Jestem UZALEŻNIONY

Uzależnienia często kojarzą się z upadkiem, złamanym życiorysem i brakiem możliwości normalnego funkcjonowania w społeczeństwie. Nic bardziej mylnego! Wiele osób jest od czegoś uzależnionych nie zdając sobie z tego sprawy, np. od urządzeń mobilnych, które należą do uzależnień behawioralnych. Zobacz najnowszy odcinek „To już dziś” i dowiedz się, czy Ty też jesteś uzależniony od swojego smartphona.
👨‍👨‍👦Grupa na Facebooku: goo.gl/GZYdNM
👉Subskrybuj: goo.gl/DFSYWV
👁 Fanpage TJJ: goo.gl/tAoc6v
📱 Appka Banku BNP Paribas www.bnpparibas.pl/aplikacja-m...
Podziękowania dla:
Centrum Kreatywności Targowa przy ul. Targowa 56, Warszawa, www.cktargowa.pl , CKTargowa/
Chono Lulu Bistro & Bar, ul. Mińska 25, Warszawa chonolulubistrobar/
Niniejszy kanał i materiały znajdujące się na nim zostały wyprodukowane przez Abstra spółka z
ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie (03-808) przy ul. Mińskiej 25 bud. 50,
wpisanej do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w
Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000627346, NIP: 1132913761, REGON: 364944443, o kapitale zakładowym w wysokości 12.200 zł we współpracy z BNP PARIBAS BANK POLSKA SPÓŁKĄ AKCYJNĄ z siedzibą w Warszawie (01-211) przy ul. Kasprzaka 10/16, wpisanej do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000011571. NIP: 5261008546, REGON: 010778878, o kapitale zakładowym 147 418 918,00 zł, pokryty w całości. Materiały znajdujące się na kanale nie są ofertą w rozumieniu przepisów Kodeksu cywilnego z dnia 23 kwietnia 1964 r. (Dz.U. z 2019 r. poz. 1145 z późn. zm.), nie stanowią jakiejkolwiek rekomendacji ani porady, w szczególności porady inwestycyjnej.

[@totospokololnowa]

Ja też od narkotyków i dopalaczy.Jestem czysty już 2lata :) brawo dla wszystkich co z tego wyszli nie ważne czy substancje czy zachowania choroba to choroba :).

[@agnessfox9983]

Wysyłam uściski 🤗 trzymaj się! 💪 ❤️❤️

[@entsafter7]

Gratki

[@twojnajebanystary3199]

Ja nie ćpam prawie dwa lata. Tak trzymaj, chłopie

[@michaplucinski142]

Ja nie brałem żadnych narkotyków, ani dopalaczy od prawie 15 lat Bo tyle mam xd :p

[@entsafter7]

@@michaplucinski142 haha beka Nie.

[@nafing1708]

Ja: Okej będę z walczył z uzależnieniem od telefonu Też ja: oglądam to o 3 w nocy

[@arturfryga9164]

Coś w tym jest

[@olaaleksandra8399]

Ja max do 1 w nocy siedze bo potem rano późno wstaje a szkoda mi dnia

[@kq3204]

@@olaaleksandra8399 Lel a ja siedzę maksymalnie do 23:30.

[@olaaleksandra8399]

@@kq3204 to zależy od rodziców niektórzy pozwalają dziecią dłużej siedzieć a niektórzy krócej

[@kq3204]

@@olaaleksandra8399 Po pierwsze pisze się dzieciom, a po drugie nie uważasz, że siedzenie do późna jest nie zdrowe, wolę kłaść się spać wcześniej i wstawać wcześniej.

[@filipsmietanskisbd]

Masny: średnia czasu używania telefonu to 3,5 h Ja: *spędzam na telefonie po 8h dziennie Też ja: :0

[@ggggggggh3136]

Ja 11

[@kripsonxd1704]

Ja 9 ._.

[@Schizofremik2137]

No ja około 10

[@victoria0920]

ja 22 lol

[@Schizofremik2137]

@@victoria0920 co xd

[@sportforfun4810]

Ciężko sobie to wyobrazić, ale w tych czasach KAŻDY z nas jest jest uzależniony. To smutne

[@TOJUZJutro]

tak jak mieliśmy (i wciąż mamy) choroby cywilizacyjne tak teraz dojdą nam uzależnienia

[@majronpierogi4611]

Ja nie jestem lol

[@Jano-ym6gk]

Od ZAWSZE KAŻDY jest uzależniony.

[@sportforfun4810]

@@Jano-ym6gk Dlaczego każdy od zawsze

[@3ZIOMAL3]

Ja jestem uzależniony od chipsów. Muszę jeść minimum 1 paczkę dziennie, a średnio jem dwie.

[@jakltv8698]

Ja jestem tak uzależnieny że zapominam podładować telefon i jak się rozładuje to przechodze szał i zawał xD

[@piotrliper8294]

To sprzedam Ci patent, sa tak zwane powercase -y czyli etui z dodatkowa bateria co czyni go urządzeniem nie do rozladowania w ciągu jednej doby :)

[@Jano-ym6gk]

@@piotrliper8294 a może by tak wyjść do świata?

[@piotrliper8294]

@@Jano-ym6gk a po co to komu :D ? Pandemia przeciez panuje :D

[@3ZIOMAL3]

Ja jestem uzależniony od chipsów. Muszę jeść minimum 1 paczkę dziennie, a średnio jem dwie.

[@cubuh4125]

@@3ZIOMAL3 ja nie jem warzyw mięsa owoców w przedszkolu probowalem wogole mi nie smakuje jem tylko bułki naleśniki chleb i bez rzeczy które tuczą byłbym jak patyk jem codziennie paczke chipsow i cole czasami zjem frytki na sniadanje jem bulki pojebane

[@viscron1181]

Po tytule filmiku od razu domyśliłem się, że chodzi o smartphona :D

[@kiiroshi]

Ja też

[@kacpermaruszak2473]

Ja myślałem o fajkach

[@Robsoneq333]

@@kacpermaruszak2473 tez

[@TOJUZJutro]

nie wiem czy pisać dzięki czy nie :D

[@Jano-ym6gk]

@@TOJUZJutro na myślałem że bucha targasz

[@igorlechoszest5482]

Najlepszy czas na zasadzenie drzewa był 15 lat temu, drugi najlepszy jest teraz.

[@hypnoskales7069]

???

