姐妹悄悄話 SistersTalkTalkShow EP37 認識自己的情緒

#姐妹悄悄話 #情緒管理 #親子關係
正視自己的內心真實感受，學習如何和情緒共處
管理情緒能力的EQ，比智商IQ更為重要
當憤怒真正毫無保留地被聽見及被瞭解時，就會被化解了
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[@jerry12345690]

原來我在大安路上大叫貞妮姐有被聽到🤣🤣🤣

[@_krystal_s]

哈哈哈哈哈哈哈哈

[@jessietseng58]

21:05太喜歡這段姐妹小故事🤣🤣🤣反覆看Melody的表情😂😂😂好可愛

[@stacy_family]

尤其是167次🤣🤣🤣

[@jessietseng58]

@@stacy_family 真的🤣🤣🤣居然有算😂😂😂

[@stacy_family]

Jessie Tseng 手持計數器，有備而來的😎

[@jinggeng5803]

哈哈哈也笑死我了

[@huac56]

我的天，Melody唱的領悟實在是太好聽，差點噴淚，求完整cover影片!哈哈

[@yingsong98]

//认识自己的情绪：喜怒哀乐 （为什么要吞？） 1不去感受 2压抑情绪 3需要帮助 4不想和外界接触 //学会面对自己丑陋的一面 //嫉妒，小心眼，比较，吃醋 //我就是这样 //爱比较可以给自己一个平衡 //我的热情我要爱你，对方会有压力 //爱的方式给他想要的方式 //喜欢把一些乐色话丢给爱的人 //我们很喜欢教育他人

[@yu-juhuang6733]

Melody跟貞妮姐臉變小！好漂亮～ 謝謝妳們花時間錄這個節目 說的道理對我真的非常有幫助 才二十多可能歷練不夠思想也不夠成熟 非常幸運聽到 希望也能慢慢有兩位的智慧 有時一集聽很多很多遍 每次聽都有不同感受 謝謝妳們～

[@kathyjl5256]

很認同Melody說的，個性上的小缺點 「出口」真的很重要！抒發情緒

[@paulinelu8562]

最後唱歌的橋段太可愛😍人生經歷過了一半，真的會「領悟」什麼叫「到不了」😭

[@sophiachou88]

超喜歡聽melody 演說兩個女兒的小劇場，超好笑....覺得melody真性情，但又能理性解決大人及小朋友的內心情緒，學習到很多，也很遺憾在自己小孩小時候沒有這樣的節目，希望現在能幫助到其他的媽媽。大亨很多年前我就很仰慕了! 你們都很棒! 加油!!

[@kathyjl5256]

貞妮姐穿洋裝真的好適合好漂亮🤩

[@herbertwang3440]

我竟然不到ㄧ個月就把全部集數聽完了 妳們真的講的太好看太好聽太好笑了 都推薦我的家人們聽 有感動有歡笑 很謝謝妳們陪伴我上下班的路程 開始期待每個下ㄧ集～ 好想聽melody 唱揮之不去啊啊啊超好聽的 是Ktv 的必點歌曲 還有愛多少早知道 謝謝妳們 會ㄧ直支持妳們 只能按五顆星 ～不然我好想按10顆星 全部都按讚～

[@LMWdeutschland]

特别喜欢你们的节目。让人很放松。虽然我是男生，可喜欢你们聊天的方式。谢谢你们给我旅居在德国的一位普通华人带来的一些激励和一些启示。

[@qiqiz5950]

很热络 每一集都无敌热络 🥳 请带给我们更多的人生小花朵🌺

[@fd8512]

Melody唱歌太好聽了>

[@jessicahuang1908]

非常helpful的一集

[@yapin666x]

Melody 真的是很好的朋友！！

[@蔡琬琦]

哈哈哈😄這集的結尾太好笑了～喜歡💕

[@emmagreen1691]

好喜欢你们，也很感谢有你们！很谢谢你们的真诚和热忱！！

[@gogosweetchou253]

這集好好笑！😁😁😁❤️❤️❤️

[@kellyzhang12]

好喜欢这题，真的我现在也认识到情绪波动很正常，给自己一个时间，让情绪自己展现，不要压抑不要消化吸收吞下去，就是让它自己抒发一下，但是是理性合理的抒发，这样才是和自己和解。

[@Katherinelinkathy]

M對大亨真好，大亨也好可愛很配合哈哈哈

[@ceciliachao1192]

每期都好❤

[@shhuan2]

好棒的Ending!喜歡♥

[@bightb31612]

終於等到更新了!!!!

