[즉문즉설] 상처, 피해의식 때문에 괴롭습니다

행복학교 hihappyschool.com/
정토불교대학 www.jungto.org/edu/junior/
정토회 www.jungto.org
#마음의상처 #제법이공하다 #마음다스리기
[즉문즉설] 상처, 피해의식 때문에 괴롭습니다

[@bony111333]

너는 너대로 옳고 나는 나대로 옳다 하시던 스님의 다른 강연 말씀이 생각나네요. 상대의 칭찬이나 욕에 따라 웃거나 울거나 마음이 산란해지면 결국 그 사람의 종이 아니냐 하셨지요..

[@juliusellis1350]

I guess im asking randomly but does any of you know a trick to log back into an Instagram account..? I was dumb forgot my account password. I love any help you can give me

[@alfredojohnathan398]

@Julius Ellis instablaster ;)

[@juliusellis1350]

@Alfredo Johnathan i really appreciate your reply. I found the site thru google and im in the hacking process now. I see it takes quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.

[@juliusellis1350]

@Alfredo Johnathan It worked and I finally got access to my account again. I am so happy:D Thank you so much you saved my ass !

[@alfredojohnathan398]

@Julius Ellis happy to help :D

[@user-dp8pd3zz2m]

울 할머니 진짜 우릴 가뒀음!!! 나도 한때 착한아이증후군 걸려서 참고 참다가 요즘 욱하는 성격으로 바뀌었는데 진짜 참는 법만 배우면 사람이 결국 소시오패스로 된다!!! 적절하게 자기의 의사를 표현할 줄도 알아야 하는 교육이야말로 참된 자녀교육이다!!! 진짜 장유유서라는 모순된 유교사회 때문에 젊은 사람들과 청소년들이 방탕한 삶을 산다!!! 스트레스나 분노를 풀 곳이 있어야 한다!!!

[@user-ci7mr8sm2z]

멋지십니다~^^

[@bony111333]

아무도 나에게 피해를 줄 수 없다는 말씀이 마음을 칩니다. 내만 옳다 생각하고 내 잘난 마음이 인정받지 못한다 생각하니 분하고 억울하고 상처가되는것이겠지요. 내가 옳고 네가 틀리다는 망상부터 내려 놓아야 겠습니다.

[@user-ue5td2dt3n]

자신을 초라하게 만들지 마세요 자식만 보고 사세요 그분들 노후가 좋지 않아요

[@gksaudgml78]

질문한 보살님. 마음이 여려서 그래요. 그뿐. 상처 잘 받는거 저도 힘드네요. 마음의 주인이 되도록 기도 열심히 하세요. 힘들지만 ㅠㅠ

[@user-kd9xj5dd3q]

나를 헤치는 사람이 없습니다.. 피해의식의 굴레에서 벗어나기 악몽속에 벗어나기.. 자기 성질대로 살아라.. 내가 나를 괴롭게 말아라.. 내가 나를 귀하게 여겨 악몽에서 벗어나야한다.. 난 아무 피해를 받은것이 없고 나는 사랑스럽다🙏🏻 저의 피해의식에서 벗어나게 해주셔서 감사합니다🙏🏻 나무아미타불 관세음보살🙏🏻

[@luv.gaeule]

질문자님이 너무 여리고 감정적인 성향이 강해 스님 말씀을 생각없이 듣다가 뭐지?하는 생각이 들어 다시 돌려 들었더니 다 옳으신 말씀이시네요 이 세상의 어느 누구도 내 허락없이 나를 상처줄 수 없다는 글귀가 있습니다 상처는 스스로가 만들어내는 것이다 그러한 감정에 동의하기 때문에 상처가 생긴다고 합니다 남이 그러거나말거나 하고 넘길 수 있어야하고 너무 감정적인 부분을 조금 배제하고 이성적이고 스스로가 강해지는 훈련을 해야 합니다 몸을 단련하듯 마음도 단련이 필요한것이지요

[@jamdoly]

스님말씀이 정말 진리입니다. 피해자라 생각이 든 사람은 그 생각에 스스로 기가 죽고 눌려 위축되고 소심해져 어눌하게 사는것도 있습니다. 헌데 그걸 또 피해당했다고 생각하죠. 상대는 기가죽기를 억눌리기를 위축되기를 소심해지기를 바라고 의도한적이 전혀 없었지만 그저 그리 스스로 찌글어져 살며 핍박받고산다 생각하는거지요. 스님 말대로 꿈깨세요.

