전 애인 후회하게 만드는 단 4가지 카톡 공식(아트라상)

이별과 연애에는 반드시 정답이 있습니다. 당신은 사랑만 하세요. 문제는 저희가 해결하겠습니다.

[@atrasang]

연애유지와 재회를 위해 반드시 알아야할 13가지 개념 (무료) -bit.ly/atrasangtheory 아트라상 프레임이론 완벽정리 -bit.ly/atrasangframe 이별했다면? -bit.ly/atrasangblog

[@dopamine8778]

맞다. 처음엔 날 찬걸 후회하고 싶게 만들고싶었다. 복수하고 싶은 마음도 가득했다. 근데 결국 다시 걔랑 만나고 싶은 마음이 더 큰 거더라. 죄책감 자극 카톡으로 재회성공했습니다. 진짜 너무 감사합니다.

[@atrasang]

맘고생 많으셨어요ㅜㅜ 행복하게 지내시길❤

[@오뜬신]

결국 똑같이 할 듯,여기왔다 저기왔다

[@쑤블-w6r]

처음엔 내가 문제인건가?했다가 시간이 지나면서 객관화가 되니 상대방의 내로남불과 이기적임을 알고서 미련도 없어짐!

[@atrasang]

맞아요 😅 혹시 이 후기의 주인공이신가요? 좋은 말씀 감사해요! m.blog.naver.com/wishia/223292901565

[@jechoi4024]

완전요

[@0u0j0]

와 근데 목소리 진짜 좋으신듯... 자기 전에 틀어놓고 싶어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@atrasang]

ㅋㅋㅋㅋ 😂 나중에 asmr 영상도 만들어볼게요

[@sara-ju3ip]

오히려 나만 자책하고 있었는데.. 상대가 몇줄톡으로 이별통보 한걸로 자책감 느끼게 하면 되는걸까요? 2년동안 다툰적없었는데 개선해볼 생각도없이 어차피 똑같은이유로 헤어질거다 하면서 헤어지자는 통보 받았습니다

[@atrasang]

2년 동안 별 싸움없이 잘 만났음 댓글 주신 분만 자책함 갑작스럽고 성의없는 몇줄톡 이별 음.. 상대가 '이유'를 들먹이며 뭔가 확실한 이별의 '이유'가 있는거 처럼 말하지만, 사실 이 케이스는 '본능, 매력, 마음 자체'가 식어버린 사연일 수 있습니다. 딱히 이유는 없는데, 이것저것 명분을 들이대는거죠. 상대가 몇줄톡 짧게 성의없이 이별통보한 것을 비판하기에는 주도권이 완전히 넘어갔다고 해석해야 합니다ㅜㅜ 상대방 입장에서는 저걸 깎아내리는 문자를 보면, 나는 그래도 나름 잠수타지 않고 마지막 톡도 보냈고 최선을 다했는데? 이렇게 반감이 들 수 있습니다. 그리고 우리쪽에서 상처 받아서 마지막 톡 가지고 뭐라고 한다. 이렇게 치부해버리는거죠. 따라서 성의없는 이별통보를 비판하기는 어렵고, 그것보다는 2년 연애 동안의 에피소드를 떠올려보세요. 마지막 마무리도 성의가 없는걸 보면 분명히 2년 내내 최소한의 성의, 매너, 소홀함 등의 문제가 있었을 겁니다. 2년이나 관계를 이어나가면서 상대가 본질적으로 잘못한 부분을 명분으로 잡고, 덤덤한 어조로 죄책감을 심어줘야 합니다. 참고해주세요 - m.blog.naver.com/wishia/221163963778

[@황재현-i8f]

썸네일 어그로보고 눌렀는데 죄책감 자극하는 건 진짜 처음 들어보는 듯 ㅋㅋㅋ 떡상하기 전에 미리 구독 누릅니다~

[@atrasang]

감사합니다❤ 열심히 해볼게요! 죄책감 자극은 중요한 치트키 입니다. 죄책감 이론 칼럼 - m.blog.naver.com/wishia/221196314946

[@Wprockso]

근본적으로 해결해야 할 문제들이 해결 될 거 같지 않고 서로 힘든 상황에서 제가 참지 못하고 너무 힘들어서 헤어지자고 한 경우에도 연락이 올까요?

