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#水中安全動作
當整個頭與身體沒入水中後,孩子需要練習,才能克服浮力與阻力的因素,讓身體從水平轉換 # 垂直站立的動作。
這也是過往為何有孩子在戲水池溺水的原因,當孩子的身高可以踩到地時,#不代表孩子可以自己在水中站起來喔!尤其孩子吃水時會更急著抬頭,讓腳更不容易踩地。
所以帶著孩子玩水,需要留意孩子水中站立的能力,#確保孩子玩水安全。
雖然是短短的幾秒鐘練習,不過前驅能力包含:
🔸潛水能力穩定
🔸潛水的主動性與內在動機高
🔸悶氣時間達5秒
🔸潛水攀附岸邊後可站穩
🔸教練需要在孩子站不起來時,適時給予協助,增加孩子的安全感
🔸孩子可忍受站不起來的不安全感
列出前驅能力的目的,希望增加家長們對於游泳動作 #循序漸進的理解。適切的難度才會讓孩子更勇於挑戰,太難的動作反而會澆熄孩子的熱情。
相較於其他運動,#游泳更需要有足夠的安全感,才能增加孩子的主動性與培養孩子對於游泳的愛。
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