Comment lâcher prise quand on est hypersensible ou haut potentiel

[@AntoinePeytavinCoaching]

Si tu es haut potentiel, ou hypersensible, voici comment lâcher prise (et peut-être en finir avec tes angoisses) ✏ Est-ce un pervers narcissique ? Faites le test antoinepeytavin.com/pn ✏ Votre couple va durer ? Faites le test antoinepeytavin.com/couple 📞 Appelez-moi : antoinepeytavin.com/appel

[@Pierre007-p5k]

Une sainte indifférence...de St Ignace de Loyola...c'est pour la diversité, c'est comme les marques, il en faut plusieurs 😅

[@ComtesseHanna]

Moi HPE, hypersensible Profil compliqué pour apprendre à gérer! La clé, la créativité ? Merci

[@Thierry1111]

Moi aussi j en lache des colossales et ça soulage...

[@corinnes512]

Ce qui doit arriver arrivera 🎉

[@annamatasova9885]

Antoine, je crois écouter mon parcours de la vie ! Déménagement dans une ville que je ne savais même pas qu'elle existait, n'y connaissant personne, achetant une maison avec des travaux, bref ...entre Ephad et maison avec jardin le choix était vite fait. J'ai lâché tout pour qq chose de nouveau. J'ai enfin su dire NON à ma fille (PN) qui m'a pourri toute ma vie et je m'occupe enfin de moi. Seule erreur que j'ai commise : j'aurais du le faire bien avant avoir compris ce que veut dire "lâcher" et "couper" mais pour cela il faut des années pour mûrir et n'appréhender le futur. Et les années qui me restent (10-15 ans) vont se passer comme elles doivent se passer sans aucune angoisse. Ah Antoine, si j'avais 20 ans de moins ! 🙏💙 Merci.

[@ClaireLamoureux]

Il n'est jamais trop tard, Anna, jamais...cté l'expérience que tu devais vivre pr évoluer et grandir. Félicite-toi d'avoir mis fin à ces souffrances au contraire et aime-toi enfin ....bravo et bonne route !😊🎉🍀❤🫂

[@chantalroman7235]

❤❤

[@melanieuhlenbusch5818]

Ce qui doit arriver, arrivera☀️🍀✨ Waouh merci 🎉il est presque 1h du mat, angoisse, ruminations. Mon passé m'envahit, me freine. Je me consume de l'intérieur et comme une bouteille jetée à la mer, je vois ta vidéo. Et bim claque qui me remet ici/maintenant en confiance, dans le calme intérieur, la juste compréhension de ma vie Merci tu viens de me faire un de c bien 😊 Humble et vivante❤

[@annamatasova9885]

@@ClaireLamoureux : J'ai oublié de rajouter que j'aurais tellement voulu d'aider ma fille dans ses souffrances mais elle refusait tout de ma part et je n'ai pas eu le choix qu'attendre jusqu'à lui dire STOP ! Quel gâchis ! 😥

[@ClaireLamoureux]

@annamatasova9885 Rassure-toi malgré tt, rien n'est gâchis, tt est expérience....c celle qu'elle a choisi de vivre....rien n'est non plus par hasard....aime-toi, pardonne-toi et aime-la.....je parle en connaissance de cause, j'ai 3 filles et cela n'a pas été facile du tt ms aujourd'hui elles st fortes et autonomes.....apprends à t'aimer, te pardonner, tu as fait de ton mieux, supprime tte culpabilité qui est un vrai poison ....personne n'est un parent parfait ms on fait de son mieux et nos enfants le savent..... même si ... Je te serre sur mon 💕...

[@joellegoche5525]

Je vis cette solitude maintenant. Pas facile tous les jours....je traverse ce moment ...je vais y arriver. Merci pour cette video

[@messager9473]

Bien sûr que vous allez y arriver et vous en ressortirez plus forte, avec des perspectives nouvelles qui s'ouvriront pour vous.

[@cameliabevet2256]

Bravo Antoine! La fameuse petite fille qui a appris à anticiper bcp de choses enfant, a toutefois, des parents vieillissants, seuls et tournant en rond sur eux-mêmes, ses deux frères étant à 10 000 km de là… Elle les écoute bcp, s’en occupe beaucoup, mais a affirmé qu’aucune intrusion mentale ne sera tolérée. Elle est très seule mais peinard. Elle se reconstruit tranquillou et se rassemble déjà… Il y a longtemps qu’elle a appris à lâcher prise ayant un enfant avec pronostic vital engagé en raison d’une maladie rare: elle a appris à bien dormir la nuit et ne pas surveiller constamment sa respiration… Cela dit elle est tombée dans une relation très hautement toxique ( le négatif absolu de son hypersensibilité) et elle prend soin d’elle, en sachant qu’elle ira mieux bientôt… Merci Antoine!

[@ac8907]

@cameliabevet2256. Courage

[@Shoshana-Rose]

Bonjour Antoine, je suis haut potentiel et hypersensible...je me sens totalement en accord avec ton témoignage parce que c'est exactement dans cette phase ou je me trouve. Ces derniers temps, j'étais dans une relation à sens unique ou j'ai franchement tout donné, investi...et d'avoir accepté d'être dans la souffrance. Des crises d'angoisse sont apparues et aussi dans le travail. J'ai lutté pendant un mois et j'apprends encore un peu la trahison de celui qui me disait m'aimer, en plus de celui de la fin de mon emploi. Oui je suis tellement heureuse de découvrir qui je suis et d'être libre. Je suis convaincue de toutes les belles et bonnes choses qui vont venir. J'ai tellement mis de côté ma vie pour les autres, et maintenant j'ose dire non, je m'en fou et plus rien n'est plus une charge mentale et physique. Je prends soin de moi et me remplis de moi moi moi et de je je je je...de reconnaissance, de bienveillance, de respect et beaucoup d'amour pour mon moi. Mon équilibre émotionnel est ma priorité.Je viens de me détacher de tout pour mon épanouissement personnel. Je suis heureuse d'être moi. Merci Antoine. Je vais réécouter ce témoignage en particulier, source de révélation et de concrétisation.

