164 НАРЦИССИЧЕСКИЙ АБЬЮЗ и ДОЛГАЯ ТЕРАПИЯ

[@JelenaScott]

Друзья! Огромное спасибо за ваше активное участие в обсуждениях таких сложных тем! Благодарю всех за вопросы. Постараюсь скоро ответить на многие из них. Интересная дополнительная информация к этому ролику. Вчера посмотрела интервью Пита Уалкера (на англ.), автора книги о которой я говорю в ролике. Интересный факт - его личная терапия длилась 5 лет, частота консультаций - 3 раза в неделю. В этом видео, снятого около года назад, он много рассказывает о себе, о своих травмах детства и написании книги «Complex PTSD: From Surviving to Thriving”. Это интервью вы можете найти на ютубе, оно называется:130 FEEL FULLY - PETE WALKER. BEING HUMAN

[@annababchenko3568]

Спасибо, Елена, обязательно посмотрим.

[@beautifullife3634]

Очень интересная информация,это у Пита терапия была примерно в 2,5 раза длиннее чем вы назвали.Это связано с тем что он сам грандиозный нарцисс или я неверно поняла?!

[@ИванШиян-о2г]

Елена, очень нравится вас наряд, шикарно!))

[@taty-297]

Тот случай когда Елена Прекрасная и Елена Премудрая соединились во одно - Елена Прелюбимая ❤️

[@elenazaguraeva8098]

Замечательно точный комментарий, согласна на 1000 %!

[@ЭкаЭка-н5с]

Не бойтесь ничего, идите в терапию! Это встреча с собой. И это лучшее что было со мной в жизни. Часто перед праздниками показывают рекламу конфет Ферреро Роше, "тем кто значим", где девушка благодарит своего редактора за написание своей шедевральной книги. И ищет его глазами в зале, говоря что если бы не он, ничего не случилось бы. Глядя на эту рекламу, у меня каждый раз появляется нежнейшее чувство в душе, к моему психоаналитику. Я улыбаюсь, иногда даже влажнеют глаза от пережитого на кушетке. Если бы не он, я не очистила бы свою душу, не заметила бы в ней Бога (который там есть у всех), не переписала бы свою книгу Жизни. Терапия стоит того, терапия это несравнимо ни с чем другим, что можно купить за деньги. "Серые сады" классный фильм, да. Но для меня немного тяжелый. Мощный. Есть такие фильмы, переворачивающие, как к примеру, у Ларса фон Триера, или Гаспара Ноэ...Их смотрят не между делом, надо выделить время и внимание.

[@ОльгаБуканова-о7о]

Елена, Вы очень красивая женщина🔥🌸 Что ни цвет волос, что ни причёска-все вам к лицу! Спасибо вам за все! Ваш канал мне очень сильно помогает в жизни

[@ЕкатеринаБондаренко-к5е]

Слушаю, как долго и как основательно в Англии обучают психотерапевтов и восхищаюсь. Это действительно здорово. Так же возмущаюсь некоторым деятелям, которые предлагают освоить профессию психолога "с нуля" чуть ли не коленке за пару недель. И страшно становится за тех несчастных, которые заплатят приличные деньги такому "психологу", а в результате получат не помощь, а ещё больший вред. Жаль, что в странах СНГ психологом может назвать себя чуть ли не каждый встречный....

[@evgenybondarenko]

Да есть эта созависимость, бывает до абсурда: боюсь что отнимаю время у кассира в магазине, он же на работе а я его тут отвлекаю со своими деньгами ))).

[@NataStanger]

О да) я с вами 😢 И к психологу так же приходила, типа я понимаю что плачу деньги, но жалуюсь тут, своими проблемами нагружаю и хотелось еще что-то дать как будто. Всегда казалось что мало оплаты :/ это пипец конечно

[@crappy_childhood]

Книгу Пита Уолкера нашла и почитала. Надо ли говорить, что я рыдала и выпадала в адскую депрессию на каждой странице, поэтому читала эту книгу ооочень долго. Плюс психотерапевт каждую неделю. Спасибо Елене за ее бесценные труды.

[@taeniasaginata3847]

Елена Прекрасная.