[@Zwidek]

I cyk, 14 minut 16 sekund.. To właśnie Masny Twój wkład w moją pulę godzin na telefonie :)

[@RiKO-bf7pn]

Polecam oglądanie w przyspieszonym tempie 😄 sporo czasu można oszczędzić

[@TOJUZJutro]

Wrzucajcie swój screen time! i subskrybujcie! ;)

[@korepta7693]

W tygodniu przez pracę siedzę w telefonie 2/3h. Zaś w weekend, szczególnie w niedzielę 6 aż do 9h :( głównie fb i YT

[@wysciguwa7203]

zawsze ponad 10h dziennie na telefonue😅

[@wiepancotoznaczytrappin6084]

Rok temu siedziałem na telefonie średnio po 6.5 godziny dziennie. W ciągu roku ograniczyłem to do 3 godzin.

[@kamilkowalski4017]

Telefonu używam tylko jak gdzieś wychodzę a w domu mam iPada. Przez pierwszy miesiąc po kupieniu byłem na nim 11-12 godzin teraz różnie 6-9

[@przeciwkotopceserwerowej3721]

na telefonie około 3-5 minut dziennie. W czasie szkoły około 1h dziennie, czyli tyle ile jade do i z szkoły bo ucze się angielskiego w tym czasie, a fiszki mam na telefonie

[@agnessfox9983]

Jesteś taki inteligentny, jestem pod wielkim wrażeniem z jaką precyzją omówiłeś ten temat 💯👌❤️

[@majabialolecka3669]

Dokladnie!!!

[@TOJUZJutro]

staram sie :)

[@clove5959]

Ja jestem uzależniony od wyzywania ludzi. Hmm, a może po prostu jestem bucem 🤔

[@gekyume9094]

Może poprostu masz niską samoocenę i musisz się karmić poniżaniem innych🤔

[@clove5959]

@@gekyume9094 D:

[@sensibioi6054]

Albo jestes narcyzem (narcystyczne zaburzenie osobowosci)

[@kn0x703]

Na początku myślałem że jesteś uzależniony od stania w miejscach publicznych

[@wojciechsroka3395]

W tych czasach można powiedzieć, że "słuchałem książki" i nikt nie będzie patrzył na ciebie jak na wariata. Gdzie ten świat zmierza !?

[@gordelinio_3604]

Ale to ebook i co w tym dziwnego xD

[@gordelinio_3604]

Świat sie rozwija i nie bedzie stał w miejscu

[@wojciechsroka3395]

@@gordelinio_3604 For your information my friend...it was a joke :D

[@AK-ex5pr]

Racja to bardziej brzmi jak jakiś podcast xd słuchać książki aż sam się zdziwiłem.

[@michagaz6668]

Mam 27 lat, moje plany giną.

[@kofeinka1658]

To było "mam dwadzieścia pare lat moje plany giną" :/

[@michagaz6668]

Rossi Chan ale Rafał ma 27

[@marzenajelinska4054]

Świat jest bardzo uzależniony, od smartfonów widać to na ulicy, w autobusach wygląda to tak jakby się ludzie nie widzieli. To smutne.

[@t0mat05]

Przypomniało mi się to zdjęcie gdzie wszyscy w autobusie czytali po prostu gazetę.

[@ObstTube]

Hmm, w dziwnych miejscach stawiasz przecinki w komentarzach. Ale zgodzę się że stwierdzeniem

[@3ZIOMAL3]

Ja jestem uzależniony od chipsów. Muszę jeść minimum 1 paczkę dziennie, a średnio jem dwie.

[@marzenajelinska4054]

@@3ZIOMAL3 Mnie się znudziły już dawno mnie pomogły suszone owoce które są smaczne i zdrowe a czipsy dlatego uzależniają bo mają dużo wzmacniaczy smaków.

[@ObstTube]

@wesolekcleaner wesolekcleaner ja tam patrzę się na ludzi i nigdy się to źle nie skończyło, więc polecam

[@panpita9763]

Ciekawy odcinek i naprawdę wielki szacun za odwagę i przyznanie się do tego. Niemniej brakuje mi ostatnio w Twoich filmach bardzo ważnego stwierdzenia, że każda skrajność jest zła. Znam naprawdę ogromną liczbę rodziców, którzy po zobaczeniu jednego tego typu filmu, ograniczą swoim dzieciom dostęp do telefonu nawet do 1h. Rzeczywiście telefon ma wady, ale pamiętajmy, że zwłaszcza teraz zaspokaja on większość naszych potrzeb socjalnych i nadmierne ograniczenie go, również jest bardzo niezdrowe.

[@kasszczepaniak8431]

Może dlatego że przekaz tego filmu wydaje się być bardziej do starszych, którzy chcą bardziej świadomie zarządzać swoim życiem i czasem ale w pełni się zgadzam że brakuje zaznaczenia tego

[@TOJUZJutro]

ten film nje jest do rodzicow (moze powinienem od razu to napisac) to jest film uświadamiający dla użytkowników, mysle ze przymusem nie pomożemy nikomu wyjsc z jakiegokolwiek nałogu. to MUSI wyjsc z wewnątrz uzależnionego

[@panpita9763]

@@TOJUZJutro Oczywiście, jeszcze raz podkreślam że naprawdę należy Ci się wielki szacunek za ten film. Jednak nie można wykluczyć że po obejrzeniu takiego filmu jakiś rodzic pomyśli "Jak takiemu dorosłemu to tak szkodzi, to co dopiero mojemu Barankowi?! Trzeba mu to zabrać zanim stanie się coś złego!". To, że film nie jest kierowany do rodziców jest dość oczywiste, ale jestem całkowicie pewien że wiele rodziców ten film obejrzało.

[@maciejkowalski6771]

0:00 dziwne że nikt nie podszedł i nie zapytał o zdjęcie

[@vampirekfu]

Wygląda trochę, jakby był wklejony xD

[@Anon43]

JA CHYBA JESTEM UZALEŻNINY OD LAPTOPA PONIEWAŻ ZAMIAST TELEFONU UŻYWAM WŁAŚNIE GO!

[@_0leander._544]

Dziwak

[@zbrojazabojcysmokowczycos8694]

No właśnie

[@Hajdew]

1:15 skąd masz te dane? Zastanawia mnie czy parę państw zostało nie uwzględnionych.

[@19Rahim08]

@@mrverter2873 zapomnij . Obstawialbym Monako :)

[@andrzejmurzyn4998]

Zgdzam sie z pogorszeniem samooceny bo jednak po tym co sie widzi "tam" a w realu to sie bardziej pogarsza i to tak w kółko :( I super film moralno-naukowy

[@furysteam8901]

Czy abstrakcją jest to, że oglądam ten odcinek na telefonie 😅

[@TOJUZJutro]

statystycznie Ty + ok 80% widzów

[@qustosh9350]

Gdzie ty tu masz abstrakcje

[@MiMi-db9pl]

Wygooglaj znaczenie słowa abstrakcja. To nie jest abstrakcyjne

[@mobikgtf]

Ale jest początek i koniec...