[@teothp2890]

Ça ne sert à rien de dire "haut potentiel" et "hyper sensible", puisque le premier ne va pas sans le deuxième, le haut potentiel, ce sont tes 5-6 sens qui fonctionnent constamment et en même temps alors qu'une personne normale, son cerveau filtre 80% des informations pour les rejeter et n'utilise qu'un à maximum 2 sens en même temps...

[@septyab3069]

Magnifique, merci 🙏

[@Kate-zl7fb]

Ce qui doit arriver arrivera! Merci Antoine ! Ta vidéo arrive le jour où je pleure puisqu’en dépit de tout ce que je donne je me sens utilisée … ce fut un cadeaux

[@souriresauvol]

Ce qui doit arriver arrivera ! 🤌🏼 Une vraie pépite cette vidéo. En étant HPI, le lâcher prise est mon plus gros dilemme même si parfois je réussis, je retombe un peu dans mes travers.. comme vous l’avez très bien cité. Donc merci pour cette vidéo qui éclaire un peu plus ma route, j’en avais besoin. ❤

[@geraldinedemange541]

Oh oui quelle pépite.

[@teothp2890]

C'est logique que ce soit ton plus gros problème, tu vis tout en "hyper", la vidéo était longue , malheureusement il s'est beaucoup plus penché sur des cas lambdas d'hypersensibilité ou d'hyper-susceptibilité, que ceux qui font réellement des crises d'angoisse et qui sont HP, moi perso j'ai fait au mieux et oui je suis relativement seul, sauf qu'en fait, j'y suis bien, j'ai gardé seulement les gens qui n'usent pas mon énergie, je n'ai quasiment pas de vie (dans le sens que tout le monde l'entend, métro boulot dodo, ce n'est pas vivre ça 🙄), mais m'occuper de mes chats, de mes poissons et faire ce que je veux, quand je le veux, avec qui je le veux, c'est chouette 😊 et je n'ai qu'une petite trentaine d'années 😊

[@christ6911]

Bonsoir Antoine, oh que oui ce qui doit arriver arrivera ! J'ai compris cela il y a quelques temps. Je suis hypersensible et le "se faire aimer" a été mon leitmotiv durant les 3/4 de ma vie. C'est compliqué de lâcher prise mais salvateur. J'ai tellement perdu dans ma quête d'être aimé qu'aujourd'hui je vis dans l'instant présent et j'essaie d'être une meilleure version de moi même. J'ai appris à dire Non, j'ai appris la solitude (moi qui en avait peur j'en ai besoin aujourd'hui) je crois vraiment que tout arrive au bon moment et que comme vous l'avez dit la vie est bien faite. 😊 Belle soirée à vous et merci !

[@christinecoppens2258]

Ce qui doit arriver arrivera ! Merci Antoine pour cette vidéo ! Je suis en pleine séparation après 12 ans de sur adaptation auprès d un homme qui possède bcp de qualités et qui est très centré sur lui-même... Je suis en train de lâcher le 2eme pied pour sauter!... C est très intense émotionnellement, d autant qu'il me tient financièrement... Mais j y vais ! Et ta vidéo me donne la Foi en ma décision et en mon futur ! Nous devions nous entretenir mercredi, tu as annulé et je réalise que j ai besoin de vivre la phase 2 pour pouvoir passer réellement à autre chose ! Merci encore pour cette vidéo qui arrive à point nommé 🙏 Chris

[@Nao-md3lp]

Courage Chris sors au mieux de cette relation toxique, ce sera une libération. J ai vécu la même et en m y accrochant ça à dévasté ma vie. Forza 🎉

[@catherines.7293]

Ce qui doit arriver arrivera, ce qui doit arriver arrivera, ce qui doit arriver arrivera.... Cette vidéo dans ma play-list, à revoir si une piqûre de rappel s'impose. Merci Antoine !

[@rosaluz9299]

Ce qui doit arriver, arrivera + débuter par 1 beau geste et se mettre des limites dans le don de soi 😊👍. Merci de votre témoignage et de cette synthèse très explicite 🙏

[@azizakhouda9443]

C’est ma devise depuis plusieurs mois En tant que croyante je le dis et redis Ce qui doit arriver, arrivera Et je n’arrêterais jamais de répéter que les vidéos d’Antoine m’ont sauvée et m’ont permis de mieux me comprendre donc comprendre pourquoi je souffrais tant Je souhaite à chacun de lâcher prise Ça fait vraiment du bien ❤

[@sevedesarbres1735]

Merci Antoine, tout à fait d'accord avec toutes ces clés de lâcher prise, notamment arrêter de se sur-adapter aux attentes des autres pour essayer d'être aimé, ou vouloir contrôler l'issue des événements

[@anniepillet7740]

J’ai pleuré en écoutant votre vidéo, vous racontez ma vie 😢

[@teothp2890]

Pas de quoi pleurer non plus 🙄

[@beatricebonnot3613]

Seule depuis un an, après avoir tout laissé partir ou fait partir, c'est impressionnant, même les réseaux sociaux, me reste youtube et LinkedIn La solitude peut parfois faire peur et mal, pourtant petite fille je kiffé cette liberté, du coup j'ai renoué avec mon enfant intérieur 🎉

