JEDEN sposób, aby uratować związek i dbać o związek. Czy nadal o tym pamiętacie?

Jak uratować związek, kiedy oddalacie się od siebie? Jak dbać o miłość, która z każdym dniem słabnie? Jak troszczyć się o partnera / partnerkę?
Porozmawiajmy o tym, jak:
- uratować związek, w którym coraz bardziej oddalacie się od siebie
- uzdrowić relację, w której codzienność odebrała nam radość ze wspólnego życia
- zadbać o związek, w którym dobrze się układa, ale chcielibyśmy jeszcze czegoś więcej
Istnieje jeden sposób, który może pomóc uratować Wasz związek, a jednocześnie zapewni waszej relacji trwałość i satysfakcję.
Jaki to sposób?
To nic magicznego - to czas spędzony tylko we dwoje.
Czas tylko we dwoje to z jednej strony najprostsza rada, którą mogę Wam dać, ale jednocześnie zdaje sobie sprawę, że dla wielu par będzie to ogromne wyzwanie, żeby zorganizować sobie taki czas tylko we dwoje.
Zadaj sobie kilka pytań:
Kiedy ostatnio spędziliście czas tylko we dwoje?
Ile było tego czasu?
Czy uważasz, że był to czas dobrze wykorzystany?
A może tylko udawaliście, że jesteście tylko we dwoje, bo każde z Was było myślami zupełnie gdzie indziej? Może to był czas obok siebie, ale tak naprawdę nie ze sobą?
Dlaczego czas tylko we dwoje jest tak ważny?
- Możecie być naprawdę sobą - zrzucacie maski i po prostu jesteście.
- Nie musicie się przejmować, że komuś coś przeszkadza, że miałby ochotę w inny sposób spędzić ten czas. Nie musicie przejmować się humorami i zachciankami innych.
Jesteście naprawdę sobą, a więc możecie:
- obserwować, jak każde z Was się zmienia
- sprawdzić czego akurat teraz naprawdę potrzebujecie (odpoczynku, odstresowania, rozmowy)
- wyrwać się na chwilę z codzienności (rutyny, przyzwyczajenia, pośpiech, życie z zegarkiem)
- wyjaśnić sobie pewne sprawy, które zaczęły Was niepokoić
- wspólnie pomarzyć, planować - nadać życiu kierunek / sprawdzić czy idziecie we właściwą stronę
- możecie wyrażać swoje uczucia na różne sposoby (słowa, gesty, bliskość, działanie)
Jeśli kogoś kochasz, chcesz spędzać z tą osobą czas. Im więcej spędzicie razem czasu, tym lepiej się rozumiecie i wiecie, jak wiele w życiu się zmienia (nie chodzi tylko o Was, ale też o otoczenie zewnętrzne, które na was wpływa).
Dlaczego więc tak wiele par ma problem ze spędzaniem czasu tylko we dwoje?
- nie spędzamy czasu tylko we dwoje, bo nie mamy na to czasu - każdy z nas żyje swoim życiem i nie da się tego zgrać
- nie mamy pieniędzy na spędzanie czasu tylko we dwoje
- mamy tak dużo znajomych, że zawsze znajdzie się okazja, żeby kogoś odwiedzić, zamiast spędzać czas we dwoje (imprezy, urodziny, święta)
- na wakacje zawsze jedziemy ze znajomymi - nie potrafimy być ze sobą kilka dni, żeby się nie pokłócić
- a co my mamy zrobić z dziećmi?
To wszystko są wymówki, które wydają się logiczne (brak czasu, pieniędzy), ale jednocześnie wcale nie są logiczne, tylko są próbą ukrycia naprawdę poważnego problemu.
Wiele par nie potrafi spędzać czasu tylko we dwoje:
- tyle lat jesteśmy razem, że to wcale nie wydaje się ciekawe
- ON/ONA nie chce spędzać ze mną czasu
- ludzie nie potrafią zawalczyć o czas tylko we dwoje, szybko się zniechęcają i poddają (szef nie da mi urlopu, nie mamy z kim zostawić dzieci, nie stać nas)
Jak wiele czasu we dwoje chcielibyście ze sobą spędzać? Kiedy o tym rozmawialiście?