[@krzysztofszaman8710]

Ironią*

[@vv_czee_vv9234]

Moje statystyki z samego KZbin: Dziś: 1godz 32min (godz17.26) Wczoraj: 5gidz 50min Ostatnie 7 dni: 25godz 28min Średnia dzienna: 3godz 38min I to nie jest takie straszne bo był taki ciężki czas w mój życiu w wakacje przez 2 tygodnia byłam z rodzicami w domu i nie było zbyt dobrze też byli uzależnieni i najwięcej godzin ile spędziłam na samym tylko KZbin było to coś około 12 godzin. Od rana do wieczora. Watawalam o 6 żeby 0ilnowac rodziców i chodziłam spać o 23 też żeby pilnować rodziców. W tym czasie spedzalam czas na telefonie. Wtedy średnia dzienna wychodziła mi przez 2 tygodnie około 8 godzin. I to jest straszne. Dodatkowo ten telefon nawet mi nie sprawiał przyjemności takiej jak kiedyś. To było wypełnienie czasu bez przyjemności.

[@blachblachu1071]

Ja tak mam od zawsze i nie mam problemów xD

[@vv_czee_vv9234]

@@blachblachu1071 Ja też.

[@vv_czee_vv9234]

@@blachblachu1071 Nie potrafię zrozumieć dlaczego oni to nazywają uzależnieniem. Śmiało wytrzymałam przez kilka dni bez telefonyu ani tv (tv nawet mi nie pasuje bo leci wszystko na godziny i nie mam wyboru muszę oglądać to co jest) ale po prostu lubię tyje siedzieć i tak mi jest dobrze. Gorsze uzależnienia to alkohol i papierosy lub narkotyki. Ale co ludzie mają do tego ile ktoś siedzi na telefonie. Kompletnie bez sensu

[@Kitkuland]

A jeszcze ciekawa rzecz, na studiach często wykladowcy z góry zakladali, że robimy zdjecia slajdów na wykładach, bo nie było takiej siły, żeby wszystko przepisać i jeszcze skupić się na tym co mówi prowadzący. Folder zdjęć ze studiów to folder pełen slajdów ze ścianami tekstu. Uczyłam się niekiedy ze smartfona, bo nie chciało mi się tego wszystkiego drukować. Najważniejsze elementy przekształcałam w notatki, ale i tak było to dość wygodne.

[@juliakonefelt5798]

Przed chwilą zainstalowałam tą apkę i jak zobaczyłam że przez ten tydzień siedziałam na telefonie 29h i ileś tam minut to mi się aż ryczeć chciało że nie widziałam mojego uzależnienia

[@karolinakalwik1052]

Polecam zmienić telefon na starszy model, który chodzi wolniej. Można też wyjąć kartę pamięci, wtedy możliwość instalacji nowych aplikacji będzie niemal zablokowana. Działam w tym systemie od zawsze (po prostu nie przerzucałam się na lepszy, skoro stary działał), telefon ograniczam do podstawowych funkcji. Zwyczajnie nie mam po co do niego zaglądać, jeśli nie chcę 1) zadzwonić 2) napisać/odpisać 3) sprawdzić jakiejś informacji, np. transport 4) budzik/kalendarz itp. Baaardzo rzadko mi się zdarza przeglądać Facebook'a na telefonie, robię to tylko wtedy kiedy jestem zmuszona nudą, np. niespodziewanie muszę czekać w kolejce albo nie mam nic do czytania w pociągu. Oczywiście minusów jest duuuużo więcej niż plusów, co spowodowało że niebawem kupię nowy smartfon. Uważam że dla osoby uzależnionej może być to dobrym sposobem na oduczenie się tego. Sama bardzo roztropnie będę rozszerzać zastosowanie nowego sprzętu, aby nie pożerał mi czasu.

[@emiliamazur5039]

Bardzo dobry pomysl, skorzystam!

[@MistrzBartek125]

Ja gdy miałem popsutą baterię prawie całkowicie przestałem korzystać z telefonu do tego stopnia że nawet ta popsuta bateria starczała mi na 3 dni. Miało to wiele minusów ale całkowicie wtedy odzwyczaiłem się od telefonu.

[@TWARDOWSKY.]

6:26 problem jest tylko taki, że nie ma jeszcze technologi jaką widzieliśmy w filmie Matrix. Jako ludzkość, dążymy do oderwania się od tego świata i zamieszkania 24h w innym lepszym, tylko technologia jeszcze . . . . tego nie umożliwia ale to jest cel ludzkości od kiedy 1 człowiek spojrzał w gwiazdy.

[@weronikatomczyk2914]

Moim najlepszym sposobem na ograniczenie używania telefonu jest planowanie dnia co do minuty. Zauważyłam ze w dni kiedy mam dużo do zrobienia po prostu nie znajduje czasu na smartfon lub po prostu towarzyszy mi jedynie do kontaktu z innymi lub słuchania muzyki . Inaczej sprawa ma się teraz podczas pandemii. Od 5 miesięcy duża część z nas siedzi w domach i do tego smartfona naprawdę bardzo ciągnie! Jednak uważam że świetnym sposobem jest posprzątanie całego domu, odnalezienie pamiątek /zdjec i po wspominanie, codzienne rozgrywki w gry planszowe bądź gry zespołowe i cos co najbardziej mi osobiście pod pasowalo to znalezienie zajęcia które sprawia nam radość. W moim przypadku tym "cosiem" okazał się sport. I co ważne, puszczając muzykę ze smartfona tak naprawdę używasz go tylko przy włączeniu i wyłączeniu co pozwala na zupełne ograniczenie kontaktu ze smartfonem 😇

[@dominikdankert8004]

Ja zwykle spędzam przed laptopem i telefonem średnio koło 8-10 godzin dziennie. Problem u mnie jest w tym że ja nie mam nic w sumie do roboty, na dwór wyjdę na max godzinę żeby się przejść, w domu nic nie ma do roboty. Gdy już naprawdę mam dużo na głowie na przykład nauka, albo na przykład gdy pojedzie się gdzieś z rodzicami to wtedy używam telefon o co najmniej połowę mniej lub jedną trzecią. I powiem że czuje się o wiele lepiej gdy przez cały dzień nie używałem telefonu i dopiero w nocy posiedzę na nim przez godzinkę. Postanowiłem że gdy nie potrzebuje telefonu to po prostu go nie będę używał i trzeba sobie jakoś znaleźć inne zajęcie.