[@mydreamis21ify]

힘내세용 저도 저런 생각들 때문에 힘든데 법륜스님 말이 맞는거 같아요

[@user-hj4bi8mn3k]

부처님 감사합니다 부처님 고맙습니다 항상 현명하신 판단 늘 배워갑니다 스님 건강하요

[@user-jc1zk1ph2j]

아무문제도 없습니다 가볍게 편안하게 받아드리겠습니다 예민,민감,심각함 놓아 버리겠습니다 감사합니다 덕분입니다

[@you-tf1cg]

스님의 법문을 통해 제 스스로 만든 피해의식과 자격지심으로 제 자신의 정신과 육체적 건강을 망치며 살았음을 깨닫습니다😊 ""저는 아무 문제 없습니다"" ""저에게 상처준 사람은 없습니다"" ""저는 편안합니다""

[@jyc5650]

입에 발린소리로 위로하는것은 쉽지만 큰 도움은 되지 않습니다. 피해준 사람은 없고 내가 그런 마음을 만들었다고 기도해서 크게 자각해야 진정으로 피해의식을 내려놓고 편안해 질겁니다.

[@rkk89]

충분히 이해되는 것 같아요. 제발 스님 말씀대로 잘 수행하셔서 업장 다 소멸되어 남은 인생은 행복하시기를....진심으로 빕니다

[@user-ks5vo2od7r]

저런아버지를 둔자식의마음은 아무도 모릅니다 .식사시간이 지옥같은 매일매일 주눅들어사는심정을 누가 이해할수있을까요 .하지만 어린시절 엔 그모든것이상처았짐만 성인이되고 결혼하고 자식을낳아키워보니 ,아버지마음이 이해가 되었습니다 이제는 아버지의 유전인자를 그대로물려받은 내모습을바라보면 감사하다는 생각만듭니다 어쩌면 이모든것은 그런상황에서도 자식들을사랑하는마음으로 인내하고 극복했던 나의 어머니 덕분이라생각 합니다 이제는 부모님께 감사하는 마음뿐입니다

[@user-sw8ri4sh5o]

사랑하라. 한번도 상처 받은적 없던것처럼.

[@sjmary08]

상처인듯~~~마음 알아주는이 없이 고생하셨어요.. 자기 위로와 치유많이 하시고~ 스님법문 듣고 자유로워지셨으면 좋겠습니다..

[@onlycharttrader]

스스로가강해져야 상처가 치료될수잇습니다. 감정에휩사이지말고이정석으로 스스로해결하려는 노력해야합니다

[@jskim7575]

얼마나 힘드셨을까요...

[@hyogyeongkim3556]

그런데 비난에 대해서는 맞대응도 하고 자기 표현을 잘 하는 것도 중요한 것 같아요. 해탈하는 것도 필요하지만 나 전달법으로 표현하는 것. 내 감정은 이렇고 그래서 어떠한 식으로 되기를 원한다. 이런 방향으로 나아가야 점차 상황이 나아지지 않을까요??

[@allahhuakbar231]

밑에분 피해의식을 안느끼저라도 그러한 공격받는상황에서 가만히잇을순없죠 자기자신도 소중한데 자신을 보호해야죠

[@user-ue5td2dt3n]

기가 죽으면 건강에도 않좋습니다 정신이 병났어요 내 자신을 찾아 즐기세요 취미생활도 하고 내 자신이 제일 소중한거고 자식에 칸막이가 되어주세요 자식은 내가 낳았으니까

[@user-jc1zk1ph2j]

감사하고 또 고맙습니다 법륜스님 놓아버리겠습니다

[@you0ha]

제법이 공이고, 아무도 피해를 줄수가 없고 누구도 피해를 입을수가 없다니... 놀라운 설법입니다.

