《健康之路》 一方水土一方药--桂圆浑身都是宝 祛疤补血作用高 20190915 | CCTV科教

本期节目主要内容：
00:51 可以当水果又可以入药的桂圆；
04:23 龙眼肉煲汤有助于病后的快速恢复；
09:18 龙眼干是一味非常滋补的中药；
13:27 桂圆可以改善心脾两虚的症状；
15:11 气血不足的一味传统药方--归脾汤；
17:01 补益良方--代参膏。
桂圆，又名龙眼，既是药食同源的食物，又是中医喜欢的一味中药药材。龙眼性平味甘，主治五脏邪气，久服可益智、强身、补血、延年益寿，是上好的补品。中医认为血为气母，气为血帅，血旺则气旺。龙眼肉补血，西洋参补气，两者合在一起可以大补气血。
《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。
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[@user-xm3bu6xv6e]

謝謝白主任医师教我們这么多有关龙眼肉的医疗常識謝謝您我是台灣人民

[@luckyus4377]

真正做玉灵膏要蒸40个小时，不加水。可以每天蒸饭时顺便蒸。一次多做点。每次吃 一 tea spoon（小勺子）。

[@xizhilang123]

龙眼干和荔枝干都是补品。青年人不能吃太多的。会让骨骺提前闭合。长不高的。适量为好。

[@junpan6823]

容易上火吧，流鼻血。

[@mikechow5165]

可以再加一点黑芝麻吗？

[@w888w]

水果叫龍眼 烘乾的叫桂圓

[@junpan6823]

所以和桂树没关系？

[@ccvvong4081]

桂元袪疤 怎麼用？

[@waiyeong8904]

谢谢分享，请问这个代参膏可以另加红参和红糖吗？

[@xizhilang123]

你说的这三样都是热性的。容易上火。而西洋参和白糖都是凉的。可以中和龙眼的热性。

[@ginalai5401]

胖就是爱吃