[@taty-297]

Выпуск посвящается мне 😊. 30 лет нарц абьюза от матери (грандиозный соматический нарц), + 10 лет в браке с токсо мужем. (постфактум все более и более склоняюсь что он был скрытый церебрал). Имею весь послужной список: КПТСР, созависимость, невроз. Лечусь пока самостоятельно. Удалось почти полностью избавиться от ОКР (только в момент стресса или сильной усталости напоминает о себе). Планирую психотерапию, но чувствую пока накоплю, уже сама вылечусь😂. Кстати, ещё год назад о мысль о походе к психологу была пугающей: да как же я буду грузить человека своими проблемами, он же будет слушать только ради денег, а сам будет думать "когда же ты уйдешь отсюда". Сейчас уже такого страха нет, а значит прогресс идёт по-тихоньку.🌅 Елена, продолжайте свою деятельность. Я очень надеюсь, что однажды окажусь у Вас на терапии (если на первой же консультации не умру от счастья)😆 Причем, не знаю чего хочу больше, терапии или общения с Вами, ибо я испытываю к Вам большое уважение, тепло и любовь 🥰.

[@HELLO-wp8gn]

Присоединяюсь! Витамодо канал в роли терапии отлично работает.

[@yellow.v2350]

Здравствуйте,как проработать ОКР? Поделитесь плиз.

[@taty-297]

@@yellow.v2350 у Евгении Стрелецкой это посвящено несколько выпусков. Так и называется - ОКР. Я только немного упражнения поделала. Но в целом, по мере самореабилитации и выполнения множества техник (в том числе на данном канале), у меня снизилась тревожность. А когда уехала от абьюзеров, ОКР постепенно сошло на нет. То есть, на мой взгляд, лечить отдельно ОКР неэффективно. Надо полностью менять жизнь, уходить из абьюза, сепарироватся, защищать границы - ну в общем все по списку. Тогда тревожность снижается и ОКР отступает. Вот недавно небывалое произошло, уходя забыла ТВ из розетки вытащить. Такого со мной лет 15 не бывало 🤭

[@yellow.v2350]

@@taty-297 Благодарю, так и думала,только муж нарцисс и жилплощадь общая. Пока набираю ресурс и знание.

[@taty-297]

@@yellow.v2350 мне потребовалось полтора года на решение. Ушла со второго раза. Сейчас на съемной квартире. И это обалденно! Даже непривычно было, что никто сейчас не зайдет и не вопьется внезапно.

[@ОксанаИвановна-р7о]

Здорово, что вы делитесь своими знаниями. Спасибо. Всегда рада вашим новым роликам.

[@springtime3341]

Моя психолог злилась на меня почти на каждой сессии. Теперь я понимаю что это ненормально. Спасибо, Елена! Было ещё много завуалированных обвинений в мой адрес. Хотя и поддержка была вначале, но и она как то сошла на нет. Больше началось какого то неявного давления на меня- как и что я должна понимать и чувствовать. Всё это было так постепенно и незаметно,что я сама не поняла как сварилась. Опомнилась только когда у меня началась депрессия И фобии.

[@olgaiv9033]

Я после неадекватной терапии набрала вес (15кг) и впала в глубокую депрессию. Берегите себя....

[@sa3197]

Психолог, видимо, сам глубоко травмирован. Ему бы проработать свои реакции, прежде чем к живым людям подходить.

[@natanata2494]

в россии недопсихологов полно

[@ptizasiniza]

У меня после равнодушной формальной "психотерапии" начались кошмары в отпуске у моря, ну очень обидно было.

[@springtime3341]

@@sa3197 видимо да. Но когда я спрашивала есть ли у неё личная терапия или супервизия, ох её и бомбило от таких вопросов!

[@olgagav2801]

Девочки и мальчики! Эту книгу Елена уже рекомендовала, но её не было на русском. Так вот теперь есть! Спросите у Гугла :)

[@Saharstein]

Как книга на русском называется, подскажите?

[@hactie_hi]

Мне очень нравятся цвета наряда и вообще в этом ролике. Очень лампово и мягко, "розовое золото" - мой любимый цвет, а тут еще и ваш голос мягкий с эффектом АСМР. Как же приятно! Спасибо вам)

[@ЮлияКузнецова-ж3у]

После агрессивных нападений (нарца или пограничника) очень сильно остаётся страх агрессии со стороны любых людей, и такое ощущение что вся энергия уходит на контроль этих агрессоров.(даж если по факту они не агрессоры).

