전현수 박사, 후회라는 감정의 본질 : 해도 후회, 안해도 후회하는 감정은 탐진치에서 온다 [불교정신치료 29강]

후회는 두 가지가 있습니다.
하나는 무언가를 했어야 했는데 안 했다고 후회하는 것이고 다른 하나는 무언가를 안했어야 하는데 했다고 후회하는 것입니다. 후회 는 탐욕 성냄 어리석음이 함께하고 있습니다.
어리석음이란 후회가 일어난 그 현상을 정확하게 못 보는 것입니다. 탐욕은 내가 뭔가 하고 싶거나 하고 싶어하지 않는 탐욕입니다. 성냄은 하지 않는 것이나 한 것에 대한 성냄입니다.
이 중에서는 어리석음이 후회의 가장 근본인데 후회하는 사건이 발생하는 그 순간에 하지 않은 일을 할 수 있었다고 생각하거나 또 안 할 수도 있었는데 했다고 생각하는 것입니다.
만약 다른 선택지가 있었던게 아니고 한 번에 하나만 선택할 수 있다 다른 길로 가는 것은 가능성조차 존재하지 않는다. 이런 것을 알면 후회가 일어날 수 없습니다. 이걸 보지 못하는 어리석음 때문에 후회가 일어납니다. 그러므로 후회가 일어나지 않으려면 정확하게 보는 연습을 해야 합니다.
첫번째 질문 : 후회하는 순간에 떠오르는 다른 선택에 대한 미련은 어떻게 해야 할까요?
두번째 질문 : 상담과정에서 도리어 뻔뻔해지는 경우 어떻게 하면 좋을까요?
세번째 질문 : 후회하는 생각과 해로운 마음중의 하나인 후회라는 마음부수는 어떤 관계일까요?
네번째 질문 : 후회와 반성은 같은 것일까요? 다른 것일까요? 어떤 관계인가요?
다섯번째 질문 : 실수의 필연성과 후회의 상관관계에 대해서도 설명해주세요?
여섯번째 질문 : 후회를 하는 건 개인의 강박적인 성향때문인가요?
전현수 박사, 후회라는 감정의 본질 : 해도 후회, 안해도 후회하는 감정은 탐진치에서 온다 [불교정신치료 29강]
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[@kimjulie2355]

최고의 지혜의 말씀.. 놀랍습니다 무슨말씀인지 다 알아들을수 있는 제자신이 자랑습니다

[@까칠한도도]

지우고 싶은 기억으로 힘들었는데 박사님 말씀 듣고 더이상 자책하지 않게 되었어요 너무 소중한 말씀 감사합니다~~🎉

[@우뻬까]

어디서 이런 강의를 들을 수 있을까요 감사드립니다 🙏🏻🤍

[@memoriaaeterna]

전현수 박사님 감사합니다

[@우뻬까]

감사합니다

[@이금홍-s9f]

갑사합니다

[@beomjunson7114]

감사합니다. 박사님.🙏🙏🙏

[@dreaminglucid1316]

나는 어릴적부터 내인생의 좌우명이 후회하지 않는다였습니다. 왜냐하면 지나간 일은 되돌릴 수없기 때문에 그 선택을 후회해봐야 소용이 없다는 걸 알았기 때문입니다. 그래서 항상 어떤 선택을 하기 전에 후회하지 않토록 조심합니다. 그래도 실수하고 나서 상담사님 말씀처럼 마누라한테 뻔뻔하다는 소리를 가끔 듣습니다. 반성의 진정성이 없다는 말과 함께요. 😂😂😂

[@송입분-e8q]

❤ 감사합니다 덕분입니다

[@초심자-q8g]

선댓글후 시청합니다~~😊 감사합니다 박사님~~🙏

[@NamuAmitabul6666]

나무아미타불 불타미아무나 나무아미타불 나무미타불 ❤❤❤❤❤❤

[@sjspark1972]

사두 사두 사두 _()_ _()_ _()_

[@마음의기적]

감사합니다

[@박영미-i6r]

감사합니다.

[@DonaldKim33]

박사님, 마음비우기를 잘 하다가, 어느날 갑자기, 귀벌레증후군이 생겼습니다. 조용히 염불하는 것을 즐겼는데요, 갑자기 생각이 꽉차서 매우 힘이 듭니다. 어떻게 해야 하나요? ()()()

[@Butta128]

저도 정말 잘 모르지만,, 마음비우기는 어떻게 해야 잘 하는 걸까요? 비움인데 잘 한다는 건 생각 자체에 모순이 있습니다 잘 해야한다는 생각이 스트레스가 된 것 같아요 비우기 조차 하려는 마음을 진정 놓아야 어떤 것에도 걸림이 없습니다

[@DonaldKim33]

@@Butta128 그런것 같습니다. 걸림이 없어야 하는데 너무 어려운 경지입니다. ()()()

[@마음의기적]

​@@Butta128 제 경우 생각을 놓아줍니다 라고 삼십분정도 말해주었더니 생각이 비워지는 느낌이였습니다

[@Butta128]

@@마음의기적 그런 다스림은 일상에 분명 도움이 되요 근데 다음에 또 그 느낌을 찾는데 안되면 실망하지요 매번 처음인듯 비울 때마다 행한다면 괜찮을 것 같아요~^^

[@DonaldKim33]

@@Butta128 저는 참선 마음비움 보다 염불을 많이 했습니다. 외로움을 그렇게 달래고 살았습니다. 오늘 너무 힘들어서 병원 가서 말을 하니까, 우울증이 아니라 조울증 같다고 하네요. ㅡ ㅡ 제가 기도를 잘 못 했나봐요.