[@SATURN2822]

헐 아트라상 유튜브 새로생겼네요 바로 구독갑니다

[@atrasang]

감사함니다❤

[@미니몌]

헐 아트라상 ㅠ 블로그 엄청 봤었어요 구독 하고가용

[@atrasang]

반갑습니다 감사해요 ❤

[@yz-tt1yw]

정말 도움되네요~감사합니다👍

[@atrasang]

감사합니다 🧡

[@SATURN2822]

혹시 상담사쌤이신가용...?

[@atrasang]

😊

[@GoldenGoblin7777]

아직 헤어지진 않았습니다만 서로 시간을 갖자고 말한 후 결과적으로 우리 관계가 발전이 될 수 있을까 라는 질문을 받았습니다. 그에 대한 답변을 보낸 상태고 상대방은 저에게 시간을 줄 수 있냐고 답변이 왔습니다. 제가 보낸 글의 방식이나 태도를 주관적으로 판단하여 주실 수 있을까요?

[@atrasang]

[e-mail] 여기로 내용을 요약해서 보내주시면, 가벼운 조언은 드릴 수 있을 겁니다!

[@이해련-j5l]

2주 만났는데 거의매일만나다시피해서 정들어버렸어요ㅠㅠ 싸운적도없고 평소처럼똑같이 연락하다가 갑자기 잠수탔는데 이 경우에도 연락이올까요? 제 프로필사진을 잠수타고 일주일간해놨다가 어느순간 프로필사진도 내리고 전화도 안받더라구요 잠수탄 후로 제가 연락한거는 1,2,4일차에 걱정된다는식에 카톡 남겼고 그외에 전화는 당일 세번 , 2,4일차에 한번했고 ( 지인 두명 의번호 모르는번호로 두번 햇고)잠수 2주차에 전화했는데 신호음끝까지가고 안받아요 차단도 안한상태에요 연락이올까요? 만약연락이오면 어떤식으로 반응해야할까요 ㅠㅠ 제발 답변부탁드립니다..

[@atrasang]

ㅜㅜㅜ 위와 같은 갑작스러운 잠수는 '프레임' 문제일 가능성이 높아 보입니다. 이유없는 이별이죠. 연락이 온다면 어차피 상대방 쪽에서 상황적으로 이런 이런 이유가 있었다라고 일종의 변명을 하면서 연락이 올 텐데, 이 때는 말도 안되는 변명임을 지적하고, 이번 일로 신뢰할 수 없고 다시 만날 수 없다고 단호하게 나가야 합니다. 그리고 사귀기로 하고 처음에 걱정해서 연락한 것 + 전화 몇 번 한 것은 큰 문제는 아닙니다. 누구나 당연히 그렇게 걱정되는 마음에 연락할 수 있으니까요. (이게 '저자세'로 비춰지지는 않는다는 뜻) 어떻게 만나게 되었는지, 초반 스토리를 보면 좀 더 명확한 조언이 가능할 것 같습니다. [e-mail] 여기로 사연을 간략히 보내주세요.

[@나요-e3f]

아..행복하길바래 라고 보냈는데 ..

[@Kimkimmm123]

이걸로 전남친한테 문자 보냈었는데.. 답장도 없었고 더 정 떨어졌다는 말 들었어요 한달 지났는데 연락은 커녕 제 카톡도 지웠네요

[@atrasang]

음 그렇다면 크게 2가지를 고민해볼 수 있겠네요. 수위 조절의 문제, 상대방의 성향 고려 우선 아래 2개 칼럼을 읽어보시면 도움이 되실 겁니다. 상대방의 부정적 반응 해석 칼럼 - m.blog.naver.com/wishia/220798216937 상대방 반응 경우의 수 칼럼- m.blog.naver.com/wishia/220772080008 다 읽어보셨다면, 블로그에서 '자존심 발동'을 검색해보세요. 상대방 심리를 완벽히 이해할 수 있게 됩니다. 조금이나마 도움이 되셨길^^

[@보라엄마-i3z]

소개팅 에프터때 제가 너무 부담이 컸는지 평소 저답지않은 저자세의 모습을 많이 보였어요ㅜㅜ 에프터 끝나고 연락이 없는데 다시 잘해볼 숨 없을까요

[@atrasang]

