【簡単】絶品!!ギャル曽根流絶品スパグラのレシピをご紹介！

本日はスパグラ（スパゲティグラタン）をご紹介させて頂きます(*^^*)
本当に簡単にできて絶品なので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
【目次】
01:00　調理シーン
06:12　試食シーン
【レシピ】
●スパグラ●
ウインナー　4本
玉ねぎ　1/2～1玉
しめじ　1/2パック
ほうれん草　2束
バター　20g
スパゲティ　2束
塩　少々（味を見ながらご調整ください！）
こしょう　少々
コンソメ　適量
小麦粉　大さじ3
牛乳　500ml
シュレットチーズ　適量
ギャル曽根インスタグラム
→ galsone_120...
#料理 #レシピ #スパグラ #スパゲティグラタン

[@son-bd2qv]

24日に54才になる主婦です曽根さんの料理にはいつも驚きと感動を貰っています。

[@user-zi7xs9un2o]

一人暮らしには分量多いなぁーて思ってたけど、曽根さんの食べっぷり見てたらそっか、一人で食べちゃえばいいんだて納得しました！笑

[@user-re6by9hm8w]

牛乳と小麦粉はこうやって混ぜて入れると簡単なのが分かって😮 グラタン作るのがめんどくさくなくなりそう！！！😊

[@user-kf7hj1yw8o]

臨月で大変なのに動画休まない曽根ちゃんすごいです！ほんとずっと尊敬します！

[@TV-ey3mw]

ギャル曽根さん、料理が凄く上手に出来てますね。スパゲッティとグラタンの組み合わせが素晴らしいです。とても美味しそうですね。笑顔も凄く素敵です。

[@ぽんたす]

曽根ちゃんが食べてるとホッと癒やされる😂❤

[@user-db1ik4pe5f]

マカロニよりスパゲティの方が食べやすいですね。ホワイトソースも簡単で、失敗知らずの作り方に🎉目からウロコです。とても参考になります。 こんなに笑顔の多い料理の動画は、このチャンネルだけだと思います。いつも楽しませてもらってます。

[@user-oo3jz6gl8t]

中学生の時友達と初めての外食した時、スパゲッティグラタン食べたの思い出した🤗 家に帰って再現したら、家族に喜んでもらえたなぁ〜

[@user-xh9jm5gf8x]

完食やったね～、まだ子供が産まれる前の動画がなんだね、グラタン、パスタは最高の組み合わせ一度食べて見たいです🤤

[@user-qe5ev7ru8e]

何時もギャル曽根ちゃんを尊敬しています。大好きです。

[@sakusakuhanna]

スパグラ美味しそ〜💞 曽根ちゃんの赤ちゃん👶が元気に産まれてきますように🩷 曽根ちゃんも、めいいっぱい食べて元気たくさんつけて、ご出産、がんばってくださ〜い🌈✨💞💠⭐＊*。

[@user-de3tz3gr8m]

いや〜～～!!素敵なグラタンスパゲッティ😆😆✨✨👍👍 曽根ちゃんのお料理は観ていていつもわかりやすく為になるやり方を教えてくれるものばかりなので、勉強になります😆✨ いつもありがとう! そして赤ちゃんの誕生おめでとうございます😊✨ これからも素敵なお母さんでいてね☺️✨🍀

[@user-pq4le4bh6m]

クリスマスに作りました！彼に大絶賛してもらえました！！ めちゃくちゃ美味しかったです。 鶏肉ではなく初めてグラタンにソーセージ入れましたが鶏肉よりも美味しくて定番になりそうです。

[@ten0414]

明日このスパグラ作ろう🤍🤍ホワイトソースの作り方天才だ🤍🤍

[@user-xi5kz3ey3w]

普通にすごい美味そう、ほんと参考なるわ

[@user-nd9ik4bp2c]

スパグラ絶対美味しそうだからクリスマスに作ります😋✨🎄✨

[@user-bm4ii2fc1p]

美味しそう😋 ソースのいろどり綺麗✨✨✨ 今度作ります！ ギャル曽根ちゃんの食べ方が見ていて気持ちいいです！

[@naomin888]

