제주도 300km 한바퀴 자전거 먹방 여행 브이로그

[@nep5788]

황룡갑으로 이름 바낀 것 부터 먹방역상까지...완벽하다 진짜

[@dicerandom4312]

중간중간 홍석이형이 자막으로 꼽주는게 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@그냥-z1q3s]

어깨통증 원인에 대하여 정확하게 파악은 할 수 없지만 견봉하 공간이 좁아지면서 어깨의 통증이 발생하고 큰 원인으로는 극상근과 이두(장두)의 문제가 예상 됩니다. PT를 받고 계신거로 알고있는데 트레이너분에게 ART, MET, MWM등의 케어를 받은 후 운동하시는걸 권장합니다.

[@Hieo_ui]

저도 형마냥 운동이 뭔지도 모른채 마구잡이로 하다가 어깨충돌증후군이 온 적이 있어요 가장 좋은 방법은 그냥 쉬는거에요 저도 뭐 스트레칭도 해보고 밴드도 해보고 별거 다 해봤는데 치료 받고 소염제 먹으면서 운동 쉬는게 답이더라구여 그렇다고 아싸리 형 예전처럼 뒹굴뒹굴 이게 아니라 근력시간만큼 러닝을하는등 유산소로 몸의 긴장도를 유지시켜야 근육이 최대한 덜 빠지면서도 회복이 빠르게 되더라고요 어깨충돌증후군, 회전근개파열 등등 그냥 쉬는게 가장 최고에요 그러니까 무리하지마시고 쉬십쇼 운동은 건강하려고 하는거지 몸 조지려고 하는게 아닙니다

[@알보칠]

ㄹㅇ 쉬는게 답이지..

[@user-nj2qt9zh1s]

해성이형 예전영상보면 자존감도 조금낮고 힘들어 보였는데 다이어트 성공하고나서는 자신감도 많이 생기고 정신적으로도 엄청 건강해진것같아서 보기좋아요 앞으로도 꽃길만 걸읍시다!!

[@도현-k1y9c]

꽈배기 먹방 보니까 곧 22해성이 돌아온다

[@chicken_babe]

​@@도현-k1y9cㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@정현-p2y2l]

고3 방학식날 아침에 형 영상 보니까 기분이 더 좋다 좋은 영상 항상 고마워❤❤❤

[@우영-z2q]

해성이형 가만 보면 진짜 하고 싶은대로 낭만 있게 사는 것 같아서 부러움 항상 대리만족 하면서 잘 보고 있어 형 사랑해❤

[@youtubh7910]

예약설정 잘못햇나 해서이

[@sehyeon0901]

ㅋㅋㅋ

[@AustinYang-m9n]

말하는거 존나 선응이형 같음 ㅋㅋ

[@김포촌놈]

ㅋㅋㅋㅋ선응이형보단 홍석이형같은데

[@Binnao]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@choburim]

홍석이형 목소리가 들리네

[@심판자-h9u]

업로드 시간 개판인 황룡갑 폼 미쳤다

[@Dddddppau]

가는 집집마다 사장님들 황해성 좋아할듯 ㅜㅋㅋ 칭찬을 아끼지 않고 말도 착하게 해주니 모 ㅎㅋㅋ

[@user-wx2np2ll8q]

이런느낌진짜좋다!!!!이런방향으로 쭉가면좋을듯😊

[@Juti2]

해성 진짜 넉살도 좋아지고 넘 착하다~~

[@happang_]

저 갈비집 사장님이랑 도란도란 얘기하는 거 ㅋㅋ 너무 포근한 느낌인데 ??!!????????????? .. 굿

[@악수하자]

14:49 그렇게 얘기하니깐 럭키 루 떠오르자나여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ비니까지

[@mirakim550]

09:10 질문하는것도 웃기고 질문 자막에 홍서기 꼽주는것도 너무 웃겨욬ㅋㄲ

[@playlist_mf]

제주도는 예전에 과일이 귀해서 오래된 노포나 동네 중국집에서는 과일캔통조림을 소스에 넣는 경우가 많죠 ! 그 맛이 있답니다 엄청 달콤하고 맛있어요 ㅎㅎ

[@악수하자]

9:08 ㅋㅋㅋㅋㅋ해성씨 맨날이랰ㅋㅋㅋㅋ핫소스 멤버 옆에 있었으면 놀림감인데, 홍또기님이 자막으로 패시네

[@zerue10111]

