焦慮的本質是什麼？我們又該如何正確對待焦慮？四個在生活中消解焦慮的終極心法！助你當下擺脫焦慮困擾！

===========================
【加入會員】 / @xinnengliang
===========================
🎬更多精彩视频
為什麼說生命根本不需要努力？這個視頻可能會顛覆你的認知！人為為偽，人弗為佛！
• 為什麼說生命根本不需要努力？這個視頻可能會顛...
如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入冥想的訓練心法：全意識感受和全意識行為！
• 如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入...
什麼才是真正的覺悟者？絕大多數人一輩子都被蒙在鼓裏！一通百通，再無阻礙！
• 什麼才是真正的覺悟者？絕大多數人一輩子都被蒙...
我們的心是如何運行的？我們又是如何被困在這場人生大夢中無法醒來的？人間本是夢，覺醒即為佛。
• 我們的心是如何運行的？我們又是如何被困在這場...
量子糾纏揭示心的奧秘：你看到的世界全是你自己創造的！一切萬法，唯心所現。 • 量子糾纏揭示心的奧秘：你看到的世界全是你自己...
如何提升我們的內在能量？能量守恆揭示接收高維能量的秘法！內在大於外在，精神大於物質！
• 如何提升我們的內在能量？能量守恆揭示接收高維...
開悟，究竟從哪里開？我們具體又該怎樣做？開悟的底層運行邏輯分析，幫你走向開悟的實踐指南！
• 開悟，究竟從哪里開？我們具體又該怎樣做？開悟...
天選之子到底是什麼？如何才能成為天選之子？天選之子是可以後天修成的！关键就在活出这种生命状态！
• 天選之子到底是什麼？如何才能成為天選之子？天...
痛苦的本質是什麼？如何才能快速擺脫痛苦的心境？諸行無常，諸受皆苦，諸法無我！
• 痛苦的本質是什麼？如何才能快速擺脫痛苦的心境...
宇宙中最神秘的力量！從量子學角度告訴你：為什麼它能讓你心想事成！
• 宇宙中最神秘的力量！從量子學角度告訴你：為什...
只有1%的人在清醒的活著，剩下的全都被迷惑了！兩個方法助你鏈接高我，破幻入真！真正掌握自己的命運！
• 只有1%的人在清醒的活著，剩下的全都被迷惑了...
99%的人都掉入這個陷阱裏了！自律其實根本就是個偽命題！自性本我，何須自律？一個視頻幫你看清自律陷阱的真相！
• 99%的人都掉入這個陷阱裏了！自律其實根本就...
運氣到底是什麼？如何才能擁有好運氣？好運，是可以練出來的！
• 運氣到底是什麼？如何才能擁有好運氣？好運，是...
超90%的人都不知道的，自己身上隱藏的絕世神通！他可是你逆天改命的關鍵！心神合一，無往不利！
• 超90%的人都不知道的，自己身上隱藏的絕世神...
99%的人都沒聽過的頂級心法：六度修行法門！助你真正控制自己的生命軌跡，擺脫苦海，直達彼岸！
• 99%的人都沒聽過的頂級心法：六度修行法門！...
疾病是怎麼找上你的？我們又該如何從根上避免他呢？上醫治未病，醫者醫人心！
• 疾病是怎麼找上你的？我們又該如何從根上避免他...
量子糾纏揭示的改命秘法！只有1%的人能看到這個真相！高維決定低維，無形決定有形！
• 量子糾纏揭示的改命秘法！只有1%的人能看到這...
什麼是真正的忍辱智慧？被謗、被欺 、被辱我們該忍讓還是還擊？最好的處理方式是這樣！
• 什麼是真正的忍辱智慧？被謗、被欺 、被辱我們...
只有1%的人發現了自己身上的這個驚天秘密：什麼是天命和人命？他可是直接關係到你能活出怎樣的人生！
• 只有1%的人發現了自己身上的這個驚天秘密：什...
困擾你一生的人生五大問題，底層運行邏輯分析！它一定會顛覆你所有的認知讓你受益匪淺！
• 困擾你一生的人生五大問題，底層運行邏輯分析！...
99%的人都不了解的頂級智慧，六大內在能量管理心法，他可是影響你命運好壞的秘密武器！
• 99%的人都不了解的頂級智慧，六大內在能量管...
怎樣才能快速積累福報，扭轉低迷的生活境遇？這三塊福田一定好好好關照！
• 怎樣才能快速積累福報，扭轉低迷的生活境遇？這...
你對你當下的生活滿意嗎？你知道是麼在障礙你活的更好嗎？認識並解決這三大障礙，立刻扭轉你下墜的人生軌跡！
• 你對你當下的生活滿意嗎？你知道是麼在障礙你活...
造成你焦慮恐懼的原因竟是你沒找到真正的自己？真正的你本自具足！人生的底層運行模式分析！
• 造成你焦慮恐懼的原因竟是你沒找到真正的自己？...
99%的人都不知道的問題，究竟有沒有地獄和天堂？如果有它又在哪？這個視頻一定要耐心看完！
• 99%的人都不知道的問題，究竟有沒有地獄和天...