ホワイトソースの牛乳と小麦粉の混ぜ方☝️ いいやり方🥰ありがとうございます💖 スパグラ👍やってみます✨✨✨

[@SARA-lb7ts]

お疲れ様です󾌾󾭠 今日も可愛くて元気 なギャル曽根ちゃんに癒やされました😂 スパグラ知らなかったです！ 曽根家直伝なのですね！ めちゃくちゃ美味しそう󾌲 スタッフさんとのお食事シーンも楽しくて笑顔になりました😂 これからも応援してます🥰

[@user-vi8rm6wg2h]

ご出産おめでとうございます❤ いつも色々参考にしてます😊

[@user-kc9qz6jq9u]

美味しそう☺グラタンすきだから食べたい

[@chihoko0322]

作ってみたかったやつー🍝🧀早速作ってみます❤

[@user-gv6eo5rj6v]

曽根ちゃんの料理って好き 作ってみます🍴

[@うりぴょん]

ゲッティーグラタン美味しそうなので真似して作ってみようと思います!ありがとう♪

[@user-hj7cf6bj2c]

日曜日🏠でクリスマスパーティするからメニューにグラタン作ろうと思って居たので、めっちゃ丁度良かったです😂 マカロニで作ろうと思って居たのでスパグラにしてみようと思います❤

[@user-fe1yq8xo4q]

お疲れ様です😌💓おなかはち切れそうです😅沢山撮影してくれてありがとうございます。 スパグラ冬休みに子供達とやいやい言いながら作るのも楽しいかも🍝グラタン🤤

[@user-rb7ef7hu3r]

曽根ちゃんのホワイトソースの作り方を知ってから、マジで何回もコーンクリームコロッケ作るようになった😆😆 冗談抜きで大好評だよ❤️❤️❤️❤️❤️ 作り方教えてぇーって言われるけど、企業秘密って言って内緒にしてる😆

[@user-gt9mu1kj5n]

ギャル曽根ちゃんの美味しいポーズ♡👍 自分も良くやりますねww😂👍

[@user-ii4bw8bl3f]

牛乳と小麦粉をフルのすごい初めて知りました！やってみたいです！おいしそうですね

[@user-wp6uk2vo7o]

スパグラ、めちゃくちゃ美味しそう！

[@user-ff8vr4tx8s]

今日も笑顔 美味しそうな料理😊

[@hhss91297]

おいしそう✨ クリスマス🎄に良さそうです❤

[@yukari0728]

今日これを参考にして作りました😄 わたしはマカロニにして牛乳を減らし水にして、青汁を混ぜる容器を使いました。 具だくさんのグラタンになってよかったです。 小麦粉消費にもいいですね😂

[@user-dj5hq6uu1g]

私も時々作ります～～～。スパグラも好きだけど、スパシチュ（スパゲッティシチュー）もおいしい～

[@user-yv6oo8gj6h]

結婚して以来パスタを茹でる事をした事ないので(パスタは買ってあるんですよ😂茹でるのがめんどくさいだけ)このスパグラを期に頑張ってパスタ茹でてみます😂 ホワイトソースの作り方も簡単そうだし、旦那さんに喜んで貰えるといいな😊

[@user-tr3fw9dd8y]

ギャル曽根ちゃん美味しそうですね

[@user-xw5vw5hz7m]

マカロニがなかった時にスパゲッティを使った事があったのですが 小さく割って作りました。 そのままの方が、おいしそうです。 今日の晩御飯に作りまぁす。

[@ai824]

こんな大きなお腹でKZbinも撮影して。曽根さん本当にパワフルですね。スパグラ早速作ります。

[@user-jp3lf4vw1v]

ギャル曽根ちゃん、お腹が大きいのにご苦労様です😁

[@user-wv7qs4jm6v]

作ってみました✩　凄い美味しかったです✩

[@user-dj5xd3bb5i]

😋👍絶対美味しいよね

[@user-gm2gs6xz8k]

スパグラタン絶対に美味しいやつ🤤🤤🤤🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻

[@user-mv5hf4vv3p]

料理上手は、幸福になるよって、おばあちゃんが、言ってたな😊

[@user-vw7yu5wp3c]

