a très peu, pour la vanille seulement 6,7g mais au 100g donc par portion environs 2g dont 1 de sucre. Voici toutes les infos : La protéine que j'utilise : ♡ SyncProtein: bit.ly/3q1rau6 ♡Protéine: bit.ly/3BIVNqs Reduction de 10% avec le code CARONOLA10 Bonne soirée