[점핑하이-하남점] 고강도

[@라히-h5r]

점핑2년하다가 일년쉬고 다시 시작중인데 정말 힘드네요 샘 영상보면서 힘내고 있습니다

[@점핑하이-하남점점핑]

라히 님 점핑을 다시 시작하셨군요👏👏👍👍 제 영상이 힘이 되신다니 저도 함께 힘이나고 정말 좋습니다.😄

[@khs098]

안녕하세요 멀리서 응원하는구독자입니다.^^최근에는 영상이안올라와서 근황이 많이궁금하고 선생님뛰는모습도 보고싶고합니다^^

[@점핑하이-하남점점핑]

fp님 응원해 주시니 감사합니다. 근래 허리 디스크 치료로 조심하고 있는터라 영상 업로드가 늦어지고 있습니다 빠른 시일내에 활기찬 모습으로 찾아뵙겠습니다 ^^

[@우리집막내들]

안녕하세요? 선생님! 가까운곳이 아니라 영상으로만 뵈어요. 허리치료 얼른 하시고 건강한 모습으로 또 뵙고싶네요. 점핑샘들중 단연 최고세요~~^^ 건강하세요

[@점핑하이-하남점점핑]

우리집막내들 님^^ 깊은 관심 감사합니다^^ 업로드 기간이 길어지고 있어 구독자 분들께 죄송한 마음입니다. 조금만 기다려주시면 더 좋은 영상으로 보답해드리겠습니다

[@불타는떡볶이-r7d]

코치님 허리 안 좋으세요? 우연히 영상 시청 하면서 댓글 보니 허리치료 야기가 나와서요.. 지금은 좀 어떠세요?

[@점핑하이-하남점점핑]

@@불타는떡볶이-r7d 네~~^^ 많이 좋아졌습니다. 그래도 아직은 조심 조심하고 있습니다 걱정해주셔서 감사드려요♡♡

[@장첸-y4j]

와~~~! 선생님 영상처럼 고강도 하고싶은데 하다보면 허벅지가 마비오는거 같아요ㅠㅠ.. 스쿼트로 단련하면 가능할까요?

[@점핑하이-하남점점핑]

장첸 님 고강도를 잘 하고 싶으시군요😄😄 스쿼트가 고강도를 뛰는데 도움이 되는 건지는 잘 모르겠습니다😅😁 그러나 먼저는 정확한 자세로 뛰시다 보면 어느 순간 고강도를 어떻게 잘 뛸 수 있게 된답니다 장첸 님께서 원하시는 모습이 될 때 까지 화이팅! 입니다😄😄

[@이비아-r9c]

새로운 수업 영상도 부탁드려요~~샘님~~ㅜㅜ 맬 샘 수업 영상으로 홈트하는 1인입니당~~♡♡

[@점핑하이-하남점점핑]

우리 이비아 님 업로드 기다리고 계시군요^^ 그런데요 요즘 개인 사정과 허리 디스크 치료로 업로드를 하지 못하고 있습니다. 😭😭😭 좋아지는대로 바로 업로드하겠습니다 제 영상 좋아해 주셔서 늘 감사합니다 🥰🥰🥰

[@노가리-i6o]

와..자세가 진짜..대박이세요..4개월째 하고있는데 ..할때마다 힘드네요ㅜㅜ

[@점핑하이-하남점점핑]

노가리 님 점핑 입문하신지 4개월 되셨군요👏👏 아자! 아자! 파이팅! 응원합니다 👊👊👊

[@뚜기-l3p]

저도 점핑을 하지만 코치님은 어찌그리 솜털처럼가볍게 하시는지 볼때마다 부러워요~~~^^

[@점핑하이-하남점점핑]

아이~~ 뚜기 님 너무 부끄럽습니다☺☺☺

[@리아-v4n]

기분 완전좋게 토 쏠려요~마무리한다고 미친듯이 따라했습니다. 운동 제대로 시켜주셔서 감사합니다 ☺️. 영상 보면서 완핑 채워가겠습니다!

[@점핑하이-하남점점핑]

리아 님 에너지가 여기까지 느껴집니다🤭🤭🤭 저도 덩달아 더 힘이날 듯합니다😄😄😄

[@hy-rv1xk]

선생님 허리아프셔서 업로드가 안되는군요~~~ 어서 나으시길요~~~ 여기 어머 여기 광주 하남인가봐요~~~ 서울옆 하남인줄 알았어요~~~쌤수업 완존경합니다

[@점핑하이-하남점점핑]

hy님 걱정해주셔서 감사합니다^^ 잘 치료받고 더 좋은 모습으로 찾아뵙겠습니다.😄😄

[@뽕뽕이-d5u]

멋져요♡

[@점핑하이-하남점점핑]