[@user-xh5vz3wl8n]

Steve Young 놀라운설법이라면 설명해주시지요.. 누군가 나에게 다가와 칼로 내 배를 찔렀을때 내가 받은것은 피해가 아니고 무엇입니까..?

[@horangwhiteny5876]

+호놀루스 극단적이시네 그건 피해죠 그것까지 피해가 아니라고 할지?

[@kim-ze8ob]

호놀루스 그랬다면 경찰에 신고해서 벌을 받도록 하라고 하실 것 같네요. 피해보상액도 청구해야 되죠~ 스님은 그렇게 말씀하실 것임

[@user-rb7tc6xb9v]

스님 감사합니다 🙇‍♀️🙏 존경합니다.건강하세요.

[@hyun-hochoi1728]

저는 아무런 피해를 입은적이 없습니다. 아무도 나에게 피해를 주는사람은 없습니다.

[@user-km6cy9ku4y]

저도피해의식으로살았어요.장녀이구요장녀장남이많은가봐요 피해의식많이치료햇어요 자존감이낮아서열등의식에서나왓고 자존감회복하니까 많이좋아졋어요 명상공부많이햇답니다. 계속 하려구요.

[@Catho21c]

성경과 영성 참조 자료이네요. 너무 상처,,피해의식이 심하신 분이시네요. 그런데요. 스님은 꿈깨라고 하시네요. 사실 듣고 보니 그러하다고 납득이 갑니다. 이리 갇혀 살면 아주 '소설'을 각자 쓰면서 살겠다는 생각에 ... 저리 생각하고 살았던 나를 생각하니 참 고개를 들 수가 없네요. 그래서 얼른 깨어나야겠어요. 성경과 영성 강의에서 배운데로 지금여기에 살도록 정진해야 겠습니다. 아주 잘 살아내야겠습니다. 장자가 나비의 꿈을 꾸고나서 장나가 나비인지? 나비가 장자인지? 정말 미망, 악몽에서 깨어나야겠습니다. 아이쿠 할

[@user-km5rs3jx1r]

정말 존경합니다 스님

[@user-vm2dy2wz9d]

기도할때 : "나에게 피해를 준 사람은 아무도 없습니다." 본인생각이다. 아무일도 아니고 별일도 아니다. 나를 해치는 사람은 아무도 없다. 여기서 벗어날려면 나를 해치는 사람은 아무도 없다는걸 알아야한다. 나를 초라하게 만들지 말자. 스님감사합니다. 아무도 그러지 않았는데 제가 저를 끊임없이 초라하게 만들었네요. 깨달음을 주셔서 감사합니다.

[@user-st4gr4oh1p]

감사합니다.

[@user-dq9eb1dy5g]

스닝고맙습니다♡♡♡♡♡

[@user-dp8pd3zz2m]

걍 적당히 착하게 살고 호구처럼 살지 말고 자기방어랑 무장을 잘해야 한다!!!

[@mydreamis21ify]

기도하겠습니다

[@user-uw9qk1sz2p]

야 진짜 진리의 말씀입니다.

