建議老年人：生活不要太節儉，3種高蛋白零食該吃就吃，增强免疫力還能改善肌肉力量！千萬別心疼錢

【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫
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/ @chinesemedicine360
建議老年人：生活不要太節儉，3種高蛋白零食該吃就吃，
增强免疫力還能改善肌肉力量！千萬別心疼錢
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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[@mandyli6483]

謝謝何醫師的分享，新年快樂🎆不到你不信，一次意外，我的肌肉流失會那麼快，我過年前馬上買蛋白粉來吃，今天又看到此視頻👍🙏

[@jingleng8581]

㊗️何医生蛇年大吉，心想事成！谢谢您的讲座！！!❤❤❤❤❤❤

[@ChineseMedicine360]

谢谢您的支持，也祝您蛇年身体健康

[@johanng1268]

🙏感恩分享🙏

[@ChunWanLin]

何醫生新春快樂！2025萬事順遂！身體健康！

[@shirleyfong4874]

新年健康快乐！ 很好的诠释！

[@annielam8700]

祝福何醫師新春快樂！身體健康！合家平安！

[@ChineseMedicine360]

谢谢！祝您新年身体健康

[@lingjackson9358]

謝謝何醫生詳細解說!🌷🌷🌷 2025年2月3日.蛇年正月初六.

[@APPLE-py6mq]

感恩分享🙏🏻

[@ChineseMedicine360]

谢谢支持！新年快乐

[@sandyhon9757]

👍👍👍🙏祝新年平安喜樂，萬事如意！

[@ChineseMedicine360]

谢谢！祝您蛇年身体健康！

[@waiwai-v3t]

Thanks Dr Ho, Happy Year of the Snake 🐍 🐍 Stay Healthy 💪🏽💪🏽💪🏽 & Wealthy 💵💴💶💷🎇🎇

[@阿華陳-b6l]

謝謝何醫師的精彩分享！了解了！祝新年快樂，蛇年大吉！🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️

[@ChineseMedicine360]

谢谢！祝蛇年身体健康万事如意

[@吳汶文]

謝謝何醫師新年上視頻

[@ChineseMedicine360]

新年快乐！祝蛇年身体健康

[@大妹-y3j]

👍👍🙏🙏💕💕

[@awjenny2218]

新年快乐😊

[@ChineseMedicine360]

新年快乐！祝蛇年身体健康

[@卿-o5x]

👍👍🙏🙏

[@blteng8426]

請問何醫師，除了豆腐，嚴格素食者還有啥選擇？謝謝您

[@ChineseMedicine360]

口蘑之类的菌菇 也属于高蛋白

[@Ho-wo5jd]

👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

[@ssc0717Shum-lz8nx]

🤩🤩🧡🧡💯👍👍♻️♻️

[@zhibing005li6]

豆制品吸收率低