전세계 15위 정신교육 들어간다

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잠백이

잠백이

Жыл бұрын

#잠백이 #박재훈 #가슴운동

Пікірлер: 157
@jambaekee
@jambaekee Жыл бұрын
잠백이 닭가슴살 "다르닭" 오픈 기념 링크 남기고 간다 얘들아 smartstore.naver.com/jambaekee/products/7873457012
@Allright24_
@Allright24_ Жыл бұрын
안녕하세요! 올라잇 24 박재훈입니다! 잠실 왕가슴 기흔이형 덕분에 즐겁게 운동 배워봤습니다 ㅎㅎ 돌이켜보니 저도 놓쳤던 여러 꿀팁들 여러분들도 담아가시면 뿌듯할 것 같습니다! 항상 부상 조심하시고 오늘도 즐거운 하루 되세요🔥
@jambaekee
@jambaekee Жыл бұрын
마 운동 집중안하나!!!!! 그래 해서 마 라떼는
@user-lm2lq3eg3u
@user-lm2lq3eg3u Жыл бұрын
꼭 귀욤기흔보다 더 큰 가슴을 얻으시길 바랍니당 ^^;
@user-wq1ot8tw6q
@user-wq1ot8tw6q Жыл бұрын
역시 멋있어 무조건 올라잇입니다!!!!
@BobPool12
@BobPool12 Жыл бұрын
두분 캐미가 보기 좋았습니다 ㅎㅎ
@soohyunchoi5949
@soohyunchoi5949 Жыл бұрын
24살이세요?
@user-oc1xc9mr2w
@user-oc1xc9mr2w Жыл бұрын
확실히 노련함이 보인다 상대방도 리스펙하는 태도도 멋지고
@user-dj9lb5rw6t
@user-dj9lb5rw6t Жыл бұрын
진짜 저 위치까지 갔는데 피드백도 다 긍정적이게 받아드리고 바로 받아드리고 정말 멋지십니다
@user-gu7gq7el8u
@user-gu7gq7el8u Жыл бұрын
0:48 학원을 다닌것도 충격 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자막센스 지리네
@user-dz6yk4wg1l
@user-dz6yk4wg1l 11 ай бұрын
23년 칼을 갈고 있다 하반기 해외 프로쇼 결과에 따라 다르지만 올림피아까지 그대로 실천해나가는 올라잇... 텍사스 프로쇼 우승 지켜냈고 올림피아 존나 기대된다 진짜 영상 보고 또 보고 계속 본다.......
@kkarggm
@kkarggm Жыл бұрын
어려서 그런지 확실히 열려있네요 올림피아 15위인데 꼭두새벽부터 식품제조업 사장님한테 운동을 배우러 오고..
@pinko7589
@pinko7589 Жыл бұрын
박재훈선수 긍정에너지 뿜뿜 넘 멋있습니다.
@waterpolice62
@waterpolice62 11 ай бұрын
9:45 크.. 약속은 지키는 남자 박재훈👍
@zexe2017
@zexe2017 Жыл бұрын
재훈이형 되게 재밌으시네ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zl2il7bb5h
@user-zl2il7bb5h 11 ай бұрын
텍사스 프로 1위한테 코칭이라니..ㄷㄷ
@jongwoo313
@jongwoo313 Жыл бұрын
잠백이 영상 기다렸는데 송기즙운동이 제일 재밌고 즐겁게 하는모습에 애너지받아요
@jambaekee
@jambaekee Жыл бұрын
좋게 봐주셔 감사드립니다! 항상 즐겁게!! 홧팅하겠습니다!!!