뽕뽕이 님 멋지게 봐주셔서 감사해요^^

[@Holy-Bang]

안녕하세요 지인에게 점핑트램폴린을 얻어서 집에서 다이어트하고 있는데 관련 영상으로 도움 얻다가 우연찮게 선생님 채널을 알게 됐습니다😊요즘 운동하는데 얼마나 도움이 많이 되는지 몰라요 근데 올라온 영상이 9개월전이라 유튜브 활동을 그만하시는 줄 알고 내심 아쉬웠었는데 댓글에 허리가 많이 아프셔서 치료를 받으신다고 하셔서 ㅜ 조급해하지마시고 차근차근 치료 잘 받으셔서 돌아와주세요 ㅎ 그동안 전에 영상들로 열심히 하고 있을께요🤗

[@점핑하이-하남점점핑]

나는니가좋다 님 진심으로 걱정해 주셔서 정말 감사합니다. 계획으로는 내년 1월부터 업로드 하려고 준비 중입니다만~~더 좋은 모습으로 좀더 빠른 시일 내에 찾아뵐 수 있도록 최선을 다하겠습니다 😄😄😄

[@귀여미-x4u]

저도 점핑하고있는데.. 스크린보며 하는 곳에서.. 하남은 차원이 다르네요.. 하남 어디인가요? 저도 이사가고 싶네요. 쌤과 운동하고싶어서요..ㅎㅎ

[@점핑하이-하남점점핑]

광주광역시 하남인데요~~~ 저도 귀여미 님처럼 열정이 넘치시는 분과 함께 하면 더 없이 좋겠지만 그렇지 못하더라도 귀여미 님 많이 많이 응원합니다.🤗🤗

[@kim5357]

스크린보단 역시 쌤이 함께 뛰어주시는곳이 더 화이팅이 넘치지요. 자극도받게되서 더 열심히 하게되는데. 제가하는곳도 스크린;;; 전에하던곳은 쌤이 함께 뛰어주셨는데. 저도 그게 좀 아쉬워요

[@귀여미-x4u]

@@kim5357 맞아요~ 저도 영상보며 무척 부러워했어요. 직장만 아니면 이사가고 싶더라구요..ㅎㅎ

[@최근화-d3h]

아 ~ 허리다치셨구나ㅜ언넝 완쾌되시길 ... 점핑초보인데 여러 동영상 보다가 하남점 선생님 영상보고 롤 모델로 삼고 따라해 볼려고요~ 파워와 자세가 단연 돋 보이시네요 ...😊

[@점핑하이-하남점점핑]

근화 님 감사합니다 😄😄😄

[@knmama]

와!!!!! 진짜 진짜 멋져요~~~ 영상을 몇번을 돌려봤네요~ 사라코너 인줄~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ @,.@

[@점핑하이-하남점점핑]

빠라띠 그림일기님 사라코너라뇨 너무 과찬이세요☺️☺️☺️ 부족한 부분도 많은데 멋지게 봐주셔서 감사합니다 😄😄😄

[@kim5357]

오랜만에 뷥네요! 저도 드디어 점핑 다시 시작했어요! 거의 5개월만에 다시하니까 몹쓸 몸뚱아리가 되있어요 ㅋㅋㅋ 다시 시작입니다!

[@점핑하이-하남점점핑]

와우~~~네둥이냥이맘 님 이제 맘껏 뛸 수 있게 되셨네요🤗🤗 "다시 시작"이라는 말이 참 힘있게 느껴져서 좋습니다^^ 저도 네둥이냥이맘 님 응원합니다 홧이팅!

[@이야기꾼승리]

선생님 하고 이곡 꼭 한번 같이 뛰고싶으네요~~^^

[@점핑하이-하남점점핑]

그래요 기회되면 같이 뜁시다^^

[@딘이네가족]

요즘은 업로드 안해주세용?

[@점핑하이-하남점점핑]

딘이네가족님 업로드 기다리셨군요^^ 제가 요즘 허리 통증으로 치료받고 있어서 업로드를 하지 못하고 있습니다 치료 받고 좋아지는 대로 올려보겠습니다. 감사합니다 ^^

[@김세희-w7u]

멋지세요~~~

[@점핑하이-하남점점핑]

세희 님 감사합니다 😊😊😊

[@이주현-j1k2r]

하남스타필드의 스타가 나타났다!!!

[@점핑하이-하남점점핑]

어이쿠야! 주현님두~~~☺️☺️☺️ 스타는요~~~ 과찬이십니다😅😅😅

[@해그린-s9x]

정말 너무 멎지세요~~ 몇번을 돌려봤는지요 최고세요~~~!!

[@점핑하이-하남점점핑]

해그린 님 멋지게 봐주시니 감사합니다. 앞으로 더 노력해서 보다 좋은 모습 보여드리겠습니다 ^^