Comment se LIBÉRER du STRESS

[@jeanlavalphilosophie]

Apprends à contrôler ton mental grâce à la méditation. Pour cela, télécharge gratuitement ton guide sur la méditation en cliquant ici : www.jeanlaval.com/pdf-meditation/

[@kyoucrevette8402]

Tu as une façon merveilleuse de partager ton savoir. J en ai les larmes aux yeux . Merci. Merci merci.

[@nekrine.280]

tu fais des vidéos tout les jours, c'est vraiment génial! tu m'aides beaucoup dans mon quotidien , merci!

[@MoiEnMieux]

La petite dose de motivation du jour =)

[@myriamyildiz2238]

pareille !

[@loubardy1293]

Au début je stresse tout le temps pour rien et je tremblais beaucoup ma voix trembler j'avais une boule à la gorge bref un vrai calvaire pour m'exprimer dans mon opinion et être plus claire dans mes idées devant un groupe de personnes jusqu'au jour où j'ai commencé à faire du théâtre ce qui m'a entraîné à pouvoir mieux articuler et à essayer de gérer mon stress ce que je conseille ! Pour bon nombre ce serait une solution !

[@rosemurra8093]

🤣🤣🤣🤣. J'avais aussi cette boule à la gorge

[@hawatraore4823]

Mr. Laval, vous êtes le meilleur. Merci, merci beaucoup

[@ousmanediakhate2259]

Grâce à vous je commence à prendre en main ma vie. Je suis stressé de tps en tps mais je commence à me sentir mieux . Merci pour tout ce que vous faites pour nous.

[@veroniquefleurs6890]

MERCI Jean, aujourd'hui je vais passer un examen : Mon TITRE PROFESSIONNEL. MERCI JEAN. Je suis la 3k. C'est un signe.

[@marielou5135]

Vous devez être une belle personne à rencontrer, merci 🌞🌼🙏

[@guizgou1459]

Demande lui son contact ne passe pas à côté de l'amour 😉

[@rosemurra8093]

@@guizgou1459 🤣🤣

[@martinquinn3382]

Ne stresse pas tant quand tu bafouilles Jean, tu n'as pas besoind d'être parfait 😉 D'ailleurs, tu es un des très rares a faire des vidéos one shot, sans coupures, ce qui plus spontané que ce à quoi on est habitué sur KZbin...

[@djily-annem.telfort3747]

Le fait de s'en rendre compte d'accepter la réalité change tout 👍 merci pour les rappels

[@janedarc1471]

Cela fait depuis mars 2019 que je suis végétarienne, et je me sens très bien, Et depuis que j’ai été en Inde, je me dis que les gens en Inde sont bien plus heureux que nous malgré leur vie dure , et qu’il n’y a pas pas de raison pour que nous soyons stressés

[@espritlibrexiah2645]

merci jean!!! merci d’être, merci a toi!! tu es une personne formidable!!!!

[@lumaaaaa17]

Merci, prends soin de toi 🌸

[@dominique1356]

Pas d'attente, pas d'attachement... pas facile "respiration" - MERCI Jean ***

[@pilarpinosegura2289]

Tu est une persone tres gentil, et tres inteligente🙏🙏🌟

[@chockyblast]

Chaque vidéos que je regarde m'apporte déjà la joie ;) mais surtout toutes les réponses à mes questions les plus personnelles franchement un grand MERCI !! =D c'est merveilleux ! Si tu n'était pas là je n'imagine même pas comment j'aurais fait.. bonne continuation et prend soin de toi aussi, Merci.

[@MoiEnMieux]

Tu subis beaucoup de stress ? Tu le gères comment toi ?

[@bigboikoko2936]

l'inaction la peur pousse aux stress.merci encore de prendre le temps de nous éduquer aux niveaux de nos sentiments.