[@hactie_hi]

Прямо сейчас это ощущаю. Очень удивляюсь, когда люди в общении милы, потому что всегда жду только нападения и придумываю способы защиты. А с некоторыми оказывается защита и не нужна. Так странно это понимать, когда психика ждет атаки.

[@ЮлияКузнецова-ж3у]

@@hactie_hi я вас очень хорошо понимаю!!! и самое печальное что вся энергия уходит на эту самозащиту(((

[@hactie_hi]

@@ЮлияКузнецова-ж3у да, постоянно настороже. И в диссонансе: я готова к войне, а где война-то? Это может оттягивать назад, как раз во враждебные обстоятельства, то есть сам намеренно лезешь в конфликты, чтобы отыграть защиту и диссонанс прошёл.

[@ЮлияКузнецова-ж3у]

@@hactie_hi к сожалению на это всё уходит вся жизненная энергия, которую можно было бы потратить на реализацию целей и радостную жизнь 🙂 думаю, что это очень важно проработать в терапии в первую очередь

[@nlo_mimo_shlo]

Ангелочек на просторах ютуба 😍🌹🤗

[@hactie_hi]

Я в терапии почти год, только в текстовом формате, общаюсь с психологом в переписке. Но ДАЖЕ ТАК все работает четко как вы и описали, слово в слово, все по полочкам. И концентрация на насильнике, и гигантское количество гнева, и FOG в отношениях с психологом виден, и периодические переносы, потом концентрация на себе уже. И честно говоря, на насильнике было концентрироваться легче)) Сейчас я вообще не понимаю где я начинаюсь и заканчиваюсь, чего хочу и как что-то делать, полный отрыв, никакой почвы под ногами, растерянность и подвешеннное состояние. Было понятнее намного, когда просто орала, плакала и злилась на нарца)))

[@hactie_hi]

@@Динара-т9ц8щ мать, с малых лет

[@Весна-ж8э]

ОЙ, КАКАЯ ЖЕ ВЫ КРАСИВАЯ...🥰

[@laravynn507]

Вам очень красиво быть блондинкой! Шикарная женщина 💐🌺

[@brokilon]

Вот у меня как раз было КПСТР, первые два года это был ад и жесть (слава богу я не соскочила, хотя соблазн был велик), у меня было по 2-3 встречи в неделю. Сейчас идет третий год - появляюсь раз в два-три месяца. И качество жизни, конечно, абсолютно другое. Реакции другие. Жизнь другая. Но к этому надо было прийти через просто завалы дерьма, когда штырило страшно, про это сериал можно снимать чернушный, как мне было плохо и в какой жопе была моя жизнь. С токсичной родней не общаюсь, 90% друзей поменяла.

[@nataliabogdanova2816]

Ваш комментарий очень мне отозвался. Я правда не нашла подходящего терапевта, поэтому все разгребаю сама (книги, ютуб, физические нагрузки..). Наверное уже года 3-4. Штырило не то слово.. я думала не выживу. Временами я не знала как прожить следующий час, минуту.. Так же совершенно непредсказуемо как я себя почувствую завтра. Правильно говорят что исцеление нелинейно (два шага вперёд , один назад). Так же не общаюсь с родными больше (наконец я себе это разрешила. Кстати сегодня ДР мамы но не буду себя заставлять с поздравлениями как раньше). Друзья - такая же история - большая часть отвалилась (я поняла что я была только очень удобна для них, и они меня всегда оставляли одну в трудные времена). Не знаю сколько мне ещё времени понадобится для полного исцеления. Скажите пожалуйста, а насколько необходима помощь терапевта на ваш взгляд? Для меня помимо финансового вопроса еще есть момент компетентности и доверия, поэтому я перестала искать терапевта. Спасибо!

[@alexandrnamesanya4902]

Здравствуйте! Какой вид терапии применяли? Какой вид вам подошел и дал наилучшие результаты?