[@user-zy9pd4ez1u]

감사합니다

[@user-eq1du6pz9i]

감사합니다..ㅠㅠ

[@user-qb5pk4zp7n]

스님 감사합니다 관세음보살

[@user-pv2yq4ck3z]

참 자기는 고상한양 남의 얘기 듣자마자 바로 판단해 읊는거 만큼 어리석은게 없다. 질문자가 어떤 여건 작용 속에서 사는지 잘 알지 못한다. 일단은 괴로움이 오죽해서 이자리까지 왔는데 발표하듯 공개석상이라 순화시켜서 얘기하는건 아닌지, 긴장감에 기억력 말주변이 서툴어서 본인 말에 정당성을 잘 싣지 못하는지는 헤아려 봤는가? 순박한 아줌마라면 저런자리에서 자기항변과 제 집안 비판을 요목조목 잘하겠는가. 너무 즉흥적이다. 즉문즉설이라니까 옆에서 듣기에는 사이다같이 시원하고 달콤할지는 몰라도. 본인은 다각도에서 다양한 인생. 그것도 단발적이 아닌 끝이 보이지 않는 장기간의 책임감을 짊어지는 인생들을 살아봤는가? 자기 실속 챙기지 못하고 감정이든 물질이든 밑빠진 독에 물 붓듯이 하는데 공덕 공치사는 다른곳으로 향하고 본인은 같이 살면서 갈등 골이 생겨가면 당연히 억울한 마음이 드는게 인지상정 아닌가? 스님이 질문자가 한낱 중생이라 헤아림이 모자르다고 단정하는 것처럼 질문자 주변 인물들이 오류 모순이 가득한 상황일 수 있는 것이다. 동물들 무리처럼 인간집단도 모순이 많다. 강자무리에 이끌리기도하고 자기중심적이고 감정이 앞선다. 내게 행해지는 그른것들을 그르다고 느끼지 못한다면 그것은 노예근성이다. 자기 권리는 자기가 지키는거고 자기가 못지키면 죽을 때까지 그렇게 살다 눈감는 한 많은 옛사람들을 못봤는가? 그 옛날 시집살이 며느리들이 제법이 공해서 억울하더냐? 저런것도 다 극복해야하는거고 당사자가 잘못 받아들이는거라고? 그게 성인인가 호구인가? 한번 사는 인생 자기 기분, 가정 화목도 못지키고 언어폭력 비위 맞춰주며 살아가는게 맞는가? 누굴 위해서? 상대를 위해서? 상대의 수준은 옳은지 자기 중심적인지 고려하지도 않고 맹목적으로? 스님이 무슨 말을 하려는지는 안다. 질문자의 소화력 그릇이 작은것일 수도 있다. 사고 전환해서 흘려듣고 영향 받지 말으라. 한마디로 너는 떠들어라 나는 신경 안쓴다. 이러라는건데 시어머니라 대놓고 무시할 수도 없고 겉과 속을 다르게 이것도 한두번이지. 신비주의마냥 옆에서 뭐라고 떠들던 영향받지 말라는게 나이브하지 않은가. 폭언 부당한 처사를 당하면서도 자기만 도 닦으면서 살라는것은 주체성, 자존감 측면으로 그르다. 뒤엎을 능력은 못 되더라도 알기는 바로 알아아한다. 덮어놓고 네 방식이 문제라고 논하는거는 섵부르고 가스라이팅일 수도 있다. 오은영 박사 금쪽같은 내새끼 프로에서 할머니 아버지 눈치보느라 이유 없이 제 어미 욕하는 딸 경우를 봐라. 다양한 경우는 얼마든지 있다. 단면만 보고 단정지어 논할 수 없는 것이다. 세상에 나면 마땅히 해야하는 도리, 가정에서의 사회에서의 과업, 경험을 쌓아가는 단계들을 하지 않고 보편적인 궤도에서 벗어나 머리밀고 홀연히 산에들어가 남들이 보기에는 특별해 보이는 주제로 기도하고 운동하면 고자세로 대접 받으면서 타인 인생 쉽게 파악하고 읊을 수 있어지는것인가 그것은 경험에서 오는가 이미지트레이닝에서 오는가 아니면 논하는 재능에서 오는가 사람들이 가정에서 사회에서 부딛히며 얻어가는 내공이 절간에서는 더 빨리 크게 얻어지는 것인가. 내가 보기엔 통통 튄다. 기분 나쁘라는 악플이 아니고 스님이 남들 보고 논하는거처럼 내가 보기에 그렇다는 것이다.

