減肥不難維持期最難！女人我最大 20211201 (完整版)｜林葉亭、阿龐、惟毅、梁佑南、翊萱、劉沛緹

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減肥真的是我們一年四季都在研究的課題，有的人可能年紀輕輕，少吃個幾餐體重就掉下來，
但有的人不管怎麼餓，始終難減，最可怕的是維持了，要怎麼長時間的hold住最佳狀態呢?
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