[전참시] 40kg 대 유지ing🔥 뭐든 꾸준히! 18년 동안 해온 배종옥의 건강한 모닝 루틴🔅ㅣ

[@황제의루나]

철저한 관리로 엄청난 동안잇니데 그게 뭔가 성형적인 시술등으로 부자연스러운 젊은외모가 아니라 적절히 세월의 흔적도 녹아있는 정말 곱고 자연스러운 아름다움을 갖으신듯요

[@기도메타-f9i]

@@thericook 비슷한 연배 배우들 보면 시술받아서 얼굴이 풍선처럼 빵빵한데 배종옥은 그게 없어서 자연스러움 본댓이 맞게 말했는데

[@namefree4444]

@@thericook 입매 보면 시술 안했네요. 철ㅇ왕후에서 대왕대비로 나올때 보니 앞니사이 약간 벌어졌던데 그것도 시술 안하고 그대로 두었더군요. 시술의 힘은 명시니 늙은처키가 끝판왕이죠.

[@햄찌-p9i]

맞아요. 자연스러워요 얼굴이 고우세요

[@루루-i8o6c]

레이저시술만하고 필러나 지방을 안넣어서그럼..

[@sosomi777]

@@루루-i8o6c 그런거 같아요. 나이 들어서 얼굴에 지방 넣거나 필러 넣으면 울퉁불퉁 티 나는거 같아요

[@bomroy4044]

사석에서 몇번 뵀는데 정말 좋으신 언니세요 권위의식 우월감 이런거 단 한줌도 없으시고 사람을 참 귀하게 여기시는 품위있는 분이세요 종옥 언니 늘 응원할께요 항상 건강 하세요^^

[@진영박-u5w]

G랄하네

[@권혁철-v4p]

88년도 이때 진짜 예쁘심 학생때 나는 교과서 표지에 항상 배종옥씨 나산실업 꼼빠니아 모델 하실때 이당시는 키크고 예쁜배우분 흔치 않았음

[@dream-gq1hg]

인품이 좋으시구나 !!팬해야지 ^^

[@궁이들]

들은얘기로~ 병원에 검사차 오셨는데 진짜 친절하고 매번 감사합니다가 따라온데요 참 인상 좋았다고 하시더라구여^^

[@이지현-v3s]

동안이 그렇게 중요한건가요? 댓글에 동안이다 아니다,,,라고하는데 제생각엔 나이들어가며 고급스럽고 부티나는 모습으로되어가는게 중요한거같아요 그런고급스러움은 비싼옷이나보석으로 보여질슈있는게 아니라서요,,배종옥님 멋지게나이들어가시는거같아요,,

[@wannebeIrene]

주부로 살지 않고 오롯이 자기 인생에 집중할 수 있으니 더 가능한 부분도 있어보여요. 그래도 참 꾸준하기가 힘든데 대단하세요 종옥님

[@Joymom]

우와 자기관리 엄청 철저하시고 너무 보기 좋으셔요❤️

[@옭]

자기관리 진짜 잘하신다.. 저렇게 꾸준히하는게 어려운 일인데 ㄷㄷ

[@진영박-u5w]

너두돈있씀가능해

[@JIyuziyu]

​​@@진영박-u5w돈있어도 저건 스스로하는거라 돈많아도 부지런도 해여하지 안그럼 힘듦ㅋ

[@yeroyoon6110]

젊음의 비결은 남편이 없이 부유한 삶

[@김들꽃-e7u]

그렇쵸 ᆢ 결혼해서 좋은건 잠시 ᆢ 집안에 하루종일 같이있음 불편해지면서 ᆢ 배종옥씨가 그것을 알기에 재혼하지않는것같아요 ᆢ 멋있어요

[@대한국민만세]

정답ㅋ

[@hyeon14-c7y]

아이도요

[@둥글이모친]

동감요

[@수정냥]

@@hyeon14-c7y 자녀 있으십니다.독립하신듯

[@error-fw4jg]

누워서 만두 먹으며 보고 있습니다.. 전 배우님처럼 살 자신이 없으니까 마저 먹을게요..