[@dsv.5414]

😮 Antoine, C'est dingue, tu racontes exactement ma vie !!!! J'en suis à l'étage 2. Le vide. Mais j'ai envie d'être seule aussi..... Je viens de reprendre le sport. Tu parles même de judo. Je suis ceinture noire, c'était ma passion.... J'ai été championne de France avec un ipon en 7 secondes. Oui, j'ai juste accompagné le mouvement à cet instant là. Oui, je deviens observatrice. C'est contre nature car j'ai l'habitude de donner sans attendre en retour mais c'est malsain oui. Je l'ai compris. Merci pour ton temps, c'est un vrai privilège 🌈🌈🌈

[@solenerisbourque8259]

En tant que grande hypersensible, je me suis énormément retrouvée dans tes explications... Merci pour ton approche et tes conseils si réconfortants Antoine

[@Nao-md3lp]

Merci beaucoup pour ce témoignage, j aurais tellement aimé écouter cette vidéo l an dernier à la même période. Mon ego m a fait prendre une très mauvaise décision ce qui a généré pertes matérielles, santé, équilibre. Oui choisi par ma peur de l abandon. Tout reconstruire ! Ta vidéo me redonne perspectives et optimisme car j ai bien compris le fonctionnement de l hypersensible/ haut potentiel. Tu es au top😃

[@nastaraneglantine1450]

Ce qui doit arriver , arrivera... Ce qui est bizarre, j'ai quitté mon pays , venue en France sans ami ni proche, et je me sentais pas si anxieuse mais après ma rupture difficile, je suis devenue très anxciseuse , en colère et "lâcher prise" était impossible pour moi, mes amis me disaient mais je n'étais pas capable ... 2 ans près ... tout m'est devenu égale... après la mort de mon père, sans se dire adieu ... on dirait que je n'ai plus rien à perdre ... j'ai vu que plus importante qu'une relation dysfonctionnelle est mon père qui m'a aidé à me sauver... je suis complétement calme et je commence à apprendre "lâcher prise" ... Merci beaucoup pour vos vidéos, ils m'ont beaucoup aidé...

[@ac8907]

Courage.

[@melibelluleforus]

La première histoire c'est la mienne. J'ai commencé mon travail pour lâcher prise par rapport à ma petite fille. C'est vrai que ça change tout ! J'étais déjà engagée sur ce chemin, mille mercis pour avoir mis des mots sur ma démarche je suis maintenant sûre d'être sur la bonne route. C'est vrai tu attires plus les autres quand tu ne mets pas d'enjeu dans ces nouvelles relations. Je ne me suis jamais aussi sentie autant entourée depuis que je suis seule 😊🤔 Merci beaucoup.

[@isabelleroussel92]

Bonjour Antoine, j'ai écouté jusqu'à la fin votre podcast. Et c'est exactement ce que je vis. Mes parents préfèrent plus mon frère. Depuis mon enfance je voulais être aimé d'eux puis comme vous dîtes aussi les amis. Qu'on essaie de faire plaisir mais depuis mon avc, je fais beaucoup de tri. Je suis coiffeuse, je travaille à mi temps thérapeutique et je fais une formation pour travailler avec les animaux. Je me détache aussi de mes parents. Le fait de vous avoir écouté m'a fait un bien fou. Même si j'ai peur de la solitude, je n'ai plus envie de souffrir et d'aller chercher les gens. Merci énormément. J'adore vous écouter. Bonne journée ! ✨💫🙏

[@batsel]

Vous avez ouvert les vannes des larmes. Tellement de vérités que je connaissais déjà ! mais de les entendre c'est différent ! Oui ce qui doit arriver arrivera, on ne maîtrise pas tout ! Merci pour cette vidéo

[@chantallanceleur2992]

Bravo Antoine c’est trop joli 🤩 ! J’adore cette vidéo ! Evidemment j’arrive comme d’habitude après des semaines, vous n’allez même pas voir mon commentaire … Mais j’avais un peu "lâché prise" avec tout ça, justement. Grâce à vous j’ai sorti la tête de l’eau depuis un bon moment 🙏🙏🙏🌟❤️!! Merci merci merci ! Je sais que je suis hypersensible, il y a 20 ans le psy m’avait dit : « tout le monde a un air-bag, vous, vous n’avez aucun air-bag de sécurité ». Ça, ça ne changera pas, je fais avec. Je suis pourtant arrivée à la même chose que vous - et je me réjouis chaleureusement pour vous Antoine 😍 - mais par d’autres chemins. En y ajoutant bien sûr, l’aide précieuse de vos vidéos !!! qui m’ont aidée à comprendre, et mettre des mots, sur ce que je vivais jusque là dans la douleur et en apnée mentale ! Bref, j’étais fatiguée et usée par le manque de sommeil, avec un mari qui ne dort jamais. Comme Napoléon, 3 ou 4 heures par nuit et une puissance de travail énorme. Magnifique … et intenable quand ça va avec une incompréhension furieuse des limites physiques des autres, de l’autre surtout. Ma dépression est venue de là, PN ? pas PN ? le reste s’est ajouté mais c’était le cœur de l’affaire. J’ai décidé de dormir suffisamment. Je faisais des siestes clandestines, pour commencer. Puis sous divers prétextes je fais parfois chambre à part, maintenant que nos jeunes ont quitté le foyer parental. Les petits-enfants m’ont fourni ensuite de belles opportunités : en allant les endormir, " je me suis endormie pour de bon ". Etc. Ma santé s’est rétablie, j’ai renoncé à prouver quoi que ce soit à qui que ce soit. Cette famille terrorise ses membres avec l’accusation de PARESSE, dormir, quelle horreur 😱 ( ouh la la j’ai même plus peur 😅😅😅 ) ( Et tant mieux pour les Napoléons, ce n’est pas une qualité, c’est une caractéristique, comme la couleur des cheveux, des yeux, … ) Quand j’ai un coup au moral, j’écoute la chanson de Daniel Balavoine, " Lucie ", où il y a cette phrase rien que pour moi : « Aujourd’hui La vie que je mène A guéri ma fragilité C’est la seule chose Qui te gêne Et que tu voudrais M’enlever » Encore merci Antoine et bravo, bravo, du fond du cœur ❤️🙏🥰🥰🥰

