Jennifer Gardner ile Somatik Kaynaklarla Stabilizasyon

Her türlü kriz durumunun ardından verilmesi gereken ilk psikolojik destek, kişilerin anda, bedeninde, sakin ve umutlu hissetmelerine yardımcı olmayı; diğer insanlarla bağlantı içinde kalmalarını sağlamayı; yaşanan stres düzeyini azaltmayı ve esnek dayanıklılığı arttırmayı amaçlar.
Bu destek, etkilenen kişilerin yanında olan herkes tarafından uygulanabilir. Bir arkadaş, öğretmen, aile üyesi, sahada görev yapan ekipler vb. herkes bu desteği sağlayabilir.
Bu amaçla içinde bulunduğumuz bu günlerde Sensorimotor Psikoterapi eğitmeni Jennifer Gardner ile somatik kaynaklarımıza ve anın içinde stabilizasyona odaklandık.