[@xoryx_]

Kiedyś miałem na głównym ekranie licznik, który pokazywał ile siedzę. Mój rekord to 8.5 godziny. A zazwyczaj miałem 4-5. Dużą większość czasu spędzam na youtube.

[@Ksawer2305]

Pobrałem sreen time'a w sumie tylko z ciekawości i uważam że ta apka jest mega sama sortuje aplikacje na kategorie np: rozrywka, społeczność, finanse. Bardzo fajna apka polecam ją pobrać. Ps ja najwięcej czasu spędzam na youtubie.

[@b3rlinkamusic388]

Ja kiedyś spędzałam strasznie dużo czasu na telefonie, komputerze i też po prostu na nicnierobieniu. Jak się to (nie) zmieniło? Odkryłam, że dużo lepiej jest rozwijać swoje zainteresowania i uczyć się. Zaczęłam ćwiczyć silną wolę i, jak wcześniej nie chciało mi się nie sprawdzać telefonu, tak teraz nie jest dla mnie problemem nie wziąć telefonu do szkoły czy na spotkanie. Jednak mój czas spędzany na telefonie i komputerze się nie zmienił, a nawet zwiększył. Po prostu w szkole pracuję na komputerze, a na telefonie załatwiam sprawy "biznesowe" i część szkolnych. Prawda, spędzam trochę czasu na grach i innych głupotach, ale coraz mniej

[@TheBurbush]

Ja siedzę duzo na telefonie i...jestem z tego dumny. Ciągle się czegoś uczę, załatwiam ważne sprawy na telefonie, przerabiam kursy, czytam artykuły z mojej branży, oglądam KZbin a tam same mądre kanały o inwestycjach, biznesie, marketingu. Coraz rzadziej włączam komputer bo większość tego co miałbym tam zrobić to jestem w stanie zrobić na telefonie. Kiedyś przeszkadzał mi mały ekran, teraz gdy większość platform dostosowała się pod mobilki to już to nie przeszkadza. Jedyne z czego nie jestem dumny to to, że nawet jak się czegoś uczę na telefonie to robię to w pozycji leżącej a mózg interpretuje to jako odpoczynek i ta wiedza łatwo może wylecieć z głowy

[@pawepablo7477]

Jestem uzależniony od alkohol nie piję 5 lat terez Sport i zdrowe odżywianie. Zdrowego stylu życia nie zamienię na wude . pozdrawiam wszystkich którzy walczą o życie 💪💪💪💪😁😁😁😁

[@AngelKaty8]

Ja przestałam pić alkohol, naduzywalam, ale nie byłam uzależniona. Czuję się dużo lepiej. Alkohol powoduje obniżenie nastroju ... Dużo mi lepiej

[@pawepablo7477]

@@AngelKaty8 dobrze że masz władzę nad tym. pozdrawiam

[@TOJUZJutro]

Gratki!

[@a.m.o9711]

Ale żeby się otym dowiedzieć jakieś urządzenie będzie potrzebne

[@monikanazwiskomoje0489]

Moim sposobem na ograniczenie wciągnięcia mnie w sieć kiedy mam różne rzeczy do zrobienia jest włączenie trybu ultraoszczędnego baterii - nie przychodzą powiadomienia, dodzwonić się do mnie można, a mnie nic nie rozprasza. Moja zmorą jest siedzenie na YT-jest tyle ciekawych filmów 😱

[@franz98]

Ile trwa odstawienie po długim stosowaniu benzodiazepin mg Clonzapem 2 mg jak zredukować 2 mg 1,5 mg 1 mg 0,5 mg czy przejść na diazepam jak tak to od jakiej dawki zacząć i jakie leki najlepiej zastosować jeszcze?? Prosze o porade

[@The_N14]

To nie długość siedzenia na telefonie jest złe ale to że większość tego czasu spędzamy na oglądanie zdjęć i obrazków. (FB, IG)

[@paprotka780]

Masz poniekąd rację

[@3ZIOMAL3]

Mam 24 lata i mam konta tylko na google - youtube, watsapp. Nie mam kont na steam, origin, facebook, twitter. Ja jestem uzależniony od chipsów. Muszę jeść minimum 1 paczkę dziennie, a średnio jem dwie.

[@paprotka780]

@@3ZIOMAL3 Łatwiej było ograniczyć mi chipsy, niż internet. Jak bedziesz chcieć zmiany to uda Ci sie jej dokonac. Powodzenia. ;)

[@bazej9669]

8:18 jest mały przypał :(

[@NovakLulu]

Nie mam telefonu od ponad roku. Mam 21 lat i wcale nie jestem nieśmiałym chłopcem bez znajomych. Bardzo często wychodzę. Uznałem, że wychodząc na spacer wole być z swoimi myślami, a nie głupieć od telefonu. Dodatkowo jeśli jestem z kimś nie wyciągam bezsensownie telefonu bo go nie mam, fajnie to wpływa na relacje.

[@martaratajczak3568]

Mam 15 lat, uważam że nie jest ze mną źle, ale jestem uzależniona od telefonu. Może i nie mam 15 h dziennie na telefonie, a zazwyczaj około 4-6 h dziennie. Jednak gorsze jest to ile razy sprawdzam czy ktoś do mnie nie napisał, nie wyobrażam sobie gdzieś pójść bez telefonu czy marnuje bezmyślne godziny siedząc na instagramie czy yt. Staram się z tym walczyć, moi rówieśnicy w ogóle nie dostrzegają u siebie tego problemu, co staje się powoli przerażające. Moje koleżanki potrafią spędzać kilkanaście godzin dziennie przeglądając tik toki. Siedzą w domu i nie mają żadnych innych zainteresowań czy pasji. Myśle, że to poważny problem i bardzo sie cieszę, że powstaje coraz więcej takiego typu materiałów.

[@koprolity]

Ja jestem uzależniony od jedzenia, wydalania i oddychania.

[@kejmilll]

Gdzie nie wejdę zawsze masz cos do powiedzenia. Uzaleznienie od komentow?

