【減量vs増量】結局痩せたい人と太りたい人ってどっちが辛いの？

こんちゃ
増量が成功しているテオです
痩せたい人からしたら嫌な顔されてしまうと思いますが本当に太れないのが悩みです
会う人会う人に「なんか痩せた？」と言われると正直落ち込んでしまいます
増量しようと色々な方法を試してきましたがお腹を下したり全くうまくいかなかったんですよね
でもそれはコンビニの商品であったり油物が多かったりが原因だと思い手作り料理などを食べるようにしたところ体調を崩すことなく増量していけることに気がつきました
最近はうまく増量できているので夏には男らしくなりたいと思います！！
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#スカイピース #増量 #減量 #ご飯 #太りたい人 #痩せたい人 #手作りごはん #ダイエット

[@renateochan]

お店のじゃなくてちぃちゃんが作ってくれるの、幸せだね

[@teo._.gram.2]

2日連続で投稿嬉しいよー！！👍🏻💞 メンシプ生配信の余韻が抜けない😭♡ 幸せすぎる思い出ができました👍🏻♡

[@user-pg5lc3tt2v]

なんか、最近2人の仲良し度が増してる感じがして嬉しい😊

[@user-kc9cr8mx3e]

2日連続投稿は嬉しすぎる！！

[@jin__wa27]

17:07 8年ずっと一緒にいるのにプラベで2人でご飯食べ行くってなって緊張しちゃうのもかわいいしこんなに毎日一緒にいても6時間話尽きないの仲良しすぎてこっちまでほっこりする🥺🤍

[@PARM3150]

いつまでも仲良いコンビであって欲しいなー！

[@bgl3xq]

スケジュール忙しくて大変だろうに投稿してくれてありがとう😭😭❤️❤️

[@TEOmayu_120]

最近動画でも2人が仲良い感じが伝わってる🩷 定期的な2人デートいいね🥹

[@user-lc5lc4vf7x]

今日も動画上げてくれてありがと！！

[@onakasuitana87]

最近毎日3〜4本くらいスカイピース見てます🦤🌸元気になれる🥰

[@nagi_sp715]

今日も動画投稿してくれてありがとー！！明日からまた学校頑張れそう！！

[@rmrm4885]

楽しみに待ってた☺💓 今日も一日スカイピースの動画みて過ごした❣️スカイピースの動画何回みても飽きない！！最高！

[@renateochan]

武道館で改めて思った テオくんは、信じられないくらいのキラッキラな笑顔とスター性とオーラで私の人生を輝かせてくれて じんたんは本当守りたくなるような可愛さがありつつもかっこよさも兼ね備えていて、2人とも唯一無二な存在💓

[@manami_]

武道館の余韻ひどい😠🤍最高に楽しかった。2日連続投稿ありがとう！！

[@SM-fw4su]

お花見の時も思ったけど2人のトークが圧倒的におもしろいのでいっぱいこーゆー動画あげて欲しい

[@ri45682]

2日連続投稿嬉しい！！❤ちいちゃんの手作り美味しそう😊2人のトーク平和すぎる😇

[@aoi._.hihinn.07]

2人が楽しそうに会話してるのを見るのがいっちゃん幸せ〜‼️ ライブでキラキラしてる2人ももっと最強で同じ空間に居れるだけで幸せ➰💖

[@TOMS-qp5qj]

2日連続で動画投稿ありがとう！❤️‍🔥　大好き！🧡❤️

[@_teoyuuna_]

いつまでも仲良しな2人でいてね〜🥹🫶🏻💞💞

[@teo_024]

2日連続投稿ありがとう😿💖

[@saki.skypeace.arashi]

スカイピース欲がすごい！笑 武道館が楽しすぎた！！！！ また早く会いたい！ 今日の動画も休まずありがとう！！🥰

[@na-sky2427]

17:07 長年一緒にいて、プラベでご飯行く時ちょっと緊張しちゃうの可愛すぎない？ でも、6時間話尽きないの凄すぎるよ！ 仲良しだなぁ😊

[@user-sq8vv2qh3q]