@user-wq1ot8tw6q
@user-wq1ot8tw6q Жыл бұрын
기흔띠 유튜브는 반복해서 보다 보면 얻어가는 꿀팁이 계속 나오는 거 같아 그리고 편집자님 편집 너무 웃기게 잘하시는 거 같아요 기흔이형 복받았어ㅋㅋ;;
@user-nw3cn9ib1q
@user-nw3cn9ib1q Жыл бұрын
박재훈씨 사람이 진짜 조아보이네여 ㅋㅋㅋ웃기기도함 굿굿
@user-iv2cc6bo1m
@user-iv2cc6bo1m Жыл бұрын
좋은거 배워갑니다 감사^^
@user-ud9wk2wy3p
@user-ud9wk2wy3p Жыл бұрын
박재훈 자신감 긍정 또렷한 목표 ❤
@user-we9qn9dg7m
@user-we9qn9dg7m 20 күн бұрын
재훈이형이 운동 배우는 영상 이거 귀하네요
@user-et8wc9tr6k
@user-et8wc9tr6k Жыл бұрын
와 ..... 내가 제일 사랑하는 유튜버 두분이 드뎌ㅜㅜ 노익스 강까지 불러서 셋이서 콜라보 또 해주시면 안될까요 ㅎㅎㅎ
@Za_nyun
@Za_nyun Жыл бұрын
볼때마다 기흔이형님 매력이 넘쳐여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ml4dl5ny1w
@user-ml4dl5ny1w Жыл бұрын
너무 잘봤습니닷 ㅋㅋ
@user-mg7hu8sj7e
@user-mg7hu8sj7e 11 ай бұрын
텍사스 프로 1등 축하드립니다🎉
@SoulistWon
@SoulistWon 10 ай бұрын
두분다 말주변이 너무 좋아서 재미있게 봤네요 ㅋㅋ
@hwo4424
@hwo4424 Жыл бұрын
재훈형님 너무 유쾌하시고 방송감도 뛰어나시네요 너무 재밌게 잘봤습니다 오늘 벤치하면서 저도 그립 신경을 못쓴 것 같은데 반성하게 되네요 여러 꿀팁 잘 받아갑니다
@ysoo80
@ysoo80 11 ай бұрын
지금와서 다시 봐도 재밌네요. 예전에 봤는데 좋아요를 안눌렀네요. 다시 누르고 갑니다~^^
@gr8aemin
@gr8aemin Жыл бұрын
진짜 확실이 올림피아급은 그냥봐도 사이즈도 사이즈지만 근육 강도가 다르네여 ㄷㄷ
@user-pf2pb7tt3h
@user-pf2pb7tt3h Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌네여
@user-fb1wr7hj4q
@user-fb1wr7hj4q Жыл бұрын
심창훈센세랑 3인팟 재밌어보입니다
@jin9724
@jin9724 Жыл бұрын
아 두분 왜케 좋지❤
@luckisreal947
@luckisreal947 Жыл бұрын
이 조합 신선하다..
@JaeMJaeM1987
@JaeMJaeM1987 11 ай бұрын
다시봐도 대단하다 텍사스 1위 박재훈 선수를 티칭하는 송기즙님
@hoyoungkim93
@hoyoungkim93 Жыл бұрын
내일 가슴인데 꿀팁 감사합니다. 전거근에 힘주는거 메모!
@anabolic5671
@anabolic5671 Жыл бұрын
와 이 조합 진짜 재밋네요 장성엽김건우 이후에 최고의 조합
@user-xx4qf5ln6j
@user-xx4qf5ln6j Жыл бұрын
가슴운동은 역시 기흔님이 잘하시네욤 ㅎㅎ
@user-oq8yw5kk1f
@user-oq8yw5kk1f Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ15번쨰로 좋은 남자 ~~멋지십니당
@meky6662
@meky6662 11 ай бұрын
축구교실 관장님이 허리케인 한테 킥 가르쳐주는 느낌입니다
@user-tp9pr9ju2j
@user-tp9pr9ju2j 11 ай бұрын
헤리케인 모자란새기여
@zzolmang2
@zzolmang2 10 ай бұрын
허리케인은 누구여
@meky6662
@meky6662 8 ай бұрын
@@zzolmang2 허리캐인 몰라요?
@user-yc5jg1hf6d
@user-yc5jg1hf6d 5 ай бұрын
​@@meky6662해리케인 아인교...
@user-xb5yt5xm8u
@user-xb5yt5xm8u 4 ай бұрын
허리케인은 폭풍이고ㅅㅂㅋㅋ
@kerpar2430
@kerpar2430 8 ай бұрын
성지순례 왔습니다 내년엔 돈많이 벌게 해주세요 올라잇 잠백이
@user-ts3ku9xt6b
@user-ts3ku9xt6b Жыл бұрын
클라쓰 지리긴하네 한번 보고 자세하게 다 설명해주노..
@user-bp6or3hl6q
@user-bp6or3hl6q Жыл бұрын
역시 백기흔선수 노장의 노련함을 잘 배웟습니다
@mgkfire5509
@mgkfire5509 Жыл бұрын
확실히 기흔이형 가슴잘먹긴하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 괜히왕가슴이아니여
@user-qn3tv1my2s
@user-qn3tv1my2s Жыл бұрын
잠백이라인으로 곧 다 바꿀게요:) 도움됩니다 진심으로!!
@user-po4tb4hv5l
@user-po4tb4hv5l Жыл бұрын
기즙이형이 작아보인다니 역시 올림피안은 다르다...크으
@user-lw1dm7od8f
@user-lw1dm7od8f Жыл бұрын
긴급 q&a) 보통 기흔이형 맻시에 자서 맻시에 일어나심?