[@kiiroshi]

@@kejmilll definitywnie

[@sportforfun4810]

Zamknij morde jesteś uzależniony od zwracania na siebie uwagi i szukania nowych subskrybentów bo chcesz hajsu

[@Liviller]

@@sportforfun4810 xDDD I NIC w tym złego

[@sportforfun4810]

@@Liviller Przecież wiadomo, że to nie jeden człowiek tylko wiele ludzi to robi bo jego komentarze są pod prawie każdym polskim filmem na jaki wchodzę niezależnie od tego jak znany jest kanał. Takie wpychanie się wszędzie jest żałosne

[@crystalbluemeth]

6:32 Ja spędzająca na telefonie ponad 14 godzin xD

[@victrlol]

Kiedyś często łapałem się na ślepym scrollowaniu Facebooka, czasami nawet oglądając te same posty. To było przerażajace. Pomogło zwyczajne schowanie aplikacji do folderu. Kiedy nie jest na głównym ekranie nie jest "pod ręką" i otwieranie aplikacji nie jest już tak automatyczne i proste.

[@dotsuanpl9757]

Mam 20 lat i nie potrafię siedzieć długo przed telefonem. Kiedy siedzę zbyt długo to zaczynam się męczyć i mam dość, dlatego też ciężej mi zrozumieć jak ktoś mógłby uzależnić się od smarfonów.

[@devilvanilla9116]

Na telefonie zwykle spędzam od 7-9 godzin dziennie. Chyba pora na odwyk...

[@agnessfox9983]

Mam tak samo..

[@dmytrodoncov5996]

Też tak mam, ale po prostu nie mam co robić, jak mam książke to wolę ją czytać niż telefon, jak mogę pójść z kolegą, to wolę z nim gdzieś pochodzić.

[@julkakulka1851]

kto też jest uzależniony 👍 XD

[@szunaj2944]

W moim przypadku jest tak, że jeśli jestem w domu, nie mam co robić, nie chce mi się wychodzić bo jest gorąco, pada etc. to siedzę na kompie, czy telefonie, ale dosyć często wychodzę na rower, czy gdzieś się poplątać z przyjaciółmi i racja, biorę telefon, ale nie używam go praktycznie w ogóle po prostu w razie czego jest. Pewnie sporo osób ma podobnie i raczej nie można nazywać tego uzależnieniem, jeśli bez problemu można wytrzymać cały dzień bez używania telefonu komputera itd.

[@itskirstie7613]

Mam pięcioletniego kuzyna i nie pamiętam kiedy ostatnio widziałam go żeby nie był wpatrzony w smartfona chociaz przez 10 minut. Jestem przerażona na myśl co będzie się działo z kolejnym pokoleniem...

[@maciejkrzysztofowicz2879]

2:03 kiedy zaczyna wymieniać i wszystkie dotyczą mnie xD

[@kamilkoniu4272]

:D

[@papapaniop]

Ja swojego facebook przewijam w 3 minuty a na youtubie ogladam tylko tych których subskrybuje dlatego jestem wolny

[@wojtekgasinski4673]

A jeśli ja np dużo siedzę na Wattpad (takie miejsce gdzie ludzie piszą swoje fan fiction*) i w dzień wolny jak zrobię wszytko inne co mam zrobic siedzę długo bardzo długo albo gdy słucham muzyki na YT przy czym nie korzystam z fb itp wcale tylko Messenger to też mogę uznać się za uzaleznionego?

[@magdalenalena9400]

Hi Rafau ogladalam to i chcialabym nawiazac Kontakt. Mam pelno pytam bardzo osobistych i nie chcialabym o tym TU pisac. Czy jest mozliwosci nawiazania kontaktu przez E-Mail?

[@ciekawawiedza1503]

5:25 5,5h heh

[@kreatywnanazwa1122]

Ja 5-9h dziennie xddd

[@aureliankom]

0-6 godzin dziennie

[@fersky]

9h heh

[@sayo_xp]

13 h

[@Schizofremik2137]

@@sayo_xp ja też ale to przez wakacje tak to 9 mam

[@n_kodem6595]

Ciekawy film!

[@zlodziejpl]

Lol po co mi komentarze usuwasz

[@woiteq320bezfilmow9]

@@zlodziejpl ?

[@hannabartos7016]

hej, fajny materiał. Dobrze ująłeś to, że telefon to ucieczka. Ucieczka od smutnego i brutalnego świata. I w zasadzie działa trochę jak uzależnienie również w swoich skutkach. Robisz coś, bo cię to otumania, odpręża, uciekasz, jednak później... czujesz się gorzej niż na początku. W końcu ile nastolatków (i nie tylko) przeglądanie instagrama pełnego "idealnych" ciał, diet, żyć skłania do negatywnego myślenia na swój temat? Myślę, że dużo. Sama tego doświadczyłam i obserwuję. Widząc toksyczny wpływ u siebie po prostu postanowiłam, że ten "świat" w którym tak naprawdę funkcjonujemy prezentując siebie z najlepszej strony (i w wersji, która nam się rzewnie podoba), czyli social media nie może być czymś, co determinuje moje myślenie o swój temat. Znalazłam coś, co realnie mnie buduje i ja o tym wiem, sama przed sobą. W końcu gdy insta cie nie widzi gdy płaczesz, potrzebujesz miłości lub po prostu czujesz się źle. A na ten stan każdy ma prawo. Takie mam zdanie, że nie mając takiej podstawy życiowej, po prostu sensu życia, czegoś na czym na serio opieramy nasze funkcjonowanie, po prostu się nie da być zdrowym. Bo ten świat jest ciemny.

[@uzytkowniczkagoogle709]

Polecam na ten temat książkę „Wyloguj swój mózg”, ponieważ uświadamia nas na temat tego co telefon robi z nami i naszym mózgiem

[@VankhV93]

"Phone bad book good"

[@saweksawek6160]

Z tym że to nie jest bezsensowne gadanie boomera tylko bardzo dobry film podparty dobrymi argumentami i statystykami

[@rev1729]

3:42 please stop 😟 Nie siadaj tak 😂

[@maryfinch6800]

bardzo fajnym sposobem na ograniczenie korzystania z telefonu jest limit dzienny, ja ustawiam sobie go na 1h dziennie i na pare aplikacji czyli snapchat, pinterest, instagram, tiktok i wszystkie gry, bo reszta aplikacji jest do organizacji (na yt nie mam limitu bo słucham w tle zazwyczaj jakiś wykładów z ted itp) od początku dnia wchodząc na jakąkolwiek z tych aplikacji z limitem, włączam stoper w telefonie i jak najszybciej sprawdzam nowe snapy, odpisuje, sprawdzam instastory i sprawdzam ile mi te czynności zajęły. nie polecam sprawdzać kilka razy dziennie, bo to nie ma sensu, lepiej raz lub dwa dziennie i w krótszym czasie dowiemy się wszystkiego co normalnie przedłużyłoby się w czasie, robię tak żeby do godziny dziennie sprawdzić wszystko co potrzebuje i nie klikam potem przedłużenia czasu na danej aplikacji