いつでも応援するよ！！ これからも頑張れ！

[@user-qm7vp6ey3v]

スカイピースさんの動画を拝見して、お食事のときは夜ご飯にしたり、知恵を頂いています‼︎ありがとうございます‼︎お互いの悩みを考え刺せられる動画ですね‼︎

[@ayu5187]

どんなに疲れてても、今すぐ寝たいときでも、スカイピースの最新動画上がってたら今すぐ見たい！っていう気持ちになる🥹✨ いつも元気もらってます。いつもありがとう😚🫶🏼

[@jin__wa27]

14:56 じんくんこうやって優しいって言ってくれるけどファンからしたらコメントすることでスカイピースの面白さとか良さを知ってもらえるきっかけになったらいいなって思うからコメントしたいってなる🥺 スカイピースの良さもっとたくさんの人に広まれえええ！！！！！！

[@user-yd5ww2mm1i]

毎日一緒にいるのに、6時間もずっと話せちゃう仲良しなスカイピース、これからもそのまま2人らしく居てね🥰 まずは10周年目指してどんどん突き進んで行こう☺️💖💖

[@2lsm0]

食べる企画ちぃちゃんの手料理たまに出てくるのほんと愛💖💖

[@teo_miku]

武道館の余韻がすごい！ 本当にツアーお疲れ様☺️

[@manameppo]

武道館からの余韻抜けない… 2日連続投稿嬉しい！

[@suchan._.]

ほんとうに仲良し☺️💕

[@xchoco_o]

ちぃちゃんの手作り毎回毎回おいしそうすぎてるー！！ なんか進化してるけど久しぶりにいただきますのあいさつ嬉しい😂

[@user-kr5om9tg7f]

見やすい長さで嬉しい！！ わたしも痩せないとだ頑張ろ~🤝🏻

[@Mio_jinyama15]

スカイピースの2人のトークは平和だし、毎動画面白いところがあるのすごい！スカイピースの平和な撮影風景1度でいいから近くで見たい。。

[@user-cg5dy4yo2y]

こういう2人がただ楽しそうにしゃべりながら食べてる動画が大好き❤コメントちゃんと読んでくれてるの分かるから嬉しくてまたコメントしちゃいます。

[@Jim-bt2uy]

2人が楽しそうに元気にしていて笑っているのがいいんだよね😊 ちぃちゃんのお料理いつも 美味しそう

[@June_06091]

武道館お疲れ様でした！ 最高でした😂 2日連続投稿嬉しい😊

[@nnbdayo]

武道館2回目も行けてすごく幸せだった。2人とも最高に輝いてた！スカイピースに出会えて本当によかった。

[@user-kr5kz1xy7z]

勉強の息抜きに見てめっちゃいい休憩になってる！笑顔になれる☺️

[@chara7242]

本当に仲良しだねぇ😊 これからもずっと仲良しでいて欲しいなって改めて思った😍

[@user-ci7wh2hw6y]

スカイピースは、とにかくトークが面白い!😂観たら必ず笑えるし元気が出る!動画これからも楽しみだしずっと2人とも仲良しでいて欲しい🥺🌱🍓

[@jin.moa1727]

2人が幸せそうにしてるだけで幸せ！

[@user-wk2wi3co2h]

じんたん痩せそうと頑張ってるの本当に尊敬する🥹 私もダイエット頑張らないとな🥹

[@miiisa715]

武道館最高だったし、動画もやっぱり最高❤❤ 忙しいのに動画沢山上げてくれてありがとう！！！ 今日も笑顔にしてくれてありがとう！ 私は痩せなくてキツいよ😢

[@user-kc4do5jm6d]

テオくんが手料理食べてる時いっつも幸せそうな顔して食べていてこっちまで幸せになる💞

[@user-sn7ju6vv6t]

