【健康運動指導士監修】リズムに合わせて楽しみながらできる！座ったままできるチェアロビ

[@きま-t4q]

鎖骨骨折中にて椅子です出来るので、楽しく助かっでいます！❤ 13:32

[@りっちゃんちゃま]

先生のチェアロビクスの動きをダンシングクイーンの音楽に合わせるとバッチリ合います👍

[@おっこおっこ]

いつも勉強になります分かりやすく勉強になります。

[@daytrechannel]

コメントありがとうございます♪ ご不明点がありましたらお申し出ください。

[@mamami816]

楽しい😀

[@user-hiro673]

これは楽しいですね✨

[@介護さくら]

楽しい体操

[@hanno1384]

勉強させていただいています！ 使っている音楽の曲名が気になります。出来れば購入したいのですが、CDですかね？

[@ひまわり-j5q]

色々な動画を拝見させていただきデイサービスでチャレンジしています😊使用している曲を教えてくださ〜い。

[@daytrechannel]

コメントありがとうございます。 使っている曲についてですが、エアロビクス用のものを使っています。 デイサービスでも取り入れてくださりありがとうございます♪

[@daytrechannel]

コメントありがとうございます。【Top Pop Pilates 2】というCDを使っています。ピラティス用のもので100bpm均一です。

[@ニコ咲まるみ]

こんにちは！いつも参考にさせていただいてます😊この曲は何と言う曲ですか❓もし良かったら教えていただきたいです🙏