Le Secret du Succès en Karaté (95% des Gens l’ignorent!)

[@chalanechalane8874]

Excellente vidéo qui vons m'aider dans ma pratique 🙏🔝👌👍 OSS championne respect 🙏👍

[@arcbleu7377]

Ohhh ,formidable.......championne, tu est toujours metivable

[@zeggariazzedine9706]

MERCI ? CE QUE TU FAIT EST PLEIN D’Idées qu’on ne trouve pas ailleurs c’est génial 🦋

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci à toi 😊

[@zeggariazzedine9706]

merci pour ces clés,

[@JustinGérémy]

On comprend mieux les bases et qui permet de mieux progresser. Merci

[@STROBdotNET]

Wow merci! Bonne explication et belles démonstrations!

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci à toi 😊

[@Andrea4.0]

Merci beaucoup! C'est toujours super interessant de voir vos vidéos et de pratiquer vos tecniques!

[@JessicaetSabrinaBuil]

Avec plaisir 🙂

[@flobelmain]

Et tout devient plus clair ! merci Jess

[@JessicaetSabrinaBuil]

Avec plaisir Flo

[@theobalick5407]

Merci pour le partage

[@JessicaetSabrinaBuil]

De rien ☺️

[@choquestephane620]

Je garde que des😂bons souvenirs des😂 2 cours de karaté.

[@vkleinworldonline]

J’adore ! En plus tu me fais rire !

[@JessicaetSabrinaBuil]

😁✌️. Merci 🙏

[@KaderHAMMA-k8d]

Il me semble que c'est tout simplement dû à la force centrifuge et au moment de rotation. J = omega 2 fois r. Celle-ci entraîne vers l'extérieur les trois articulations de l'épaule du coude et du poignet et des segments osseux, humérus + radius cubitus, + la main. Spontanément et, au fur et à mesure des années en regardant les autres et soi-même, on contracte les muscles de l,epaule, et donc surtout ceux qui plaquent l'omoplate contre le gril costal + les muscles adducteurs de l'humerus. L'association combinée de la contraction musculaire de l'ensemble de ces muscles lutte contre la force centrifuge. Dans ce moment-là, et inconsciemment d'autres muscles propulsent le membre supérieur vers l'avant et luttent à ce moment-là contre la poussée externe sur l'avant-bras + la main, bien entendu aidés par le hikite opposé. L'ensemble visant à propulser comme dans un tube lance torpilles la main vide. Les deux épaules tournent en même temps, d'une manière homothétique', mais bien entendu en sens opposé pour éviter une giration supplémentaire. Tout se passe comme si on avait une planche clouée sur les deux épaules et et les deux hanches, à la partie arrière du corps avec une colonne vertébrale axée au-dessus et en dessous, par rapport à la tête, et au bassin. Les Japonais ont appliqué scolairement les lois de la physique, très simple enseignées en 3e et en seconde, quelquefois une vie entière n'arrive pas à les dompter et malheureusement déjà on vieillit. Penser au muscle psoas iliaque et à l'ante version du bassin pour verticaliser l'axe tendon os-tendon, et propulsé le genou le plus haut possible pour un mae geri par exemple. Ce qui me paraît curieux à ce moment-là, c'est d'avoir la cheville. C'est antinomique avec la poussée verticale du genou car à ce moment-là, les muscles jumeaux internes et externes qui sont bi-articulaires freinent celle ci. Mais bon il faut bien avoir confiance dans les anciennes générations, et leur centaine d'années de travail pour peaufiner ces techniques, même si biomécaniquement il y a un truc qui cloche.

[@Marcusvgp1976]

Oss

[@JessicaetSabrinaBuil]

Oss

[@danielefontana9517]

l angolo del ginocchio anteriore e' troppo ampio e non consente un corretto passaggio dell'energia cinetica dall anca al pugno.inoltre nel maegeri alza il bacino un richiama l anca prima du scendere.quindi non sfrutta la vibrazione dell anca e cade in avanti con la gamba che ha calciato invece che strisciare al suolo per riprendere l assetto della posizione.prima di fare i video occorre essere sempre critici con se stessi

[@filipedeoliveira9256]

Ces coupes sont insupportables