[@sarahjanse7520]

J'ai fait un test avec une clinique française spécialisée et j'ai découvert que je suis HPE. Si tu te souviens Antoine, je vivais jusqu'à il y a peu avec un pn et ta vidéo concernant les émotions à cacher pour survivre avec un pn m'a vraiment aidée. Donc j'ai tout caché, émotions et projets, et j'ai quitté le domicile familial il y a bientôt 2 mois. Juste avant de partir, j'ai fait un grand nettoyage avec mon amie qui se servait de moi et d'autres personnes qui l'utilisaient comme bon leur semblait. Et ce qui devait arriver arriva: j'ai ramassé toutes mes affaires et celles de ma plus jeune fille et nous sommes parties vers l'inconnu. Aujourd'hui j'attends mon divorce avec impatience dans quelques jours en sachant que j'aurai d'autres pertes pour gagner une vie méritée et apaisée

[@chantalroman7235]

Pour le meilleur...Vivez avec vos valeurs

[@messager9473]

Quand on a pris le mauvais train, mieux vaut descendre le plus vite possible. Dans un mauvais train plus le trajet est important, plus le retour est long et difficile.

[@fredelix9022]

Ce qui doit arriver arrivera 🙏 Merci infiniment Antoine pour cette synthèse si explicite !!! Des années que je vis ceci... Oui, depuis ma plus tendre enfance.... Mais ces clés que tu viens de nous offrir, je les ai découvertes tellement lentement sans encore toujours parvenir à m'en servir complètement. Grâce à toi et cette vidéo, j'ai enfin compris d'où provient mon hypersensibilité et mon côté HP.... Du tout fabriqué par mon cerveau /corps pour assurer ma survie.... Et non pas un hypothétique héritage génétique.... Et là, tout s' éclaire.... Je peine encore parfois à lâcher prise.... Et je culpabilise encore de me laisser parfois malmener, de ne pas arriver à m'épargner ça et de ne pas arriver à comprendre pourquoi...des sortes de soubresauts de fin d'éruption volcanique... Grâce à toi, j'ai compris.... Oui je lâche prise, je prends la distance pour me préserver et je construis ailleurs... Et je commence seulement à me sentir bien seule avec moi-même, suite à un plongeon dans le noir total... Burn out et dépression... Il le fallait sans doute.... Un stop fort pour que mon ego lâche... Ta vidéo me réconforte, me donne l'énergie pour continuer à avancer et seule s'il le faut... C'est le bon chemin... Ce qui doit arriver arrivera 😉😂 Encore Merciiii ❤

[@cristinePirolli-eu7gf]

Et oui. Antoine...ce qui doit arriver arrivera 🙏😊.merci pour tes vidéos.👍

[@laurence1519]

Bonjour, Je vis la même chose que vous aujourd’hui après des années de contrôle. Pas facile. C’est vrai que c’est très utile de se dire ce qui doit arriver arrivera pour fait baisser le niveau de contrôle et comprendre que nous ne risquons pas grand chose car nous ne pouvons le supprimer totalement, le fameux équilibre entre être et faire. J’ai été dépistée HPE et je pensais que cette attribut était génétique. Cela me fait beaucoup réfléchir, je vais creuser la question mais c’est vrai que l’explication d’Antoine résonne en moi aussi. Je vous souhaite le meilleur pour vous. Laurence

[@fredelix9022]

Je suis HPI... 😔J'ai toujours tout fait pour gommer ce trait de ma personnalité... Pour avoir l'air normale.... Sans arriver à gérer bien mes émotions, en étant si mal dans ma peau, en essayant d'être invisible, silencieuse, toujours à côté, en dehors, hypersensible aux odeurs, images, mots... Que je ressens comme violents, injustes, humiliants à la puissance 10 000...encore plus quand ils sont dirigés vers les autres...ces blagues qui ne me font pas rire parce que je ne les comprends pas 🤔 Et quand j'aime, ce n'est pas à moitié...

[@danieleraffa2095]

Ce qui doit arriver, arrivera ❤ Merci la Vie d'avoir mis ta vidéo sur mon fil, merci Antoine pour tes mots...je sais vers quel chemin aller maintenant 🎈

[@chantalroman7235]

Comme disait ma tante. Les cimetières sont plein de gens qui se croyaient indispensable...Il y a le bon égoïsme..Super vidéo 👍👍❤!

