Je suis trop dans la tête

[@marie-odileavinain585]

AHHHH !!!!! 🤗 QU'EST-CE QUE J'AIME VOS CHRONIQUES 🙏🙏🙏🤗 J'aurais tellement aimé avoir un "prof" , un "maître d'école" , un "enseignant" tel que vous.... C'est que du bonheur de vous écoutez, surtout dans un tel cadre, c'est à la fois reposant et "rassurant" et l'enseignement est toujours porteur de richesse intérieur. Il n'y a pas de jugement, de censure, de critique, juste des mots bien "posés" pour se permettre de se remettre en question sans s'auto saboter. Merci beaucoup. Et merci, en passant, à tous les commentaires qui apportent une pierre de plus à l'édifice de votre enseignement. 🙏🙏🙏. Douce et belle journée à toutes et tous 😘🤗

[@guylaineteyssier1152]

Merci. J’apprends à vivre l’instant présent sans me soucier du futur. C’est bon ça ! 🙏

[@cendrineblot7361]

Merci Arnaud. C’est fatiguant d’avoir la tête qui pense constamment jour et surtout la nuit. J’ai l’impression d’avoir la tête comme une cocotte minute 😢

[@mayameditations8064]

Gratitude 🙏

[@catherinejunillon6390]

Comme elle tombe bien pour moi cette vidéo ce matin ... merci !

[@mabulledallegresse4904]

Je partage votre point de vue

[@Larissa-hh6jb]

Il n'y a pas de hasard 😉

[@sandrinerefletsmagiques6820]

C est tout a fait ca... merci pour ces précieux conseils...😘😘

[@annesophieduquesne]

Incroyable vous êtes ❤ merci

[@morelcathy5492]

Bonjour André Rien n'arrive par hasard....je me demandais comment calmer mon mental, et j'écoute votre vidéo (j'écoute la précédente et me dis tiens je vais également faire suivante,et bingo!) Gratitude, je mets en pratique suite Belle journée et merci pour vos vidéos. Cathy 💛⚘💛⚘

[@marylineprat6221]

Merci pour cette vidéo où je me suis reconnu. Merci pour votre technique de respiration pour mettre notre concentration allieurs. Bonne journée à vous

[@83999]

Merci pour cette vidéo

[@immopresso]

Depuis Descartes on nous a dit que "je pense donc je suis". Lorsqu'on médite, on change de point de vue. On comprends que "je m'observe penser donc je suis" ☀️

[@adelaidepipaon1495]

Je pense que la méditation aide beaucoup à libérer l esprits et a le metriser alors méditer tous les soir namaste je vous souhaite une douce nuit avec l esprit léger

[@immopresso]

@@adelaidepipaon1495 Merci à vous également 🙏

[@francoiseclerc4288]

J'ai envie d'ouvrir un second disque dur.

[@noelleghilain]

Merci pour ces précieux conseils!

[@brigittehannaert9833]

Merci pour ce précieux conseil 🗝️🙏🕊️✨💕💕💕💕💕

[@nathaliealidee6650]

Je vous écoute souvent parce que j'ai confiance en vous et que vous êtes plein de bon sens sans vouloir poser des injonctions à tout un chacun...travailler , ou plutôt observer son fonctionnement , vous l'avez fait et ce qui vous autorise à nous livrer quelques astuces pleine de sagesse (j admire aussi l'homme de théâtre qui a su lâcher et elaguer vers le vital profond)

[@lnmivl5680]

Encore une chouette vidéo : MERCI !!!!

[@arnaudriouofficiel]

Merci à vous

[@catherinepicot8819]

merci Arnaud pour toutes tes chroniques formidables, ❤

[@FrenchSPIRIT]

Tres chouette! Merci pour cette technique!🙏🌈

[@martinelhermite6840]

Merci Arnaud toujours de belles vidéos et de bons conseils bonne journée bisous 😘 à bientôt Martine

[@claudineraspino4867]

Merci pour ces précieux conseils 🙏❤️

[@audeladuspirituel]

J'adore et j'adhère 🔥😜👍👍👍👍

[@rochegude11]

Comme toujours, beaucoup de bon sens et une invitation à appliquer des choses "pas si difficiles" au quotidien. C'est aussi Arnaud le plaisir de vous voir et vous écouter avec bonhommie et simplicité. HURRAH ! Continuez !

[@mamy60400]

Une chose que je fais depuis longtemps Merci

[@saylin3557]

J aime vraiment votre contenu et votre façon de parler/ expliquer.. merci pour ces belles vidéos

[@nayalili6921]

Gratitude Arnaud 💚💚💚 Merci pour ce partage 🙏🙏🙏

[@everq483]

L'intelligence de la tête, du coeur, et du ventre ! 🤣🤣 Merci Arnaud !

[@sophietremeau9112]

Merci, merci. Le rouge vous va à merveille au milieu de la nuit!

[@provence84]

Merci, encore une vidéo qui apporte beaucoup. C'est mon bol d'air matinal.

[@angeaile490]

Le mentale est une vraie spirale infernale. Pire quand tu es surdouée ou haut potentiel 😟

[@martinechauvier7981]

Oui, c est tout à fait cela.