[@MinecraftssakTM]

Ja jestem zwyczajnie odporna na uzależnienia, czy to są media czy inne rzeczy. Próbowałam nie jednego, mam epizody gdzie np pije energetyki prawie codziennie przez dwa miesiące a potem przez pół roku nie piję ich wcale. Jak gdzieś idę to często zapominam wziąć ze sobą telefon, a czasami jak patrzę na mojego laptopa to mam w głowie takie " po co go odpalać i tak nie mam tam co robić"

[@alicja3422]

5:27 XDDDDDDDDDDDD to jest dużo? ja mam od 8 wzwyż, zapytałam się znajomych z klasy i wszyscy mają podobnie, jeden typek miał ich 15! także ten

[@TheSeboLive]

To serio masz problem. Ja sam mam średnią 2,5h

[@ukaszolma5788]

@@TheSeboLive Kolega jest po prostu dzieckiem,my dorośli ludzie nie mamy na to rzeczy bo jesteśmy w pracy ,mogę sobie dziennie pozwolić na ok 3 h rozrywki dopiero na laptopie w domu a w pracy jestem po 9-12 h ,w pracy praktyczne nie ma czegoś takiego jak telefon więc w domu naraz messanger i youtube :P

[@alicja3422]

Łukasz Olma jestem koleżanką a nie kolegą xd i nie jestem aż takim dzieckiem bo mam 17 lat

[@Micha-de2yj]

@@alicja3422 no to chyba właśnie o ten wiek chodziło xd

[@alicja3422]

Chytrus no to trzeba było się wyrażać dokładniej. Bo dziecko to dziecko a nastolatek to nastolatek jest pewna różnica

[@marcinranek2019]

ogarnołem ile czasu spędzam przed telefonem i ile czasu marnuje i ile zabiera mi życia (XD) i przerzuciłem się na nokie 6020 którą mój stary używał 15 lat temu polecam (byle był kontakt)

[@mirek190]

A ja natomiast nie polecam ponieważ zwykły telefon jest zbyt dużym ograniczeniem na zwykłym telefonie nie mogę się uczyć obcych języków nie mogę się uczyć języków programowania nie mogę słuchać ani czytać książek i robić wiele innych rzeczy.

[@koszyszo__9337]

jestem uzależniona od gier komputerowych i internetu. W czasie szkolnym w tygodniu siedziałam przeważnie koło 10h, a w weekend zdarzało mi się nawet 20. Kiedyś do ankiety WHO obliczyłam ile godzin spędzam na nich średnio, okazało się że około 65-70h w tygodniu. Pomimo spędzania tylu godzin, miałam normalne oceny, 3-4 (dosyć dobre liceum), nie byłam agresywna, oraz miałam czas dla innych, dla siebie i na sen. I tak w sumie do teraz i pewnie dalej.

[@dolnyxd_5327]

Każdy jest od czegoś uzależniony i nawet może sobie nie zdawać z tego sprawy a uzależnić można się dosłownie od wszystkiego. Najlepsze jest to, że bez części z tych rzeczy naprawdę nie da się funkcjonować.

[@broniszlebiecki9298]

6:31 ten uczuć gdy przynajmniej w jedynej rzeczy jesteś lepszy od amerykańskich nastolatków

[@kacperborek8722]

Kazdy jest od czegos uzależniony , ja np od narkotyków

[@papapaniop]

Dobrze ze nie od c4

[@arkanter5229]

Cóż... w gimnazjum siedzialem w telefonie non stop. Dostalem swojego piereszego smartfona więc nie moglem sie nacieszyć. Pewnego razu siedzac na przerwie podnioslem glowe, obejrzałem się a tu większość szkoły wpatrzona w telefon. Siedzą kolo siebie a nie rozmawiają. Od tego czasu o wiele mniej siedzialem na telefonie. Potem zaczalem sie po prostu rozgladac po ulicy. Widok dosyc podobny. Jednak co najbardziej odwraca moja uwagę od telefonu to to, ze mieszkam we Wrocławiu i wolę sobie popatrzec na piękna architekturę niz w kolorowy ekran telefonu ^&^

[@roza5071]

Ja kilka razy miałam nawet 10 godzin dziennie spędzonych na telefonie. Ta liczba mocno mnie przeraziła.

[@jadenail]

9:30 jestem uzależniony od mojej crush "-"

[@MiMi-db9pl]

Słabe

[@tymoteus5830]

Ja ostatnio sprawdziłem ile na smartfonie pewnego dnia oglądałem KZbin i zobaczyłem 26 h innego dnia 25 h, a parę dni temu 24 h, mam zdjęcia i mogę każdemu pokazać. Edit: Sprawdziłem co robiłem i 97% to programy popularno-naukowe. Edit2: Od czasów pandami najwięcej czasu i wtedy średnia Amerykańska to mało, bo naprzykład 4h na szkołę i 5h na zdobywanie informacji naukowych ponadszkolnych.

[@jullietstar7448]

Bardzo skuteczne jest ustawienie ekranu na czarno-biały, serio udowodniono, że apikacje w dużej mierze uzależniają poprzez specjalnie dobrane kolory itp. Noi wszystko wydaje się mniej wciągające. Polecam wypróbować. ;)

[@zbrojazabojcysmokowczycos8694]

2:02 Ale też jest różnica czy sktolujesz face'a godzinami, bo nie możesz się oderwać czy grasz dużo bo to twoja pasja i to lubisz. Oczywiście granie może być uzależnieniem, ale trzeba to umieć rozróżniać.

[@xleniax4622]

Pierwsza

[@on-bq6zj]

Super że informujesz o tym że pierwszy napisałeś komentarz Wow gratulacje 🎊

[@xleniax4622]

Dzięki, to zaszczyt, dostając gratulacje już w ogóle czuje się wyróżniony 😎

[@przemek7028]

@@xleniax4622 A ty co babo-chłop? Piszesz że jesteś/aś wyróżniony, a wyżej pisze "Pierwsza"???

[@xleniax4622]

przemon1209 jesteś/aś tez chyba masz jakiś problem z tym 🥺

[@magdalenakaczmarek2189]

@@xleniax4622 taki problem to nie problem 😁

[@quinez5877]

Ten komentarz za 10 lat będzie miał 10 lat, a ty zostawiając like będziesz miał wspomnienie EDIT: Założyłem się z siostrą, że jak do jutra dobiję 375 subów, da mi 100 zł, proszę pomóżcie

[@simpli8759]

Musisz się tu promować

[@simpli8759]

?