[@정순임-j2g]

재치만점^^

[@보물찾기-w9k]

ㅋㅋㅋ~

[@skylerk9888]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이유정-q3l]

기여우시네 전 겹살..

[@다정정-c3h]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@zenith007]

배종옥 선생님은 목소리가 진짜 꿀매력임 블루베리 땡큐!!

[@이름-w6v3i]

자기관리도 대단하지만 뭔가 상당히 여유가 느껴져서 부럽다... 아침부터 애들 신랑 밥먹이고 챙겨서 학교보내고 출근시키고 정신이 없는데 나도 저 나이가 되면 저런 여유가 생길까... 그랬으면 좋겠다

[@띠로리-t6x]

그다음엔 집청소 빨래 그러다 보면 어느덧 점심 나는 시어머니랑 살아서 그런지 하루 밥 3끼 하느라 하루가 다 가더이다

[@lhw-bn2gk]

그럴거에요 힘내세요👍

[@omgnanana]

저분은 남편이랑 일찍 이혼했잖아요 ㅋㅋ 돈도많음

[@이름-w6v3i]

@@띠로리-t6x 저도 겪어봐서 알아요~ 같이 사는게 시부모님 소원이라고 하셔서 결혼하고 바로 같이 살았는데 만삭에도 하루종일 주방을 벗어날수가 없었고 심지어 아기낳고 밤새수유하고 피곤해서 정신이 없는데도 넌 왜 아침밥을 안하냐 왜 그렇게 게으르냐는 소를 들었죠~ 아이낳은지 며칠 안된 몸인데 가족들 옷을 전부 손빨래시켜서 지금도 온몸의 관절이 좋지 않아요~ 며느리가 아니라 그냥 노예였죠~ 그래도 저는 이혼할 결심으로 그 지옥같은 집에서 탈출했어요~ 님도 꼭 탈출하시길 바랍니다~

[@paimon4530]

ㆍ

[@마이바흐-d5t]

매일 밥도 안해도되고 내 먹고 싶은거 먹고 사시니 세상 부러울 따름이옵니다~😂😂😂

[@채수아_피아노]

참 겸손하신분이라고 저는 기억하고 있어요 첫 인상이 그랬어요 첫 만남과 첫대화에서 느꼈어요 오래전에 신림동에서 ~존경받고 훌륭한 배우로 기억되어지는분이 되시길♡

[@totoroda740]

건강하고 너무 아름다움 하...진짜 목소리도 어찌나 우아한지

[@김민들레-n4y]

한달만 같이 살면 내가 저렇게 바뀔수 있을거 같아 절제된 생활이 절제된 마음이 제일 하고싶은건 절제된 식욕

[@류모니]

일단 남편이 없어야죠.아이도

[@예디-h5q]

와 진짜 어쩜 저렇게 피부가 투명하지...?

[@du-nakim6224]

역시 자기 관리가 저렇게 철저하시니 동안미모 유지하시나봐요!!

[@samemoon1977]

중년에 저렇게 맑고 매력적이기 어려움~ 리스펙^^ 좋아해요ㅎㅎ

[@IVO-ds7hy]

30대 되어보니 이게 얼마나 대단한건지 알겠음ㅠ진짜 내생활 패턴은 똑같은데 살은 계속찌고 살빼는건 쉽지않음

[@호연지기-p2r]

맞아요 절대 살 안찌는 체질인줄 알았더니 ㅠㅠ 30대 넘어가면서 엄청 찌고 더럽게 안빠짐 ㅠ 30대중반 넘어서도 반짝반짝 빛나게 자기관리 잘하는분들 정말 대단한거같아요

[@olivia-hr3dz]

스트레스받고 우울 홧병으로 밥 1끼만 먹으면

[@박만철-d9x]

안빠지는게 아니라게을러서 그런 겁니다?!. 세상에 안되는 일은 없는겁니다 생각과 의지력이 문제인거죠?!.

[@신명희-q5h]

경제적으로도 여유있고 시간도 직장인들 같지 않고 집도 좋네요. 부러운 삶이네요.

[@박경희-h2d]

자연스러운 미인이네요 세월의 흔적도 어느정도 있고

[@giannakim119]

배종옥 너무 예쁨. 귀여우면서 고급. 연기는 또 완전 잘하고.