いいね！👍️美味しそう

[@user-yv8jt4eg7jChalenisi]

スパゲッティグラタンおいしそうですね。

[@user-fi3vm8ed2g]

私の親は、今で言う毒親で、曽根ちゃんみたいなお母さんに憧れます🌟

[@user-sz9ru8mx8u]

分かります😢自分の思い通りにならないとキレる

[@user-ne4mw9po8l]

私のオカンもすぐ怒るオカンやったけどなんか、好きやったなぁ。 今やったらダメなことしてたオカンやったんだけど、昔と今の社会違うからな。

[@user-fi3vm8ed2g]

@@user-ne4mw9po8l 暴力だけじゃ無くて、大人になった今もお金で迷惑掛けられてます

[@user-fi3vm8ed2g]

@@user-sz9ru8mx8u 道端で靴で殴られた事ありますよ💦

[@user-fi3vm8ed2g]

子供の名義使ってヤミ金から借金とか有り得ないです💦

[@user-du7ql5cp9r]

ちわっです🎵曽根ちゃんの調理法、ダイナミックでカッキーです😆🎵🎵参考になります💓

[@user-du7ql5cp9r]

ありがとうです💓

[@user-bd2qx6bv5p]

スパグラ美味しそうですね😄 マカロニよりボリュームがあって良いかも♥

[@yukari0728]

出産前に撮影されたんですね😄小麦粉と牛乳でやってみたいです。

[@user-li6jm7tx3i]

なっちゃんのおなかが大きい😊幸せのあかしやね🎉なっちゃん、たまにわ姫路に帰ってき👍

[@user-ml5uu4pu3i]

おいしそう❤ よし！今夜はスパグラ作る😊 ってか　ずっと前にどこかのメーカーで出してたよね?今　ないけどさ。

[@user-tm5lr8kt4l]

初期のテラスハウスでスパグラ出てたり喫茶店にあったり昔はスパグラよく見かけたけど、スタッフさんが無知なせいで曽根さんが発明したかのような空気でみんな受け取っちゃってでも知ってる人は知ってるからまるで曽根さんが嘘ついたかのようなコメ欄になっちゃっててかわいそう

[@user-vz5cs1pp2w]

個人的には曽根さんはギャルだつだ時は正直苦手だったけど、今はテレビで見かけるとずっと見てしまう😊

[@user-de7rk3tf7v]

スパグラめちゃくちゃ美味しかったです!あと前にチキンカツ揚げてる時に使ってた油注文しました〜😂油ハネが少ないみたいなので揚げ物するハードルが下がりそうです😅

[@h.h5956]

こんにちは❣️曽根さん動画かなり参考にしています♡ 今回も是非やってみたいと思います🫡✨ソース作りの時の失敗しらずタンブラーみたいなの、どこに売ってるか知りたいです🤣♡

[@user-yg8jl7pw5v]

スパゲッティグラタンうちもします✨究極のズボラでする時ゎ前の日の余ってるシチューで作りますwwwwそれも十分美味しいですよぉ♥️

[@user-rj6jl1ip9g]

曽根さんの料理いつも為になります^ ^ 手間なくさっと作れて有難いですね♪

[@emisaeki8619]

寒くなるとスパグラやシチューとかがいつも以上に食べたくなるので、ギャル曽根さんのレシピ嬉しいです🎉 美味しそうです( º﹃º )💕

[@yn0214rock]

いつも見てます^_^めっちゃ食べたい😊

[@user-jp7ql8bs5r]

産後でもう動画撮ってるのかと思った😳💦ゆっくり休んでくださいねー！

[@varstof4009]

これは超絶優勝レベルの絵面で、めちゃくちゃ美味しそう(*'▽')

[@MIKAMIAIKA]

美味しそう😋この大きさのお腹で機敏に動いてるのってすごくないですか？

[@a_k8391]

オーブンは何度で20分焼くのか教えて欲しいです。

[@joraemon79]

スパグラちょうどクリスマスに作りたいと思っていたので絶妙でしたー✨ このレシピで作らせてもらいます(`(エ)´)ﾉ彡☆

[@user-kouji540]