[@vivianeduclos358]

Merciiiii

[@aureliegosselin3732]

Merci infiniment Arnaud, vous êtes si pragmatique et vehiculez tellement et belles énergies. Que ferions nous sans vous? Belle journée à vous

[@cereberta852]

IL SOFFIO ce Tres importante ! Merci per i tuoi video. Saluti da Mantova

[@carolinerioux9629]

WoW très bien expliqué, merci 🙏

[@sylviemassetti9900]

Merci beaucoup Arnaud pour cette vidéo très parlante passez une excellente journée 🙏🙏🙏🙏

[@franckriou5684]

merci bcp pour cette vidéo , très intéressante comme souvent le sont vos vidéos!! prenez soin de vous!

[@patrick297861]

Merci beaucoup 🥰

[@marienoelleappadoo323]

Merci je pense trop 🙏

[@Minouche1953]

Moi aussi...cette vidéo me va très bien. J'💟 bien vous écouter Monsieur.

[@djanet3293]

Simple et très efficace. Merci à vous Monsieur. 🙏🌹🌸☀️

[@lalier2602]

Bonjour, je suis une nouvelle intéressée par ces vidéos. Un seul mot Génial.

[@angelamoutou513]

Tres interessant ,merci beaucoup!

[@hamailisaliha392]

Super vidéo. Merci pour ces mots rassurants. Merci de nous dire ,comment detouner son esprit ,pour être bien. Merci tout court ,pour tout ce que vous apporter .

[@fahimamerakeb695]

Merci c'est un thème qui s'accorde avec le contexte actuel notamment pour les personnes seules face aux murs.....

[@saandramoussaaoui8709]

Merci Arnaud c pour moi j’adore vos vidéos !!!!

[@lefevremathieu459]

Merci, trés bonne découverte, je vous rejoinds ! Une bonne journée à vous !

[@smileducoeur2796]

Merci toujours autant de sagesse👍🙏🌞🍀

[@mireillecharbonnier5384]

Merci beaucoup pour tous ces conseils, vos vidéos sont très inspirantes 😊

[@sandrineoppenot5069]

À pic!!👍🙏

[@martinemadelaine7464]

Merci Arnaud, belle journée. 🙏🙏

[@isabellelebris9371]

Je vous remercie du fond du cœur pour toutes ces vidéos, je les partage à mes enfants. Qui d'ailleurs m'ont offert les deux oracles végétal et animal, un bonheur MERCIIIIII

[@arnaudriouofficiel]

Merci à vous

[@cendrineblot7361]

Merci c’est extraordinaire de vous écouter.

[@dominiquekurek3016]

Bonjour Avant j'étais dans le mental quand j'étais en meditation J'ai beaucoup travaillé et aujourd'hui je ne suis plus dans ce mental en meditation Et ça me fait un bien fou avec l'impression de sortir de mon enveloppe pour voyager c'est extraordinaire d'arriver à ce degré de plénitude Merci pour toutes vos belles vidéos NAMASTE

[@wiwi1135]

Merci wow vidéo

[@vilmahigelin9871]

merci...vraiment

[@MaximeMonhonval-vy9jg]

J'adore votre générique ma musique de début !

[@ameliewf7940]

Merci

[@christinev7851]

Bonjour et merci pour ces précieux conseils !

[@saomarques6030]

Bonjour Arnaud, merci infiniment pour le partage ! Belle journée à vous. Gratitude 🙏🙂

[@christinejorat2048]

Merci monsieur pour votre partage toujours bienveillant et pertinent... Car pas toujours évident.. 🙏😇🌟🌟

[@sabrinamarnet-letelliernat2861]

j'ai testé plusieurs sortes de méditations, d'abord la méditation guidée et maintenant la méditation centrée sur la respiration et en silence. Je trouve que c'est cette dernière qui m'aide le plus a calmer mon mental et je trouve ce silence apaisant et reposant...

[@corinnekastner5598]

Merci pour ce rappel ! Belle journée.

[@elodieenaud1619]

Merci 🙏

[@patrick297861]

Merci cela arrive juste au bon moment ❤❤❤

[@cestpamoi8098]

🥰🥰🥰🥰🥰 tellement clair et juste. Merci 🙏🙏

[@natplage97]

Merci Arnaud pour ses bons enseignements...

[@lydierami8449]

Merci j’avais vraiment besoin de ces informations. Gratitude

[@sylviebelorgey873]

Merci Beaucoup un plaisir à vous écouter, en plus dans ce cadre de verdure c est reposant 🙏♥️

[@melclm8936]

Vos mots sont tellement apaisants et rassurants merci 🙏🏼

[@danie649]

Bonjour, j'avais fait un bon travail sur ce sujet avec l'aide du Qi-gong et j'arrivais à vivre l'instant présent, mais depuis un an tout est à refaire ça tourne jour et nuit la haut c'est épuisant. Belle journée ensoleillée 🌼🐝🌺 🙏

[@smileducoeur6431]

Super, merci maître 🙏vous me faites rire dès le matin...ceci dit je pratique cette méthode avec les mains depuis longtemps... très efficace 👍 namaste'🌞♥️

[@arnaudriouofficiel]

oui, surtout ne pas se prendre au sérieux !

