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류 코치수영 이야기

Күн бұрын

펴는 킥과 굽히는 킥 ㅎㅎ

Пікірлер: 45

@가나다영-u7b 2 жыл бұрын

감사합니다

@최근욱-o2e 4 жыл бұрын

오늘은 하늘이 정말 맑고 좋습니다.^^ 이런날은 야외 수영장에서 접영 입수킥과 출수킥 연습을 하면 금상첨화일텐데.^^ 좋은 가르침 감사합니다. 코치님.^^

@somcandy0301 2 жыл бұрын

한번에 이 모든걸 이해하기어려워요.. 시간을 두고 반복 복습하니 보이지 않던것들이 조금씩 보이네요 명강의

@1894D 4 жыл бұрын

어디서도 배울 수 없는 정보입니다. 감사합니다.

@tracyb6833 2 жыл бұрын

수영 영상 중 제일 많이 배우고 있는 것 같습니다. 처음 배울때부터 제대로 된 자세를 배우는 게 중요하다고 생각하는데, 그 부분을 잘 이해되게 설명해 주셔서 감사합니다. 앞으로도 많은 영상 부탁드립니다.

@정미유-y5v 6 ай бұрын

선생님~~ 책 구입하고 싶습니다. 가능 할까요?

@류코치수영이야기 6 ай бұрын

네 가능합니다. 원하시는 책 제목을 알려주세요. 지금 책은 3종류가 있습니다.

@동네물개 3 жыл бұрын

영상을 12번을 더 봐도 계속 또 다른 얘기가 들립니다 한 말씀 한 말씀이 정말 쵝오이십니다 언제 단어하나하나 다 이해할수있을지^^ 출수킥을 찰때 무릎을 접으니 살짝 몸이 가라앉는 느낌이 들고 무릎을 펴고 발목스냅으로만 차니 덜 가라앉는 느낌은 뭔지.. 타이밍이 안맞아서인가요..? ㅎㅎ

@comeros23 3 жыл бұрын

상세한 설명 감사드립니다^^ 7:30~7:50 설명중 출수 킥을 차는 깊이는 입수 킥보다는 낮게 차야 합니다. 그래야 바로 출수킥을 위한 준비동작에 ~ 이부분이 잘 이해되지 않습니다. 입수 킥을 위한 준비동작 아닌가요? 죄송합니다

@류코치수영이야기 3 жыл бұрын

네 ! 실수했나 봅니다. 입수킥을 위한 준비동작에가 맞습니다. ㅎ

@comeros23 3 жыл бұрын

감사합니다 감사합니다

@오늘행복이 4 жыл бұрын

다시 봐도 또 새롭게 다가오는... 여지껏 출수킥은 다리힘 입수킥은 허리 웨이브인줄... 그렇담 출수킥이 잘 차지지 않는 것은 결국 허리.. 코어힘이 부족한 탓이겠군요... 쎄게차려 할때 튀어나오려는 엉덩이를 눌러줄수 없어서.. 종종 튀어나오는걸 느끼거든요.. 음... 코어인가...

@류코치수영이야기 4 жыл бұрын

오늘행복이 ㅎㅎㅎ 출수이거든 허리를 펴면서 다리를 뒤로 밀어차는 킥이고, 입수 킥은 다리를 눌러서 엉덩이를 올리기 위해서 차는 킥이지요 ㅎㅎ

@오늘행복이 4 жыл бұрын

@@류코치수영이야기 허리를 펴면서... 머리따로 몸따로이겠지만 최선을 다해!! 언젠가 저도 토요일 하루라도 강습받으러 올라가는 날이 오길 .. 소망해보며 감사합니다

@정진이-q7e Жыл бұрын

천천히 접영때는 영상내용에 업킥의 설명대로 하고있다 착각을 한것이었네요 빠른접영 훈련중인데요 업킥의 정확성이 중요한것과 영상설명 보고또보고 근육의 쓰임 인지하고 훈련해가고있습니다 자세가 원하는 만큼 아직 나오지는 않지만 킥의 강도도 확실이 강해지고 입수킥과 출수킥의 구분이 되기시작합니다 자세교정을 위해 근육의 쓰임까지 설명해주시는 디테일에 감탄이 절로 나옵니다 감사합니다!!! 접영하이엘보 캐치시에 물표면에서의 각도가 궁금합니다 표면에 가까이 걸고 미니 팔이 가볍고 빠른 접영이 가능한데 조금 깊게 걸면 팔돌아가는 무게감이 ㅠㅠ 근력에따라 캐치 각도에도 변화를 주는 것이 맞는것일까요? 다양한 느낌으로 연습중인데 설명된 영상이 없어 궁금합니다~~

@류코치수영이야기 Жыл бұрын

네 ㅎ 가능하면 연습하면서 본인에게 적합한 방식을 찾아가는 것이 좋겠습니다.