[@yolandaB201]

Merci ! Juste Merci ! Mon parcours est tellement similaire à ce que vous exposez ! Parents séparés alors que je n'étais qu'un bébé, mère abusive avec la faculté à me mettez dans la position de l'éternelle "débitrice", ma tendance naturelle à toujours vouloir donner toujours mieux, toujours plus, un mariage avec un garçon qui s'est avéré être un PN, des années à me battre avec le sourire et le sentiment que c'est parce que j'ai de l'ambition que je dois réussir, contre vents et marées, et arrivée à un âge avancé, admettre, la tête basse, que ma fille ainée (j'ai 4 enfants et plusieurs petits enfants que l'on m'empêche de voir par chantage affectif), copie de son père, a pour objectif de prendre toute la place, par jalousie, par esprit pervers...Alors, oui, je suis isolée de la famille pour laquelle j'ai tant investi, toute une vie de construction ; mais, au contact de nouvelles personnes, j'apprends, enfin, qu'il y a autre chose....

[@DelMarLiza]

Quelle évolution 🙏😘🫶

[@myriambarlier3818]

Bonjour Antoine 😊 Ne contrôle rien vie ce que tu es sans te laisser influencer par des fantômes 😊 courage 👍

[@kdusacre-coeur2510]

Excellente vidéo ! Tout ce qui doit arriver arrivera... Et pas seulement : nous tirerons profit de notre expérience grandissante. J'ai compris cela par ma spiritualité. Je vois maintenant où la Providence me conduit car je demande le discernement. Je fais aussi l'effort de comprendre comment fonctionnent les différentes personnalités et les relations humaines en général. Merci de m'y aider beaucoup, Antoine ! Il n'y a pas d'âge pour acquérir paix, sagesse et prudence.

[@mkdnck]

J ai pas les mots tellement ça me les vole ! J en suis qu à 15min mais oui c est tellement ça... Du lâcher prise à sortir de sa zone de confort gentillement, passer par ces étapes d aller à la solitude extrême et au reboot. Etc etc. . Pour laisser reremplir d'une façon qui nous ressemble mieux d adéquations naturelles et d évidence aujourd'hui.. Bref, c est super bien '' resumé et syntaxé'', car c est un sujet tellement complexe ✨👍

[@johnnythomas-compositeur9634]

T'es une belle personne, ça se lit sur ton visage !

[@jeromecodron]

Je conseille aussi Alexandre jollien comme philosophe qui m'a bien aidé en le lisant " Vivre sans pourquoi" entre autres

[@nathalierouyr9476]

Merci beaucoup pour votre partage Antoine! C’est ce dont j’avais besoin d’entendre, il n’y a pas de hasard ! Ce qui doit arriver, arrivera. 🙏 🙏 🙏

[@byankabolduc9775]

Wow, wow, wow !!! Ce vidéo est une pépite d'or pour comprendre et évoluer sur NOTRE chemin. Je vous invite à ne pas vous fier juste au titre, car c'est beaucoup plus riche que ça en a l'air ! Un gros MERCI !!

[@IngridINGRID-rs3hi]

Vidéo qui tombe à pic comme un message de Dieu 🙏🙏 Merci Antoine ❤

[@carolinamontilla9095]

Ce qui doit arriver arrivera !🙌🏽🙌🏽

[@sophielallet307]

Vous avez une grande intélligence, Merci, vous êtes formidable ❤

[@isabelle-y3g]

Merci infiniment Ton discours est tellement salvateur 30 ans mariée avec un PN, mes 3 enfants sous emprise... Je comprends et ai vécu tout ça . Merci pour ce regard salvateur !

[@sophiebarthomeuf2763]

Je fessais d horrible crise d angoisse comme un coup de poignard dans ma poitrine avec de l hyper ventilation je suffoquais...je suis tombée malade, une maladie neurologique . Mon problème depuis des années ma mère toxique narcissique comme explique Antoine pris les choses en main dire à ma mère se que je pensais d elle est j ai mis des distances. Je la vois que pour Noël ou les anniversaires. Je ne la vois jamais seul. C était il y a deux ans ça m a fait un bien fou 😅. Malgré tout mes crises d angoisse n'était pas seulement lié à ma mère, une enfance très difficile phobie scolaire et beaucoup d'autres choses...Quand je suis tombée malade le centre de la douleur ou j allais ma expliquer qu il fallait lâcher prise sur tous ce que j avais vécu. Une sorte de mettoyage émotionnel quand j attend parler Antoine sur méditation il me fait rire...Pour moi lâcher prise c est écouter de la sophrologie ou méditation avec des exercices de respiration et se retrouver dans un endroit calme et apesant. C'est faire le vide dans son esprit et dans son corps et c'est pas évident à faire mais quand on n y travaille ça fait un bien fou, ça à soulager mes douleurs. Je fais des séances régulièrement et ça me permet d être détendu...Depuis 2 ans que j'ai coupée se lien toxique avec ma mère je ne fais plus de grosse crise de douleur et ma santé c'est améliorer. En écoutant les vidéos d Antoine j'ai compris comment réagir avec ma mère et j'ai même compris pourquoi elle était devenu comme ça, j'ai compris beaucoup de choses en suivant Antoine. Ces vidéos ont changée ma vie ❤😊 Et oui il n'y a pas de hasard se qui dois arriver arrivera .