[@ИмяФамилия-ы5г]

@@nataliabogdanova2816не представляю как вообще без терапевта. Сама бы я не пошла в те завалы дерьма. Память мне стала приоткрывать амнезированные моменты только во время терапии. Полез наружу дикий гнев и даже парасуицидальные мысли. Но зная что есть поддержка я пошла в это.Но то, что найти психолога трудно, это правда. У меня был треш опыт с одним психологом, который мне свой член прислал на терапии. Естественно с таким ни от какого КПТСР не избавиться, только ретравматизируешься.

[@sanyamandalorian6386]

❤❤❤

[@babytgirl87]

Лечение после семейного нарц. гнезда началось с понятия и тумане +3 года, + 1 год осознание «замечала газлайт и другие трюки». Сейчас +1 год в не контакте, летучих держу на расстоянии. Остались чувства с которыми самостоятельно не справляюсь: токсичный стыд и вина, злость 😤 ужас она очень сильная. Все это понятия было в самотерапии, в теперь без психолога не справиться - эти последнее чувства они настолько врезались в психику что это опасно для жизни самой капаться. Заметила что как хомяк в колесе, все понимаю, пытаюсь проработать - но выйти не могу. Жизнь и свобода как будто на рычаге, силы, мотивация, воля, радость жестко тормозят. Даже иногда короткая амнезия бывает, моменты когда идут к целям и получается, провалы в памяти. Мне было запрещено иметь цели и достигать - по посылу скрытой нарц. матери. Защита выживание того меня «ребёнка» работает ещё все по той же схеме, хоть на это нет причин… Мне ваши видео часто помогали, шла по этапам шаг за шагом 💎 благодарю 🌺

[@maria.2956]

Эх, знать бы сразу, что перед тобой нарцисс, который заранее обороняется, и не вовлекаться в это. Спасибо! Интересный и полезный материал.

[@АННАЦУКУР-и9з]

Спасибо. Несколько лет слушаю психологов и ужасаюсь, как же меня ломали, да и сейчас пытаются, но я хоть понимать стала.. Спасибо Вам, люблю Ваши видео, а ещё Ваш юмор

[@BUOLA-j2s]

Вы очень приятно выглядите)

[@АгнияАгния-у7у]

Какая же вы красоточка❤

[@annayana444]

Спасибо, Елена!❤🌺

[@ЛарисаЧ-о6у]

Елена, на Вас всегда очень приятно смотреть и познавательно слушать. Спасибо.

[@ЕкатеринаВатаман-о3ъ]

Спасибо огромное за прекрасный полезный ролик,за приятный голос,за уютную атмосферу,за интерессные случаи из практики,за все то время,котороые выделяете для своих благодарных зрителей.Счастья,любви,и успехов Вам,гармонии и процветания😊🎉❤🎉❤

[@JelenaScott]

Спасибо! ☺️ Взаимно! 👌💖

[@ДораСити]

Ура!Спасибо Елена,за ваши прекрасные ролики.

[@sandi2599]

Приятно Вас видеть и слышать

[@NT-qd2rs]

Как всегда, красивый наряд и цвет волос

[@ksunasporte]

Спасибо, отличный ролик! Но я слушаю и воспринимаю как будто речь не только про жертв нарциссов но и про детей которые выросли в дфс семье или с зависимым родителем

[@JelenaScott]

Да!👍

[@natusikp.3614]

Очень рада новому видео, всегда ценная информация. Спасибо большое за Ваш труд🙏

[@НатальяБаранова-е6э]

Спасибо за просвещение

[@juliarose3023]

Елена, Вы потрясающе выглядите! Спасибо за видео!

[@ОленаНікольська]

Елена, только что посмотрела ролик, в котором папа поддержал свою дочку. Девочка, видимо, проходит лечение от онкологии, потому что у неё нет волос на голове. Какой этот папа молодец! Как он словами и делом поддержал своего ребёнка! Видео называется "Дочка назвала себя уродиной, и папа решил действовать"

[@ЕкатеринаОстапенко-к2ю]

😭🫂

[@Ειρήνη-Κα]

Елена, расскажите пожалуйста про схема-терапию

[@thetopofthebottom]

Большое спасибо, Елена, за подробное описание процессов! Проходила психотерапию и сталкивалась с некоторыми из описанных явлений, узнала себя в некоторых моментах, на какие-то процессы посмотрела с другой стороны.