@정진이-q7e Жыл бұрын

@@류코치수영이야기 감사합니다!^^

@bm_swim_academy 4 жыл бұрын

류코치님 정성스럽고 값진 영상 너무 잘보고 있습니다. 책만드시느라 노고가 많으셨습니다. 구매해서 열심히 공부하겠습니다. 좋은하루되세요.

@domini2173 Жыл бұрын

동영상을 수십번을 봤는데 허리의 힘으로 차는게 출수 내려차기라고 하셨는데 뒤에선 입수올려차기라고 하시기도 하고 또 말미에 출수올려차기가 허리의 힘을 써야한다고 하시더라구요. 그렇다면 입수내려차기만 하지의 힘이고 나머지 입수킥후 올려차기,출수킥 내려차기,출수킥후 올려차기 이 세가지는 모두 허리의 힘을 쓰는건가요? 셋중 어떤것이 가장 허리의 힘을 많이 써야하는지 알려주십시오. 워낙 몸치라 외워서 머리로 해야하거든요...부탁드립니다.

@류코치수영이야기 Жыл бұрын

네 그렇게 생각하시고 연습하시면 됩니다. 처음에는 복잡해보이겠지만 금세 적응하실수 있을 것입니다.

@HJ-dw7kz 4 жыл бұрын

접영할때 출수킥 찰때도 항상 엉덩이가 올라와 고민이었는데 너무 날카로운 분석 너무 감사합니다

@김형기-x7h 4 жыл бұрын

말씀과 좋은정보 항상 감사드립니다 !

@chusemiful 3 жыл бұрын

와, 선생님 도곡동어디수영장인가요? 나중에 개인레슨받고싶어요 , 짱짱입니다 ,최고의설명 감사합니다 !

@가나다영-u7b Жыл бұрын

잘배우겼읍니다

@andatv123 4 жыл бұрын

오늘도 잘 보았습니다. 워낙 오랜만에 코로나때문에 무관객으로 어제 토요일에 열린 지역 숏코스 대회에서 13살 평영50 호주QLD 기록을 20년만에 갱신하고, 옛날부터 지금까지 호주 전체 역대 기록에서도 31.35초로 3위로 이번 코로나가 없이 꾸준히 연습하고 코치 이동과 클럽 변동이 없고 8월QLD참피언쉽이 취소만 되지 않았어도 5년만에 호주 13살 평영기록을 세울 찬스가 있었는데 아쉽습니다. 그래도 9월중순 지역참피언쉽에서 호주 13살 신기록을 만들어 보겠습니다. 아들이 턴이 약해서 롱코스가 유리한데...턴만 잘 훈련하면 금방 0.3초는 당길것 같습니다. 내년 8월 QLD숏코스 참피언쉽에서도 50m에서 29.18초, 100m에서 1:03.25를 뛰어넘는 14살 호주 신기록을 도전하는 즐거운 희망이 있습니다. 류코치님, 한가지 질문이 있습니다. 일부 선수들은 프로틴파우더로 밀크쉐이크를 만들어 아침에 마시면서 근육을 키우는데 중2, 182cm,70kg의 아들도 프로틴을 먹어도 될까요?

@류코치수영이야기 4 жыл бұрын

비슷한 효과가 있는 제품으로 초코렛우유가 있습니다. 아직은 초코우유를 먹이는 것이 더나을듯 합니다. ㅎ 그리고 축하합니다. ㅎ

@andatv123 4 жыл бұрын

류 코치수영 이야기 감사합니다. 최근부터 학교 공부도 집중하기위해 아침에 수퍼에서 파는 일반우유가 아닌 커피우유(딸기우유처럼 나오는)마시는데... 두마리의 토끼를 잡기는 힘들지만 공부도 전교 손가락안에 들기에 ... 앞으로는 될수있으면 초코 우유를 마시도록 하겠습니다. 다크초코렛도 자주 먹지만 음식은 이것저것 잘 먹고 건강식으로 먹는 편입니다. 조언 감사합니다.