[@sofiahentry6144]

Excellent discours ❤ . Bien dit, merci beaucoup, c'est bon d'avoir des piqûres de rappel ❤❤❤😊

[@RoVero-ex3dt]

Une de tes meilleures vidéo Antoine.. maturité, intelligence.. et je constate que tu avances et j’en suis heureuse pour toi…🌟je viens de passer ces phases.. et effectivement.. c’est une bénédiction 💫🥰 Merci 🥰🌻

[@Frangipane-n4i]

Je retrouve beaucoup de résonnance dans votre belle vidéo, plein de Sagesse. Merci à vous pour ce partage 🌌

[@julietteabrillet4358]

Merciiiii 🙏 Antoine gratitude absolue 🙏 c'est exactement ce que j'avais besoin d'entendre ... ça devait m'arriver 😊 encore merci 🙏

[@flosi9859]

Ce qui doit arriver arrivera ! Un message que je devais entendre et qui m’éclaire sur beaucoup de points ! Merci Antoine ❤🙏🏽

[@sonyagoyette9784]

Je commencerai par MERCI Antoine pour cette vidéo. Comme toi, je mets des mots, des phrases ici et là afin de ne pas oublier où ne plus remettre mes pas. Une de mes préférées est de Samuel Beckett: Échoue, échoue encore, échoue mieux. Chaque matin, je me dis: n'en rajoute pas!🌺

[@karinegosselin2828]

Une de vos meilleures vidéos....en tous cas la meilleure en ce qui me concerne 🙏 Bonne journée à tous !

[@jo1523cel1bo]

Ce qui doit arriver arrivera 😊 Bravo et Merci Antoine ! Je sens très clairement que c’est la voie qui va me sortir de cette vie carcérale d’HPE-HS. Je prends ta vidéo comme un remède ou un onguent quotidien.

[@annieg8950]

Antoine pour moi ceci est ta meilleure vidéo. Tellement vrai tout cela. Et je rajouterai vive le rejet, c'est la liberté J'ai 70 ans. Une hypersensible

[@chantalroman7235]

❤❤

[@omarb7906]

HPI et plutôt sensible aussi la philosophie stoïcienne a été mon salut : Marc Aurèle a dit, donnes moi la force d'accepter ce que je ne peux pas changer, le courage de changer ce que je peux... et la sagesse de faire la différence entre les deux. Le courage c'est de avoir agir sur nos émotions pour, sans les refouler, ne pas les laisser maitriser nos réactions. Idem, le pardon à ceux qui nous ont fait du mal, c'est un bien pour soi : La colère et la rancune c'est comme serrer du verre pilé dans son poing, la personne que ça blesse c'est toi même. Enfin, se détacher de l'égo permet de laisser couler toutes les offenses et donc de ne plus confier aux autres, pro ou perso, le soin de nous faire réagir à leurs guises. Ce qui doit partir part, ce qui doit rester reste, ce qui doit arriver arrive, ce qui ne doit pas arriver n'arrive pas... HPI ta vie sentimentale sera chaotique, parce que, comme saint Exupéry, tu ne vois bien qu'avec le coeur dans un monde ou les gens ne jurent que par le paraitre : Tu t'attaches à ce que les gens sont et non à ce qu'ils semblent être... et ton intuition te fait tout comprendre (ou presque) avant les autres... Forces à celles et ceux qui passeront par ici, la vie est avant tout une rencontre avec soi même, aimez vous... misez sur vous... la vie fera le reste ! Parole d'HPI

[@ac8907]

@omarb7906. Tout les jours aller au boulot même si cela ne va pas tous les jours. Car tous les jours sont des jours nouveaux . Les autres changent et nous aussi on change.

[@FeutreVagabond]

J’adore votre commentaire complémentaire à la vidéo d’Antoine. Marc Aurèle...je retiens! Merci

[@chantallanceleur2992]

Moi aussi j’adore votre commentaire ! Merci pour Marc Aurèle, merci à vous 🙏🙏💖💖💖🥰

[@omarb7906]

@ Merci beaucoup ! 🙏

[@AnneDory]

Ce qui doit arriver arrivera 😊! Wouwaw elle pique bien là où il faut cette vidéo !!! Un bel éclairage.... ! Merci beaucoup 🙏. Oui comme dire quand une porte se ferme, c'est parce qu'il y a mieux derrière 😊. Vidéo à écouter et ré écouter pour bien intégrer tout ! ! Le désert .... ça fait 1 an et 4 mois que.je.le savoure !! Et que je me félicite d'avoir mis fin à une relation toxique ++ ! Heuuuu, je vais me la repasser, j'ai oublié le point 3 déjà 😂.

[@Caurel60]

Merci Antoine pour cette vidéo 😊 ça paraît si facile pour certains et beaucoup moins, voir pas du tout pour d’autres ! Le lâcher prise est pourtant important ! Il faut le pratiquer chaque instant, un travail sûr soi de tous les jours. Toujours voir le positive ❤ gratitude 🙏

[@sabpetitou2016]

Ce qui doit arriver, arrivera ! Merci Antoine, sans le savoir j'ai fait le choix de l'étape 2, et je sais maintenant avec ta vidéo que je suis sur le bon chemin 😊 j'ai été cette petite fille qui voulait aider sa maman si triste, j'ai été adulte avant d'être enfant. Et maintenant, j'ai le sentiment de vivre plus comme une petite fille qui pense à elle 😅 c'est surprenant

[@Revedeau]

Ce qui doit arriver arrivera. Je vais aussi l’écrire sur un post it bien en vue. 😊 Merci pour cette vidéo qui me parle. Merci pour ce partage d’expérience. En ce qui me concerne je suis une hypersensible. Mais la solitude n’est pas une peur ; j’apprécie être seule car c’est dans ces moments là que je me sens sereine, apaisée et plus sujette à la contemplation. J’arrive à prendre le temps, à ralentir mon rythme et à calmer le mental. Attention j’aime la compagnie, le relationnel. Je suis sociable. Dynamique…L’un n’empêche pas l’autre. Mais j’ai aussi besoin de ces moments seule, voire de silence, qui me ressourcent. Je comprends mieux ce concept de lâcher prise. Les exemples sont transposables.