@user-fi5zq8lm1y
@user-fi5zq8lm1y Жыл бұрын
마지막 해보세요가 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
@ahjwoorpgkbwbus3318
@ahjwoorpgkbwbus3318 Жыл бұрын
기흔이형 신음소리 너무 매력적임
@user-ho2bh4ri5j
@user-ho2bh4ri5j Жыл бұрын
발란스 때문에 수건을 올리는 잠뱅이 존경합니다
@bblover2463
@bblover2463 Жыл бұрын
질문 던져놓고서 운동 들어가는거 너무 웃겼습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 두분 티키타카 너무 재밌네요. 특히 근데 너가 하는게 맞아~ 이거 왜 이렇게 웃기죠 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
@user-zv6th8ss9c
@user-zv6th8ss9c Жыл бұрын
운동 정말잘한다
@Nya-ong
@Nya-ong Жыл бұрын
잠백이형 너무 조아
@Seago24
@Seago24 Жыл бұрын
올라잇 정신 꿀팁 감사합니당
@wegohardFR
@wegohardFR Жыл бұрын
재밌따
@user-si4zq3gb1o
@user-si4zq3gb1o Жыл бұрын
역대급 게스트의 역대급 꿀팁 역대급 재미
@user-qn3tv1my2s
@user-qn3tv1my2s Жыл бұрын
헬린이도 벤치 저 각도로해도 될까요? 지금가서 해보긴할껀디 어깨 걱정되는?
@user-eq8rw7pn5c
@user-eq8rw7pn5c Жыл бұрын
심창훈 선생님 한번더 나오면 좋겠다 ㅋㅋ
@user-kj8er2vl3f
@user-kj8er2vl3f Жыл бұрын
선수생활 오래하실려면 원래 하시던 스타일대로 하셔야될 것 같습니다 박재훈님
@user-ys1ud3et6c
@user-ys1ud3et6c Жыл бұрын
목걸이 크롬하츠죵?
@user-vp2uy7dz3c
@user-vp2uy7dz3c Жыл бұрын
오늘은 왜 익스 익스 없어요?
@user-ti1db5nv2l
@user-ti1db5nv2l Жыл бұрын
썸넬 우형재인줄 ㅋㅋㅋ
@user-jz3ht1wx2y
@user-jz3ht1wx2y Жыл бұрын
재훈이형 좀 귀엽게 나왔다
@user-vp4xo6uk5k
@user-vp4xo6uk5k Жыл бұрын
아 아쉽네요 두 분의 하체 운동을 기대했는데 ㅜㅜ 하실거죠? 하체 가는거죠?
@gumanjo
@gumanjo Жыл бұрын
얼구 개귀엽당..
@user-ie6gh7kh1z
@user-ie6gh7kh1z Жыл бұрын
니가 하는게 맞아 ㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 맞음
@user-jw3jh1hf8q
@user-jw3jh1hf8q Жыл бұрын
아 운동하고 싶다
@_Hoonsday
@_Hoonsday Жыл бұрын
와 조합.. 웅슴이 가장해진다
@user-dc2rj8qn6s
@user-dc2rj8qn6s Жыл бұрын
웅스빌이요?
@user-xz4fu6zd5q
@user-xz4fu6zd5q Жыл бұрын
@@user-dc2rj8qn6s ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@_Hoonsday
@_Hoonsday Жыл бұрын
@@user-dc2rj8qn6s 그렇게 스빌ㅏ적인 의도는 아니였는데...
@woongsville
@woongsville Жыл бұрын
@@user-dc2rj8qn6s ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-oj5eh8ex6t
@user-oj5eh8ex6t 12 күн бұрын
근데 진짜 그냥 둘이 앉아있기만했는데 화면이 꽉차넼ㅋㅋㅋ
@Qutye0904
@Qutye0904 Жыл бұрын
노익스강은 어딨나요 익스 익스!
@air_health
@air_health Жыл бұрын
5:24 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Glutepower
@Glutepower Жыл бұрын
사운드짐 장근석 대표와서 스쿼트 팁좀 빼줘요
@02jwk
@02jwk Жыл бұрын
성엽이형이랑 합방해줘요
@user-je8dx5cg2n
@user-je8dx5cg2n Жыл бұрын
송기흔님 제로투히어로 벨트 사이즈 궁금합니다.. 혹시 알수 있을까요??!
@user-nt9ny2fn2q
@user-nt9ny2fn2q Жыл бұрын
박재훈님 옷정보좀요 ㅠㅠ
@user-up3mp3hc9q
@user-up3mp3hc9q Жыл бұрын
가슴은 올리피안 보다 좋은 송기흔 등은 도봉구 여고생 비키니 선수보다 안좋은 송기흔
@jambaekee
@jambaekee Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋ이거 진짜 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-dz1cj3rb8i
@user-dz1cj3rb8i Жыл бұрын
아 ㅆㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-wq1ot8tw6q
@user-wq1ot8tw6q Жыл бұрын
진짜 보자마자 무호흡으로 들어옴;;;;
@user-wq4wf4sj3v
@user-wq4wf4sj3v Жыл бұрын
기흔님 대회안뛰나요?
