『究極の』ワークアウト

ネックのインスタグラム neckdao?igshid=...

[@user-qc3ub3gb6r]

0:06普通にすごくて草

[@user-qe5sz1er5n]

体幹がバケモンすぎる

[@hardfitness9903]

バランス感覚人外級で草

[@NabSekitomyhve]

様になってるからトレーニング紹介かと思ったらどんどんヤベーやつ出てきて草

[@aaa-cv2op]

それえぐすぎだろ絶対できねーw

[@bnuukj4728]

それ片足でおばあちゃんやってた！

[@user-rn3xo6ds3v]

彼らがおかしいんじゃない 俺たちのレベルが低いだけ

[@user-tk3eb9vi6k]

せ、せやな…

[@user-ev6nb7lt2y]

いや、彼らがおかしいです

[@user-eb9qo2gk6r]

ついて来れるやつだけついて来い。俺は待っている

[@some7977]

@@user-eb9qo2gk6r ははははw

[@aa-ii8ij]

@@user-ev6nb7lt2y 名前似てるな

[@user-ll6kf7ju2k]

2:15　おっと失礼

[@musclegorimune]

有能w

[@user-bg3iz5yl7t]

@@musclegorimune 55秒前でくそ、

[@user-ru5yk5tj8j]

おはよう、我が息子よ

[@user-vs8nb4sr7q]

めっちゃ気持ち良さそう

[@Mr-gm9rj]

山﨑太一 これはフェラって言う筋トレですよw

[@fy1990411100]

5:16　急に悪霊に憑りつかれてて笑うｗ

[@user-rl2bx8gt3i]

3:45のやつ地味に好き

[@user-bg6us5rn7e]

レックさんの理論だとカメラマンはボルトより早い計算だよね笑

[@user-go8kb1qu5v]

hata syou 選手より速いカメラマンおったよな

[@Akitsu2924]

忘れてはいけない

[@user-jf4yw5qz7j]

カメラマンの練習かな

[@ma_ko8363]

なんか、可愛い

[@kize3994]

2:16 たまに出てくるネックのお気に入り動画ほんとすき

[@008yuuki5]

kize セレーナゴメスの横乳的な

[@water_protein]

これ何て女性？

[@user-vm5xj9hq7v]

@@water_protein セイン・フォーリー

[@skyskier2665]

@@water_protein Miina Mariie

[@user-user-user69]

@@skyskier2665 ナイスすぎる

[@user-ev6nb7lt2y]

2:52 国中のプレートわろたwww

[@Chinningch]

a a q

[@user-th1nb1vx6y]

2:50

[@takanashihoshinoha]

2:10 確かに金トレですね

[@user-lr2le9lq5b]

うま

[@GoldSmith-um2mc]

中国の功夫の中には本当に金玉叩いて鍛えるところもあるらしい…

[@user-kz3cd6jl1d]

@@user-lr2le9lq5b 中学生でも思いつくと思うｿﾞ

[@namakami1823]

@@user-lr2le9lq5b 上手くねぇよ

[@takiiyui5156]

上手くは無い、でもそこまで言う必要も無い しょうもない事で自分を堕とすな

[@shizu_chan_]

3:29 肩どうなってるんだ？

[@user-xn3ph7gr9w]

首が反対側に向いてるんだろ（適当）

[@user-tx3nz4xj1n]

首が180°回ってるだけだろ()

[@hotmailhotmailhotmail]

3:36 めちゃめちゃ好き

[@user-xq3rl3nt3c]

5:18 ゾンビw

[@ma_ko8363]

ウォーキングデッドの役者かな？

[@user-sy7tf3gh9d]

@@ifbbfitnessbodybuilding8408 マジでやめとけw

[@user-zq5kl6kt9g]

ジムの八割方のプレートを使っちゃうお兄さんが一番好き

[@ma-lf5kc]

陸上選手からの『全部彼が撮ってます』へのタイミングが抜群

[@user-nl9el1mf8g]

1:14 裏の人力尽きてて草

[@user-cl6ee7xr8j]

美胸ローラー失敗作

[@Qzaki9]

3:25 時代はこう！ 4:37 ぶら下がってること自体効率がいい

[@fy1990411100]

3:55　わらうな！！！笑

[@user-lp2fw3ib6e]

足短すぎて草

[@user-euro6eco5w1h]

ガチの人はスタビライザー腰に付けるからもっと重いけどね！

[@user-vh5gd2nm3j]

20年くらい前に北京に住んでたけどこんな感じの人達公園によくいたぞ

[@user-jg1ii7zn6u]

ちょっと何言ってるか分からない

[@user-nx9ou7yk1s]

ᏙᎾᏒ ᎢᎪ なんでわかんねぇんだよ

[@user-qg7ec6vs7n]

北京住んでたんだあ(ﾟ∀ﾟ　)

[@user-up5lv3qz1e]

北京に住んでたのか、興奮してきたな

[@user-fg2fn9nw5n]