[@doridori3333]

배우들..촬영장늦기일쑨데.. 시간약속도 철저하신분~~👍👍👍^^

[@hyunjipark3087]

파동이 높은 분이시네 저런 사람 옆에 있으면 괜히 나까지 안정되고 기분 좋아짐ㅋㅋ

[@chiej439]

자기관리 끝판언니 실제보고 반했어요👍👍 빛이나용 느무 멋지심 ✨️

[@한길만파자]

드라마 라이브 보고 반했어요.. 연기 너무 잘하심... 자기관리도 잘하시고.. 참 멋있으심...

[@K윤-v3v]

와우 혼자사시는거 너무 부럽습니다 둘이사는 부부는 여자분이 남편챙기는거ㅠㅜ 너무 행복해보이세요 정말 승자이십니다

[@차미현-n5n]

공감합니다

[@박만철-d9x]

지랄하네, 니네들같은 여자를 아 내로 사랑하는 사람이라고 믿고 남편들이 불쌍하다?!.

[@채수아_피아노]

해뜨는집 첫드라마 시작때부터 기억하는 배우 배종옥님 한결 같은 좋은 인품을 가지고 계시네요 ♡ 이런 분은 언젠가 꼭 알아주고 성공 할 것이라고 생각되더군요^^ 참 멋진 분 같아요^^

[@이정희-q4g]

손은 나이를 말해주는게 아니라 고생을 뜻하죠~^^

[@한걸음-z8y]

꼭 그렇지도 않은게 저는 고생 하나 안하고 자랐는데 손은 철의 노동자 손 같아요 타고난거죠 다음 생에는 섬섬옥수 여인으로 태어나고 싶네요

[@가온-f5m]

@@한걸음-z8y 고생 안하고 자랐어도 손이 변형되게 생활 한거임 본인 기준에선 고생 안했다 생각해도 섬섬옥수 지닌 사람 기준에선 님은 그냥 외노자 수준의 손발노동을 한다고 생각할 수도 있죠. 상대적인거임

[@buddhalove]

@@한걸음-z8y 넘웃겨요ㅋㅋㅋ철의 노동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@나나-f3u]

내 남자의 여자로 처음 알아서 되게 친근한 이미지로만 생각했는데 정말 프로페셔널하고 존경스러운 배우분임

[@재은-s1v]

말투도 똑부러지고 연기하는 모습도 너무 좋아요♡♡

[@루비-u1u]

이쁘긴하지만 동안아닌데 왜들그래 성형많이안하고 자연스러워서 좋아보임.제나이로보이고

[@bonnie8446]

언니의 비결 하나 더 추가 하자면 밥줘충이 없어서 겠네요 ㅎㅎ 내남자의여자에서 남편분 밥줘 타령 넘 웃겼어요 ㅎㅎ

[@김들꽃-e7u]

맞아요 ᆢ 스트레스받게하는사람이 없는것도 이유일수있어요 ᆢ

[@bhxyhhg977]

ㅋㅋㅋ 감자삶는일도 안해서 그런거임 ㅋ

[@paimon4530]

ᆢ

[@user-es6di8ig4v]

진짜 아름다우시다 엄청 고우신 느낌

[@얼레리꼴레리-e9t]

존경합니다 배우님은 역시 남다르다는걸 뼈져리게느끼게되는영상감사합니다

[@gracekang1377]

블루베리도 당연히 생과 일줄 알았는데 냉동 드시네요 소탈하신듯~ 저도 냉동블루베리 사서 따라 먹어볼래요

[@wkgud112]

오래전에 노희경작가님의 '바보같은 사랑' 보면서 완전 반했었던 배우님,, 여전히 그 감정 그대로 보게되는 배우님이십니다. 그때,,남편에게 맞아 한밤에 집을 도망나오는 장면,,클로즈업에 콧망울 모공 그대로 다 보이면서 나오는거 보구..여배우인데,,안한듯 화장으로 가려도 되는건데..몰입감 진짜 완벽했었어요. 어린맘에 그런 연기가 그렇게 놀라웠는지..아직도 콕집어 기억나,, 진심 멋있으셔 여전히!!!