진짜 황룡갑 그 자체 컨텐츠다 잔잔해서 보기 너무 좋음 ㅠ

[@godbine]

눈왔을때 오셧구나 ㅋㅋ 우리가게도 지나갔네요 ㅎ

[@노치-g4h]

아침부터 폼 미쳤다이

[@Lilililuilulul]

해성님 추워보이는데 제주도는 너무 예쁘네요 ㅋㅋㅋㅋ 잘먹고 맛있게 먹어서 꽈배기 100개 사주고 싶어요ㅋㅋㅋㅋ 영상 잘 봤습니당ㅋㅋㅋㅋ

[@씌우]

요즘 폼 너무좋고 영상도 ㅅㅌㅊ 보는 맛이 있다ㅋㅋ

[@그댄그땐]

행복만하자 혜성이형 먹방 너무 보기좋아요

[@brazil_no9_ronaldo472]

많이아프면 병원가서 소염진통제 먹고 우선적으로 좀 낫게한다음 운동해보세요. ‘어떻게 키운 근육인데’ 라는 말이 참 동감가네요. 어깨운동은 조금 나을때까지 안한다 생각하고 다른 부위 운동 진행하시고 저도 오랜기간 어깨아파서 고생했는데 어깨운동시 조금씩 어깨, 견갑, 가슴, 승모 등 관련부위 각도를 바꿔가면서 안아픈 자세를 찾았습니다. 해성이형도 그렇게 해보세요. 멋쟁이 황룡갑 화이팅

[@vpassv]

제주도에 사는데... 나름 맛집들 잘 찾으시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@그리-n3g]

자전거 여행한다고해서 랄부 터지는 컨텐츠 생각했는데... 전기자 전거라니.., 감 떨어짓노 해셩이

[@기기기-h6p]

전기모터 없는 자전거로 산타고니아 순례길 완주 식도락여행 해주세요

[@singwoonkang4295]

20분 가까이 시청하면서 시간가는 줄 몰랐네요. 황룡갑 화이팅~!!!

[@asttrf1]

아침부터 봐서 좋다 너무🫰🫰

[@금례전]

여기 자전거 대여점사장님 정말친절해요 예전에 제주도종주한다고 저기서빌렸는데 마침 해성님도 저기서대여하셧군요!

[@Dhe_uvswy]

해성형 이런 영상 좋다 조회수 오르겠다

[@GANGANGANGGG]

이시간에? 고맙다~

[@홍홍-l6e]

해성이 영상보면서 힐링이 됩니다. 감사합니다.

[@Daenggdaengg]

다들 너무 친절하시고 좋다..... 그냥 자전거 탈까봐 걱정했는데 전기자전거라 다행쓰

[@jihoonha7471]

해성이형 비니 어디 거냐고 다섯 번째 믈어보고 있다.

[@고구마-k6r4g]

다섯번째면 너가포기해라 임마

[@곰돌돌-z2i]

어깨 충돌 증후군은 갑작스런 사고나 무리한 어깨 사용으로 인한 회전근개의 무리로 생기는 증후군입니다. 이 증후군은 간단한 재활치료와 스트레칭으로 치료를 할 수 있으며, 재활 후에도 증후군의 진전이 없을 경우 회전근개의 손상을 의심해야 하며, 수술 후 치료를 받아야 합니다. 어깨 충돌 증후군의 제일 중요한 점은 휴식을 취하는 것이며, 통증이 심할 시 얼음으로 냉찜질을 하여 염증과 통증을 줄인 후 가까운 정형외과에 방문하여 초음파 물리치료를 받는게 가장 효과적입니다. 또한 통증 부위에 코티졸 주사를 처방 받아 약 이틀 정도의 통증 완화를 도울 수 있습니다. 어깨 충돌 증후군은 치료 시기를 놓치면 견봉하에 골막이 더욱 손상되어 더 안 좋아질 수 있습니다. 충분한 휴식과 스트레칭을 하시면 좋을 것 같습니다.

[@chipop]

아 형!!! 김녕 왔으면 연락을 하지😂 나 김녕주민인데 형이 동네 들러서 양껏 먹고 가니까 내 기분이 다 좋다ㅎㅎㅎ 엄마랑도 보면서 계속 웃었어ㅎㅎ 다음에 제주 또 들리면 미리 알려주라! 한번 보고싶어 형 우리가족 다 형 응원하고있어!! 추운데 감기 조심하고 여행 무사히 마치길 바래!