[@taty-297]

Какая Вы красивая и как красиво у Вас дома. Внешний вид Елены сегодня - ШИК ❤️🤪

[@marinamanokhina1296]

Доброго времени суток. Хотелось бы ещё видео с примерами пассивного агрессивного ассертивного видов общения. Что делать если живёшь с чужим и неприятным человечком в квартире (типа общежития), и он агрессивен по отношению к тебе, не понимает чужих границ, а ты не можешь быть агрессивным по характеру, хоть он и раздражает и причиняет моральные страдания , но не можешь быть агрессивным, всегда пассивно реагируешь, пережидаешь, обходишь, отвечаешь лишь бы отстали, плачешь

[@yogazlata]

Второй раз слушаю эту лекцию. В ней так много слоев, я очень Вам благодарна за Ваш труд и глубину !

[@kupi_cheeseburger]

Какой милый мерч, боже мой 😭 вы прекрасны 💔

[@irinawebb6342]

Огромное спасибо за Вашу работу, Елена!

[@annababchenko3568]

Спасибо Вам за полезную информацию, у Вас замечательная причёска и цвет)

[@МарияУсольцева-ж9ц]

Спасибо вам, Елена, за ваш труд!

[@ОляЛёлик-о1й]

Огромное спасибо Елена! 🌺🥀🌹🌷

[@КатеринаКугутенко]

Процветания вашему бизнесу,очень интересная и классная идея👍👍👍

[@natanata2494]

Спасибо Елена, все ваши ролики прям супер познавательны для меня..!!!

[@scarletflower53]

Елена, добрый вечер! Отличается ли психотерапия online и offline ?

[@koguanany1]

Очень хорошо выглядите 👍

[@jkyuix]

Огромная благодарность за ваш труд и освещение темы. Очень помогает

[@azulahabdikhalyk9629]

очень информативно. ходила к одному психологу который переходил на спор со мной. мне казалось он меня обвиняет постоянно но уловила что это Я так вижу. но и поняла что не хочу ходить к психологу который спорит со мной! он должен был уловить мои триггеры!

[@sandi2599]

Отличный мерч

[@finderpro]

Благодарю!

[@sandi2599]

Спасибо

[@olgavaninamerkulova]

Елена, Вы прямо мой прежний стиль речи описали 10:23 :) А фильмы "Серые сады" и "История матери", дали мне возможность увидеть со стороны мои отношения с матерью)) (Царство ей небесное, но....как в анекдоте... умерла, так умерла.) Я бы еще добавила фильм "Гупёшка", это про мои отношения с бывшим мужем))), хоть Вы и говорили в одном из роликов, что не любите Российские фильмы, но посмотрите его пожалуйста, может быть, я даже услышу от Вас разбор этого фильма и Ваше мнение. Что касается меня, то я очень много лет работаю над собой, и только сейчас стала чувствовать, что и самооценка у меня поднимается и флешбеки уже не появляются.

[@Gorchakova_Ekaterina]

Елена спасибо вам большое. Для меня очень важна ваша помощь.

[@Nata-artist]

Спасибо, огромное! Все фрази которие Ви перечислели, страх вина обязательства, єто все обо мне. Как четко сейчас я увидела свою созависимость. Следующий мой шаг - обдумать как организовать себе терапию! :) Большое Вам спасибо! 🌺

[@МаксимИванов-т3ч3р]

Это история моих отношений со свекровью. Три года врознь , стремления к жизни ноль. Ощущение будто на руках и ногах кандалы

[@Userkvlnk]

У меня было столько абьюзивных психологов, что я больше не представляю, как можно рассказывать о себе человеку, говорить на эту тему. Большинство людей с КПТСР, я так понимаю, получают новые травмы от психолога. Осуждение, оскорбления ("Твои бесполезные страдания", "Перестать быть жертвой", "Простить", "Найти себя.","Дети из абьюзивных семей - не личности" ). Психологи не верят в серьёзность проблем людей, не представляют, как человек заработал такое состояние. Им кажется, что человек выдумывает. Им трудно работать на тему КПТСР, Они не знают как. Возможно, сложно работать со мной лично, потому что я знаю много тем из психологии, психиатрии, И поднимаю разные темы. Либо я слишком творческий человек на их фоне, интеллектуально меня не тянут Общество тоже травматиков может не принимать. От меня много друзей, один парень сбежал, услышав что-то про моих "родителей Винят в разных вещах

[@ЛюдмилаПаламарчук-у7у]

Спасибо Вам огромное за интересную информацию. Скажите, пожалуйста, как еще можно самостоятельно проработать агрессию?