[@user-lw5tx6qm9g]

시어머니도.40된남자도 절대바꿀수는없답니다. 성질이그러한사람걸리는건 복불복인거같아요. 성향이너무여리신것같아요. 책많이읽고수양많이해서 강해지시길빌어요. 아이들은엄마의영향을많이받아요. 화이팅!

[@user-wu6wj3xx2s]

우울증같은데 스님말이맞습니다 자신을 피해자로 보지마세요 그리고좀 못되지세요

[@user-xh5vz3wl8n]

그렇게상처받으면서라도 했다는게 대단하다 아까는 자신이 자신의 업식에 못이겨서 안달이었는데(자신이 자신에게 해야된다 생각하는게 안되서 고민) 이번엔 그것이 원래 자신의 업식인지 모르겠지만 남이시켜도 하기 싫은걸 정말 잘 하고있다는구나 이게 참 오묘하다

[@jennynina1642]

저는 여기칼럼이 참좋더라구요... 책읽고 몇번따라했는데 불안이 진정되고 분위기가달라졌다는 말을 많이 듣고있어요.. 신기해요.. 네이버같은곳에 이유없는편안함 이라고 검색해보세요!

[@user-dp8pd3zz2m]

첫째는 왜 죄인과 노예처럼 살아야 하지??

[@Joyfamilyhistory]

무슨 의미인지 알 것 같아요

[@user-tv7qg1tg9p]

아무도 나에게 피해를 줄수 없다🙏

[@user-cn9le1wj9p]

자존감을 끌어올리면 피해의식에서 자유로울수 있어요 자신의 처지와 위치를 격하시키면 남들 눈에 자신이 하대 받고 있다고 생각할수 있습니다 자신을 믿고 자신을 사랑하세요

[@tury8989]

시어매나 남편이지승질대로 살듯이질문자도 듣고 억울하면 같이 잔소리하고 소리쳤으면 병이덜깊어졌을건데 그놈의 착한병때문에 ᆢ 괘안아요 화내도괘안고 승질부려도괘안아요 담고만 사니 같이 좀 지져대면 상대도 엇뜨거버라싶어서 덜할듯요 그래도 더 지독히한다면 같이안살아야죠

[@user-id7uc2nf3u]

자기의사를 강하게 표현해야되요

[@user-po5vj2us5p]

그럼 제가 학교다닐때 쳐맞았던것도 다 제가 그렇게 느꼈기 때문인건가요??

[@user-qv9ue1zq1d]

모든 사람들이 남들의 말한마디에 상처를 받나봅니다 상대는 아무생각없이 말하는건데 그즉시 말하던가 기분 나쁘다고 무지한 사람이 성낸다고 그냥 지들 성질대로. 살라그ㅡ 해야조ㅡㅇ 많이 배우고 갑니다

[@gksaudgml78]

제법무아가 주제인 듯

[@user-fp7dv9tm3o]

'제법이 공하기 때문에 피해를 줄래야 줄수도 없고 받을래야 받을수도 없다'는 말씀이 잘 이해가 안가네요..ㅠ 아무래도 제가 제법이 공하다는 뜻을 이해를 잘 못해서 그런것 같은데... 이게 어떤뜻으로 말씀하신건지 아시는분 알려주시면 참 감사하겠습니다.

[@captin100490]

제법이 공이니 아무도피해를 줄수도없다 제법=무형의모든사물 공=값이없는수 세상어떤것도 정답이나 해답이없음 원효대사의 해골바가지물이야기 아시나요? 일체유심소조 모든것은 마음이지어낸것이다 왜냐 제법이공하기때문입니다 해골물이나 깨끗하고시원한물이나 원래그런건있지않다는거예요 세상모든것들이 공이기때문에 그걸정하는것은 단지 사람마음이정하는거지 사실 아무것도없는거라는 말로저는이해했습니다 도움되었으면 좋겠네요 아디오스

[@user-tn4qi4ds7z]

저같아서..그런데용기내싸워봤지만. 이리약한 사람은 되레 더한상처를받습니다. 남편은 자기가 가스라이팅당했다고. 상담사까지속여 정신병자 만들더군요. 위로는커녕.어머니와 시누이말만듣고. 나이50에 이혼준비도 엄마랑..하는효자. 결국.우을증. 죽어가고있는데..법문을듣습니다.