茨城県民と花菖蒲 楽しそうだな

[@000NaniNani]

3:23からの天井みるやつでつくね吹いた

[@user-bg6us5rn7e]

このシリーズもっと投稿して欲しい！ 朝から笑い止まんなかったわ笑笑

[@nacha8720]

この動画どっかで見たけどネックの解説つくともっと面白いｗ

[@kiki_beer]

笑いが止まらなすぎて腹筋バッキバキになったわww ネックってほんとにセンスありすぎるww 映像のチョイスと言葉のチョイスがwww

[@user-sc7xz7sw4m]

ささいな動画でさえ腹筋のトレーニングを怠らない意識の高さ

[@user-wd8vh9qw6j]

効率が良すぎる

[@user-xl3bi6jf9w]

今日は腹筋やらなくて良いレベルで笑った

[@user-os9jh3um2j]

上手い

[@ssax4036]

動画が進むごとにヤベーやつが出てくるやんwww 3:46は素直に尊敬。

[@rarara4429]

0:11のやつ楽しそう やりたい

[@user-yv3nf4uq2s]

二頭筋すげぇw

[@qtwatwmjggtj]

あほう鳥 儲かってて草

[@ONUAch]

かせかせ これめちゃくちゃ腹筋きついぞ

[@user-px7cv5gt2r]

簡単そうに見えるだろう？ アブローラーと同じで簡単そうに見えるけど実際やったらかなりキツイと思うぞ

[@user-fe2rw5yq6w]

あんまんまん 前に倒れて戻ってくるときあからさまにキツそう

[@user-ts1es3iy5f]

2:16 テクハンパなくて草

[@OfMon0]

3:49 かわいいw

[@SSS-fb2zl]

2:17 ムラムラした

[@user-bi2bx2pn6g]

元ネタ教えてください

[@am6945]

@gomi gomi マジ神

[@user-xg1xh8bh7q]

gomi gomi 神

[@stpmd]

@gomi gomi ナイス

[@user-tf6ys8kt4k]

@gomi gomi 有能

[@tipdips7652]

最後ダンベル投げ捨ててダンベルがコロコロ回転すんのめっちゃオモロイ

[@user-ws5cs5lz1q]

ネックさん いつもおもしろい動画をありがとうございます！

[@smainasu]

この最後のオッサンは、私を含む世界中のスレイヤーマニアに火を付けましたねwww どの曲のどのパートでこの声が出るのか検証せずにはいられない(笑)

[@user-yt7qg8on2b]

0:15 たのしそう

[@JEEN1320]

音楽のチョイス毎回良くて安心。

[@user-hw3ww9cb4f]

全てに無駄がない。最高のエンターテイメント

[@qwerdsazx12345]

1:05奥の人大丈夫？

[@THEEMICHELLEGUNELEPHANT]

シャワー会員ならぬスリーピング会員

[@user-zf6zd4hw8z]

5:48 ここの笑い声好き

[@user-sei3kiti9]

無邪気

[@user-py4wy3oq3g]

このシリーズ大好き💪🏻

[@oluwajonathan5585]

1:04美胸ローラー(哲学)

[@tamakolo]

巨乳もぺったんこになりそう

[@kosikawa85]

鳩胸を気にしてたんだろうな

[@matygure]

最後のじいさんの雄叫びに合わせて誰か掛け声でセッションしてるの草

[@CROW-ns8cd]

この動画を見るだけで腹筋が鍛えられます

[@user-kp1xz9vi3p]

3：25爆笑しましたｗｗ私もこのマシンよくつかってるので参考にしますｗｗ

[@anineko_]

3:25 脳が理解するのに時間が掛かる

[@user-re4fr2nv4j]

俺たちは時代に追いついてないらしい

[@SS-bz9jy]

筋肉漫談という世界的に新しい分野

[@user-bd4pk3rn4s]

2:10 金トレ

[@gorilla8345]

補助の補助からの国中のプレートわろた😂

[@user-yb1hx8be2u]

動画も説明も面白過ぎます！

[@aa-tp8ib]

5:00わろたw

[@GOGO-wq8bk]

0:40 ついに人体を重さに加えてしまったか。

[@user-qc7nx5ke8u]

ジムってこんなに素晴らしい場所だったんだー(皮肉)

[@ht8644]

俺は鏡の前でシャドーボクシングとか投球フォーム確認してる人見るのも好きです

[@user-fd6lg7jo8y]

ダンダラ太郎 バッティングフォームを確認しる私はダメですか…

[@user-rh3bn7jz3r]

グルグルかまぼこ ダメじゃないでしょ。むしろやろう。

[@-usg2276]

グルグルかまぼこ 過度だと気になる()

[@irukasan21]

@@user-fd6lg7jo8y 通路にはみ出てまでやるのはやめてくれよな

[@jeriousmartinas7118]

最後の人が隣にいたら笑いこらえるの必死で筋トレになる気がしない笑

[@knnnn1234w]

3:25 天才

[@jman9265]