ギャルおねえちゃんこんにちわ🙂ギャルおねえちゃんのつくったスパゲッティグラタンおいしそう🍝😋ぼくおかあさんにつくってもらうね👩‍🍳ぼくもギャルおねえちゃんといっしょにドロン👩👦🙏💨

[@user-oy6hm3xm3b]

スパグラは元々ナポリタンでありましたよね🍝 呼び方も普通に呼んでるかなぁぁ～😅

[@user-ji5uc2ee5o]

ギャル曽根さん、👩、お疲れ様です、今晩は〜可成寒くなりましたね～、毎週楽しみ見ていますね。突然ですが､今日は🍀マカロニグラタンですね～､美味しそうですね～、😅🤔💦😚😁🌺🌌🌌👨‍👨‍👧💓☘️🛹💐✨で、ギャル曽根さん、👩、私も､以前には、お弁当🍱屋さんをやっていました私の､叔母さん我、良く自宅に、持ってきてくれました､で、私は､叔母さんに､マカロニグラタンの、作り方など色々と､あさりましたね～、😅🤔💦で、ギャル曽根さん、👩、しめじとか入れるの美味しそうですね～、😊❤で､ギャル曽根さん、👩、今週には､🧑‍🎄🎄ですね～、又、私は､来週の､２５日には、７人して､大分空港から､🛬で､東京都に行きますからね～、で、私は、年明けは､１月の４日には､７人して､東京都から､🛬で､大分県に仕事関係で行きますね。又、今日は🍀冬至ですね～､お風呂に入り一年を振り替えますかね。😅🤔💦では､此の辺で失礼致します🙇で、ギャル曽根さん、👩🧒､👧、旦那さん､👨､に宜しくね🍺令和５年､１２月２２日😅🤔💦💐🌈🎊✨😆🍒🌼🥰🧙🌸😚🌹👼😁😻🍍🌌👨‍👨‍👧🌴🏵️🙃💓🍉🌺☘️🥳🎉🛹🧏👯😊❤✌️🙋

[@user-hy6ch9hj3l]

曽根ちゃん パスタ茹でる時 半分に折って 茹でたら 楽ですよ😃

[@user-th7gr7gn6z]

曽根ちゃんお疲れ様！！ うん( *´艸｀)ホワイトソース滅茶苦茶簡単だし､曽根ちゃんレシピは助かる🎉

[@user-mg5zp3po9y]

マカロニはふぅふぅしても絶対火傷しちゃう パスタはいいかも！！！ アツアツのグラタンを大きめの一口で食べるのハラハラするーー笑笑

[@pocopico6802]

週末これで決まりだ！

[@user-ro7gz6oh2g]

うんうんいいねー😊

[@sn-lw1tj]

最後って電子レンジで20分？オーブン？？

[@user-nz6qq5hj3y]

😊😄😉

[@user-si4eq9pq2l]

お腹大きいですか？ギャル曽根さん！まさか太っただけ、とかじゃないですよね。

[@user-ks1zt8zx9k]

『スパグラ』ですぐ分かりましたよ😂😂 ソースのフライパンの中にパスタ入れて和えてからグラタン皿に入れても良いかも？( ´艸｀) グラタン皿が小さいのしかなくて、スパグラはやったことない💦💦 大きいグラタン皿買おうかな～❤

[@caplisu]

おはようございます。 子供が 小さい頃は、うどん を使って云わば うどんグラタン を作ってました。マカロニの代わりに うどんを短く切ってマカロニっぽくして(ケチャップで和えて)マカロニを茹でるのが 面倒な時に良く作ってました。久しぶりに、作ろうかな〜。( ˙꒳​˙ )ｳﾑ

[@user-is7cq3ig9g]

結婚するならあなたがいい❤　 旦那が羨ましい😢

[@user-hx4hu1hf1r]

ほうれん草は茹でたほうがいいそうです。

[@user-wk1hy3gy5r]

どーしてそんなにお料理じょうずなのー！😂

[@ogiogi9469]

お腹大きくなりましたね。

[@user-ze1if1fk2z]

スパグラって💧　普通ぢゃないか💧