저칼로리 지코바치킨만들기🍗 집에서 간단하고 맛있게 만들어보세요!!

건강하고 맛있게 요리를 해먹는 유지어터가 소개하는 저칼로리 버전 지코바치킨요리입니다.
떡볶이 떡을 사용하는 것보다 라이스페이퍼로 떡을 만들어 요리하면 조금 더 낮은 칼로리로 음식을 즐길 수 있어요!!
(떡볶이 떡은 하나에 50kcal이지만 라이스페이퍼 떡은 하나에 15kcal정도 나옵니다)
[재료]
-닭다리살 정육350g
-대파
-라이스페이퍼
[양념장 재료]
-간마늘 1T
-간장3T
-자일로스2T
-고춧가루3T
-맛술2T
-알룰로스4T
-저당 굴소스2T
-저칼로리 케첩2T
-저당 고추장1/2T
#지코바#닭구이#유지어터