@user-wy7eu5hg7j
@user-wy7eu5hg7j Жыл бұрын
지구에서 15번째면 대략 0.0000000025 퍼센트에 들어가는거네요 대단
@user-gd2wf2ek5x
@user-gd2wf2ek5x Жыл бұрын
81 반팔티 어디서 구매할수 있나요?
@user-mm4fb9oc2e
@user-mm4fb9oc2e Жыл бұрын
잠백이님 옷 정보가 어떻게 되나요?
@user-jh2qx8yt6f
@user-jh2qx8yt6f Жыл бұрын
야 컨텐츠 좋았다~
@user-jk1lm4to3g
@user-jk1lm4to3g 11 ай бұрын
이제 15위로 하지 마십쇼. 월클입니다
@andyan4435
@andyan4435 Жыл бұрын
11:00 미래를 보다니
@user-vo7yy3ce2u
@user-vo7yy3ce2u 9 ай бұрын
0:19 그는 지구에서 10번째로 몸좋은 남자가 되었답니다
@user-fv6if7bo4m
@user-fv6if7bo4m Жыл бұрын
체중100키로인데 한두끼만 먹고 운동까지 하는데 체중 엏게 유지하지 ㄷㄷ
@dobson5075
@dobson5075 Жыл бұрын
재훈형님 너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋ
@user-yl2nb5rm7c
@user-yl2nb5rm7c Жыл бұрын
근데 저 치즈맛 닭가슴살 진짜 맛있긴함❤
@jjs4554
@jjs4554 Жыл бұрын
6:08 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@seonghop944
@seonghop944 Жыл бұрын
형 너무 잘생겨서 10:20 부터 재훈이형이 먼말한지 귀에 안들어와
@user-vs4ym3hk4z
@user-vs4ym3hk4z Жыл бұрын
지구에서 15번째 개간지다ㅋㅋㅋ
@user-gr4lv6qo7s
@user-gr4lv6qo7s Жыл бұрын
노익스강까지 오면 진짜 끝장난다 ㅋㅋ
@user-gl9wg9ql4n
@user-gl9wg9ql4n Жыл бұрын
잠백이랑 오짐관장이랑 누가더 잘생김?
@tokkisusu
@tokkisusu Жыл бұрын
잠백이 역사상 완벽한엔딩ㅋㅋ 편집 레전드다
@danieljeong5017
@danieljeong5017 Жыл бұрын
잠백이 선넘노;; 우와 근데 마무리에 보니 송기흔 작아보여 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
@sjl8245
@sjl8245 Жыл бұрын
형... 형이 하란대로 지금 벤치프레스 해서 다 잘되고 좋은데 그립이 좀 문제에요... 원래 척골에다가 힘주다가 엄지 검지 쪽에 힘주려고 하니 손목이 안쪽으로 꺾여서 팔목이 찌릿찌릿한데 이렇게 하는게 맞는건가요? ㅠㅠ
@jambaekee
@jambaekee Жыл бұрын
손목이 꺾이지 않게 편한 그립으로 잡되, 엄지 검지 쪽에도 힘을 잘 주라는 의미입니다! 한 쪽에 치우쳐서 잡으라는 말이 절대 아닙니다!
@edsio30
@edsio30 Жыл бұрын
와 가슴이 큰거 같은데 부러워ㅠㅠ
@hamyun0k
@hamyun0k Жыл бұрын
아무래도 올림피아 10위권 가려면 코치가 있으면 좋죠. 기흔님 같은 분이면 올림피아 10위권 딱일듯 ❤
@user-jp3ee8tf2p
@user-jp3ee8tf2p 11 ай бұрын
10:34
@user-ev3jx2xq6v
@user-ev3jx2xq6v Жыл бұрын
마지막에ㅈㄴ웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@_jjj6772
@_jjj6772 6 ай бұрын
코칭할 짬인가?
@user-ub8yq5ov8x
@user-ub8yq5ov8x Жыл бұрын
마지막 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-vg6yy1sy5d
@user-vg6yy1sy5d Жыл бұрын
기흔이가 좋은 거 알려주네
@user-em2ii5wo6l
@user-em2ii5wo6l Жыл бұрын
pd가 젤 웃김ㅋㅋㅋㅋ
@user-iv9jw3qy9k
@user-iv9jw3qy9k Жыл бұрын
ㅋㅋㅋ̆̎ 운동에관한 속설과 뜬구름잡는 이야기는 냉정하게 팩트체크해버리는 갓기흔
@kkk-ph4lh
@kkk-ph4lh Жыл бұрын
진짜 뭔 크리스범스테드는 이렇게 하는데 누군 이렇게 하는데...고승덕이 하루 20시간 공부했다고 니들도 그렇게 할꺼냐?기본도 못지키면서 다르게 태어난 애들을 왜 카피하려는지 참...
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잠백이
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