[@임임임임림]

궈여워

[@TV-ex6ej]

아침부터 부지런한 황룡갑 폼 ㅁㅊㄷ..

[@user-lt6ck6qg5c]

6:51 으허허허헣 괘뫄쉬똬 선응이형이 따라하는거랑 똑같네 ㅋㅋㅋ

[@pigeon253]

복학 2달 남은 백수라 지금 올라와도 볼 수 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Dieu6660]

와 진짜 맛있게 먹네 먹을때 ㄹㅇ 행복해 보이네

[@x_xorbs]

항령가압~ 이러면서 예전 억텐 영상도 좋았지만 지금처럼 잔잔하게 영상 풀어가는것도 좋아요

[@dwk66]

항상 꾸준히 운동하는거 존경합니다 해성형님

[@김민석-b4q9d]

우리 해성이형 40만 찍게 구독한번씩만 박고 가세요 좋아요도 솔직히 해성이형 먹방도 잘하고 유머러스하잖아요 구독 좋아요 한번씩만 부탁드립니다 참고로 해성이형 부계 아닙니다 그리고 해성이형 살빼고 나서 잘생겼잖아 더 재밌어지고 사실이잖아

[@청새치-q4d]

다음은 미국 자전거 타고 한바퀴 식도락

[@Junnnn_y]

역시 황성이는 잘먹어서 그런가 먹는영상이 최고인듯!

[@shun9788]

형 덕분에 진짜 거의 십년만에 우리 학교 봤어 ㅋㅋㅋㅋ 신기하다

[@y_uli_99]

히익?! 1시간전에 올라온거였구나 해성이 오빠 짱인듯..❤

[@오로지직진]

오 오랜만에 좋은영상 봤다 ㅎ힐링도되고 즐겁네요

[@우리들의구글생활]

오늘도 출첵!!!!!

[@ramiuniverse]

덕분에 제주 풍경도 구경 하고 힐링 했어유 ㅋ.ㅋ 넘 무리하지 말고 화이팅!!

[@송태선-u8t]

해성이형 잘 보고 있어요 항상 ㅎㅎ 파이팅!!

[@엄마-h7s]

탕수육 부먹하는거 보고 할말을 잃었다.

[@James-md2xk]

해성님 팬이고 영상 잘보는데 처음으로 쓴소리 하자면 핼멧은 무조건 잘 쓰고 다니세요 그래야지 넘어져도 큰사고로 안이어집니다 화이팅

[@녹차보이]

17:42 ㅋㅋ 해성이 다시 돌아오는중ㅋㅋ

[@HjKim-u2r]

황룡갑의 필수 질문: 직접 만드신거에요?

[@쿠루루-y5c]

11:26 진짜 제주도 갈때마다 무조건가는 김녕에서 월정가는 풍차 해안도로 스팟인데 해성이형이 가주다니..

[@그리밍-q3i]

미라클모닝인가! 아침부터 황룡갑이라니 넘귀여워..ㅠ

[@ababababadabababab]

해성이 아침에 올리는폼 미쳣다

[@행복-v2r6b]

순수한 황룡갑. 힘내요 🎉❤

[@고씨트콤]

송림반점 은희네 기다리다가 지치면 가는 곳인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김남하-o4r]

유튜브 보는 내내 댓글 한번도 남겨본적이 없는데 이건 진짜 나도 한번 해보고싶다,,,,

[@닭과개는친구-w9k]

해성이 혀랑 식도 위는 주인 진짜 잘 만났네

[@cozy2481]

양팔꿈치를 배에다 붙이고 주먹쥐고 엄지만 핀상태로 팔을 90도 굽혀요 그리고 팔꿉치 붙인상태류 양옆으로 손만 왔다갓다하세여

[@_MANDUGUK]

무리하게 스트레칭도없이 운동하니까 그렇죠!!!!!! 회전근개운동 전거근잡으면서 어깨 안정화도 잡아주시는게 중요해요ㅠㅠ

[@철이왕자]

바.프 끝나고 얼마나 됐져?? 조만간 다시 돌아갈거 같네요 그때로ㅋㅋ

[@저녁일상]

초심찾은 황룡갑보는거 같아서 좋아요!!