[@5젤다]

바보같은 사랑..사람들이 많이 모르던데 저도 배종옥배우 제일 수작중 하나라고 생각하는 작품이예요. 정말 바보같이 사랑하는 여자였죠 ^^

[@wkgud112]

@@5젤다 저도 정말 애정하는 드라마에요.. 연출,시나리오,배우님 캐스팅,연기 모두,, 다시보면 어떨까 싶어 찾아본적 있는데,,어디서도 다시보기가 없더라구요.. 지금은 혹시 있으려나,,,,,,ㅎㅎ노희경작가님 팬이 된것도 이때지요. 요근래 드라마는 잘 안보지만^^

[@안나윤-f8o]

@@wkgud112 저도 바보같은 사랑보고 배종옥배우님 넘 좋아하게 되었어요 그 드라마보고 많이도 울엇던 기억이 나네요 이재룡 배우님도 그때부터 좋아햇구요 제 인생 드라마입니다

[@동백이-e6q]

저두 넘 푹빠져본 드라마에요 노희경작가님 팬입니다 배종옥님 연기 넘 잘하세요 제 인생 드라마입니다

[@ranyh4630]

나이든 자연스러운 얼굴인데 참 우아하고 곱다 정말 천사피규어처럼 퓨어하고 아름다워요😊

[@지현-p1h4x]

대단하시다~ 여전히 예쁘세요

[@belotty3221]

배종옥님 멋진 분이었군요!!!

[@sypark7270]

어머나 지금도 동안이고 아름다우시지만 23살 종옥 너무 예쁘십니다!

[@액괴좋아-i6x]

체중관리 저도 해야겠어요. 이놈의 식탐은 나이가 들어도 줄지가 않네요. 반성하고 갑니다

[@애니웨이-u8y]

간단한데 뭔가 매일 따라하긴 힘든 루틴. 블루베리는 따라 해보고 싶네요.스트레칭은 유툽에 영상 많아서 따라하면 좋을듯 함요.

[@jihyepark5976]

관리의 끝판왕이네요 ㅎㅎ저도 똑같이 팩따라했어요😊

[@ParkDH.]

자기관리 잘하시니 저렇게 유지되시면서, 거의 방부제 미모도 유지되셨네,ㅎ

[@도리도리-v2k]

무엇보다 보톡스와 성형의 흔적이 없어서 보기 좋아요. 원래 성형할 필요없이 오목조목 작은 얼굴에 예쁘신 분이죠.

[@몰라-y2i3v]

자기관리 잘하시는 분들 보면 좀 부럽긴 해요.... 전 아무리 노력해도,,, 작심삼일로 끝나는데,,,,, 솔직히 이 세상엔,,, 맛있는 게 너무 많아서,,,, 너무 힘들어요,,

[@judehuppert9422]

자기관리 잘하시는 분들 일상 보면 대리만족되서 좋더라 ㅠㅠb

[@bubus682]

성형이아닌 그냥 관리로 동안이신거라 자연스럽고 보기가 좋네요.

[@수퍼노바-c9p]

와 사람피부봐 와...개투명함 관리가 만들어준 투명함이다 멋있다..

[@쫑이언니]

화장한모습보다 아침이 더 완전 이쁘시네요..허

[@lorsquelunpartetlautrereste]

나이 들면 기초대사량 떨어지기 때문에 젊었을때의 체형 유지하려면,제대로된 식사는 하루 한끼, 나머지 한끼는 과일과 견과류. 나이 들면 운동하고 적당히 통통해 지는 걸 받아 들여야 겠다.

[@isfp4751]

제가 꿈꾸는 일상루틴..♡

[@user-ie2dk9or7e]

리즈시절 진짜 말도 안되게 이쁘시다... 지금도 물론 이쁘싱ㅇ

[@TEnbagger-u9w]

소탈하고 꾸밈없는 배종옥 배우 너무 예쁘다

[@최운형-c9o]

배종옥씨 멋있습니다~ 승승장구 하시길 기원할께용~~~♡♡♡♡♡

[@이십잡스]

와 어릴땐 인형같고 지금은 멋지고고급짐...