あかん、 腹かかえて笑ったわ。 もっとみたいわー

[@ryousuke824]

2:17 自分用

[@user-nh6pn4fk3s]

あざまーす

[@user-yi7fp1kn2q]

02:17他人用

[@user-fb6um1et1r]

絶対いると思った

[@onosanta5984]

おもろすぎ笑笑パート2期待

[@user-yb7um2ni8l]

3:45ナイスですねーー

[@aue6409]

ネックの言葉のセンスがめっちゃ良いw

[@user-iw7ge1eq9m]

筋トレのモチベーション上がらないときこの動画見てる

[@user-yr7dr5uq7z]

この動画中毒性やばい

[@aa-py8pk]

めちゃくそにおもろいやん笑笑

[@user-or5kg2yn4q]

最高の動画だ。 未だに、こんな方達にはジムで会ってない。

[@garnet9379]

定期的に見たくなる

[@user-eu9kc2uh3u]

最後のおじさん人生楽しそうでなにより 周りの目気にしたり自分のトレーニングまだまだだと自己肯定出来てない俺よりよっぽど人生謳歌してらっしゃる

[@Syamo_game8931]

3:30は背胸筋を鍛えてるんだよね。 最近のボディビルでは背胸筋のボコボコ感がとても重要になってくるんだよね。

[@iB-ct5yj]

2:10 ×筋トレ ○金(玉)トレ

[@pakujun0308]

定期的に見に来てしまう

[@humanspider594]

カメラの人からプロ精神を感じるｗ

[@bashi_slayer]

3:25 時代はこう！！

[@drgravity5401]

それどこに効いてんねんっていう トレーニングしてる人達いるよね 微笑ましくて好きだ

[@user-ov9yf2uc3e]

これマジ何回でも見れるwww

[@karakidam.1760]

1:15 奥の人もじわるw

[@user-lj6ly1xx6z]

ネックさんの動画本当楽しい〜😭

[@hideyuki1971]

ネック、さよならじゃないよ！最後のおじさんシリーズもっと頼むよ♬

[@Zabecchan]

0:11ほんまに好き

[@bigsai6679]

これが神の領域にたどり着いた者たちのトレーニングか。俺には後、何十年先になるのだろう…

[@angkftbi4077]

国中のプレートもってきてるくだりマジおもろい笑

[@user-km4gn2kh7e]

最後のおじさんの詳細がほしい、、

[@user-ni8ss4my7e]

補助の補助が好きやわ〜

[@user-ho2zl2xl1t]

補助の補助wwwww

[@user-zi8wd4el2l]

今までの動画で1番笑いました笑

[@user-iq5mr8wq1n]

編集センスが秀逸👍

[@user-qn5uq3ky4j]

ありがとうネック。久々に動画で声出して笑ったわ。イェー！イェー！イェー！

[@user-vc3ce1ji7p]

0:13これ楽しそうw

[@user-wl3vd1tm5p]

めちゃくちゃ面白すぎる笑

[@user-ye2wi4mt6u]

この動画最高すぎだろw ネックの動画に悪動画ない説w

[@tak4912]

めちゃめちゃ笑わせてもらいました

[@user-oi3dp9hm3v]

解説最高!

[@user-us2ku2du7b]

1:34 今夜のメニューは流石に草

[@user-ov9yf2uc3e]

ボディメイクの！！ ボディメイクの！！ この強調好きw

[@user-um9rz3gl2t]

1:53　←ここ好き

[@user-mg1tq7kv6u]

0:28角中w

[@user-jc2hc2jf1o]

2:17 自分の息子にやられたら 最強に気持ち良さそう

[@bluesky8915]

Puppies Hush おっと失礼w

[@user-wz2wr7wm1m]

2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17 2:17

[@okjp7183]

僕のアソコで筋トレしてもらえないでしょうか？

[@user-sk2ob1im9t]

でも俺らのあんなにでかくないじゃん

[@homemade5976]

王翦将軍コメントするアカウント間違えてますよ…

[@minoruyamamura4157]

2:16　これもトレーニング

[@user-kk9qn3sb7k]

プロカメラマンなのか。

[@user-fx7ws8pm2u]

喉トレか、はたまたチントレなのか、、、

[@aaaia9975]

歩兵として派遣されたときのためや、騎馬戦、または後ろから人に掴まれた時のためなどの対人剣術の習得に勤しむ現代の騎士のことも忘れないで。 Man training with sword.

[@user-jf4yw5qz7j]

3:25 肩甲骨柔らかすぎん

[@shu_octanelove1386]

0:12 楽しそう

[@mr.kakeru5144]

最初からハイテンションで草

[@user-up6zp1mz9i]

シリーズ化希望！！！！！！！　笑いが止まらない。

[@user-lg7xl8kt8i]

カメラマンの影の努力を知ったw

[@user-hv8fv5fy2u]

独創的なトレーニングしてる人見るの大好きだわ

[@user-fj9yc7qm8x]

一番最後の人の動画集をネックの解説と一緒にもっとみたいww