[@thinksie]

Hah! Odpal coś z tej 100-wki :)

[@liliana6273]

Nie

[@ewelion9871]

Ta apka też zmieniła moje podejście do telefonu. Mam ją od kilku msc i bylam w szoku ze yelefon pokazywał mi codziennie miedzy 5 a nawet 8h (siedzenie w domu przez obostrzenia swoje zrobilo). Usunęłam gry które mnie pochłaniały i marnowały moj czas i ograniczyłam insta i fejsa, ktore zabierały najwięcej czasu, a wydaje się ze czlowiek zagląda tam tylko na chwilę.

[@Marcin-vq9sw]

6:42 Masny, masz genialne kadry. Dodatkowo rekwizyty mające wewnętrzne odbicie. , zioło alkohol, czas, Elektryczność. Miło się oglada, wartościowy kanał.

[@yyou888]

Ała, jak to przeczytałam to znów popatrzylam na niego i jego okropnie zarosniete kolana. Dla mnie to odpychajacy widok, dlatego tylko tylko słucham.

[@aleksandrapolen7734]

Najgorzej kiedy książka, którą chcesz przeczytać jest np. tylko w wersji online (bo brak w księgarniach) albo po prostu potrzebujesz jej na już na teraz natychmiast i nie chcesz czekać na formę papierową więc wybierasz ebook i czytasz wieczorem...i czytasz....i czytasz...i...

[@xadey634]

Rafał, mógłbyś podawać źródła w opisie? Po pierwsze, to bardziej uwiarygadnia informacje jakie przekazujesz widzom. A po drugie mam wrażenie że pojawiły się w tym filmie nie prawdziwe informacje i chciałbym zweryfikować Twoje źródło.

[@dobromirbagniewski8335]

W programach edukacyjnych takie coś rozumiem, ale od masnego to sie nie spodziewałam. Oczywiście, szanuje

[@olgam3365]

Do skupienia polecam apke forest. Polega ona na tym, że ustawiasz sobie czas, przez który nie robisz nic na telefonie i przez ten czas rośnie drzewko. Jak będziesz korzystać z jakiejś aplikacji to drzewko "umiera". Jest to motywacja do niekorzystania z telefonu

[@filipwisniewski8153]

Gdy przychodzi coś mi do roboty to często używam odruchowo telefonu przez co nie jestem w stanie napisać dokładnego wypracowania z polskiego lub zadań tekstowych z matmy. Gdy raz mój telefon był w serwisie przez 3 tygodnie to na początku nie mogłem sie skupić na lekcjach bo tylko myślałem żeby zajrzeć do internetu jak wróce ze szkoły. Po kilku dniach przywykłem i nagle moje oceny sie polepszyły i wytężałem umysł na 100% na lekcjach gdyż był zmuszony do samodzielnego myślenia. Sądziłem, że życie bez telefonu będzie dla mnie męką a jednak dobrze wspominam tamten czas ponieważ był to pewien test na sprawdzenie sie w innej rzeczywistości. Szkoda że na co dzień nie mam takiej alternatywy za telefon bo po przeglądzie wszystko wróciło do normy☹️

[@nat9623]

Od jakiegoś czasu zastanawiałam się co jest uzależnieniem a co nie. Jak jeszcze niedawno uważałam, że nie jestem uzależniona od niczego i ktoś mi mówił, że jednak od czegoś jestem to myślałam o tym intensywnie i dochodziłam do wniosku, że w takim razie jestem uzależniona od wszystkiego, np. od czajnika, czy od noszenia butów. Dlatego przestałam rozumieć słowo „uzależnienie”. Ta wzmianka o wakacjach była bardzo dobra. Teraz łatwiej jest odróżnić uzależnienie od nieuzależnienia.

[@fittlettyv1738]

Uwielbiam dni kiedy jestem od rana w pracy, później lece na trening i wieczorem wracam do domu, dopiero wtedy łapię za telefon na mniej więcej 2 godzinki i kładę się spać. Gorzej wygląda sytuacja wtedy, kiedy mam totalnie luźny dzień i nie mam czym się zająć, wtedy te 2h zmieniają się w niekiedy potrójną cyfrę. Wszystko jest dla ludzi, byle z umiarem. 😁

[@petersolana4197]

Strasznie wczoraj zachlałem. Paliłem blanty do piątej rano. Film mi się urwał jak leżałem w rurze. Teraz mnie krzyż napierdala. Trochę się przespałem, ale musiałem wstać rano bo mam obowiązki. Mam dziecko. Niektórzy mówią, że nie można chlać jak się ma dzieci, ale to nieprawda. Można, tylko trzeba wstawać rano. Na tym polega odpowiedzialność.

[@OssToAreFast]

ja bylem/jestem uzalezniony od mediow spolecznosciowych poradzilem sobie w prosty sposob postawilem sobie twardo ze na pol roku znikam z nich likwidujac konta, zero fb, zero twittera i zero messengera, z innych nie korzystalem wczesniej, jak po pol roku wrocilem do korzystania z nich, zauwazylem ze przez pol roku z czescia ludzi z ktorymi pisalem regularnie na messengerze wymienilem moze z 3 sms'y, a z wiekszoscia ani jednego bo nie mialem ich nr. mial byc odwyk od mediow spolecznosciowych, a posrednio wyszedl odwyk od spoleczenstwa....

[@saramarinoni9972]