[@УлиткиныГлазки]

Вы такая красивая ❤️❤️❤️🍫🍫🍫🥰💋💋💋

[@beautifullife3634]

В детстве мне мать говорила что мне надо быть психологом,потому что хорошо получается слушать.А я наверное бы или с ума сошла или просто сдохла, наверное,викарная травма у меня от той не детской информации которую мне приходилось от неё выслушивать.(

[@Васюта-р8э]

У Вас очень приятный голос, и мягкая энергетика. Я точно буду спать спокойно🤗))

[@Июнь-з9ш]

Я теперь только понимаю, что результат есть моего труда: мне по фиг что почувствует другой человек, главное, что чувствую я. И главное, я теперь знаю, что нужно мне! И только мне!

[@ВікторіяКвітка-н4л]

Здравствуйте! Рада вас видеть! 🌷 У меня такой вопрос: у ненарциссичных родителей вырос нарциссичный ребенок (ну уже не ребенок, конечно). Почему такое возможно? Что может послужить причиной?

[@ИринаЛоткова-и1у]

Спасибо что делаете ссылки на другие ролики!! Хотела пересмотреть как раз ролики о психике человека 95 и 96 но не смогла найти((( В этом ролике вы подсказали номера!! Спасибо 🙏💕

[@МаринаЛебединская-р6н]

Какая вы красивая.

[@jeniad8585]

Спасибо, Елена)

[@Xrusha_]

'Постоянно быть на кого-то настроен' - это я 100% ;-/

[@natalyalitvinenko]

Огонь. Так много нового узнала на Вашем канале. Очень повезло выйти на Ваш канал. Я двое суток мониторила просторы интернета со своими запросами на об'яснении: что же произошло? И, именно у Вас я нашла простое понимание ситуации. Огромное спасибо.

[@Амина-э7ь9о]

У меня был отчим нарцисс. И отец. И муж. Вот это" веселая" жизнь была... Теперь я в терапии. Но мне их жалко никогда. Сейчас у меня есть знакомая, но я не знаю нарцисс она, но мне психолог сказала, кое что про нее, что мне не хочется с ней общаться теперь. Но мне её жалко, за то что я ее игнориовать собираюсь...

[@mariade1305]

Да, у меня где-то два года и длилось - выход из отношений с матерью. Потом, правда, один мужик ретравматизировал (не в личных отношениях, но три месяца приходилось общаться), но и это я пережила. Сейчас такие люди просто очень быстро вываливаются из моей реальности. А если настаивают, то уже я довожу их до травматизации, и они потом в страшных снах меня видят. С матерью не общаюсь, как раз из-за этих попыток пробить границы и неадекватной реакции на слово "нет". Да и интереса нет, уже и так все понятно, что будет происходить, ничего нового. Смотреть на этот цирк одного больного клоуна нет желания. Вам спасибо за ваши видео, в свое время очень помогло.

[@guldanasauranova]

Спасибо Елена , за ваши видео!

[@Irina2012M]

Как переписать голоса садиста в Супер Эго?

[@olgagav2801]

Раз Елена разрешила рекомендовать коллег, то скажу: мне в этом помогла Надежда Семененко (поищите на KZbin).

[@Irina2012M]

@@olgagav2801 вы проходили у неё индивидуальную терапию? Чем кокретно она вам помогла?

[@olgagav2801]

@@Irina2012M смотрела её ролики, прониклась, прошла небольшой тренинг (до того было много другой работы с помощью других авторов, в том числе Елены) - вот с помощью тренинга решила проблему "голосов".