[@하이영_hiyoung]

每集都要听两次以上

[@rick_mizuki]

"I know, but it's so funny" HAHAHAHAHA 😂

[@didycheng]

喜歡大亨今天的打扮！很有女人味！

[@jovialyy]

刘恭显的领悟前面几句唱的非常好！！！❤

[@joycewu2425]

覺得Melody這麼忙還能自己做那麼多料理，好厲害。希望Melody不要給自己壓力太大，妳已經夠完美了，偶爾放鬆一下❤️❤️

[@maggieliang760]

亲爱的Melody，你的事业很好啦～ 不知道你有没有用小红书，我一看才发现很多人喜欢你呢！！！希望你也可以多多出现❤️

[@albertpride4948]

Mel you are so entertaining😂😂😂

[@michellelou7517]

Thanks for sharing this! It's a great ideal to see therapist. Choose the healthy way to express our emotions! Better than use illegal drugs and drink alcohol!

[@michellelou7517]

We should talk more about that and hope school will accept and start the class for our kids! TRUE love language is understand what we need and express in the health style! Appreciate life brings the special experience to us!

[@rachelj.6820]

忠實聽眾 陪我渡過紐約疫情關在家裡的每周末做飯時的好朋友 很喜歡姐妹悄悄話的全部 寫實 現實 沒有大道理 生活就是如此!! 想請姐妹悄悄話分享 如何*控制*情緒。常常情緒暴走 現在帶小孩在家remote learning 自己還要work from home. 很容易情緒暴走 :( 想聽聽姐妹們的分享 謝謝

[@ceciliachao1192]

我們老人都懂 謝謝分享 你們勇敢 我們佩服

[@teresalin37]

領悟唱的真好

[@teresalin37]

珍妮姐的臉 變得好年輕喔！ 有有有 變緊實囉！

[@user-im1rd9ke7y]

初闻不知曲中意，再听已是曲中人。

[@jw3632]

I want a friend like Melody too!!! i want a rainbow and little flower in my life >.

[@jl-yz9ss]

最近要找实习 压力好大 可是听你们的podcast让我觉得 这些都不算什么 melody歌声好听！

[@fune6181]

Melody 的歌聲太動聽了！🤣 59:27

[@i-suantsai8708]

天阿！好想知道按摩的地方😂

[@vilee7800]

我也想知道

[@mikanfam]

我和Melody 一樣，惹到我有情緒，講個兩個小時，完全可以，情緒無法留明天😅我先生和妳先生一樣 都會說一句「不要惹媽咪生氣」，因為他知道我後面的作法🤣

[@doralee4682]

原來是這樣！這些年來我都操作錯了🤪唸他兩個小時，下次就不會來惹媽咪了🤣🤣🤣

[@mikanfam]

Dora Lee 建議還是不要啦，我現在有縮短時間，大約10-20分鐘！不然我真的怕自己中風🤣🤣🤣

[@zoetako]

Melody 唱歌情緒太棒了👏 我整個鼻酸～～

[@ismeaps]

名服其實的還我漂漂拳

[@anitama7815]

Sometimes the earliest the better!

[@tdomino4289]

姐姐的粉丝一枚

[@dikun5934]

Melody， would you put your 大馒头 recipe online again, I missed it. Thank you! 我超级喜欢你们podcast!

[@user-ld6to4xh8o]

我好期待白目王子的書😆😆可以先來一集白目王子🤣🤣

[@xiaohua7382]

好想知道气功师父的联系。。 Melody真的变凤眼了，有提拉！ 大亨越来越美了～

[@chloe_hsieh]

我要哭😢

[@cat10536]

跪求氣功大師，我的腰痛16年一直治不好，針灸、理療、整骨、復健⋯有時候痛到會喪失生存鬥志，能不能告訴我資訊，拜託🙏

[@tracyspa]

我有一段時間沒聽，今天趕快來聽，melody 唱歌還是好聽

[@賴語薇]

有！！！臉有變小！！！ 超明顯！ （在手機前大聲回答）

[@kkmsc]

好想知道整骨按摩老師地址！！🙏 兩位真的臉變小，超明顯！

[@yevin1033]

超想知道😢😢😢😢😢😢

[@fayhsu452]

+1

[@mikanfam]

我也想知道🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Baileys812]

+1

[@doralee4682]

我也要

[@lijingchang7973]

毒-吴啊！！都是毒啊！！笑死了Melody好懂，可是完蛋我也想要一个这样的大师！

[@zuccao0526]

完全認同！年紀到了就知道了

[@yili956]

你們唱歌真的好好聽，可以有一集 "兩人整場演唱會"嗎?~~開放"點歌"收集歌單吧...或是Mel可以準備參加乘風破浪的姐姐第二季。認同，心很累...四十歲以後甚麼都好好哭