이런 경우라면 딱 1,2번의 기회를 잘 살려야 합니다. 주도권 관리를 위해서라도 가벼운 마음으로 접근할 필요가 있고, 단계별 전략에 대해선 아래의 칼럼을 한 번 읽어보세요. 다음 영상에서 이 케이스에 도움이 될 만한 내용을 아주 상세히 다룰 예정입니다. 깨진 썸, 다시 살리는 방법- blog.naver.com/wishia/223442679014

[@은-j8j2o]

썸인데 문자 몇번 무시했더니 이제 맘식었나봐요 문자안와요 다시 제가 해서 지금도 간간히 오긴 오는데

[@ruby-jung]

감사해요~~ 제가 이 네가지를 할수있을까 모를겠어요ㅠㅠ

[@atrasang]

시청해주셔서 감사합니다^^ 4가지 공식을 한꺼번에 적용하려면 처음엔 어렵습니다. 우선 1순위로 이별의 핵심 원인을 파악해보고, 1,2가지 공식을 적용해볼 필요가 있습니다.

[@ruby-jung]

@@atrasang 감사해요~~♡

[@julia63491]

신뢰감이 무너진 경우도 죄책감 유발을 해도 되나요?

[@atrasang]

신뢰감이 무너진 이유가 중요할 것 같습니다. 예를 들어, 신뢰감 하락의 핵심적인 이유가 질투 혹은 다른 이성과의 관계 때문이거나, 관계를 망친 명백한 이유가 우리 쪽에 있을 경우 죄책감 유발을 해도 상대는 무조건 팅겨낼 겁니다. 자기중심적으로 보일 확률이 큽니다. 따라서 상대가 객관적으로 잘못한 부분을 건드려야 합니다.

[@선최-k9y]

카톡을 보내도 아예 읽지를 않으면요..?

[@atrasang]

그런 경우는 저희 관리자님한테 메일 보내주세요! 도움을 드릴 수 있을 겁니다 😊 메일주소- [e-mail]

[@미영김-r5b]

​@@atrasang상담부탁해요 2달동안 서로너무좋아햇어요 저의술버릇때문에 1번끊겼다가 재회햇구요 이번에 심한말다툼으로 완전끝이났는데 남친이 연락그만하고 미안한데 너한테서 싫은소리듣는것도싫고 그만하자고하네요 차단햇으면 그걸로끝내라고하는데 어찌하면될까요

[@Pop_12342]

상대가 환승하였는데 첫번째 말씀해주신대로 하면 안되는거 다했네요... 저의 잘못으로만 알고 사과만 했고 끝까지 좋은말만 해주었습니다..이런데도 카톡으로 문자를 다시 보내는게 의미가 있을까요..?

[@atrasang]

더 자세한 사연과 전후 맥락 파악이 필요하긴 합니다. 다만, 말씀해주신 내용만 봤을 땐 주도권이 상대방에게 넘어갔을 가능성이 큽니다. 그래서 오히려 주도권을 가져오는 마무리가 더더욱 필요할 것 같습니다.

[@dekim2064]

5달지나서 보내도 소용있을까요?

[@chanelLuv0901]

현실적인 상황과 상대 심리 도움됫어요

[@atrasang]

도움이 되셨다니 다행입니다 감사해요 ❤

[@gh6219]

여자친구가 나이가 많지만 지금까지 남자에대한 불확실성과 믿음의 문제 유년시절 아버지의 그런 모습때문에 제대로된 사랑을 해본적없이 저와 처음 깊은 사랑을했습니다 근데 항상 결혼생각과 연애에대한 생각 누군가와 깊어지는 관계를 생각해보지도 않은채 오랜시간 살다보니 술문제와 도저희 상식적이지않은 사고방식과 연애관들 연락문제등 문제가 많았었고 저도 너무 사랑하는데 제 입장에서 말도 안되는 그런상황들이 반복되고 심지어 술먹고 잘못을해서 그걸로 싸우다 이별통보를 받은적있을정도로 상식을벗어나고 상처도 많이받았습니다 제 입장에서도 이런 연애를 해본적이없어서 너무 힘들고 아니라고 생각되어도 너무 사랑하고 좋다보니 끊어내지못했구요 처음 헤어짐에도 상대가 잡아줬고 그후에 그런 이별에 가까운 상황들이 많았지만 그럴때마다 지금 순간의 감정으로 너라는 사람을 잃는다면 많이후회하고 아플거같다고 항상 잡아주는쪽이었습니다 저는 원래도 잡거나 이런걸 힘들어도 못하기도했지만 어느 순간부터는 상대가 잘못한거니까라는 생각때문에 갇혀 도저희 잡고싶어도 용기를 내지못했어요 오늘도 싸우고 제가 예전과는 다르게 너무 쌓이다보니 심하게 화내니까 여자친구도 참다참다 그렇게 화낼거면 끝내자고 하고 저도 항상그랬듯 알겠다고 받아들이기만 했던것처럼 그렇게 끝이났습니다 지금까지 이런일이 많았지만 항상 여자친구는 절 놓지않아줬고 바로연락이오거나 잡아줬었는데 이번엔 진심인거 같고 연락도없습니다 말이 왔다갔다하는데 여자친구는 항상 자기만 잡는 입장이었고 저는 그런일이 있으면 무조건 알겠다 수긍하는 입장이었어서 자기만 놓으면 되는관계냐고 말한적도 있고 지금도 이제 그거에 지친거같다는 생각이듭니다 이런경우도 연락이다시 오거나 재회할수있을까요? 여자친구는 좀 나이가있어서 그런지 아님 원래성격이 그런지 약간 제기준 제가 여성성향에 가깝고 여자친구는 남성성향에 가깝게 느껴지고 질투나 이런쪽도 오히려 제가 있지 심각할 정도로 없습니다 제가 지금 이제헤어져서 정신없이 횡설수설한대 알아야될 중요한부분이있다면 적어주시면 더 상세히 적겠습니다 작년9월에 만나기 시작해서 아직 1년은 좀 덜된 상황입니다 아 제가 자기때문에 항상 힘들어한다고 생각도했고 저도 싸우거나하면 그런 힘든점들에 대한 내색이나왔고 그런점들도 많이 힘들어했습니다 제가 너무 힘들어하니까 그만하는 느낌도 제생각이지만 있는거 같습니다

[@atrasang]

상대방이 내적프레임이 매우 낮은 성향으로 판단됩니다. '내적프레임'의 뜻은 아래 글을 참고해주시면 좋을 것 같습니다. 그리고 현재 상황을 구조화 시키면 아래와 같습니다. 자존심 센 여자와의 재회 후기- blog.naver.com/wishia/223460900407 본인이 잘못해서 관계를 망친 '죄책감 + 미안함' < 남자가 본인에게 매달려주지 않는다는 '서운함' + '자존심 발동' 다만 자존심을 풀어준다고 무작정 매달리면 또 저자세로 비춰질 수 있습니다. 이별 상황에서 수긍하고, 가만히 있기를 잘 해두셨기 때문에 가능성 자체는 충분히 있을 것 같습니다. 적당한 공백을 보낸 후, 문자나 카톡으로 연락을 넣어보기 좋은 케이스 입니다. 더 궁금하신 부분이 있으면 메일을 보내주세요. [e-mail]

[@rarallllla]

그거 하셔도 좋을거 같아요.. 슬픈 사랑영화같은거 보여주면서 연애심리 분석..

[@atrasang]

아이디어 감사합니다^^ 한번 해보겠습니다!

[@sujjing8865]

전남친의 경제적상황으로 헤어진지 6개월이 지났는데 헤어지고 한번카톡으로 붙잡았지만 단호박이었습니다... 이런경우에도 재회가 가능할까요??

[@atrasang]

이 글을 한 번 읽어보시면, 스스로 가능성을 판단해볼 수 있으실 거에요! 헤어진지 6개월, 1년이 지났는데 재회가능성이 있을까? - blog.naver.com/wishia/220738848283

[@LDJ9222]

헤어진지 1년가까이 되엇고 상대는 저를 카톡 차단,해제반복을 하더니 지금은 계속 친구추가해놓은 상태로 제 프사가 바뀔때마다 염탐하는 것을 확인했습니다. 한달전에 제가 다쳐서 입원할일이 생겻어서 인스타 디엠으로 생각나서 연락햇다고 메시지를 보냈습니다. 안부 묻더니 결국엔 부담스럽다면서 몸조리 잘하고 잘지내라고 하더라구요. 앞으로 어떻게 해야할까요 가능성은 있을까요

[@멈멍이꼬리]

프사 염탐하는건 어떻게 확인할수 있나요?