[@MoiEnMieux]

C'est ça ! Quand tu es dans le mouvement tu as beaucoup plus de faciliter à te détacher des émotions comme le stress

[@jeanlavalphilosophie]

LA clé contre le stress est la méditation. Je peux t'assurer que si tu apprends à méditer, tu sauras gérer ton stress en toutes circonstances ! Pour découvrir ma formation sur la méditation, rendez-vous ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/

[@tipandax3085]

Je suis désolée de vous embêter avec mes problèmes, mais est ce que par hasard vous aurez une astuces pour que j'arrête de stresser au collège? Encore désolée et je vous souhaite une bonne journée 😢💖🥀

[@serenitypower9986]

J'ai toute les capacités et compétences pour avancer dans mes projets mais le stress provoque des réactions malsaines dans mon corps et le thème de votre vidéo me parle beaucoup, surtout la période de 'l'attente ", attendre des réponses suite à des entretiens, je vais changer mon mindset. Merci !

[@pauline5312]

Merci pour ces bons conseils 🙏🏻.

[@marieprn7209]

Je viens de découvrir votre chaine, J'y ai trouvé des solutions, qui me seront très utiles. Vous transmettez votre calme et votre joie de vivre a travers l'écran, c'est impressionant. En espérant que vous continuerez à faire ces petites vidéos! Bravo et merci!

[@magaliguardiola7829]

Oui vrai ! j'ai arrêté de manger de la viande et j'en suis super contente 😊

[@josianebabe9559]

WAOUH MERCI BEAUCOUP TON MESSAGE EST TRÈS APAISANT

[@irinakouakou2992]

a chaque fois que je descends sur ta chaîne je suis reconfortée , juste la musique m'apaise ! merci

[@guizgou1459]

De rien

[@rosemurra8093]

@@guizgou1459 😁😁 c'est toi Jean

[@HashtagAnnie]

T'as vraiment touché un point sensible pour moi avec ce vidéo. Merci 😁

[@marinamahboub5708]

Incroyable ! Merci 🙏🏼

[@alizeenicolas972]

Vidéo parfaite, encore une fois, Jean, tu as les mots juste qui touche mon coeur et celui de bien d'autre personnes, ne t'arrête plus, tu détiens cet état de flow si inspirant .. Je t'envoie plein d'amour 💞

[@MoiEnMieux]

y a peu de chances qu'il s'arrête maintenant ! Il est sur sa lancée =D

[@kettlinedenis2015]

Merci pour vos conseilles

[@kettlinedenis2015]

Vos conseilles sont formidable

[@spreashlemons8667]

Merci ❤️ ça me detend tellement toutes t’es videos

[@helenefrizzi200]

Jean ,tes vidéos sont apaisantes ❤ merci 😇

[@makanyd6912]

Nous nous rendons une situation stressante , comme vous le dites bien . D'une personne, je préfère m'en débarrasser. Merci

[@taatssyt7660]

merci pour votre générosité ,de partager vos connaissances et expériences 🙏🙂

[@SiciTaloOo]

totalement d'accord avec tous tes propos 💗💗✨

[@laurianeC971]

Merci pour toutes tes vidéos, tes bons conseils ! Tu m'aides bcp au quotidien. Mercii d'exister ! hâte de te rencontrer à l'une de tes conférences. Love you 💙

[@amandineuhlvl8760]

Mercii beaucoup pour cette vidéo, tu m'aides énormement dans mon quotidien !!♡♡❤️

[@nelyox6354]

ABSOLUMENT GÉNIAL JE NE RIGOLE PAS

[@pilarpinosegura2289]

Merci Jean🙏🙏🌟🌟💫

[@angeliqueorval4524]

3 causes du stresse les attentes l'attachement l'environnement

[@marot2123]

Merci pour ces paroles qui aident

[@AnthonySchapmanFr]

Super vidéo merci !

[@anitamartraire]

Oh wow ! ☀️💚 C'est tellement superbe ce que tu dis merci beaucoup ! 💓❤️☀️

[@chantallemay9111]

OH boboy très bon sujet Merci Jean j'apprends énormément à travers tes vidéos et celui ci me tombe en pleine face ben raide....Bonne Journée xx

[@pascalineSete]

I singing in the rain yes i'm singing the rain! and i loving again! se lacher la grappe quoi! er respire! et le dernier conseil est super! change!

[@SkYzOu77leszouzous]

La musique de fond est parfaitement bien choisie ! 😙👌

[@olivierm.2501]

oui mais le ti'problème c ke c toujours la meme

[@queenmaysha994]

Au nom de Yeshoua je remets tout stress du passé, présent et futur à sa croix. Car le stress est une illusion. Tout se passe dans la tête.