[@namefree4444]

뭔가 도회적인 깍쨍이 느낌이였죠. ㅎㅎ

[@김지은-u2t]

어렸을때 도시커리어우먼으로 많이 나오셨는데.. 거짓말 명작도 기억나고.. 지금도 넘 멋있게 나이먹는중

[@윤정김-f7d]

거짓말 아신다니ㅎㅎ최애드라마중 하나입니다. 반가워 댓글남김 ㅎ

[@nct127이태용]

@@윤정김-f7d 나도 거짓말? 배종옥 윤여정 유효정 ㅋㅋ 최고의 드라마 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

[@TEnbagger-u9w]

마음수행 하신다니 더 멋지다 마음공부 나도 해봐야징

[@오예빈-f1m]

말투도 너무 차분하시고 빠져들면서 봤어요 🤍

[@TV-xb8rt]

와 너무고우십니다 처음부터 끝까지 다봤어요🥰🥰 레몬꿀팩은 저도 사용하고있어요 너무좋아요👍👍👍

[@김수진-i3v]

어디서 사요!?

[@khongorzulamar3360]

어디서 사나요?

[@이지현-v3s]

나이들수록 깊어지는 배우 배종옥님 좋아합니다

[@이도겸-y5h]

미모가 빛이 나시네요 진짜 관리를 이렇게 하시기 힘드실텐데

[@해피홈양파]

혼자살때가 스트레스가 없엇는데....휴우

[@lovelee7777]

블루베리는 눈건강에 진짜 최고인듯~! 국산이 맛도좋음^^

[@green-story9840]

블루베리는 냉동한거류먹어야 영양소 섭취가 더 좋습니다

[@재미-b1y]

자기관리 잘하시는 분들은 1일 2식을 지켜가는 듯요. 그중 1식은 생과일 생채소 견과류 샐러드로.

[@미국-k9v]

이래서 1인가구가 진리 인겁니다

[@표범-u9z]

오전냉동 블루베리로 눈잘보임 딸기 물 견과류 점심드시고 저녁안드심

[@이설-o9w]

대단 멋지세요. 보니까 나도ㅜ관리중요성 느낌....

[@carljordanofficial6370]

그녀는 내 최고의 배우야😍😍

[@최소생활주의자]

단정, 정갈과 가장 잘 어울리는 배우❤

[@양귀비-y9o]

진짜 옛날에 15년전인가 충주에서 어느 작은 옷가게에서 사인회하셨는데 진짜~진짜~ 이쁘시더라고요 그러니 송혜교나 전지현,김희선님은 얼마나 이쁠까요

[@soramansion]

진짜 이쁠거같애요☺️

[@장넷]

우아한가, 너무 얄미워서 욕하면서 봤는데 여기서 보니 세상 소녀같으시네. 욕한거 미안해요 한상무...

[@에디슨-k6h]

저는 우아한 가 다시 보기 하다가 정말 자기관리 철저하신 분 같다 생각했는제, 저런 노력을 하셨군요 부럽고 존경합니다 저 레몬꿀팩 쿠팡에서 찾으니 품절이네요 레몬 사다가 직접 만들어서 써봐야겠네요

[@예진실]

진짜 자연스럽게 나이 드신듯요 넘 예뻐요

[@joykim-u9v]

옷입고쟀으니 실재론 거의48정도란건데.와.관리대박. 59세?헐

[@박만철-d9x]

59세가 아니라 61세임.

[@피카-n8w]

ㄷㄷ 32세 여자사람입니다..많이 배우고 갑니다.....ㄷㄷㄷㄷ

[@봉황이시여]

와..어케 저녁을 안먹지...나같음 배고파서 미추어버려서 송곳으로 내배를 계속 찌를듯

[@이운진-r8k]

역시 최고우 배우

[@holicsju5284]

전참시는 일반인 매니저들 나왔다가 매니저들 논란 한 두 번 나온 이후로 그냥 연예인이 전면에 나오는데... 프로그램 정체성이 사라짐.