毎日学校行きたくないって色々嫌な時があるけど2人の動画見るとイチャイチャしていたりずっと面白いから元気になれる☺️ありがと！

[@oha_gorilla]

武道館の余韻がすごい中のメンシプからの動画最高♡唐揚げうまそうすぎる🤤

[@taichyam]

学校帰ってから見るスカイピース最高✨️ 疲れ吹き飛ぶぅ！

[@user-ci1ks2oz1h]

2人のトークしてるの見るの大好き♡

[@user-ls3vp5ry5w]

コメントをいつも見てくれるスカイピースも、めっちゃ優しいよ🥺🩵 いつまでも仲の良い面白い2人が大好きです！いつもありがとう🫶🏻

[@mhmhmh58]

じんたんのダイエットメニュー為になりすぎるありがと🤣🤣ちなみに太る方が我慢強いられるので辛いと思う派です😢🏃

[@yunayuna3619]

5:40 16:36 テオくん増量で沢山食べてる代わりに、じんくんもより話してるから、2人のトークの幅が広がってまた違う楽しさがあった🌟

[@user-kn2fw9sr2l]

久々にスカイピース見たけどやっぱり面白くて好き😂😂

[@Vane-00]

武道館お疲れ様でした❗️ 自分も参戦しましたが本当に勇気と元気とやる気を貰いました❗️ 今年受験なのでやるからには全力で頑張ります💪

[@--ds2lr]

普通にこうゆう企画好き😊😂

[@runaroom1995]

最近の動画すごく面白いです！ 日食の編集も、2人のボケツッコミの噛み合わなさのところも面白かったです😂

[@user-ri9lg1xr2r]

海外旅行中に見たくてちょっとスカピの動画ためてたんだけど、やっぱ最高すぎる😂❤

[@yua.f_jinjin1027]

今日のテオじんのイチャイチャ具合いいね🥹💗仲良く話してるの観るのがほんと癒し!!♡

[@Rrr6_19]

テオくん増量頑張ってください！！じんたんもよくダイエットしてるけど無理だけはしないでくださいね！！体には気をつけてください！

[@user-hy6ex1co6g]

2人がじゃれあってるのほんと好き😊

[@sohma_teojim]

2人のトークが1番見てて楽しい😘

[@minayu1317]

幸せな30分をありがとう☺️ 二人が話してるところ永遠に見れる☺️

[@user-ln9jw1tm5e]

武道館最高でした！！ テオくんって口いっぱいに詰めてたべるから 可愛い😍 じんたん！！じんたんこそ愛に溢れてるよ！！

[@user-ej4lh7hv4w]

2人見てるとまじ元気出る

[@ria__skypeace]

武道館おつかれさま！！ 武道館の余韻ひたひたでみる動画は最高すぎてる🥰 色んな景色を見せてくれてありがとう！

[@by.3723]

ライブまでに頑張る2人最高💪 でも、ライブもう終わってるから まだまだ増量減量、続けるのかな？ だとしたら頑張れ！！

[@teokun_mihi]

やっと見れた！！😭スカイピースってほんとさいっこう！！！

[@sky_hanasyoku_bn]

相変わらず仲良すぎて大好き

[@konatsu36]

最近2人のイチャイチャ増えてて最高❤みんなの前に出るっていうプロ意識でここまで2人とも出来るのほんとに尊敬する！

[@akito____3629]

なんかちょっと昔のスカイピースに戻った感じがして面白かったし笑い止まらなくなったよ笑 やっぱ最高だよスカイピース

[@Pedlone]

2人を見てると元気でる🫶

[@r_e_o_623]

2日連続投稿有難う御座います😢 学校本当に頑張ります！！ テオくんめちゃ頑張って食べてる🫶🫶🫶 2人とも可愛い本当に 2人デートでいつも一緒にいるのに6時間も話せるのは本当に仲良しなんだなって思う😭

[@user-cu1ux1rx6h]

最近ご飯系多くて嬉しい

[@jin_teo.715]