[@mysticn2610]

Bonsoir Antoine, excellente vidéo ❤ j'ai accepté tellement de choses à l'encontre de mes valeurs (relation avec un pn pendant 13 ans) en croyant que je serais aimée 😢. J'ai découvert il y a quelques semaines sur votre site avec le test hpe que je l'étais et cela m'a fait comprendre énormément de choses et que non je n'étais pas folle 😅.

[@tonnet1]

Je me retrouve tellement ( ado je faisais des crises de tétanie ++)...c'est une psy qui m'a dit que je devais lâcher prise mais ce n'est pas simple quand le cerveau bouillonne et fonctionne constamment et que les émotions sont à fleur de peau... 🤩🤩

[@laurence1519]

Il y a un moment où a force de répéter les mêmes schémas et de t’épuiser à contrôler ce qui n’est pas possible, à comprendre un jour a force de souffrance que tu changeras pas l’autre, tu te rencontres enfin sur toi et tes propres besoins. Ça fait mal car à ce moment là tu te sens tellement seul mais tu comprends aussi que c’est vital pour enfin vivre sans souffrir. Tu passes la tempête et tu as lâché au passage beaucoup d’illusions. Ton regard est bien plus cru mais aussi bien plus acéré et tu peux enfin faire des choix plus justes et commencer à ressentir ce qu’est la Paix.

[@tonnet1]

@@laurence1519 Oui, j'imagine bien même si ce n'est pas facile 😆

[@lilianeguidotti6426]

Ta vidéo tombe à pic et je constate que nous sommes nombreux et nombreuses à souffrir de ce HPE. Moi même j'ai quitté un compagnon depuis 7 ans pour infidélité, j'ai mis 800 kms entre nous . La solitude c'est bien mais pas trop longtemps mais ce faire des amis dans région du sud où je suis descendue c'est très compliqué, même en proposant un café à des personnes connues par sympathie lors d'achat dans leur boutique et bien n'y fait. Alors rencontré un éventuel compagnon ??? Voilà effectivement ce qui doit arriver arrivera. Merci Antoine

[@lola37610]

Merci Antoine pour ton témoignage qui redonne l'espoir et donne l'envie de vivre à nouveau ❤

[@josephinerey-mermet1992]

Merci infiniment, ce post me permet enfin de déculpabiliser d' être en train de lâcher prise, après 30 ans pour l' une et 50 pour l' autre. Je me suis retirée de ces 2 relations très proches, pour ma survie, mais tellement culpabilisant ce sentiment d' abandonner l' Autre qui a des gros problèmes de dysfonctionnement.

[@sughar2129]

Que Dieu te bénisse Antoine! Ce qui doit arriver arrivera!

[@geraldinedemange541]

Ce qui doit arriver arrivera. Merci Antoine. Cela résonne tellement fort d'entendre ta vidéo à cet instant T. ❤❤

[@salimakarfa7802]

Ce qui doit arriver, arrivera ! Tellement de Véracités dans cette démonstration Antoine, merci !

[@lynedesilets7555]

Cher Antoine, vous êtes une personne de grande valeur! J’adore votre vidéo qui m’amène de nouveaux sons de cloche qui font du bien ! Je tiens compte de vos précieux conseils et j’ose dire que je vais devoir la réécouter à nouveau pour bien assimiler! Merci d’être là!

[@yoannb4637]

C'est terrifiant de reconnaître son schéma mental et psychologique dans tes vidéos. De se rendre compte qu'on crée soit même inconsciemment ses plus grandes peurs. Et qu'on s'acharne à s'accrocher au peu que l'on a, à notre propre détriment

[@lorykboyer9184]

Excellente vidéo ! Ce qui doit arriver arrivera ! PS : t'es très beau avec tes lunettes ❤😊

[@lilianesimonet8823]

Ce qui doit arriver, arrive ❤ ! Merci pour ce message !

[@sophieribouleau46]

Ce qui doit arriver arrivera, c’est aussi utile pour les personnes qui ne sont pas haut potentiel ou hypersensibles, moi par exemple 😊Merci Antoine 🙏🏻

[@DelMarLiza]

Ouiiii Antoine ❤ lâcher prise c'est ne pas lutter contre...aller vers autre chose aller vers soi...🙏

[@beatricepilloud3009]

Ce qui doit arriver, arrivera. Un grand merci pour cette excellente vidéo! Quelle aide fantastique !

[@Sylvia1997]

Je suis d'accord avec vous, lacher prise est bon pour la santé. Je suis vos vidéos faites avec amour et bienveillance. Merci Antoine, you are a best ❤

[@Karine444-t9j]

Merci Antoine tu as absolument raison 😅 tu te livres avec une sincérité incroyable en effet peu importe ce qui arrive tout est pour le meilleur. Et si l amour que l on donne et la gentillesse ne suffise pas en effet aucune nécessitée … qui nous aime nous suive … que du bonheur ton podcast ❤

[@carolinecarrier]

Quel beau cadeau à déballer ! Merci pour cette vidéo 🙏🏼

[@MelissaMelissa-ux1uw]

Antoine je t’aime ! Tu m’as illuminée au moment plus juste. Tu es magique, merci merci merci 🙏🙏🙏

[@soniadev3595]

Merci on a qu une envie c'est d' être comme vous 👏☮️🌺

[@jeromecodron]

Respect ce que j'essaie de trouver ou de faire un tchat entre hypersensibles ou l'on aiderait les nôtres grâce à nôtre vécu comme cette vidéo merci à toi

[@laurence1519]

Il y a un groupe Facebook qui vaut ce qu’il vaut. Il inclu HP et hypersensible. Mais souvent ça ne vole pas très haut. Beaucoup de narcissisme.