[@Irina2012M]

@@olgagav2801 тренинг вы у Надежды проходили? Как назывался этот тренинг? У неё их много)))

[@Irina2012M]

@@olgagav2801 вам удалось записать голос поддерживающего взрослого вместо садирующего критика? Последний удалён навсегда и больше не прорывается?

[@olgaiv9033]

Я жертва матери скрытого нарцисса и боюсь травмировать детей, сделать из них нарциссов....

[@Роскошнаястрекоза]

Прекрасно подобрали цвет. Отлично. Изумительно. Превосходно.

[@natalyalitvinenko]

Вы очень помогаете. Спасибо Вам🙏😍

[@victorpavlov3377]

Приятная! Дело говорит!

[@beautifullife3634]

Фильм " Серые сады" пока не получается на русском найти.Знаю что он на реальных событиях о женщинах из клана Кенэди.Актриссса там шикарная играет Дрю Беримор.Это прям идея фикс у меня сейчас.

[@ПолинаИванова-б7ь]

Елена, а когда клиент проговорил вот эти свои потребности, которые даже не осознавал, то что происходит? Ему становится легче от проговаривания или психолог делает что-то специальное в ответ?

[@JelenaScott]

Да. Клиенту сразу становится намного легче. Важно дать ему выговориться, поблагодарить и сделать интерпритацию. Например: ‘«Я вижу, что Вам хочется, чтобы Вас обняли и погладили. Скорее всего, это является Вашим давним дефицитом? Порассуждайте на эту тему...Вижу, что у Вас наворачиваются слёзы. Какую эмоцию Вы сейчас испытываете? Назовите и прочувствуйте ее полностью...» ( во время регрессии высвечиваются проблемы и дефициты). После анализа эмоций и мыслей (это может занять несколько сеансов), можно предложить клиенту поделать упражнение ‘ Разговор с внутренним ребенком’У меня есть видео об этом. Номер 26. Затем, разбираем результаты и эффективность этого упражнения. После ещё нескольких сеансов интенсивность и частота потребности в родительском одобрении уменьшится.

[@ray-sama]

10.30прям смеюсь. С меня кальку снимали😂

[@НаталіяЄвсєєва-ж8е]

Как Вы точно передаете чувства. Сделайте пожалуйста онлайн курс ?

[@Амина-э7ь9о]

Я была 5 лет назад с нарциссом, а в терапии уже 1 год. Я сама стала почти нарциссом. Но несколько месяцев назад, я решила полностью прервать связь раз и навсегда. Проблема в том, что у меня отец нарцисс, но с ним я связь не собираюсь прерывать. Отчим тоже был нарцисс. Но я его не видела уже около 10 лет. А терапию я уже заканчиваю, потому, что запросов почти нет...

[@T.o.n.i.]

О ! Боже ! Вот так бы и я к психологу заходила бы в кабинет , если бы пошла например .

[@Любовь-ч9ц5ц]

Хорошее настроение ☺️🌈🌈🌈🌈❤️✨✨✨✨Спасибо 🙏☺️ А ещё можно в каком-нибудь из роликов узнать ваше мнение о групповых видах психотерапии? А также о психотерапии с помощью гвоздестояния? Интересно узнать ваше мнение 😊

[@viktoriiavolod7003]

Насколько я понимаю, похоже на избавление от большого веса - за раз два ведь 30;- 50 кг не сбросишь.

[@КсенияПетровна-э1ь]

Спасибо большое за видео!! ❤️ у меня есть вопрос, так сколько всего разновидностей нарциссов? Грандиозный нарцисс и скрытый уязвимый нарцисс это понятно , а вот нарциссическая жертва это инвертированный нарцисс или депресссивный нарцисс ? То есть это три вида получается? Скрытый нарцисс это хищник под маской жертвы, а вот депрессивный нарцисс он ведь реальная жертва , нарциссизм которого подталкивает его к самоубийству ? Спасибо

[@JelenaScott]

Здравствуйте :-) Их намного больше. У меня есть ролик об этом подробно. Это видео номер 21.

[@КсенияПетровна-э1ь]

@@JelenaScott благодарю 😍

[@Lizza827]

Я только что посмотрела фильм" Серые сады" . Мда.. Как то грустно. Может меня это задело? Может ли это значить, что у меня была подобная ситуация с мамой?