[@francelapierre4599]

Merci infiniment pour ces bonnes pistes afin de se recentrer et vivre le moment présent namasté 🙏

[@arnaudriouofficiel]

Avec plaisir 😊

[@nathaliebouland6403]

Coeur d'amitié

[@isabellegarot3]

Merci infiniment 🙏

[@marie-agnesmartin3370]

Merci ! Exactement ce que je devais entendre🙏

[@brunobeausse8877]

Merci de ces conseils à mettre en pratique, c'est quand même bien les vidéos d'Arnaud Rioux 🤗

[@christianyerly2673]

Merci Arnaud, ça fait du bien de nous rappeler les étages qui nous constituent et des boutons qui nous permettent d’y accéder 😀

[@sferadiluce-sylvieabinante4208]

Magnifique Arnaud! Merci de me guider .... Les mots que tu mets sur tes pensées sont simplement justes et je les sens en moi tels quels....ils arrivent directement dans mon ventre... merci..de coeur à coeur

[@claireisabelle3373]

merci Arnaud ! j ai essayé il y a 2 ou 3 jours une nuit , et CA MARCHE ! je n 'en reviens pas, ! etce que vous dites ,le confirme , ce qui m 'encourage à continuer , belle semaine ! Namaste

[@jennifertaliercio]

Merci infiniment pour ta vidéo Arnaud 🙏🏻❤

[@thierry3725]

Très bien expliqué, merci pour cette vidéo, revenir dans le corps physique pour quitter les pensées d'auto sabotage pour ma part . Au travail 😉🙏

[@fredwannez819]

Merci pour ces bon conseils ☺️ 🙏

[@anne-sophieperrier6554]

Simple mais efficace. En quelques minutes, plein d'astuces et de vérités. Merci 🙏🤩🤩

[@arnaudriouofficiel]

Merci à toi 😊

[@AlexandreDeniss]

Super vidéo ! Oui être trop dans la tête emmène plein de choses négative. Détourner son attention par des petites techniques est vraiment top ! Savoir et apprendre à orienter ses pensées est la clef du bonheur et de toute réussite personnel.

[@jacquesboutelet8643]

Impossible d’orienter nos pensées ,une illusion !

[@AlexandreDeniss]

@@jacquesboutelet8643 quand je dit orienter c'est de ne pas les possédez ! ahah 🥰

[@jacquesboutelet8643]

@@AlexandreDeniss les orienter impossible !

[@CP-xp1kk]

Alexandre Denis, je suis tout à fait d’accord avec vous.

[@AlexandreDeniss]

@@CP-xp1kk Merci, oui les plus grand de ce monde font cela ahah. Tu aimes la spiritualité ? 🤗

[@evelyneczternasty7034]

Yo, mais vous êtes incroyable..... ce bon sens tellement, tellement vital, surtout, surtout en ce moment......Bref, merci, merci M'sieur ! La respiration est La clé et même le sésame de la sérénité....maiiiis, pas tjs facile de la canaliser... c'est un "travail", une sorte d'hygiène de vie, et je bosse, je bosse !!!.... (lol :))*

[@marlenefroeliger7080]

MERCI INFINIMENT

[@marie-clairepoly1597]

Bonjour Arnaud Riou Un grand merci , un grand besoin de cela en ce moment quel plaisir de vous écouter... bonne semaine à vous

[@joellehalimi4342]

Toujours très intéressantes sont tes vidéos merci pour ton partage Arnaud 🙏🏻❤️🙏🏻

[@audreygattullo546]

Merci Arnaud pour cette vidéo 😍🙏

[@lovericaldapierre3757]

Encore un très grand merci Arnaud toujours un plaisir d'entendre ce que vous avez à dire tout ça m'apporte un bien fou dans mon quotidient.

[@fatimagil4391]

Je suis trop dans la tête. Et en ce moment je pratique la méditation et le silence interior. Grand merci pour vos vidéos qui sont toujours une grande aide. Très bien à vous.

[@cassiepoinsenot]

Se recentrer sur sa respiration. Tellement basique et tellement puissant 🥰

[@clairepoupet9023]

Pile poil ce dont j'avais besoin. merci beaucoup.

[@soniadeblaere1112]

🙏💖🍀🙏💖🍀🙏

[@vanessacooper3332]

Merci et gratitude

[@valivache2628]

Merci beaucoup pour cet éclairage, il tombe à pic !!

[@ctm4965]

Merci Namaste 🙏

[@claudinehell501]

Merci Arnaud 👍

[@stellastella3371]

J'adore tes introductions

[@chantalbohly1966]

Un grand merci pour vos vidéos 🙏💜elles me font beaucoup de bien,c'est un réel plaisir de vous écouter 😍😍

[@olivierpeps4364]

Merci Arnaud 🙏✨♥️

[@ChristelleVurlod]

Merci Arnaud je vous adore🙏🏼✨✨