[@짱구짱-e2b]

ㅇㅇ 나혼산이랑 다를게없음. 그리고 출연자 어거지로 띄워주는게 역겨울정도임

[@Neseul]

그로게요...너무 띄워주니깐 좀 그래요...ㅠㅠ특히 패널들 배우 나오면 너무 띄워줘서 눈쌀이 찌푸려져요 그냥 자연스럽게 봐도 좋을텐데

[@zodie8371]

진짜 개성있는 좋은 배우

[@juhee7135]

대단하시다..

[@sora-vh9yo]

넘예뻐요 웃는모습도귀엽고예뻐요

[@ohmongddol]

편안해서 계속 시청하게 돼요

[@맥메이]

자연스럽게늙었네 이뿌다ㅠㅠ 아침부터과일이라니 위도건강하다

[@hinanaj8u3p]

목소리에서 건강함이 느껴짐

[@남숙희-k3b]

영화 걸어서 하늘까지때부터 좋아하는 배우^^ 여전히 아름다우시다~

[@sinimariakim5021]

저도 요 루틴 해요. 종옥님 덕에 레몬 꿀팩하는데 두번해도 효과 짱이라 신랑과 아이들도 덤으로 해줬더니 난리 남....요즘 남자들은 저녁에 한번, 전 아침 저녁으로 하는데 피부가 완전 달라졌다는점....^^

[@win1001]

부지런 하셔라 난 귀찮아서 마스크팩도 잘 안해짐

[@sinimariakim5021]

@@win1001 근데 꼭 해보세요..효과가 아주 굿이예요.울 신랑 일주일치 만들어 놔 달라고 남자들이 더 난리예요..ㅎ

[@절약하는고라니]

@@sinimariakim5021 어떻게하는건가요ㅠㅠㅠ

[@sinimariakim5021]

@@절약하는고라니 꿀2T 레몬3개.찹쌀가루1T 이렇게 넣고 간단한 물 세수만 하고 바른뒤 15분 정도 있다 세수 하시면 되요. 저녁에 깨끗히 씻어서 아침에 간단히 유분만 빼는 정도. 그리고 팩 한뒤 세안. 아침 저녁으로 하니 효과 짱이예요.5일치 해서 냉장보관 해 쓰면 좋더라구요.한국은 제품이 았다고 하는데...제 보기엔 저도 한국에서 아가씨때부터 살았지만 천연으로 내가 만들어 쓴게 귀찮을뿐이지 효과는 더 좋은듯 해요

[@Lisa-v9t9t]

@@sinimariakim5021 밀가루안하고 찹쌀가루 넣으시나요?

[@yrs6194]

다른 사람들 보다 송은이 동안비법이 진정 궁금..

[@죠내일의-r5m]

애초에 동안관상임

[@크림스프-l6y]

@@죠내일의-r5m 그쵸 현주엽한테 반말하길래 깜짝 놀랬어요 ㅎ

[@민정-e6c]

얼굴이 동안의 특징 다가지고 있고 하관짧고 동글한 얼굴에 모난데없고 호감형이고..출산경험 없는것도 한몫하지 않을까요?

[@모차르트박]

저도요ㅋㅋㅋ

[@민트그린-v4s]

동안관상이지만 피부는 주름많고 탄력없어요

[@user-colagom]

늘 한포스 하시는분인듯. 😁👍👍

[@봄나무-b3p]

제가 제일ㅈㅎ아하는 배우 배종옥님❤️❤️

[@hohoho7078]

피부도 진짜 좋으심

[@seji1511]

피부가 정말예술이에요~~👏 레몬꿀팩 너무 탐나네여~ 당장 사야겠어요~~ 어디꺼에요???

[@hidden-r2s]

목소리가 특히 상큼

[@ohmm2522]

역시 안 먹어야 날씬함. 덜 먹어야 하는데 어렵당!

[@Namosweet]

49 안나가는 거에요 후드티에 트레이닝 바지가 1키로는 넘어요 실제로는 48키로 후반대일 것 같네요

[@강쥐솜사탕]

부지런하셔요 보기가 참 좋으십니다^^

[@수진조-y2g]

전참시보고반했어염~^넘흐~므띠셔염~^^롤모델^^

[@milicaprokic94]

A beautiful actress☘️💙 She is beautiful even when she doesn't have make-up.

[@나나-y3b]

세수할때 수전이 넘 이뻐요