[@user-bf8xj3mq4z]

위로가필요합니다 그일을당한사람 듣고판단하는사람은깊은이해력이있어야합니다이말을듣고바로각성하고깨닫는다?어릴적환경성품형성을조금만이해하면이렇게말할수없습니다상처에소금을뿌린것이고마음에다른상처를준것입니다

[@horangwhiteny5876]

질투나서 지 성질대로 하는거다~ 불쌍하게 생각하자 욕하면 어쩔건대? 봐서 어쩔건대? 지적질하면 어쩔건대?

[@user-qe2om4cl9t]

스님 집에서 담배피는 남편때문에 너무나 괴롭습니다 어떻게 대처하면 좋을까요 아무리 얘기해도 통하질 않습니다

[@captin100490]

스님은 마법사가아니라 "남편아 담배끊어라 얍!!!"해서 끊게할수없어요 ㅜㅜ

[@jyc5650]

정신과에서 잘치료 한다면 그 말씀도 맞겠지요. 하지만 정신과에서 저분의 아픔을 정말로 해결해 줄수 있을까요?

[@user_Sultang05]

스스로가 안 하면 말짱 도루묵이죠. 스님은 사람이에요. 돈주머니가 아니라.

[@user-bo8cg1fh9h]

스님용기내어질문드림니다꾸중들을각오하고저에괴로음을말씀드립니다저는남편이교통사고로죽고딸은공주에서직장생활하고저혼자서간병인일을하던중다단계에빠져천만원을손해봐서너무괴롭고고통스러운데어찌하면조을까요부디도와주세요나이는육십입니다

[@user-vu7cf6er5u]

듣기 싫은 말을 계속하는 것도 폭력 아닌가요.

[@user-ci7mr8sm2z]

딸들을 착하게 키우지마라

[@user-ui4ze7hf8g]

저런문제있으면 정신과가는게 낫지 왜 이런데와서 말하나듣고 해결하려하시지...저게 맞는말일수도 있긴한데 잘모르겠음 마음속의 상처는 안지워져요 잊고살뿐이지 그런건 치료해야하는게 급하다고봄

[@kim-ze8ob]

정대리 치료 역시 스스로 자신의 마음을 치유할수 밖에 없답니다. 마음의 문을닫은사람은 의사든 심리치료사든 도와주지 못한답니다.

[@user-lc8me7te3b]

,

[@nomalangel]

스님이항상명쾌한말을하는건아니네요 자기성질대로사는것일뿐이라면 모두가자기성질대로사는거니 누가폭력을써서내가맞아도 그건내가피해받은게아니고 피해의식일뿐인가요?

[@ywj9965]

천국에서 폭력은 다른 차원이니까 적절히 대응해야겠죠

[@user-dx3gt2rx5c]

장녀라서 집에 해준게 뭐가 있삼? 한 것도 없는 장남 장녀들이 꼭 저런소리 한다. 의무만 있다니....ㅋㅋㅋㅋ 개가 웃을 소리네

[@user_Sultang05]

돈 벌고 독립하세요... 놀이도 맨날 막장 드라마만 보지 말고; 고전 소설 중에서 인형의 집이랑 목걸이... 목걸이를 보신 뒤에 인형의 집을 추천합니다. 뒷맛은 좋아야 좋잖아요.

[@onlycharttrader]

스스로가강해져야 상처가 치료될수잇습니다. 감정에휩사이지말고이정석으로 스스로해결하려는 노력해야합니다