你知道覺知的力量有多大嗎？他可是能讓你改命的最簡方法！學會它你將擺脫99%的問題！萬般皆下品，唯有覺知高！
• 你知道覺知的力量有多大嗎？他可是能讓你改命的...
為什麼說世界是虛幻的？空性到底指的是什麼？此心不動，智慧方顯！明白它你就離真相不遠了！
• 為什麼說世界是虛幻的？空性到底指的是什麼？此...
如何才能體驗到本自具足，創造出生命的奇跡？何期自性，本自具足！
• 如何才能體驗到本自具足，創造出生命的奇跡？何...
修行很久卻沒有任何進步？那可能是你走錯路了！這條視頻幫你徹底弄懂真正的修行到底是什麼！
• 修行很久卻沒有任何進步？那可能是你走錯路了！...
你對你當下的生活滿意嗎？你知道是麼在障礙你活的更好嗎？認識並解決這三大障礙，立刻扭轉你下墜的人生軌跡！
• 你對你當下的生活滿意嗎？你知道是麼在障礙你活...
造成你焦慮恐懼的原因竟是你沒找到真正的自己？真正的你本自具足！人生的底層運行模式分析！
• 造成你焦慮恐懼的原因竟是你沒找到真正的自己？...
99%的人都不知道的問題，究竟有沒有地獄和天堂？如果有它又在哪？這個視頻一定要耐心看完！
• 99%的人都不知道的問題，究竟有沒有地獄和天...
你知道覺知的力量有多大嗎？他可是能讓你改命的最簡方法！學會它你將擺脫99%的問題！萬般皆下品，唯有覺知高！
• 你知道覺知的力量有多大嗎？他可是能讓你改命的...
全民覺醒的時代即將來臨！超90%的人卻還身在迷中不知迷，其大無外其小無內，覺悟的底層邏輯運行分析！
• 全民覺醒的時代即將來臨！超90%的人卻還身在...
99%的人都不知道的心經中的終極秘密！怎麼正確理解“空”？這才是走向開悟的正確道路！
• 99%的人都不知道的心經中的終極秘密！怎麼正...
99%的人都沒有注意到的問題，為什麼說人生實苦？我們受苦的根源在哪里？又該如何破解它呢？
• 99%的人都沒有注意到的問題，為什麼說人生實...
你知道潛意識的威力有多大嗎？超90%的人都被它困住了！扭轉你人生的關鍵卡點，從轉變潛意識開始！
• 你知道潛意識的威力有多大嗎？超90%的人都被...
你知道楞嚴經究竟講的什麼嗎？為什麼說開悟要讀楞嚴經？它的核心法門是什麼？這個視頻幫你徹底弄懂它的核心要義！
• 你知道楞嚴經究竟講的什麼嗎？為什麼說開悟要讀...
你還活在恐懼焦慮裡嗎？千萬別在讓它們淹沒你了！從影像世界解讀人生逆境，助你摆脱困頓現狀！
• 你還活在恐懼焦慮裡嗎？千萬別在讓它們淹沒你了...
為什麼抑鬱症患者越來越多？引發抑鬱症的根源究竟在哪？其實他們離開悟只差一個轉身！
• 為什麼抑鬱症患者越來越多？引發抑鬱症的根源究...
你還在顛倒夢想的活著嗎？努力並不是改命之法，弄清這兩個問題才是關鍵所在！改命的底層運行邏輯分析！
• 你還在顛倒夢想的活著嗎？努力並不是改命之法，...
99%的人都沒弄清楚的問題！無數的選擇決定了我們的人生，那選擇的本質到底是什麼？在當下我們又該如何做選擇？
• 99%的人都沒弄清楚的問題！無數的選擇決定了...
為什麼你總感覺自己能量低，你的能量是怎樣往外流的？99%的人都忽視了這個問題！能量的吸引力法則分析！
• 為什麼你總感覺自己能量低，你的能量是怎樣往外...
怎樣脫離痛苦煩惱的現狀活出開精彩完美的人生呢？這三大創造原則，助你扭轉低迷下墜的生活軌跡！
• 怎樣脫離痛苦煩惱的現狀活出開精彩完美的人生呢...
為什麼我們總有那麼多煩惱而別人卻過得很快樂？關鍵在於這種神奇的能力，轉念的底層運行邏輯分析！
• 為什麼我們總有那麼多煩惱而別人卻過得很快樂？...
99%的人都不知道的開悟背後的深層奧秘，如何善用其心？置心一處，無事不辦！
• 99%的人都不知道的開悟背後的深層奧秘，如何...
什麼是真正的離相，怎樣才能在生活中做到離相呢？凡所有相，皆是虛妄，底層運行邏輯分析！
• 什麼是真正的離相，怎樣才能在生活中做到離相呢...
什麼是心如明鏡，我們在生活中又該如何落地？物來則應，去則不留底層運行邏輯分析！
• 什麼是心如明鏡，我們在生活中又該如何落地？物...
當你陷入執著的時候還在選擇向別人傾訴嗎？緣起則生，千萬別在背道而馳了！
• 當你陷入執著的時候還在選擇向別人傾訴嗎？緣起...
99%的人都弄不清楚的问题，我們為什麼要修心，修的又是什麼心呢？修心的底層邏輯分析！
• 99%的人都弄不清楚的问题，我們為什麼要修心...
99%的人都不知道我們的大腦是怎樣運轉的，一念佛一念魔，表達的又是什麼意思?
• 99%的人都不知道我們的大腦是怎樣運轉的，一...
#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行

[@equanimity03]

当我受到威胁的时候我总会对自己说“ 没有人能伤害的了你， 能伤害到你自己的，只有你的妄念，和死不悔改的业力” 除了接受，害怕没用 焦虑也没用

[@IngunYa]

1.化敵為友 2.衝動一把 3.未來不迎 （收字訣） 4.接納 謝謝師父分享🙏

[@candyng111]

❤

[@equanimity03]

处处求生，时时可死。 我胆小怕事，但最近突然被邻居起诉，这位邻居很早就已经弄的我焦头烂额了，我以为惹不起可以躲，躲也躲不过去。那么由于我听了这么多的法，方法。智慧。 我只焦虑了一会会，那一会儿的焦虑也是带着觉知的。随后我便开始向内寻找，我不抱怨这破糟心事，这是练习的机会。我肯定能平静的度过这个事件。

[@michellechang2538]

無限感激師父的分享及分析，受惠良多！會收藏此篇以後時常拿出多聽聽多了解及學習！

[@camuslin0603]

感恩❤

[@凱兒-i7z]

感恩❤善師❤平常心面對～接納一切都剛剛好

[@tydhuang8830]

感恩，煩惱即菩提🙏🙏

[@pinselz]

这期讲的真实用。昨天晚上我刚听一小会儿就居然睡着了… 现在终于听完了！明白了。 晚安，再见。😴

[@LoveFantasy-ep6yj]

說得很好謝謝分享 ❤

[@twfirego]

阿彌陀佛 🙏🙏

[@HumoSoy]

感恩分享 正好用上❤❤❤🙏🙏🙏

[@連華-b7p]

感恩！謝謝您！

[@蕙琪]

感恩老師🙏

[@kakiung724]

感謝老師❤❤❤❤❤

[@楊淑惠-s7m]

感謝您的分享

[@user-law0funiversal]

佛法便是佛陀教導我们通过修行而出世的方法。 那什么是修行？修行是修心，因为一切法唯心造，你生命里遇到的所有人事物都是耒考驗你內心的，它们所有都是法，是让你修心的法，而它们是否能触碰你的心，让你心慌不定，喜怒哀樂或內心寂靜且处于大定状态？你踫到时内心如何用心法应对?这总总的意思即一切法唯心造，问回自己当下是心定还是心慌？心定你才能看清一切真实相而減少因果，从而脱离轮回，心慌你便盲目的跟隨因果再造更多因果而一直轮回，万劫不复。 那你要如何开始修心呢？你要从自己生活经历里去实踐，才能明白一切法唯心造，这一切就得从自己因缘里所遇见的人事物放下我认为，減少贪嗔痴慢疑，开始于天地良心做为自己的第一法则，第一顺序，去面对生活，家庭，工作，名利，一切。。去训練内心渐渐不受任何人事物困绑，任何的喜怒哀乐，悲欢离合都接受，去迎合做好它。用良心去还父母債，儿女債，人情债，金錢債，去学習还債而不再偷取，用良心去圆滿自己的因缘，用良心做到恶缘转换成善缘。天地良心便是人的真本性，只是多数人被贪嗔痴慢疑埋沒了良心，当你能自动自发，于无私无我，念念善念念舍的心，亲力亲为去行动做好每件事情时，你的天地良心已经开始觉醒。 我们人是没有自由和权力，我们只是做好我们的责任，我们的身份是父母，那做好父母的责任，是老師做好老師责任，是大師做好大師责任以此內推。。，像宇宙万物，太陽，月亮，地球沒分尊卑大小，它们只是做好它们身分该做的责任，假如太陽有自由和权力，假如它要自由，它离开轨道，远离地球不做工了，那地球就立刻灭亡，整个宇宙秩序也乱了，所以宇宙要跟随宇宙法则，从宇宙到天地，从我们的世界看即是天地法则，宇宙要跟随宇宙法則，那我们人类也要跟隨天地法則，不能有我认为，要让自己的身心跟随大自然运行，然后做到一天，內心放下一切困绑，当下能百分百自然而然于无我天地良心运用在生活里，把每一件你遇到的人事物都用心做好，那你便溶入大自然，当做到心量能像宇宙一样无边无际時，那便和大宇宙同步运行，当下不受任何人事物的困绑，任何的喜怒哀乐，悲欢离合都接受，去迎合做好它。这時才是佛陀说的开悟了，开悟后沒有停留，一直用天地法則做好自己分內事，一直自度，才能度有缘人，从有缘人里再看回自己，是否有任何執念，内心归空直到生命结束，溶入宇宙和宇宙同步运行，那便是湼槃。这便是原始佛法，于天地法则为本。

[@littleorangecat60729]

感謝分享

[@incameet]

推薦度：10 非常實用！

[@王貝貝-o9p]

一覺察就生氣，都不知道哪來的😅謝謝老師❤

[@陳文憲-c1t]

漂亮❤

[@jingyang520]

我今天就好焦😅

[@ACE_Trump]

👍❤️🧨🥷🏻🥷🏻🥷🏻懷善堂～可搜尋😂🎉

[@大卫-m2m]

感恩老师❤ 请问老师视频的音调是怎么弄的？用的什么软件？

[@陳宜伶-b6c]

謝謝，昨天我看到自己的焦慮，早上起來告訴自己就衝一下就過去了，吃早餐看到這個視頻，很感謝🙏😍

[@penyuwang2564]

急心吃不了燙豆腐 萬事攏要照起工來走 吃緊弄破碗 事緩則圓 一心當下萬念具息

[@shuijin6066]

感恩❤❤❤

[@pianokaki]

感恩提點！