[@moniakowal6017]

Związki najczęściej zaczynają się od wzajemnej fascynacji i wtedy jesteśmy zainteresowani ta drugą osobą. Chcemy spędzać jak najwięcej czasu że sobą rozmawiać o uczuciach i emocjach. Natomiast później większość par żyje jak znajomi lub wspólokatorzy. No właśnie bez wspólnego spędzania czasu ludzie oddalają się od siebie, aż w końcu rozchodzą się. Pozdrawiam serdecznie.

[@Aleksanra1961]

to bardzo ważny temat. Bez czasu tylko dla siebie, związek nie przetrwa.

[@Marzenka54791]

Dzień dobry chciała bym odcinek jak powinien zachować się partner kiedy partnerka ma/miała psychopatę, Bardzo mi zależy ponieważ z biegiem czasu mówiąc,dzieląc się z partnerem o całej sytuacji on mnie oskarża że mu życie w piekło zamieniłam😞

[@ryszardjuras6357]

Bardzo lubię spędzać czas tylko z moją Żoną. Pozdrawiam serdecznie.

[@Kevin_sam_w_domu]

Panie Kamilu ja kocham za bardzo a mąż wogóle I jak tu się dogadać. Czas razem=razem ale każdy po swojemu i znów przepaść między nami .My mamy dużo czasu dla siebie ale nie umiemy być ze sobą bo nic nas nie łączy tzn żadne wspólne pasje itp.Pracujemy razem ale to nie to samo co bycie razem prywatnie .

[@magorzatakoscielak7624]

Tu jest pies pogrzebany. Nic was nie laczy.

[@Kevin_sam_w_domu]

Praca nas łączy a alkohol rozdziela

[@Kevin_sam_w_domu]

Zastanów się jaką rolę pełnisz w związku.

[@ryszardjuras6357]

Ja w swym związku jestem jestem szczęśliwy od ponad 30 lat. Trochę dzieci próbują robić zamieszanie ale jakoś sobie radzimy, jest ich czworo dorosłych. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wspaniałe pouczające wykłady.

[@annawalter7813]

Dziękuję bardzo za mądre wykłady 🙂

[@ryszardjuras6357]

Dziękuję za wspaniałe wykłady, wszystkie są bardzo ważne Pana i Żony. Pozdrawiam serdecznie.

[@annaswiecak4679]

Witam Pana doktora dziękuję za ważny wykład. Czas jest określany przez uczucia i warunki psychiczne . Więcej miłego czasu zawsze dla Nas 🙂🍀

[@betisja4450]

Panie Patryku porusza Pan bardzo ważne i trudne tematy za które bardzo dziękuję, bo bardzo dużo pomagają. Czy jest taka możliwość aby Pan nagrał filmik o destrukcyjnym związku, który niszczy się nawzajem i ich wspólnych dzieciach. Pozdrawiam serdecznie.

[@annakowalczyk6141]

Bardzo dobre treści 🤩 dziękuję 🤩

[@ewelinak1575]

Ja to nazywam quality time we dwoje. Najlepiej iść na spacer, taki godzinny, bo wtedy nic nas nie rozprasza. Ja to czesto robię i z mężem i z córką. Oczywiście osobno. Wtedy tematy się wprost nie kończą. A pomaga jeszcze trzymanie się za ręce. Serdecznie wszystkich pozdrawiam 😊

[@barbarajarosz6532]

Jak nie ma czasu tylko we dwoje , to nie ma zwiazku

[@elaskarb3207]

Pozdrawiam i dziekuje za ciekawe tematy

[@Pejlo1.0]

Trochę mało się zgadzam. Mam inne przykłady..

[@renatamaaczynska8360]

😍👍