[@МарияЖ-ц7э]

Елена, не смогла найти, как послать вам приватное сообщение ( Вы могли бы порекомендовать русскоговорящего специалиста, как вы, специализирующегося на КПТСР и нарциссизме, но подешевле? Такие вообще бывают? 100 фунтов для меня дороговато, к сожалению.

[@oksanamaterlik7046]

Присоединяюсь к вопросу. Ищу и немогу найти психолога. Но есть много доверия к вам, возможно посоветуете кого-то.

[@aquagreenproductions7765]

Здравствуйте, Елена! Выражаю вам своё безмерное восхищение вашими видеороликами! А не могли бы вы сказать название университета, в котором вы учились на психотерапевта?

[@JelenaScott]

1)University of Greenwich. London. 2) Tavistock Relationships, London. 3) Confer, London. Подробно есть на моем LinkedIn 👍

[@JelenaScott]

Спасибо, что смотрите. Рада, что Вам нравятся мои ролики :-)

[@aquagreenproductions7765]

@@JelenaScott Вы - мой кумир! Огромная благодарность вам за вашу работу и раскрытие увлекательного мира психотерапии!

[@lanamitrofanova17]

Елена, подскажите, пожалуйста, как правильно менять психоаналитика в связи с переездом? Я очень довольна своим специалистом, но через месяц уезжаю на неопределенный срок. Мой психоаналитик не ведет онлайн консультации принципиально. Значит, нужно будет искать другого. Нужно ли мне попросить записи наших сессий? или как это все будет выглядеть? я год в психотерапии, без срывов, с регулярностью дважды в неделю. Рабочего материала накоплено достаточно. Жалко будет переехать и начать с новым специалистом все с нуля. Спасибо вам большое! Все понятно и доступно, как всегда:)

[@ОгюстРенуар-ф9ж]

Вот так у меня - я вышла из токсичных отношений и поставила границы.Но.Да,она постоянно пытается их пробить.

[@jolantas6704]

Моя подруга ушла oт токого зверя уже три года назад. Но сейчас у нее рак. Она умирает,несправилась.😒

[@ОльгаСтаросветская]

😢

[@Zooree34]

Елена,а как самой проработать детские паттерны. Выбираю абьюзивных мужчин,тк мама нарцисс и абьюз.

[@Арина777]

Спасибо огромное. Елена, работают ли у Вас в кататимно-имагинативной терапии, и интересно Ваше мнение по поводу этого направления

[@ЮлияЗарубина-ъ7е]

Елена, спасибо, а если не получается полностью дописать письмо, то есть появляется ярость и я бросаю ручку и начинаю рвать на клочки листок? Или начинаю ручкой черкать сильно, что рвется бумага. Нужно ли пытаться снова и снова?

[@alleswasist3873]

👍🤩🌹🍒

[@Userkvlnk]

Я действительно считаю, что много людей стараются сделать нам негатив, Вплоть до Криминального кодекса. Просто в этой стране в УК этого нет, Но в других странах в УК это есть. Я со злом к людям изначально не иду, насколько я себе осознаю. Но да, я готовлюсь к встречи с нарушениями от других людей Лёгкий нарциссизм у меня присутствует, наверное, в теме перфекционизма. Хочется знать, уметь на высшем уровне. Чтобы оценка была только "5+". Хочется выглядеть очень хорошо

[@taty-297]

То есть, если психолог стал для клиента значимым взрослым, то это нормально. А если психолог для клиента Я-идеал🤗, то психотерапия сможет проходить? (Пишу, а программа шепчет "помолчи. Сейчас договоришься, она тебя вообще в терапию не возьмёт"😂. Ох уж эта программа)

[@JelenaScott]

😁👍

[@userUserova-zd4il]

интересно, можно ли нарцисса делать менее токсичным?

[@NT-qd2rs]

Он сам только может, вы нет

[@АннаК-у9в]

@@ЭльфХ , согласна, это их природа.

[@ЕленаСПб-п5о]

Они с возрастом только хуже делаются.

[@galina398]

Можно сделать его поведение менее токсичным по отношению к вам - сокращением времени контакта, его формализацией, жестким вербальным ответом. Во всяком случае, в отношении матери работает. Сдувается, и еще как.