【健康好生活 超精彩回顧】台灣鯛全身寶 防癌 保養全顧到 /// 古早味鳳梨吳郭魚 芥末椒鹽炒魚塊 南薑鯛魚湯 香酥台灣鯛佐牛奶繽紛鮮蔬

台灣鯛，就是台灣人一年四季
都可以吃到的吳郭魚的優質改良品種，
也是台灣人最常在餐桌吃到的魚！
但別因為他的平凡而小看他，台灣鯛可說全身都是寶，
不僅可以拿來食用，甚至連魚鱗，
近年來還被拿來做眼角膜的開發，
目前已受到外國企業的投資。牠甚至還是第一位上太空的魚。
此外台灣鯛的營養成分並不輸給其他的魚，
在進行優質改良後，在營養是還多了蝦紅素，
對於防癌及心血管保護都有好處!
醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇
生活好朋友 醫藥記者 #洪素卿
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@juliatwn]

又發現了另一個隱形的台灣世界冠軍！

[@許碧珠-f7h]

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