[@queenmaysha994]

Je respecte que les gens sont vegans mais personnellement je crois pas que consommer de la viande créé du stress. Mais bon , chacun de voir les choses.

[@bigboikoko2936]

merci jean

[@N0V4i4]

Ta chaine fait un peu gourou à première vue, mais tu as des vidéos intéressantes. Tu communique bien avec nous, c'est cool ;)

[@pilarpinosegura2289]

Tes videos m'aides beaucoup, merci👍👍🙋

[@ZakariaKone-l9y]

merci pour votre conseil

[@patmagnus4296]

Je n'avais pas pensé aux aliments stressés. Je ferai plus gaffe. Merci pour tes vidéos si apaisantes.

[@MoiEnMieux]

Pareil ! :/

[@danielletouche3567]

Bien bien merci c charment et bien dit

[@camitray36]

Et oui,Jean à encore frapper!! ;) merci frère.

[@samvachon854]

Merci pour tout tes vidéo

[@patriciadaheuille9678]

Que c est bon de t ecouter

[@lauriewalker2284]

Merci pour t’es video

[@dhudhu8425]

Bravo Jean pour cette vidéo, celle que je préfère. Le fait d'aborder la souffrance indirecte ou non physique (qui provient de l'extérieur) et celle qui peut être ingérée physiquement (c'est vraiment cette sensation qui rebute en tant que végétarien ;) ) . Très intéressant merci

[@MoiEnMieux]

je suis d'accord avec toi pour le végétarisme ^^ Bonne chance à toi sur cette belle route d'évolution !

[@margotcathelineau7209]

Plus facile à dire qu'à faire je pense, mais toujours bon de se le rappeler, merci à toi :-)

[@ismailmmdi5946]

j'aime vraiment tes vidéo, tu nous donne l'envis de suivre tes videos

[@PierreLEGARREC]

Très inspirant une nouvelle fois. Merci Jean :)

[@MoiEnMieux]

Toi tu as des soucis de stress aussi ?

[@elie1590]

Merci pour toutes ces réponses à mes questions.. Tu m'aide beaucoup

[@carinebrun9479]

Merci Jean, tes vidéos sont tellement interessantes, j'adore!! bisous

[@ulrichrocheazafackdonfack2518]

Merci pour t'es conseil

[@lovasyvola9149]

Merci à toi

[@magaliguardiola7829]

Super vidéo merci 👍 😊

[@varicasano1378]

Merci pour cette vidéo 😇 bonne continuation.

[@amandezelle]

Merci pour cette vidéo ✨

[@butterfly-bj1gq]

Comme d hab Jean toujours au top !!! 💚💚💚👍👍

[@miguelalfredo1089]

Magnifique video

[@abdelatifzahzah962]

Tu est super Jean

[@jeanlavalphilosophie]

Si cette vidéo t’a aidé, tu devrais regarder celle-ci : kzbin.info/www/bejne/aISQnKxqhJiDiJI

[@akovanah9134]

Merci beaucoup

[@samirasamira2630]

MERCI Jean. Mais qu'est ce que c'est évident mais difficile pour moi à appliquer. Merci à toi

[@tifennpetit4000]

Des que je respire comme toi, je ris 😁. Trop forte titi. Super 👌 ta vidéo.

[@Steurpa]

Vidéo qui tombe à pic Merci chef

[@djeourousambouboune1304]

Merci Jean

[@laurieeleonore6917]

merci d"être authentique

[@nehemie_nk1]

Merci beaucoup 💛

[@lesideesdesteph7704]

Merci tes conseils sont vraiment supers les causes sont bien celle ci , j en ai tellement que j arrive plus a dormir .

[@moha-9370]

Pareil je n'arrive pas à dormir je vomi le soir c'est misérable 🤕🤒

[@alldjima8945]

T’es bon toi💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@mohamedalibarry9830]

Juste merciiii

[@jennyich464]

Merci 🙏

[@karinesaint-jal6851]

j aime bien toutes vos video et vos conseil ....