@소현-i8y 3 ай бұрын

실례지만 지금도 저 책을 구할 수 있나요?

@류코치수영이야기 3 ай бұрын

@@소현-i8y 네 가능합니다.

@강형범-o7w 4 жыл бұрын

음~~~~ ㅎㅎㅎ이걸 어려워하는건가 ㅎ 역시 분석최고입니다

@오늘행복이 4 жыл бұрын

여기도 드뎌..수영장이 모두 문을닫았어요 ㅠㅠ 코치님 열강을따라 열심 무호흡접영 연습하고있었는데.. 😭팔을신경쓰다보니 킥은 잘안차게 되더라구요.. 또 두번다 제대로차기엔 얇게 들어가면 시간이 안되기도.. ㅎ 속히 모든상황이 잘 정리되길!!!소망해봅니다 늘 감사합니다!!

@crekoo1 4 жыл бұрын

코치님, 접영에서 물잡기를 할 때 자유형 처럼 직선으로 하이엘보 동작을 하지 않고 항아리 모양으로 물을 잡는 건지요? 그냥 자유형 처럼 직선으로 물을 잡는 게 더 빠르고 편하지 않은지요? 저희 강사님은 그게 물을 많이 잡는 방법이라고 하는데 그러면 자유형도 왜 접영 처럼 안 하는지 이해가 되지 않아서 질문 드립니다. 감사합니다.

@류코치수영이야기 4 жыл бұрын

Kwangseo Koo 네 ! ㅎㅎㅎ 좋은 질문 입니다. 상관없는 이야기 입니다. 직선으로 잡으면서 타이밍이 맞으면 그렇게 해도 괜찮습니다. 또한 요즈음에는 그렇게 변화하고 있습니다. 제가 올렸던 접영 영상 중에 이키에 리카코 선수나 세토 다이아 선수같은 경우는 직선으로 당기면서 접영을 합니다. 그리고 요즘은 이론의 변화로 인해서 거의 직선으로 돌리는 경우가 많습니다. 조금 자세히 말씀드리면 물속 추진력이 1회 나오는 경우와 2회나오는 경우가 있는데 좌우로 원을 그리면서 크게 하는 경우는 2회의 추진력이 나오고 직선으로 돌리면 1회의 추진력이 발생됩니다. 그러나 자유형의 경우나 접영의 경우 모두 종목과 거리에 상관없이 많은 선수들이 사용하고 있습니다. 또한 역학적으로 도 어떤 방식이 더 우수하다는 결과는 없습니다 . 따라서 직선으로 하셔도 상관이 없습니다. 감사합니다.

@Moonlight-fl6bw 3 жыл бұрын

안녕하세요. 구독자로서 소중한 영상 즐겨보고 있습니다. 감사합니다. 혹시 Swimming Tips 책 꼭 읽고싶은데 현재도 구매 할 수 있을까요 ?

@류코치수영이야기 3 жыл бұрын

네 ! 지금은 책이 없습니다. ㅎ

@kim19252000 4 жыл бұрын

돌핀킥이 입수킥과 출수킥중 어느것과 원리가 같을까요? 웨이브가 얕게 들어가든데 갈비뼈부터 차지는 느낌? 이제 1년차에 코로나로 강습이 중단되는 바람에 돌핀킥을 따로 배운적은 없는데 수력 긴 사람들보다 제가 잘 찬다고 하네요^^;; 무호흡으로 25 끝까지는 가더라구요^^;; 맞게차고 있는걸까요?

@류코치수영이야기 4 жыл бұрын

김은희 네 , 돌핀 킥은 사실 온몸으로 차는 것이기도 하면서 시작은 머리에서 시작해서 가슴 엉덩이 허벅지 발까지 연결되는 것입니다. 돌핀 동작은 머리가 선도해야 합니다. kzbin.info/www/bejne/iYKYZWqVlJWcpJI 제가 전에 올렸던 영상 입니다. 한번 보시기 바랍니다. 아마도 킥을 잘한다고 하는 것으로 미루어 본인은 잘 모르지만 생각보다 온몸이 잘 흔들리고 있는 것으로 생각됩니다. 그리고 돌핀 킥은 입수 킥과 출수 킥의 중간 형태 또는 콤비라고 생각하시는 것이 맞을 것입니다. 감사합니다.

@kim19252000 4 жыл бұрын

네~~감사합니다^^

@domini2173 Жыл бұрын