[@LDJ9222]

@@멈멍이꼬리 멀티프로필에 상대를 추가해놓고 내 프사 본사람 잇으연 방문기록 숫자 올라가게 해놓는 설정잇는데. 숫자가 원래보다 올라가잇으면 내 프사 본거임.

[@atrasang]

상대방 입장에서는 자신이 프사 염탐했다는 사실 자체도 들키고 싶지 않은 심리 (자존심)도 있고, 그걸 앞에서 티내진 않았을 겁니다. 아마 여기에 말리면서, 결국엔 선연락이 저자세로 비춰져 '부담스럽다'라는 결론에 이르게 되죠. 우선 남겨주신 내용 중에 굳이 입원한 걸 명분으로 안부 연락한 것은 '좋은수'는 아니었습니다. 좀 더 가볍고 좋은 소식, 굳이 감정적인 케어나 에너지를 많이 쓰지 않아도 되는 명분으로 안부 연락을 하는 것이 더 좋았습니다. 어쨌든 현재로서는 상대방에게 '자극'이 들어갔고, 상대는 내가 그리울 때 마다 염탐도 하고 했었는데, 너무 쌀쌀맞게 대했나, 부담스럽다는 말은 너무 심했나 괜히했나? 이런 생각들을 할 수 있겠죠. 더 구체적인 확률 판단은 자세한 사연을 분석해봐야할 것 같습니다. 아래 내용들을 참고해주세요! 헤어진지 1년된 사연 가능성 진단법- blog.naver.com/wishia/220738848283 전남친 카톡, SNS 반응 총정리- blog.naver.com/wishia/221645805211 상대방은 제 SNS를 염탐할까요? (재회후기)- blog.naver.com/wishia/221724656113

[@LDJ9222]

@@atrasang 상담전에 사연보내드리면 확률판단 가능하실까요?

[@LDJ9222]

멀티프로필로 친구목록에 상대방 추가-> 배경화면에 today 배너 넣기 = today 숫자가오르면 상대가 본인 프사 클릭한거임

[@기사-h6c]

남녀 바뀌어도 되는 건가요? 제가 상처주는 말을 사귀면서 많이 했었는데 여자가 이제는 들으면서 사귈 마음이 식었다고 하더라구요 100일 정도 사귀었는데 과거에 제가 헤어지자 했을 때 여자가 매달려줘서 사귀었어요. 지금은 제가 엄청 매달리는 상태인데 저렇게 문자 보내면 가능성 있을까요? 너무 짧은 기간 안에 제가 싸가지 없게 군 적이 많아요..

[@atrasang]

남녀 바뀌어도 됩니다. 다만, 남자 분들은 '신뢰감' 점수를 차곡 차곡 잘 쌓는게 중요합니다. 상대방을 자극하려고, 너무 강한 질투 유발이나 가치깎기가 들어갈 경우, '신뢰감' 점수가 0점이 되면서 여자의 마음이 완전히 식어버립니다. 결국 남겨주신 내용을 보면, 주도권 자체는 질문자 분께서 완전히 쥐고 있었던 연애를 하신 것 같습니다. 여자 쪽에서 매달려줘서 다시 만났던 경험도 있고, 질문자 분이 엄청 매달리긴 했지만 상대는 이를 '진정성있는 매달림'이 아니라고 생각할 가능성이 큽니다. 오히려 앞서 보여줬던 자신의 감정만을 앞세운 "싸가지 없는 매달림"으로 인식하겠죠. 따라서 영상에서 소개해드린 기법들로 최소한의 가치 보호만 한 상태에서 이별의 원인이 되었던 부분이 개선이 되었다or개선이 될 수밖에 없다를 보여줘야 할 것 입니다.

[@기사-h6c]

답변 감사드립니다ㅠㅠ 남녀 바뀌어도 된다니 다행이네요. 그럼 개선 되었다 개선이 될 수 밖에없다를 감정이 사그라들면 나중에 연락해서 보여주는 게 맞을까요? 지금은 장문으로 사과하는데 저를 이해하고 존중한다면 매달리지 말라고 제발 그만해달라고 합니다. 멘탈 터지네요... 개선되었는지를 보여줄 수 있는 방법을 좀 알 수 있을까요..?