[@romain965]

Merci beaucoup tes vidéo m'aide beaucoup

[@matydiang1141]

Mr6 Jean on vous aime

[@azizaofficial6142]

Toutes les bonnes choses ont une fin...

[@rosemurra8093]

Merci merci Jean. Suis une nouvelle abonné

[@EricMartizen]

Merci Jean ! :-)

[@kellylcmt-lcmth4670]

Super vidéo t'es le meilleure !!🌹🌹

[@MoiEnMieux]

Et de loin !

[@surodeka]

Je dirais même le top du top car il a ce côté spirituel que les autres : David Laroche et compagnies n'ont pas

[@karimaghorzi4545]

invisible top Merci 👍👍👍

[@laplaneteverte2958]

"J'appelle sage celui qui, tout innocent qu'il est, supporte les injures et les coups avec une patience égale à sa force."

[@lisachenal1052]

Merci pour cette vidéo qui tombe à point nommé ! En effet, une situation stressante va se présenter cet après midi pour moi : une inspection ! Je suis enseignante et un inspecteur ainsi que la chef d'établissement viennent voir mon travail cet après midi et ensuite entretien :-/

[@MoiEnMieux]

aaaah dur ! Au moins tu peux directement mettre en pratique ! Ca s'est passé comment ?

[@lisachenal1052]

Tout à fait ! J'ai essayer d'appliquer les conseils, à savoir le 0 attente et 0 attachement ... Ca s'est bien passé merci ! Mais cela est plus dû au fait que les personnes en face de moi se sont montrées bienveillantes et humaines car je stressais quand même un peu suite à de mauvais souvenirs d'inspections passées (stress post traumatique)

[@Brice17-i5i]

Merci 🙂

[@gonesuzu1268]

Moi j'ai un boulot stressant mais Jean Laval je répète ce scénario car je dois faire des sacrifices pour pouvoir atteindre mes objectifs dans la vie....donc la j'essaye pas de supprimer le stress mais de gérer mon stress...

[@MoiEnMieux]

et comment ça se passe pour toi ? C'est sur du court terme ?

[@gonesuzu1268]

Pour l'instant c'est en CDD jusqu'en Aout et je sais pas si je veux renouveler ou pas...

[@eliottmay9767]

;) vivre la vie comme elle viens car tout est une expérience qui nous fonts nous retrouver, le stress n'est pas un bon conseiller mais une réaction qui devrais donner du recule.

[@MoiEnMieux]

Il faut réussir à créer, sur le stresse, un réflexe pour regarder la situation à la 3e personne ! Ca demande du travail =)

[@eliottmay9767]

Heureusement avec de la volonté et du recule en méditant on arrivent à se positionner avec le temps plus facilement.

[@moi-sp7or]

Merci Paix🙏🙏❤

[@carolinewittwe1155]

merci a toi pour cette excellente video ! :)

[@mireillemalvina5342]

Merci 🙏🐞🍀

[@gwenaelleeyangmenie7713]

Mais comment faire si c'est la vie en général qui nous tress?? Ça fait beaucoup de choses à changer. Par où commencer ?

[@wiwisurytb5934]

Merci! M’as c’est quoi la musique de fond ?🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@jeanlavalphilosophie]

MON LIVRE EST EN LIGNE ! Et tu peux te le procurer juste ici : www.amazon.fr/dp/2956972707

[@romain965]

J'ai l'impression que tu parle de moi jean j'ai peur de l'abandon , qu'on m'oublie

[@pierreroseline3575]

merci beaucoup pour tes conseils

[@guizgou1459]

Il faut avoir peur que Dieu le tout puissant nous abandonne, c'est ça le vrai abandon.

[@nadiazitte2669]

Coucou , ta peur de l'abandon vient sans doute du fait que tu l'as déjà été quelque part , manque affectif , et si tu demandes trop d'amour qui correspond à ton manque intérieur tu risques de perdre à nouveau la personne car l'autre n'a peut-être pas le même manque que toi , ne peut pas avoir besoin de la même mesure ou dose d'amour que toi . Depuis , j'espère que tu vas mieux et que tu as pu régler cette peur de l'abandon , ça se travaille 🙂 bonne journée