[@rose8968]

说歌这个太对了

[@Hobbit_karens_footprint]

我想看到Melody再出唱片啦😎敲～～～碗～～～

[@hildywu1002]

我也想認識mel拉！可以變美🤣

[@maytong5133]

你哋好！我一直都是#姊妹悄悄話 來自香港的忠實粉絲！聽到Melody 你提到的做臉按摩師那麼捧，很想了解一下，因為我的臉頰有痛症已是十幾年了，經過無數中，西醫生的意見，都沒有什麼可以做的，只能用止痛藥，在此跪求提供你們所說的專業治療師，希望得到解脫！感謝#sistertalktalkshow

[@trinaka2729]

Hi May Tong 或者我可以幫你 , 你可以先過來我這邊咨詢 我也是來自香港的 歡迎找我 [e-mail]

[@chanchen1317]

右邊真的要好好感謝mel～善意想人吧，面由心生不是沒有道理的～

[@joycel4926]

敲碗Melody直播唱歌啦！沒有出專輯了，真的可惜。

[@tinayeh449]

I don’t want to “吞”😂😂😂😂😂

[@Gingin2315]

你們可以開一集唱歌KTV嗎?聲音都太好了呀~~

[@swimjennie]

兩位的臉都非常緊實🤩而且下巴變尖了(尖叫🤩)

[@tianfan7002]

哈哈哈，就是说呀上次节目半路没有视频啦

[@hoonyahteoh5932]

♥

[@hyliu5696]

好好哭喔

[@mini4113]

想知道氣功按摩老師

[@mikanfam]

+1

[@cddicy]

我老公说明明是很吵的节目，为什么要叫姐妹悄悄话，笑死我了！

[@vicky0719]

hhaha，笑死了

[@titiho]

哈哈哈，老公說的真中

[@crebeccacful]

哈哈哈哈

[@yili956]

老公覺得女人講話都很吵+1(哈~~~~女生的音調比較高)

[@stjsartin]

一語中的!

[@beca0209]

還我漂亮拳！😍😍😍

[@MARYLEE396]

大亨能不能不要打断melody...

[@joycewei644]

想知道整骨按摩老師地址，請問能私訊回答嗎?

[@hannayu6476]

天啊～最近背脊好痛！好想給老師按一下復位～拜託🙏🏻請老師救救我～

[@user-qr7uy4vk3z]

好想知道按摩的地方喔😅

[@ViVi-6572]

我想知道 算命老師推薦一下😋

[@造船及海洋工程系蔡宛]

可不可以知道那個按摩~~~

[@jessie03160]

我想知道敲骨頭打臉的師傅在哪裡🥺

[@Angelmeliu]

氣功師父是不是70幾歲有卜派手的那位?

[@sherryki6414]

請問你說的這位在哪?謝謝

[@Wangjessica1128]

想知道謝謝

[@blairmai1974]

真的好開心每週都能聽你們談話好療癒！！！去健身房邊聽邊運動～開勳♥️♥️♥️

[@yili956]

借我吶喊一下我的情緒：公婆是天生討厭媳婦的嗎？無論做甚麼，都能挑刺

[@sophieli941]

對！老人比小孩還難照顧

[@ViVi-6572]

後宮甄嬛傳 又來😄😄🤣🤣😂♥️♥️♥️♥️♥️

[@kathyjl5256]

🎉🎉🎉

[@liz1910]

臉真的有變緊，求整骨按摩老師資訊~~~

[@kathyjl5256]

氣功老師是幾歲呢？ 好想知道喔🥺

[@mikanfam]

想知道師父的資訊+1

[@yili956]

高敏感 情緒多 爸媽、旁人覺得奇怪 是異類+1

[@Kate-tu9zh]

想看Melody 做饅頭

[@anitama7815]

可以偷偷告訴我在哪裏please

[@imzhuzhu]

一直觉得那只狗很凶的看着我。😢

[@wei-hanwang4379]

超想知道整骨

[@ivyshopone]

我的媽啊！你們臉變超小

[@weekendpractice6918]

珍妮一直抢不上话，无聊到玩手机。

[@chou5447]

I don’t want 吞！！！

[@Mymusicvideosss]

小臉很難看。你們為什麼都被洗腦。

[@rose8968]

Mel 的搭档好烦啊 一直插话 说的都是重复没点

[@chanchen1317]

請你不要綁辮子，因為你不適合，你在不爽妳也無法成為她，請善意對她，收起看不起人的臉👉。你要真心珍惜這個朋友～

[@ThePinkPanther466]

什麼意思？

[@tommy.X7]

❤❤❤