武道館おつかれさま！！めちゃめちゃ幸せだったよ🥹 ちぃちゃんの手料理うらやましい🙄減量増量がんばれ！！！ふぁいてぃん

[@haruka_KK_teo]

2人とも無理しないでねー！！！

[@user-rb5nk1pl8k]

15:12 面白いから感謝を伝えてるのが愛に変わって伝わってるの嬉しい

[@user-oe9fp4qp3s]

2日連続投稿ありがとうございます！！ ふたりのラリーが面白すぎて😂もう笑いが止まりません😂❤

[@user-sz6cf3ty5z]

いつも動画面白いし、見てて笑顔になれます！

[@Ha__0715]

2人の距離近くてうれしい🥺🥺

[@user-ck6jw2tk5p]

テオくんの増量めっちゃ楽しみ

[@yama_kokoko7210]

テオくんの無限！の言い方めっちゃ可愛くて親の気分になった😊

[@711x9]

仲良しで見ててほっこりする！

[@haruka_KK_teo]

テオくん増量頑張れ🔥

[@serina406]

ふたりとも動画よりライブで見る方が更にかっこよすぎて毎ライブ発狂❤

[@nachi6219]

ちぃちゃんの手作りすごいおいしそう！幸せだー！！

[@user-qh8rm7ij5z]

二人の動画見てると幸せになるの俺だけ？

[@user-tc9ln3pq8m]

じんたんの食事普通に私の大好きなものばっかで最高すぎる

[@user-sd8ex6mz4n]

男だけど、スカイピースに「だけ」コメントしてるよ！俺らが愛送るのと同じように、いつも愛くれて(コメントいいねしてくれて)ありがとう！

[@saxtuchi2411]

ハラスメントについて、話してるところめっちゃおもろかった。 ずっと見てられる❤

[@aynpeace.]

今回のライブ 演出もセトリも過去1だったよー！！！🥺💕今年もいっぱい会おうね

[@asumi_fujiedaaa]

武道館でテオくんの腹筋見れたの嬉しかった😽🤍🤍🤲🏻

[@renateochan]

テオくんマッシュ良すぎたよ

[@user-so8tt9my5e]

個人的にスカイピースの動画見やすくて好き〜いつもパックとか化粧とかしながら観てる4

[@user-sm3lz5ft8y]

2人が楽しそうに動画撮ってるのが1番見てて楽しいです！じんたんの痰芸だけは嫌だったけどwww

[@bera_jinkura]

2人で映画とか行ってるの想像するだけで可愛いんだけど☺️そういう時間も大切だよね！

[@chiiichanjaga]

今日日曜なのになんで上がってるだろ！嬉し！って思ったら今日月曜だった 毎日のようにあげてくれてありがとうございます😊

[@user-pn5fi3mo5e]

ちなみに減量は期間の設定にもよりますが、長期的な目で見るなら摂取カロリーは消費カロリーを下回るようにするのはもちろんのこと、脂質はなるべく抑えて、糖質は白米で毎食平均150gは取った方が良いとされています。糖質が枯渇してしまうと人間のおおよその代謝である糖質代謝レベルが落ちてしまい身体はエネルギーが足りずより中性脂肪などに脂質などを吸収しやすくなってしまい逆効果となるのでなるべく避けた方が良いです

[@user-rd6po1db8g]

8年一緒にいて動画外で6時間話尽きないの仲良すぎる😂😂 仲良しすぎるスカイピースだいすきだよ💛❤️

[@user-vm8nf5ng2f]

スカイピースの動画見るのが 日課になってるよ✨ 仕事終わりが遅くなってしまっても見てるからねコメント出来ない日もあるけど😭

[@user-gf3hd3pq2t]

二人の仲良しさと間の良い掛け合いが見ていて楽しいです☺️そして、テオくん結局めっちゃ頑張って喋りながら食べてるし😁

[@rin_chasu]

18:40 ほんとこの人たち仲良いんだよな〜😂じんたんもておちゃんもお互いの生態めっちゃ分かってるんよ笑