[@포보-e3o]

tmi)제주도는 바람 방향때문에 자전거 종주할때는 시계 반대방향으로 라이딩하는게 국룰이다

[@징-t7n]

업로드 시간 개판에 채널이름까지 지 ㅈ대로 바꾸는 황 해스이 폼 미츴다❤ 이것도 다 노림수지? 에헤엑세헥헥 황령갑 구독 좋아여 알람 설증까지야아아아아아아아아ㅏ아아아아아

[@아름다운백수]

업로드 시간 나이스 하고 아침 먹으면서 기분좋게 시작

[@유너니]

재밌다 ㅎㅎ

[@이준노-h7d]

고생했어 형 정말 고생했어 해가 질때 까지 고생했다니 줘터지진 말아줘 내맘이 아파

[@이승탁-g4q]

살빠지니까 말더듬는 것도 사라졌네 ㅋㅋㅋㅋ 좋다

[@응현승]

크 너무 야무지당 오늘도 화아팅이요

[@가재랭킹]

힘든 도전이였을텐데 멋집니다 형 앞으로도 화이팅!

[@이브링-l3y]

40만 가즈아~~~~~~

[@caesar-invest]

해성님 진짜 잘드시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@circularop.1948]

형 힘듬이 아니라 힘듦..

[@깜띡이]

아침 선물 고마웡🩵

[@mistryche2231]

저도 자전거타다 낙차 한 이후로 왼쪽어꺠 충돌증후군 생겨서 처음에 팔드는게 안됐는데 쉬다보니 드는건되는데 계속 뚝뚝 소리납니다.운동하실떄 어꺠 사용 조심하세요.....

[@sjlee9770]

어깨충돌 증후군은 쉬어야 돼여...계속 쓰면 낫질 않아서ㅜ어깨 운동 말고 등운동 위주로 하시는게 어떠실까여!

[@user-dj9lv9xh9m]

아니ㅋㅋ 지도에 위치 보여줄때 제주도 전도로 보여주면 어캄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@thehouserehab]

해성이 형 군산세종휘트니스로 와요 재활전문가인데요. 진짜 5분만에 낫게 해줄 수 있어요 길면 1시간 걸리겠지만 와서 같이 놀다가 가셔요❤️ 컨텐츠 하나 찍으시고!!

[@황룡갑]

진심이요?

[@황룡갑]

디엠 고고

[@thehouserehab]

디엠 보냈어요~~~~~

[@해성-p2m]

영상 초반에 우리 동네 나오니까 괜시리 반갑네 허헣

[@user-uj9zz7ey8r]

형 다음엔 우리나라 지역 말고 해외로 나가서 자전거 타고 먹방하는거 재밌을것 같아요

[@Sonsy33]

그거 어떻게하는건데 좀 알려줘봐​@JofaraArcher-us1rw

[@Dubu_SoonKR]

마지막에 저기지역, 환승정류장이 있는 곳 아닌가. 성산일출봉 근처에 살고있는 시청자입니다. 만나게되면 반갑습니다 라고 말하고싶네요. 😊

[@찬-q3j]

아침에 올리는거 반칙이지 하

[@문어빨TV]

배민 기사님 ㅎㅇㅌ

[@시우시유시웅]

운동하면서 황룡갑 시청😂

[@cottonswab34]

점점 다시 부어 해성이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ

[@오바루꾸]

아침먹으면서보기좋네~~

[@dapjmp]

해승이형 하이바 끈 꼭 매고 타요.. 진짜 만약에 사고나면 뚝배기 바로 깨져요..

[@goodgood5497]

오 아침부터 영상 개꿀 갈비 개 맛잇겟다

[@kcs823]

혹시 헬스하실 때 입은 티셔츠 정보 알려주실 수 있으실까요?? 18:25

[@fashionrelee]

40만 가야지🎉

[@친구야반갑다]

방학 첫날 해성이영상 ㄴㅇㅅ!!

[@Haesung2rangHagosipda]

자전거타면서 해성이랑 하고싶다

[@yozoom_marketing]

ㅋㅋㅋㅋ 어제 8시에 예약 하려던거 잘못해서 오늘 아침 8시로 예약 한듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@니똥인데여]

제주 식도락 한바퀴여서 영상 많아가지고 두편씩 올려주려는 건가 개꿀~

[@문지성-p4b]

어? 황룡갑으로 다시 회귀했네 역시 황형은 이 이름이 어울려