簡単！筋肉と骨を鍛えるエクササイズ～筋力の衰え防止・骨粗しょう症予防～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

  Рет қаралды 33,057

toyoumo

toyoumo

Күн бұрын

Пікірлер
骨密度低い＝骨折しやすいは大間違い！骨粗鬆症と言われたらすぐ取り組むべきこと
10:11
骨密度低い＝骨折しやすいは大間違い！骨粗鬆症と言われたらすぐ取り組むべきこと
Dr Ishiguro
Рет қаралды 529 М.
簡単10分！肩甲骨はがしエクササイズ～肩こり改善・猫背改善・代謝アップ・バストアップ～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
15:49
簡単10分！肩甲骨はがしエクササイズ～肩こり改善・猫背改善・代謝アップ・バストアップ～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
toyoumo
Рет қаралды 26 М.
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
【骨粗しょう症】骨密度を上げる方法
8:05
【骨粗しょう症】骨密度を上げる方法
セルフ整体チャンネル[あおき接骨院]
Рет қаралды 481 М.
寝る前10分！お尻のコリをほぐしてヒップアップ＆ぐっすり睡眠【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
13:16
寝る前10分！お尻のコリをほぐしてヒップアップ＆ぐっすり睡眠【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
toyoumo
Рет қаралды 76 М.
安眠＆美容に！おやすみ前の15分フェイスマッサージ 【東洋羽毛_美容と健康動画】
17:11
安眠＆美容に！おやすみ前の15分フェイスマッサージ 【東洋羽毛_美容と健康動画】
toyoumo
Рет қаралды 169 М.
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
14:41
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Рет қаралды 3,7 МЛН
骨粗しょう症のくすりの話
28:37
骨粗しょう症のくすりの話
NPO法人高齢者運動器疾患研究所
Рет қаралды 191 М.
【高齢者向け】筋トレで筋肉の衰えを防ぐ！
14:58
【高齢者向け】筋トレで筋肉の衰えを防ぐ！
松波総合病院　広報課
Рет қаралды 109 М.
骨を強くする簡単な方法！骨密度をあげて骨粗しょう症を予防・改善する食べ物
5:44
骨を強くする簡単な方法！骨密度をあげて骨粗しょう症を予防・改善する食べ物
Dr Ishiguro
Рет қаралды 905 М.
しなやかな体をつくる！柔軟性を高めるストレッチ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
16:55
しなやかな体をつくる！柔軟性を高めるストレッチ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
toyoumo
Рет қаралды 408 М.
デカ目・パッチリ目！眼輪筋トレーニング～目周りのシワ・たるみ改善～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
11:08
デカ目・パッチリ目！眼輪筋トレーニング～目周りのシワ・たるみ改善～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
toyoumo
Рет қаралды 8 М.
骨粗しょう症予防の食事ポイント＆お手軽レシピのご紹介！
13:21
骨粗しょう症予防の食事ポイント＆お手軽レシピのご紹介！
みんなの健康塾ちゃんねる
Рет қаралды 59 М.
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН