【“見て”上達するテニス】フォアハンドストローク/捻り・戻しは上半身じゃなくて“股関節”だった??

[@tuna315]

テニス人生の大ヒントをいただいた感動を覚えています。ありがとうございます！

[@89002389]

いろいろな動画ありますが、ここが一番わかりやすい。すごいです。 自分もタメは股関節を折って、その戻しからパワーを得ていると思っていました。 テイクバックも腕だけ後ろに持っていくのは間違いだと気づいていましたが、ボディターンだけではまだラケットが体の前にあるので、言われてみれば股関節を折った時に自然に後ろに下がるんだとハッキリわかりスッキリした。 うまくいくときと失敗する時が脳で明確にイメージできれば格段に上達は速くなります。この動画はその助けになりました。 サーブの動画もメカニズムがシンプルでよく分かって良かったです。 プロのマネの動画ではなく、人間の普通の動作メカニズムを言っているので誰にでも共通の基本になると思います。

[@むう-n4f]

とてもわかりやすい動画を、ありがとうございました。 今まで、何年も、やりたくてもどうしたら良いのかわからず、振り遅れて苦労していましたが、捻り戻しの運動、やっと理解できました。 力のある安定したボールが打てるようになり、テニスが楽しくなりました！ ありがとうございました。

[@patrickmaki2303]

パトリック 今回も良いですね。折りたたむって そしてそれを伸ばしてパワーとする イメージがとても分かり易くて解説されてますね。 テニスはどのショットも先ずは軸足しっかりが基本ですね。 ありがとうございます。 パトリック

[@長谷川利昭]

セルフトスを落とすタイミングとしなり動作の説明は分かり易いありがとうございました😊80歳のテニス楽しんでいます。

[@ST-cg1ec]

数々のテニス動画の中でも一番わかりやすいです！ いつもためになる動画ありがとうございます🎾

[@あけちん-o2j]

今週のレッスンで捻り戻しが大事だと習ったばかりでタイムリーでした😅 より理解する事が出来て助かりました‼︎ いつもわかりやすい動画をありがとうございます😀🌟

[@goodday2969]

「こうなっている」「こうしなさい」という’街のコーチ’が多い中　体や関節のしくみから 　なぜそうしたほうがよいか　わかりやすく丁寧に説明してくださるのがありがたい。 　また、「それはダメ」だではなく「それもなくはないのですが」とか「提案します」と 　言われると暗中模索している身としては気分的に受け入れやすい＝理解しやすい。

[@hiromeg9821]

以前ユニットターンの動画や重心移動ではなく体重移動の動画がとても勉強になりましたが、今回もとても参考になります。それぞれ動画の視点が違いますが基本的な動きは全部共通しているものなんですね。

[@tennislounge1988]

そうですね！意識を置く部位や言い回しが違うだけで、 行きつく先は同じになっていますね！ 伊東

[@towerpark472]

自分にとって日本一わかりやすい解説です。ありがとうございます❤

[@ciekiki5552]

すごくわかりやすいです(^^)コーチによく股関節を捻るように言われていますがなかなか出来ずにいました。走りながらラケットを引いていたので二度引きしてたんですね。とてもよくわかりました。ありがとうございました😊

[@shojinagano4997]

一人でのできる練習法まで紹介頂いてとてもいいです。早速、壁で練習してみます。

[@清水隆行-t5m]

素晴らしいです。勉強になりました。フォアが下手です。軸足が打った後前に出せないんです。手の甲にマークをつける動画も見ました。ボールとの距離が近いのでインサイドアウトで前に打つようにやってみます。ありがとうございます。

[@atsukofujieda8972]

折り畳むという言葉のチョイスだけで、理解がし易くなりました❗️ありがとうございます。これから応援しています📣

[@河野千栄子]

股関節が良く分かりました✨

[@まうんてんばいく-g5k]

体を捻るのは上半身だと思ってました。なのでスクエアスタンスの時に上半身を捻るとラケットが後ろまで行ってしまうのでどうするのか悩んでましたが股関節の動きだったんですね。意識してみます。

[@いさおさん]

素晴らしく論理的でよくわかる説明でした 驚きました ありがとうございます

[@keita31jan]

う～ん、これは無茶苦茶わかりやすい。神動画だ。ありがとうございます。

[@小野武広]

今回も、わかりやすい内容でした。ありがとうございます！

[@ますます-b9h]

初心者です。 数ある動画の中でも　いーちばんわかりやすいです！

[@Tennisdragon-is3mf]

It's a great tip!👍👍👍👍👍

[@ひろ-z1n]

非常にわかりやすかったです！ お尻を突き出さない事と、折り畳むタイミングの測り方が分かりました。 ラリーのスピードによっては、ボールがバウンドする前に折り畳みをはじめなと間に合わないとは思いますが練習でつかんでみようと思います。 自分は腕を高く上げて、テイクバックする癖があり、その時にさらに、肩をひねって腕が後ろの内側に入ってる気がしました。思ったより右に行くことも多いので。 体の前に腕があれば、折り畳む前に腕が動いても問題ないのでしょうか？ 腕の円運動の勢いも使ってフォアストローク打ちたいと思っているためです！ 右腕の動きも特集して頂くと嬉しいです😆

[@いのまみ-r9e]

最高に分かりやすかったです。髪型がワイルドじゃなくなってしまった・・・

[@ytradish8671]

これできないと中級レベル抜けられない印象ですね。ホント大事。

[@dhan6784]

おーこれは凄く重要そう 股関節の捻り戻り難しそうだけどトライしてみよ

[@デブワン-k8x]

とてもわかりやすい！ でも、言うは易し。。。実践できるように頑張ります！

[@こらそん-j4y]

イケメンになってる

[@陈曦-l1e]

私もテニスラウンジでテニス始めたんです　昔の金山校で　大脇コーチにテニス教えてもらった＾＾

[@muyu69]

ていねいなレッスンありがとうございます。こういうのって、その時々で「ここ」と決めて意識しながら練習するというのでいろいろ収穫があるとは思うのですが、試合でフォアを打つときに「股関節を折りたたむ！」と意識するようなものでしょうか？もしかしたらちょっと違うのかな、とも思うのですが。右の股関節だけ意識しても、そこから全身に動きを伝えにくく、自分のやり方ではややぎごちない気がしたのですが、より正中線上の「仙骨」の動き、とくに「胸骨」に対しての「仙骨」の向きや捻じれを意識すると、スイング全体の運動連鎖が生み出しやすいような気がしております。こういうことに正解があるのかどうかさえ分かりませんが。

[@nattoh2023]

素人には骨の名称を言ってもわからんのですよ

[@kaya7227]

伊藤コーチ、やめちゃったんですか⁉️とてもわかりやすくて大好きだったのに😢ショック

[@ヒロウコンパイ]

そうなんですか！？ 実は僕も伊藤コーチの所属校とは違いますがテニスラウンジに通ってるのでショックです😭

[@korosmileu1969]

説明にあるように、武道の世界では股関節をたたむと表現してたと思います。股関節を回すではなくて。

[@岡村忠義-u7g]

65っf

[@ReyIchido]

股間、節になってます。股、関節ですよ。