[@stephanienoel2672]

Ce qui doit arriver, arrivera ! Mon nouveau mantra, un grand merci Antoine pour ce partage de vie et d'expérience, qui servira à beaucoup d'entre nous.

[@merlysmichele4162]

Ce qui doit arriver arrivera de toute façon Antoine, c'est absolument vrai. Merci pour cette belle vidéo et pour le partage de ton expérience personnelle.

[@exP2Pmusik]

Merci 🙏✨️ce qui doit arriver...arrivera ☺️

[@chantalroman7235]

Oui..On peut vivre seul très bien...Connaitre ses besoins et comprendre notre fonctionnement afin de se respecter..Peu, mais la qualité du ❤ et la bienveillance...

[@Coaching--vj6kx]

Ce qui doit arriver arrivera. Merci Antoine ! Toujours aussi pertinent. Love, love, love.

[@Cœurange333]

Ce qui doit arriver arrivera ❤ je suis en plein d'en se processus, c'est pas évident, toutes les peurs Remonte mais aujourd'hui je les comprends. Merci pour ta vidéo, pas facile à écouter mais très rassurante 🎉😊

[@emilieberrima293]

Merci Antoine, ça fait un petit moment que j'écoute tes vidéos et sincèrement tu as su trouver les paroles, les mots et ça raisonnent encore intérieurement... qui peut mieux comprendre une personne que celle qui la vraiment vécue ! Alors un Grand Merci et ce qui doit arriver arrivera 😉

[@sonialepiller1612]

Merci infiniment Antoine , j'étais justement dans cette réflexion. Le coup de la box c'est vraiment abusé !!

[@Eva.Zion78]

Bonjour Antoine, Super vidéo comme toutes tes vidéos. Ce qui doit arriver arrivera 😊 Prends bien soin de toi et mille mercis pour l'investissement que tu mets à aider ❤

[@CarinePostiaux]

Ce qui doit arriver arrivera. Merci infiniment 🙏🙏❤️ Vous êtes juste magnifique

[@virginielavie]

Tout est déja écrit (c'est un processus), et là tout est dit :-) "Tout se résout naturellement et simplement." c'est mon mantra. Et aussi : J'accepte la situation telle qu'elle est, j'accepte toute personne concernée telle qu'elle est et je m'accepte telle que je suis. Donc ce qui doit arriver arrivera :-) Merci pour ces partages.

[@carinebober3707]

Comme je te comprends, Antoine et je me reconnais dans ton témoignage très touchant. Merci 🙏✨️

[@noelleserra7946]

Ce qui dois arriver arrivera ... Merci Antoine. Très heureuse de t avoir ecouté ce matin. Très dires sont vrais et juste. Je suis pas encore en phase 3 mais j y arrive ..

[@odilemoser]

Quelle justesse, quelle pertinence Antoine! Le lâcher prise est un phénomène plus que complexe, notamment avec les enfants. Après 24 ans avec un PN qui détruit tout. Comprendre est une première étape, la mise en place est douloureuse. Je conserve cette formidable vidéo pour poursuivre cette difficile reconstruction. Merciiiii pr ces mots forts qui confortent. Le résumé d'une vie.

[@CathiaVerdol-xu8dn]

Je suis tellement d'accord avec vous.. Mon premier pas a été de réaliser le mal être, puis de le verbaliser. Chaque étape a pris des années. Et après 18 ans de mariage . Je suis fière de ce parcours même s'il a été chaotique, destructeur. Seule aujourd'hui, je vais mieux beaucoup mieux. 🤗. Courage et bravo

[@krolb79]

En pleine transition phase 2 vers 3, je morfle car elle s'accompagne de maux physiques, mais "ce qui doit arriver arrivera" 😉 merci Antoine, excellent sujet de vidéo 🙏

[@patriciaferrini-xt1ry]

Faites de la cohérence cardiaque... respiration pour diminuer l'anxiété...

[@krolb79]

​@@patriciaferrini-xt1rymerci pour le conseil ❤️

[@NiniMaltais-wz1cy]

Merci pour tes lives !!! La vie et le travail pour se sortir des narcissiques et apprendre à apprivoiser notre HPI et HPE est parfois longue et difficile mais avec toi on se sent un peu mieux On accepte mieux 😊

[@isabelledesjardins9468]

Cette vidéo est complètement géniale Je suis tellement contente de t’avoir découvert Toutes tes explications tombent à point dans ma vie Pour moi c’est un heureux hasard qui ne fait un bien énorme Séparée depuis 2 mois après une relation toxique de 10 ans qui a laissé d’énormes cicatrices Cette histoire de lâcher prise et de prendre du temps seule c’est mon état et mon souhait présentement Un gros merci J’adore ton travail 💖💖💖

[@valschwartz4559]

Tout simplement génial ! Le post-it est sur le frigo! Merci Antoine !

[@anneso6485]

ce qui doit arriver arrivera ! merci pour cete géniale vidéo qui résonne fortement en moi. 🤗

[@laurianes.8198]

Merci pour cette vidéo..."ce qui doit arriver, arrivera", mon nouveau manteau à moi aussi qui va m enlever beaucoup de pression !😊

[@halimaboutet1845]

Merci beaucoup. C'est très enrichissant ! De bout en bout, j'ai été captivée.

[@Heureuse45]

Merci Antoine pour cette belle analyse ! C’est exactement ce que je vis aujourd’hui à mi parcours de vie 🤞

[@laurecastel651]

Magnifique, ton décor. Merci pour cette belle vidéo ❤😢😊