Jedan vege sportski obrok iz moje kuhinje

Podrži moj rad jednokratnom donacijom
www.paypal.com/paypalme/herba...
Podrži moj rad i pretplati se na Patreonu
/ herbalathlete
Posle nekog vremena pokušavanja evo snimio sam video kako malo spremam hranu, jedan biljni veganski sportski obrok spremljen u većoj količini za nekoliko dana.
Sve spremam bez ulja i masnoća i začinjavam hranu minimalno, samo je nekad malo zaljutim i zabiberim sa malo soli.
Dugo sam isprobavao vegansku ishranu i video da mi najbolje leži celovita hrana sa jednim jačim kuvanim obrokom u toku dana sa velikom salatom.
Kamere koje sam koristio: Xiaomi Yi action camera i Huawei mate 10 lite
(Vegan sportista Vegan sportista Vegan sportista Vegan sportista Vegan sportista Vegan sportista Vegan sportista Vegan sportista
Vegan sportaš Vegan sportaš Vegan sportaš Vegan sportaš Vegan sportaš Vegan sportaš Vegan sportaš Vegan sportaš Vegan sportaš biljojed atleta biljojed atleta biljojed atleta biljojed atleta biljojed atleta biljojed atleta biljojed atleta biljojed atleta biljojed atleta vegan bodibilder vegan bodibilder vegan bodibilder vegan bodibilder vegan bodibilder vegan bodibilder vegan bodibilder vegan bodibilder vegan bodibilder vegan bodibilder vegan streetworkout vegan streetworkout vegan streetworkout vegan streetworkout vegan streetworkout vegan streetworkout mišićavi vegan mišićavi vegan mišićavi vegan mišićavi vegan mišićavi vegan mišićavi vegan mišićavi vegan mišićavi vegan mišićavi vegan snaga biljaka snaga biljaka snaga biljaka snaga biljaka snaga biljaka biljna ishrana biljna ishrana biljna ishrana biljna ishrana biljna ishrana biljna ishrana biljna ishrana biljna ishrana veganski mišići veganski mišići veganski mišići veganski mišići veganski mišići veganski mišići veganski mišići veganski mišići zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan zdrav vegan vegan fitnes trener vegan fitnes trener vegan fitnes trener vegan fitnes trener vegan fitnes trener vegan fitnes trener vegan fitnes trener vegan fitnes trener vegan fitnes trener vegan fitnes trener vegan fitnes trener vegan fitnes trener ishrana vegan sportiste ishrana vegan sportiste ishrana vegan sportiste ishrana vegan sportiste ishrana vegan sportiste ishrana vegan sportiste ishrana vegan sportiste ishrana vegan sportiste ishrana vegan sportiste ishrana vegan sportiste hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće hrana za mišiće proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo proso i sočivo ishrana sportista ishrana sportista ishrana sportista ishrana sportista ishrana sportista ishrana sportista ishrana sportista ishrana sportista vegan kuhinja vegan kuhinja vegan kuhinja vegan kuhinja vegan kuhinja vegan kuhinja vegan kuhinja vegan kuhinja vegan kuhinja vegan kuhinja celovita hrana celovita hrana celovita hrana celovita hrana celovita hrana celovita hrana celovita hrana celovita hrana celovita hrana celovita hrana celovita hrana celovita hrana )

[@gorandejanovic]

gledao sam put na more i pravi je film! Odlican!!!

[@vladimirpikula5063]

odlicna salata..

[@zdenkasorgic2197]

Sve super👍

[@bonibons]

Oženi meeeeee :) ! Šalim se, super si, sve pohvale.

[@levijatan80]

Pa zar ni srce za ovaj komentar..e Jovane,Jovane...

[@sandra.2304]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@branislavamalbasic582]

Поштовање ! Супер је јело,!!! Свака част! А, на пиши молим те! Предлоге за доручак и вечеру ! Желим да почнем са веганском исхраном ! Имам 67 год. И шта би било за мене најприкладније ? Да ли можеш да ме посаветујем? Поштовање

[@radisavjovanovic6152]

A zbog cega kuvas kad je socivo potpuno jestivo samo kad prenoci u vodi?

[@milanvlajkov4056]

Super si to složio, sviđa mi se fazon za dressing za salatu jer je od svakidašnjih namirnica koje nisu preskupe ili teške za pronaći kod nas. Kolika ovoga ti pojedeš za jedan obrok?

[@herbalathlete2865]

hvala, da ovaj crveni rasol je melem :) Pa rekao sam ova šerpa mi je za 3 dana da jedem dok ne ne budem pun do vrha :)

[@SandraRadun]

Ej a kakav ti je to proso,da li bude cjelovita zitarica pa ga sameljes ili ?

[@herbalathlete2865]

ništa ne meljem, kupim takvo i samo skuvam, mislim da su oljušćena zrnca

[@Najstefaniji]

Kuvalo dosta kamenca pravi, valjalo bi ga dooobro procediti ukoliko ga neko koristi.

[@herbalathlete2865]

koristim filtriranu vodu pa i nema baš kamenca u njemu, ali ga svakako operem s' vremena na vreme :)