Dla wszystkich spędzających swój czas na komputerze - polecam zainstalować pluginy do przeglądarek blokujące wyświetlanie postów na facebooku (News feed eradicator) i proponowanych na you tubie (DF Tube) - zaoszczędza godziny, a gdy wszystko jest zablokowane jest się bardziej świadomym co się robi. Często lądujemy na youtubie przez odruchowe włączenie go z nudów kończąc na bezmyślnym oglądaniu dwudziestu filmu po kilku godzinach. Nie byłam świadoma ile razy instynktownie zaczynałam coś przeglądać w internecie gdy nie chciałam pracować albo rozpocząć jakiegoś nowego zadania. Większość z nas odczuwa duży dyskomfort gdy nie ogląda filmików na YT - to szybkie dawki serotoniny dla naszego mózgu ale z czasem staje się on bardziej odporny i potrzebuje więcej bodźców aby w pełni poczuć przyjemność z oglądania albo taki poziom relaksu jak kiedyś - kończymy na godzinnych oglądaniach filmów jakich nawet nie mamy ochoty oglądać, ale nieoglądanie jest jeszcze gorsze. Przestajemy interesować się innymi czynnościami, mniejszymi hobby i tracimy cierpliwość i skupienie, ciężko wybrać nam sobie prace bo wydaje nam się, że żaden zawód nie jest ciekawy oraz ciężko nam określić czy tak naprawdę mamy inne hobby. Dla osób które również się tak czują - polecam "detox" serotoninowy - spróbowanie przez kilka dni nie oglądania social mediów, stron z mechaniką scrollowania (instagram, facebook itd) , youtuba i wszystkiego co daje serotoninę z "zewnątrz" - nudzenie się w tym okresie też jest dość przydatne. Serotonina powinna płynąć z wewnątrz - czytanie, tworzenie, sporty, hobby albo chociażby pielęgnowanie roślin w mieszkaniu. Po kilku dniach takiego detoxu zazwyczaj wraca zainteresowanie hobby i innymi rzeczami, można też zauważyć ogromny zastrzyk serotoniny po duuużo mniejszej ilości filmów na yt - ale radzę z tym uważać bo wtedy łatwo się z powrotem w to wciągnąć.

Szczerze też byłem uzależniony od telefonu i mógłbym tu napisać jak to było u mnie ale jakoś nie wiem czy chce mi się o tym pisać

[@jewa3097]

Wiecie co moje uzależnienie od telefonu rozpoczęło się jak miałam 12 lat potem moja mama nie miała pieniędzy na taki internet i tylko ona miała internet w telefonie i udostępniała mi jedynie do nauki potem koniec i wtedy mimo tego że chciałam mieć ten internet jak moi rówieśnicy ALE teraz uważam że te 2 lata bez internetu i telefonu jako rozrywki były piękne, dzień nie był taki krótki, byłam szczęśliwsza bo nie porównywałam się z innymi w internecie, miałam hobby, więcej czasu spędzałam z rodziną i na dworze.. Teraz nawet po tygpdniowym poscie od telefonu wracam do niego bardzo szybko i znowu sie w tym zatracam.. :(

[@CheisYang]

Prawda jest taka że internet to okno na świat. A większość z nas żyje w mroku i jest to jedyna forma zobaczenia pięknych ludzi ,emocji czy doświadczenia namiastki bliskości z kimś po drugiej stronie.

[@JW-sr5ep]

Myślę, że ważną kwestią stała się również migracja ludzi do miast. Na moim przykładzie widzę, że podczas mieszkania w dużym mieście częściej korzystałem z smartfona, ponieważ dojazdy do pracy itp. i większa chęć oderwania się od zgiełku dużego miasta. W mniejszym mieście odległości mniejsze, mniejszy hałas i pogoń co przekłada się na większą uważność. Mniejsza ilość ludzi dookoła skutkuje większym zainteresowaniem lokalną społecznością co pozwala odczuwać mniejszą samotność, daje poczucie przynależności i pozwala być bardziej związanym tu i teraz.

[@u221e6]

W moim przypadku wystarczył na pewien czas telefon z klawiaturą, gdy ten bardziej nowoczesny był w naprawie. To były najbardziej twórcze dwa miesiące w moim życiu.

[@richorofar1826]

Dobrze ze to zauważył chłopak!! Widziałem cbie chyba 4 razy i zawszeee!! na telefonie. Dużo wytrwałości

[@pinkcatmya]

26h/7dni na Netflix 53h/7dni ogółem. Więc czas walczyć z tym. 😑

[@damianjanus8122]

Jestem ZADZIWIONY. I to nie od dziś, tym, że w zasadzie wszyscy, a już szczególnie dziewczyny i kobiety nie wypuszczają smartfona z ręki. Sam nie mam takiego telefonu i próbowałem sobie wyobrazić, co tam musiało by być żebym kroczył chodnikiem, a nawet (lub może tym bardziej) przechodził przed jezdnię i prawie stale wpatrywał się w ten ekranik. Jak w busolę wiodącą przez życie. W tramwaju czy na przystanku - wszyscy patrzą w telefon. Ja od lat w takich okolicznościach zawsze czytałem książki, i widzę, że ci (lub że tak powiem ich dawniejsze odpowiedniki), którzy teraz pochłaniają informacje dawniej gapili się w szyby (no może kilku z nich czytało gazetę). Nie zależało im na pogłębianiu wiedzy w tym wolnym czasie, jakim jest podróż. A teraz chłoną bity. Czy stali się tak głodni wiedzy? Dziwne. Wszyscy ci ludzie starają się wykorzystać każdą wolną chwilę by się czegoś ważnego dowiedzieć? Tylko dlatego, że nie muszą tego robić z książek, a mogą z ekranu? Chyba jednak nie. To wszystko to nie prawdziwa wiedza, lecz jakaś papka. Inna sprawa. Nieraz nosiłem ze sobą walkmana i miałem słuchawki na uszach. Potem mp3. Mało jednak było takich melomanów. Teraz: wszyscy odrutowani i zasłuchawkowani (a właściwie "wszystkie zasłuchawkowane"). Tak wzrosła liczba pasjonatów muzyki? A może znowu jedynie łatwość dostępu? W tym filmie mówi się o uzależnieniu, czyli czymś, co de facto degraduje lub powoduje cierpienie. Ale, gdy patrzę na "ludzi z pochyloną głową", widzę, że od rana są zaaferowani, zainteresowani, jakby niezmiernie zadowoleni patrząc w swoje elektromagnetyczne wyrocznie. Dziwne. Dawniej wszystko się w pewnym momencie nudziło, nikt nie parzył godzinami na zegarek, ani od rana na telewizor, bo nie miał na to ochoty. A tu ochota jest stale.Może to opium dla mas daje jednak szczęście?

[@karo8782]

5:05 akurat dostałam powiadomienie od Siri ze czas w aplikacji się skonczyl

[@patrykdynowski8640]

Ja mam tak w nudne, zwykle dni spędzam przy tolefonie od 10 do 15 godzin a w dni kiedy coś robię to do 6 godzin. Jestem uzależniony ale jak mam zajęcie to telefon to jest ostatnia rzecz, o której myśle

[@Kondziax1]

MC Silk - Sensory Overload, Polecam :)

[@jesuschristismylord244]

dodam, ze wyszedł Ci mega materiał o tym uzależnieniu 💪🏻

[@Aquarius2128]

Skąd te statystyki ? może jakieś źródła podasz?

[@jeremiasz1165]

Ja polecam oglądać yt w przyśpieszaniu x2 .... dobra opcja do oszczędzania czasu